Was sind postpartale Kopfschmerzen?
Postpartale Kopfschmerzen treten häufig bei Frauen auf. In einer Studie hatten 39 Prozent der Frauen nach der Geburt innerhalb der ersten Woche nach der Entbindung Kopfschmerzen. Ihr Arzt kann Ihnen eine postpartale Kopfschmerzdiagnose stellen, wenn Sie in den 6 Wochen nach der Entbindung Ihres Babys jederzeit Kopfschmerzen haben. Es gibt mehrere Gründe, warum Sie nach der Geburt Kopfschmerzen bekommen können, und die Behandlungen variieren je nach Typ.
Es gibt viele Arten von Kopfschmerzen, die Sie während Ihrer postpartalen Periode haben können und deren Schweregrad unterschiedlich ist. Postpartale Kopfschmerzen können in zwei Kategorien unterteilt werden:
- primäre Kopfschmerzen, einschließlich Spannungskopfschmerzen und Migräne
- sekundäre Kopfschmerzen, die durch eine Grunderkrankung verursacht werden
Lesen Sie weiter, um mehr über postpartale Kopfschmerzen und deren sichere Behandlung zu erfahren.
Warum treten postpartale Kopfschmerzen auf?
Einige Ursachen für primäre Kopfschmerzen in der Zeit nach der Geburt sind:
- persönliche oder familiäre Geschichte der Migräne
- Verschiebung des Hormonspiegels
- Gewichtsverlust im Zusammenhang mit Hormonspiegelabfall
- Stress
- Schlafmangel
- Dehydration
- andere Umweltfaktoren
Einige sekundäre postpartale Kopfschmerzen können verursacht werden durch:
- Präeklampsie
- Verwendung von Regionalanästhesie
- kortikale Venenthrombose
- einige Medikamente
- Koffeinentzug
- Meningitis
Verursacht das Stillen Kopfschmerzen nach der Geburt?
Stillen trägt nicht direkt zu postpartalen Kopfschmerzen bei, aber Sie können aus verschiedenen Gründen Kopfschmerzen haben, wenn Sie stillen:
- Ihre Hormone können während des Stillens schwanken und zu Kopfschmerzen führen.
- Sie können durch die Anforderungen des Stillens physisch oder emotional ausgelaugt sein, was zu Kopfschmerzen führt.
- Schlafmangel oder Dehydration können zu Verspannungen oder Migränekopfschmerzen führen.
Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie während des Stillens häufige oder starke Kopfschmerzen haben.
Welche Art von Kopfschmerzen nach der Geburt haben Sie?
Die Art der postpartalen Kopfschmerzen kann variieren. Einige sind häufiger als andere. Eine Studie berichtete, dass in ihrer Stichprobengruppe von 95 Frauen mit postpartalen Kopfschmerzen:
- Fast die Hälfte hatte Verspannungen oder Migränekopfschmerzen
- 24 Prozent hatten Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Präeklampsie
- 16 Prozent hatten Kopfschmerzen durch Regionalanästhesie
Primäre Kopfschmerzen
Spannung
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Spannungskopfschmerzen auftreten. Im Allgemeinen sind diese Kopfschmerzen mild. Ihr Kopf kann auf beiden Seiten in einem Band um Ihren Kopf schmerzen. Die Kopfschmerzen können 30 Minuten dauern oder bis zu einer Woche andauern. Spannungskopfschmerzen können sowohl durch Stress als auch durch Umweltfaktoren wie Schlafmangel oder Dehydration verursacht werden.
Migräne
Migräne sind schwere, pochende Kopfschmerzen, die häufig auf einer Seite Ihres Kopfes auftreten. Sie können auch Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen umfassen. Sie können dazu führen, dass Sie stunden- oder tagelang nicht mehr funktionieren können.
Die American Migraine Association gibt an, dass jede vierte Frau innerhalb der ersten zwei Wochen nach der Geburt eine Migräne haben wird. Dies kann auf die abfallenden Hormone zurückzuführen sein, die in den Tagen nach der Geburt auftreten. Sie sind möglicherweise auch anfälliger für Migräne, da Ihr Baby rund um die Uhr versorgt werden muss.
Wie Spannungskopfschmerzen können Umweltfaktoren eine Migräne auslösen.
Sekundäre Kopfschmerzen
Sekundäre postpartale Kopfschmerzen treten aufgrund einer anderen Erkrankung auf. Zwei der häufigsten Ursachen sind Präeklampsie oder Regionalanästhesie.
Präeklampsie
Präeklampsie ist eine sehr schwerwiegende Erkrankung, die vor oder nach der Geburt auftreten kann. Es ist, wenn Sie hohen Blutdruck und möglicherweise Protein in Ihrem Urin haben. Es kann zu Anfällen, Koma oder unbehandeltem Tod führen.
Durch Präeklampsie verursachte Kopfschmerzen können schwerwiegend sein und:
- Impuls
- verschlechtern sich mit körperlicher Aktivität
- treten auf beiden Seiten Ihres Kopfes auf
Sie können auch haben:
- Bluthochdruck oder Protein in Ihrem Urin
- Sehstörungen
- Schmerzen im Oberbauch
- verminderter Harndrang
- Kurzatmigkeit
Präeklampsie ist ein medizinischer Notfall. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Präeklampsie vermuten.
Postduraler Punktionskopfschmerz
Die Anwendung der Regionalanästhesie während der Geburt birgt einige mögliche Nebenwirkungen. Eines davon ist ein postduraler Punktionskopfschmerz.
Postduraler Punktionskopfschmerz kann auftreten, wenn Sie ein Epidural oder eine Wirbelsäule erhalten, die Ihre Dura vor der Entbindung versehentlich durchstoßen. Dies kann in den ersten 72 Stunden nach dem Eingriff zu starken Kopfschmerzen führen, insbesondere wenn Sie aufrecht stehen oder sitzen. Möglicherweise treten auch andere Symptome auf, z.
- Nackensteifheit
- Übelkeit und Erbrechen
- Seh- und Hörveränderungen
Ein Arzt muss die Behandlung für diesen Zustand überwachen. Die meisten Fälle können mit konservativeren Behandlungsansätzen innerhalb von 24 bis 48 Stunden gelöst werden. Die konservative Behandlung kann Folgendes umfassen:
- sich ausruhen
- mehr Wasser trinken
- Koffein
Es kann notwendig sein, die Erkrankung mit einer invasiveren Behandlung zu behandeln, beispielsweise mit einem epiduralen Blutpflaster.
Wann man Hilfe sucht
Während Kopfschmerzen relativ häufig auftreten, sollten Sie die Symptome eines postpartalen Kopfschmerzes beachten. Wenden Sie sich bei Kopfschmerzen sofort an Ihren Arzt:
- sind schwerwiegend
- Intensitätsspitze nach kurzer Zeit
- werden von anderen Symptomen wie Fieber, Nackensteifheit, Übelkeit oder Erbrechen, Sehveränderungen oder kognitiven Problemen begleitet
- im Laufe der Zeit ändern oder wenn Sie sich in eine andere Position bewegen
- weck dich aus dem Schlaf
- treten nach körperlicher Aktivität auf
Ihr Arzt wird Ihre Symptome besprechen und eine Untersuchung durchführen. Möglicherweise benötigen Sie zusätzliche Tests und Verfahren, um sekundäre Kopfschmerzen zu diagnostizieren.
Wie werden postpartale Kopfschmerzen behandelt?
Die Behandlung von Kopfschmerzen hängt von der Art ab.
Behandlung von primären Kopfschmerzen
Verspannungs- und Migränekopfschmerzen können mit rezeptfreien nichtsteroidalen Entzündungshemmern wie Naproxen (Aleve) und Ibuprofen (Advil) behandelt werden. Die meisten davon sind sicher während des Stillens einzunehmen, mit Ausnahme von Aspirin.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie ein anderes Medikament gegen Kopfschmerzen einnehmen und feststellen möchten, ob es mit dem Stillen kompatibel ist.
Behandlung von sekundären Kopfschmerzen
Sekundäre Kopfschmerzen sollten immer von Ihrem Arzt behandelt werden und können eine intensivere Behandlung beinhalten als primäre Kopfschmerzen. Sie sollten die Risiken von Behandlungen für sekundäre Kopfschmerzen besprechen, wenn Sie stillen.
So verhindern Sie postpartale Kopfschmerzen
Auf sich selbst aufzupassen ist ein wichtiger Weg, um Verspannungen und Migränekopfschmerzen vorzubeugen. Dies kann in den frühen Tagen der Pflege eines Neugeborenen leichter gesagt als getan werden.
Hier einige Tipps zur Verhinderung des Auftretens von primären Kopfschmerzen:
- Holen Sie sich genug Ruhe. Versuchen Sie, ein Nickerchen zu machen, wenn Ihr Baby ein Nickerchen macht, und bitten Sie Ihren Partner oder einen Freund, zwischen den Fütterungen auf das Baby aufzupassen.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit. Tragen Sie eine große Wasserflasche oder stellen Sie sicher, dass Sie ein Glas Wasser an Ihrer Seite haben.
- Iss regelmäßig gesunde Lebensmittel. Bevorraten Sie Ihren Kühlschrank und Ihre Speisekammer mit nahrhaften Lebensmitteln, die bequem zuzubereiten und zu essen sind.
- Versuchen Sie sich zu entspannen, um Stress abzubauen. Machen Sie einen einfachen Spaziergang, lesen Sie ein Buch oder unterhalten Sie sich mit einem Freund, um Stress abzubauen.
Werden postpartale Kopfschmerzen verschwinden?
Es gibt viele Ursachen für postpartale Kopfschmerzen. Trotz der Ursache sollten die Kopfschmerzen nach der Geburt innerhalb von 6 Wochen nach der Entbindung Ihres Babys verschwinden.
Postpartale Kopfschmerzen sind meistens Verspannungs- oder Migränekopfschmerzen, die Sie zu Hause oder mit Hilfe Ihres Arztes behandeln können. Schwerwiegendere sekundäre Kopfschmerzen sollten sofort von Ihrem Arzt gesehen werden und erfordern möglicherweise eine höhere Behandlung, um das Auftreten schwerwiegenderer Symptome zu verhindern.
