Teebaumöl
Teebaumöl, offiziell bekannt als Melaleuca alternifolia, ist ein ätherisches Öl, das häufig aus der australischen einheimischen Pflanze Melaleuca alternifolia gewonnen wird.
Obwohl Teebaumöl in Australien seit über 100 Jahren verwendet wird, hat es in anderen Teilen der Welt erst vor kurzem an Popularität gewonnen. Es ist vor allem für seine hautheilenden Eigenschaften bekannt.
Viele Menschen mit Ekzemen wenden sich Teebaumöl zu, um ihre Symptome zu lindern. Bei richtiger Anwendung kann verdünntes Teebaumöl eine sichere und wirksame Alternative zu herkömmlichen Cremes und Salben sein.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum Teebaumöl wirkt, wie es verwendet wird und welche Nebenwirkungen Sie beachten sollten.
Wie wirkt sich Teebaumöl auf Menschen mit Ekzemen aus?
Teebaumöl enthält heilende Bestandteile, die die Symptome und die Schwere von Ekzemfackeln lindern können. Dies können sein:
- entzündungshemmende Eigenschaften, die Reizungen verringern
- antimykotische Eigenschaften, die helfen können, Juckreiz zu reduzieren
- antimikrobielle Eigenschaften, die helfen, infektionsverursachende Keime zu bekämpfen
- antibakterielle Eigenschaften, die Infektionen reduzieren und deren Ausbreitung verhindern können
- antiseptische Eigenschaften, die helfen können, die Haut zu beruhigen
- antioxidative Eigenschaften, die helfen können, die Haut vor freien Radikalen zu schützen
Teebaumöl hilft nicht nur bei der Behandlung von Ekzemen, sondern kann auch helfen:
- Schuppen heilen
- Reduzieren Sie Bakterien in Mund und Haut
- Fußpilz und Pilz behandeln
- Behandeln Sie kleinere Hautirritationen und Wunden
- Akne behandeln
Was die Forschung über Teebaumöl und Ekzeme sagt
Teebaumöl gilt als das beste ätherische Öl gegen Ekzeme. Seine heilenden Eigenschaften wurden im Laufe der Jahre untersucht. Laut dem International Journal of Dermatology hat Teebaumöl antivirale und antibakterielle Eigenschaften sowie Wundheilungskräfte.
Zum Beispiel beobachteten Forscher in einer Tierstudie von 2004 die Auswirkungen einer 10-prozentigen Teebaumölcreme auf Eckzähne mit Ekzemen. Hunde, die 10 Tage lang mit der Teebaumölcreme behandelt wurden, hatten signifikant weniger Juckreiz als Hunde, die mit einer handelsüblichen Hautpflegecreme behandelt wurden. Sie erlebten auch schneller Erleichterung.
Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2011 zeigten, dass topisch appliziertes Teebaumöl bei der Verringerung von Ekzemsymptomen signifikant wirksamer als Zinkoxid- und Clobetasonbutyrat-Cremes war.
So bereiten Sie eine Teebaumölbehandlung vor
Bevor Sie Ihr Ekzem mit Teebaumöl behandeln, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sicherzustellen, dass Sie es richtig machen, damit Sie die besten Ergebnisse erzielen. Hier erfahren Sie, wie Sie sich vorbereiten.
Wähle ein gutes Öl
Wenn Sie Teebaumöl zur Behandlung Ihres Ekzems verwenden möchten, ist ein hochwertiges Öl von entscheidender Bedeutung. Hochwertige Öle sind weniger wahrscheinlich durch andere Inhaltsstoffe kontaminiert. Hier sind einige Dinge, die Sie bei Ihrer Suche beachten sollten:
- Wenn Sie können, entscheiden Sie sich für ein Bio-Öl.
- Stellen Sie sicher, dass jedes Öl, das Sie kaufen, zu 100 Prozent rein ist.
- Erforschen Sie immer die Marke, um sicherzustellen, dass sie seriös ist.
Teebaumöl finden Sie normalerweise in Ihrem örtlichen Heidegeschäft oder online. Die US-amerikanische Food and Drug Administration regelt keine ätherischen Öle. Daher ist es wichtig, bei einem Lieferanten zu kaufen, dem Sie vertrauen.
Obwohl die meisten Teebaumöle vom australischen Melaleuca alternifolia-Baum stammen, können andere aus einer anderen Art von Melaleuca-Baum hergestellt werden. Der lateinische Name der Pflanze und das Herkunftsland sollten auf der Flasche angegeben werden.
Es spielt keine Rolle, von welchem Melaleuca-Baum das Öl stammt, aber das Öl muss 100% Teebaumöl sein.
Einige Flaschen Teebaumöl enthalten möglicherweise Terpinenkonzentrationen. Terpinen ist das Hauptantiseptikum in Teebaumöl. Um die größten Vorteile zu erzielen, wählen Sie ein Produkt mit einer Terpinenkonzentration von 10 bis 40 Prozent.
Wenn Sie können, recherchieren Sie online und lesen Sie Produktbewertungen, um festzustellen, welches Öl Sie kaufen möchten. Sie können dem Verkäufer gerne Fragen zur Qualität stellen, um ein Gefühl für die Praktiken und Standards des Unternehmens zu bekommen. Sie sollten nur von einem Lieferanten kaufen, dessen Integrität Sie vertrauen.
Wenn Sie das Öl gekauft haben, lagern Sie es an einem kühlen, dunklen Ort, damit das Öl intakt bleibt. Licht und Luft können die Qualität des Teebaumöls verändern und seine Wirksamkeit erhöhen. Wenn das Teebaumöl oxidiert, kann es eine stärkere allergische Reaktion hervorrufen.
Mischen Sie es mit einem Trägeröl
Sie sollten niemals unverdünntes Teebaumöl auf die Haut auftragen. Teebaumöl trocknet immer, wenn es alleine verwendet wird. Unverdünntes Teebaumöl ist stark und kann Ihr Ekzem verschlimmern.
Trägeröle werden verwendet, um ätherische Öle zu verdünnen, bevor sie auf die Haut aufgetragen werden. Dies verringert das Risiko von Reizungen und Entzündungen. Die folgenden Trägeröle können zur Befeuchtung beitragen:
- Olivenöl
- Kokosnussöl
- Sonnenblumenöl
- Jojobaöl
- Mandelöl
- Avocadoöl
Fügen Sie vor der Verwendung etwa 12 Tropfen Trägeröl zu 1 bis 2 Tropfen Teebaumöl hinzu.
Führen Sie einen Patch-Test durch
Sobald Sie Ihr Öl haben, sollten Sie einen Hautpflastertest durchführen:
- Öl verdünnen. Für jeweils 1 bis 2 Tropfen Teebaumöl 12 Tropfen Trägeröl hinzufügen.
- Tragen Sie eine kleine Menge des verdünnten Öls auf Ihren Unterarm auf.
- Wenn Sie innerhalb von 24 Stunden keine Reizung bemerken, sollte es sicher sein, es an anderer Stelle anzuwenden.
Diese Mischung kann topisch überall am Körper angewendet werden, obwohl Sie es vermeiden sollten, sie in der Nähe Ihrer Augen zu verwenden.
Optionen zur Behandlung von Ekzemen mit Teebaumöl
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Teebaumöl für Hände und Kopfhaut zu verwenden. Sie können das verdünnte Öl alleine auftragen oder nach Produkten suchen, die es enthalten.
Wie man Teebaumöl auf die Hände aufträgt
Tupfen Sie eine kleine Menge verdünnten Teebaumöls auf Ihren Handrücken und reiben Sie die Mischung in Ihre Haut. Sie müssen es nicht abwaschen. Lassen Sie es einfach wie eine Lotion in Ihre Haut einziehen.
Sie können auch Handcremes oder Seifen mit Teebaumöl in Ihre Routine integrieren. Wenn Sie können, entscheiden Sie sich für eine natürliche Formel.
Überprüfen Sie das Etikett, um sicherzustellen, dass die Creme keine Duftstoffe, Alkohol oder andere Inhaltsstoffe enthält, die Ihr Ekzem reizen könnten.
Wie man Teebaumöl auf der Kopfhaut verwendet
Teebaumöl kann auch dazu beitragen, leichte bis mittelschwere Schuppen zu lindern, ein häufiges Symptom für Ekzeme. Eine Studie aus dem Jahr 2002 ergab, dass ein 5-prozentiges Teebaumöl-Shampoo gut gegen Schuppen wirkt und keine nachteiligen Auswirkungen hat. Teebaumöl kann nicht nur lästige Hautschuppen beseitigen, sondern auch:
- Haarfollikel verstopfen
- nähren Sie Ihre Wurzeln
- Haarausfall reduzieren
Stellen Sie bei der Auswahl Ihres Shampoos sicher, dass das Produkt mindestens 5 Prozent Teebaumöl enthält und eine natürliche Formel enthält. Starke Chemikalien können Ihre Kopfhaut reizen.
Sie können auch Ihre eigenen machen. Fügen Sie 2 bis 3 Tropfen unverdünntes Teebaumöl zu einer viertel Menge Ihres normalen Shampoos hinzu. Das Shampoo fungiert als Träger für das Teebaumöl, sodass es nicht weiter verdünnt werden muss.
Nach dem Waschen ausspülen und wie gewohnt pflegen. Sie können Teebaumöl-Shampoo so oft verwenden, wie Sie möchten. Wenn Sie feststellen, dass es unerwartete Reizungen verursacht, versuchen Sie es jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare waschen. Wenn die Symptome weiterhin bestehen, stellen Sie die Verwendung ein.
Risiken und Warnungen
Teebaumöl wird allgemein als sicher angesehen. Wenn unverdünntes Teebaumöl auf die Haut aufgetragen wird, kann es zu leichten Reizungen und Entzündungen kommen.
Sie sollten niemals Teebaumöl einnehmen. Teebaumöl ist für den Menschen giftig und kann Schläfrigkeit, Verwirrtheit, Durchfall und Hautausschläge verursachen.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, verwenden Sie Teebaumöl mit Vorsicht und nur unter Aufsicht Ihres Arztes.
Teebaumöl kann normalerweise zusammen mit anderen Behandlungsoptionen verwendet werden. Es sind keine Interaktionsrisiken bekannt.
Ist Teebaumöl für Babys oder Kleinkinder unbedenklich?
Bisher gibt es keine Untersuchungen zur Sicherheit oder Wirksamkeit der Verwendung von Teebaumöl zur Behandlung von Säuglingsekzemen. Sprechen Sie am besten vor dem Gebrauch mit dem Arzt oder Kinderarzt Ihres Kindes.
Wenn Sie es verwenden, sollte es niemals bei einem Säugling unter 6 Monaten angewendet werden. Sie sollten das Öl auch mit der doppelten Geschwindigkeit verdünnen und 12 Tropfen Trägeröl pro 1 Tropfen Teebaumöl mischen. Tragen Sie die Mischung niemals in der Nähe des Mundes oder der Hände des Kindes auf, wo sie es möglicherweise einnehmen.
Außerdem sollten Jungen, die die Pubertät noch nicht durchlaufen haben, kein Teebaumöl verwenden. Einige Forschungen haben Teebaumöl mit präpubertärer Gynäkomastie in Verbindung gebracht. Dieser seltene Zustand kann zu vergrößertem Brustgewebe führen.
Das wegnehmen
Teebaumöl ist bekannt für seine heilenden Eigenschaften und gilt als das beste ätherische Öl gegen Ekzeme.
Die Ergebnisse können von Person zu Person variieren. Seien Sie sanft und geduldig mit sich selbst, wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihre Haut zu heilen. Denken Sie daran, dass die Regeneration der Haut 30 Tage dauert und Sie möglicherweise weiterhin Schübe haben.
Es kann hilfreich sein, Ihre Schübe in einem Tagebuch zu verfolgen, um festzustellen, ob sie durch eindeutige umweltbedingte, diätetische oder emotionale Auslöser verursacht werden.
Denken Sie daran, dass ätherische Öle in keiner Weise von der Regierung reguliert werden. Daher kann es schwierig sein zu wissen, ob Sie reines, nicht kontaminiertes Öl kaufen. Kaufen Sie Ihr Öl immer bei einem zugelassenen Aromatherapeuten, einem naturheilkundlichen Arzt oder einem renommierten Gesundheitsgeschäft.
Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Teebaumöl verwenden. Und denken Sie daran, einen Allergie-Patch-Test auf Ihrer Haut durchzuführen, bevor Sie das Öl auf eine große Fläche Ihres Körpers auftragen, da allergische Reaktionen möglich sind.
