Psoriasis ist eine chronische Hauterkrankung, die durch Juckreiz, Rötung, Trockenheit und häufig ein schuppiges und schuppiges Aussehen gekennzeichnet ist. Diese Krankheit ist nicht heilbar und entwickelt sich, wenn ein überaktives Immunsystem schneller als normales Zellwachstum verursacht. Bei Menschen mit Psoriasis tauchen alle drei bis vier Tage neue Hautzellen auf (bei allen anderen alle 28 bis 30 Tage).
Psoriasis kann für Betroffene emotional und stressig sein, insbesondere wenn die Krankheit weit verbreitet ist und große Bereiche des Körpers abdeckt. Wenn Sie jemanden kennen, der damit lebt, kann Ihre Unterstützung und Ermutigung einen großen Unterschied machen. Wenn Sie nicht viel über diesen Zustand wissen, fragen Sie sich möglicherweise, wie Sie Unterstützung anbieten können. Obwohl Ihre Lieben Ihre Bemühungen zu schätzen wissen, finden Sie hier sechs spezifische Möglichkeiten, um Menschen mit Psoriasis zu helfen.
1. Erfahren Sie mehr über die Krankheit
Auf Pinterest teilen
Psoriasis wird oft missverstanden. Wenn Sie nicht viel über den Zustand wissen, können Sie ungenaue Annahmen oder Kommentare machen. Fehlgeleitete Ratschläge und unempfindliche Bemerkungen sind für Menschen mit Psoriasis frustrierend und können dazu führen, dass sie sich in Bezug auf ihren Zustand schlechter fühlen. Vielleicht denken Sie, dass Psoriasis ansteckend ist, also halten Sie Abstand, um eine Ansteckung mit der Krankheit zu vermeiden. Wenn Sie die Krankheit untersuchen, werden Sie jedoch feststellen, dass es sich um eine Autoimmunerkrankung handelt, die nicht von Person zu Person weitergegeben werden kann.
Je mehr Sie verstehen, desto einfacher wird es, praktische Hilfe anzubieten und den Betroffenen bei der Bewältigung von Schüben zu helfen. Menschen mit Psoriasis brauchen ein starkes Unterstützungsnetzwerk. Sie möchten ihre Krankheit möglicherweise nicht rund um die Uhr besprechen, können Ihre Fragen jedoch begrüßen, wenn sie in einer geeigneten Umgebung gestellt werden. Bombardiere sie trotzdem nicht mit Fragen. Es liegt in Ihrer Verantwortung, selbst zu recherchieren.
2. Starren Sie nicht auf ihre Haut
Psoriasis-Schübe variieren von Person zu Person, und die Schwere der Krankheit kann von leicht bis schwer reichen. Einige Menschen, die mit Psoriasis leben, entwickeln nur Symptome in Bereichen des Körpers, die leicht unsichtbar sind. Daher hat die Krankheit möglicherweise keine offensichtlichen sozialen oder emotionalen Auswirkungen auf sie. Andere haben einen schwereren Fall, und Psoriasis kann einen größeren Teil ihres Körpers bedecken.
Um jemanden zu unterstützen, der mit dieser Krankheit lebt, bemühen Sie sich bewusst, nicht auf die Haut zu starren. Je mehr Sie tun, desto belastender wird die Krankheit für sie, insbesondere wenn sie bereits selbstbewusst sind. Versetzen Sie sich in ihre Lage. Wie würden Sie sich fühlen, wenn während eines Aufflammens alle Augen auf Ihrer Haut wären?
Informieren Sie auch Ihre Kinder über diese Hautkrankheit. Sprechen Sie über den Zustand und erklären Sie, dass er nicht ansteckend ist. Dies ist wichtig, wenn Ihr Kind einen Freund oder Verwandten mit der Krankheit hat. Bringen Sie den Kindern außerdem bei, nicht auf trockene Stellen oder schuppige Haut zu starren oder Kommentare abzugeben.
3. Aktivitäten im Freien fördern
Auf Pinterest teilen
Sonnenlicht kann in begrenzten Dosen die Psoriasis-Symptome lindern. Wenn Sie Zeit im Freien verbringen, kann dies jemandem helfen, der mit dieser Krankheit lebt. Anstatt im Haus zu sitzen, sollten Sie an einem sonnigen Tag Aktivitäten im Freien fördern. Schlagen Sie vor, zusammen spazieren zu gehen, zu wandern oder eine Radtour zu machen. Outdoor-Aktivitäten liefern nicht nur eine gesunde Dosis natürliches Vitamin D, sondern können auch die Krankheit ablenken, das Immunsystem stärken und das Energieniveau steigern.
4. Beteiligen Sie sich medizinisch
Sie können keine andere Person dazu bringen, Hilfe bei ihrer Psoriasis zu suchen, aber Sie können die Behandlung fördern. Während Sie nicht nörgeln oder aufdringlich sein sollten, ist es in Ordnung, Mittel oder Informationen zu teilen, die Sie zur Linderung von Symptomen finden. Seien Sie kritisch und vermeiden Sie es, Grenzen zu überschreiten oder zu viele unaufgeforderte Ratschläge zu geben. Stellen Sie sicher, dass alle Ratschläge, die Sie geben, aus einer seriösen Quelle stammen, und ermutigen Sie die Person, mit ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit natürlichen Heilmitteln oder Kräuterzusätzen experimentieren.
Zu einer medizinischen Beteiligung gehört auch das Angebot, sie bei Arztterminen zu begleiten. Ihre Teilnahme kann eine Quelle emotionaler Unterstützung sein und bietet Ihnen die Möglichkeit, sich über Psoriasis-Behandlungen, Nebenwirkungen und mögliche Komplikationen zu informieren.
Treten Sie der Community-Gruppe Living with Psoriasis von Healthline bei, um mehr zu erfahren »
5. Stressfaktoren reduzieren
Auf Pinterest teilen
Verschiedene Faktoren können ein Aufflammen der Psoriasis auslösen, darunter kalte Temperaturen, Rauchen, Sonnenbrand und bestimmte Medikamente. Stress ist auch ein bekannter Auslöser. Wir alle beschäftigen uns mit Alltagsstressoren. Aber wenn möglich, suchen Sie nach Möglichkeiten, um Stressfaktoren im Leben eines geliebten Menschen abzubauen.
Scheinen sie überfordert oder kurz vor dem Burnout? Wenn ja, bieten Sie eine helfende Hand und lassen Sie sie sich entspannen und ihren Geist klären. Dies kann das Stressniveau verringern und die Dauer eines Aufflammens verhindern oder verkürzen. Überlegen Sie sich andere Möglichkeiten, um praktische Hilfe zu leisten. Bieten Sie beispielsweise an, zu Hause zu helfen, Besorgungen zu erledigen oder ihre Kinder jede Woche einige Stunden lang zu beobachten. Sie können auch stressreduzierende Aktivitäten wie Yoga, Meditation und tiefes Atmen fördern.
6. Hören Sie auf ihre Bedenken
Auch wenn Sie Unterstützung anbieten möchten, ist es möglicherweise unangenehm, das Thema Psoriasis anzusprechen, insbesondere wenn Sie nicht wissen, wie sie reagieren werden. Das ist völlig normal. Es gibt Hunderte anderer Themen, über die Sie sprechen können, und Psoriasis muss keines sein. Wenn Sie nicht wissen, was Sie sagen sollen, oder wenn Sie befürchten, das Falsche zu sagen, sprechen Sie über etwas anderes. Wenn sie die Krankheit hervorrufen, geben Sie ein offenes Ohr. Selbst wenn Sie keinen Rat geben können, werden sie das Zuhören von Patienten oft genauso schätzen wie alles andere. Manchmal müssen Menschen mit Psoriasis nur sprechen. Vor diesem Hintergrund können Sie auch vorschlagen, mit ihnen an einer lokalen Selbsthilfegruppe teilzunehmen.
Fazit
Es gibt keine Heilung für Psoriasis. Da dies eine lebenslange Erkrankung ist, können diejenigen, bei denen eine Diagnose gestellt wird, während ihres gesamten Lebens Schübe erleiden. Es ist unvorhersehbar und frustrierend, aber Ihre Unterstützung und freundlichen Worte können es jemandem erleichtern, damit umzugehen.
Valencia Higuera ist eine freiberufliche Autorin, die qualitativ hochwertige Inhalte für persönliche Finanz- und Gesundheitspublikationen entwickelt. Sie verfügt über mehr als ein Jahrzehnt Berufserfahrung im Schreiben und hat für mehrere renommierte Online-Outlets geschrieben: GOBankingRates, Money Crashers, Investopedia, The Huffington Post, MSN.com, Healthline und ZocDoc. Valencia hat einen BA in Englisch von der Old Dominion University und lebt derzeit in Chesapeake, Virginia. Wenn sie nicht liest oder schreibt, meldet sie sich gerne freiwillig, reist gern und verbringt viel Zeit im Freien. Sie können ihr auf Twitter folgen: @vapahi
