Überblick
Nur weil jemand mit HIV lebt, heißt das nicht, dass er erwartet, dass sein Partner ein Experte dafür ist. Das Verständnis von HIV und die Verhinderung einer Exposition sind jedoch entscheidend für die Aufrechterhaltung einer sicheren und gesunden Beziehung.
Stellen Sie ihnen Fragen und informieren Sie sich darüber, was es bedeutet, mit der Krankheit zu leben. Pflegen Sie eine offene Kommunikation und diskutieren Sie den Wunsch, sich an der Behandlung ihres HIV zu beteiligen.
Emotionale Unterstützung kann auch einer mit HIV lebenden Person helfen, ihre Gesundheitsversorgung besser zu verwalten. Dies kann ihre allgemeine Gesundheit verbessern.
Eine gesunde Beziehung kann Folgendes umfassen:
- bei Bedarf einem Partner helfen, sich an seine Behandlung zu halten
- Gespräch mit einem Gesundheitsdienstleister über Präexpositionsprophylaxe (PrEP) oder Postexpositionsprophylaxe (PEP), zwei Arten von Medikamenten
- Erörterung und Auswahl der besten verfügbaren Präventionsoptionen für beide Personen in der Beziehung
Das Befolgen jedes dieser Vorschläge kann die Wahrscheinlichkeit einer HIV-Übertragung verringern, unbegründete Ängste mithilfe von Bildung lindern und möglicherweise die Gesundheit beider Personen in der Beziehung verbessern.
Stellen Sie sicher, dass ein Partner sein HIV verwaltet
HIV ist eine chronische Erkrankung, die mit einer antiretroviralen Therapie behandelt wird. Antiretrovirale Medikamente kontrollieren das Virus, indem sie die Menge an HIV im Blut senken, die auch als Viruslast bezeichnet wird. Diese Medikamente senken auch die Menge des Virus in anderen Körperflüssigkeiten wie Sperma, Anal- oder Rektalsekreten und Vaginalflüssigkeiten.
Der Umgang mit HIV erfordert besondere Aufmerksamkeit. Medikamente müssen gemäß den Anweisungen eines Gesundheitsdienstleisters eingenommen werden. Darüber hinaus bedeutet die Behandlung von HIV, dass Sie so oft wie empfohlen zu einem Gesundheitsdienstleister gehen.
Durch die Behandlung ihres HIV mit einer antiretroviralen Therapie können Menschen, die mit dieser Krankheit leben, ihre Gesundheit verwalten und das Risiko einer Übertragung verhindern. Ziel der HIV-Behandlung ist es, die HIV-Menge im Körper so weit zu senken, dass eine nicht nachweisbare Viruslast erreicht wird.
Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) überträgt jemand, der mit HIV mit einer nicht nachweisbaren Viruslast lebt, HIV nicht auf andere. Sie definieren eine nicht nachweisbare Viruslast als weniger als 200 Kopien pro Milliliter (ml) Blut.
Die Unterstützung, die jemand ohne HIV einem mit HIV lebenden Partner anbieten kann, kann sich positiv auf den Umgang des HIV-positiven Partners mit seiner Gesundheit auswirken. Eine Studie im Journal of Acquired Immune Deficiency Syndromes zeigte, dass, wenn gleichgeschlechtliche Paare „zusammenarbeiten, um ein Ziel zu erreichen“, die mit HIV lebende Person in allen Aspekten eher auf dem richtigen Weg zur HIV-Versorgung bleibt.
Diese Unterstützung kann auch andere Beziehungsdynamiken stärken. Eine andere Studie in derselben Zeitschrift ergab, dass eine medizinische Routine, an der beide Personen beteiligt sind, den Partner, der ohne HIV lebt, dazu ermutigen kann, mehr Unterstützung zu leisten.
Nehmen Sie HIV-Medikamente, um HIV zu verhindern
Menschen, die ohne HIV leben, sollten vorbeugende HIV-Medikamente in Betracht ziehen, um das Risiko einer HIV-Infektion zu vermeiden. Derzeit gibt es zwei Strategien zur Prävention von HIV mit einer antiretroviralen Therapie. Eines der Medikamente wird vorbeugend täglich eingenommen. Der andere wird nach einer möglichen HIV-Exposition eingenommen.
PrEP
PrEP ist ein vorbeugendes Medikament für Menschen, die kein HIV haben, aber das Risiko haben, es zu bekommen. Es ist ein einmal tägliches orales Medikament, das verhindert, dass HIV Zellen im Immunsystem infiziert. Die US Preventive Services Task Force (USPSTF) empfiehlt es allen Personen mit erhöhtem HIV-Risiko.
Wenn eine Person ohne HIV Sex mit einer Person hat, die mit HIV lebt und eine nachweisbare Viruslast aufweist, kann die Einnahme von PrEP das Risiko einer HIV-Infektion verringern. PrEP ist auch eine Option, wenn Sie mit einem Partner Sex haben, dessen Status unbekannt ist.
Laut CDC wird PrEP das Risiko einer HIV-Infektion durch Sex um mehr als 90 Prozent senken.
Ein PrEP-Regime beinhaltet:
- Regelmäßige medizinische Termine. Dies beinhaltet das Screening auf sexuell übertragbare Infektionen (STIs) und die zeitweise Überwachung der Nierenfunktion.
- Auf HIV untersucht werden. Das Screening findet vor dem Erhalt eines Rezepts und alle drei Monate danach statt.
- Jeden Tag eine Pille einnehmen.
PrEP kann versichert sein. Einige Leute könnten in der Lage sein, ein Programm zu finden, das die Medikamente subventioniert. Die Website Please PrEP Me bietet Links zu Kliniken und Anbietern, die PrEP verschreiben, sowie Informationen zum Versicherungsschutz und zu kostenlosen oder kostengünstigen Zahlungsoptionen.
Berücksichtigen Sie neben der Einnahme von PrEP auch andere Optionen, z. B. die Verwendung von Kondomen. Je nach sexueller Aktivität benötigt PrEP ein bis drei Wochen, um Schutz zu bieten. Zum Beispiel dauert es länger, bis das Medikament die Vagina wirksam vor HIV-Übertragung schützt als der Anus. Außerdem schützt PrEP nicht vor anderen STIs.
PEP
PEP ist ein orales Medikament, das nach dem Sex eingenommen wird, wenn das Risiko einer HIV-Exposition besteht. Dies kann Fälle umfassen, in denen:
- ein Kondom bricht
- Ein Kondom wurde nicht benutzt
- Jemand ohne HIV kommt mit Blut oder Körperflüssigkeiten von jemandem mit HIV und einer nachweisbaren Viruslast in Kontakt
- Jemand ohne HIV kommt mit Blut oder Körperflüssigkeiten von jemandem in Kontakt, dessen HIV-Status ihm unbekannt ist
PEP ist nur wirksam, wenn es innerhalb von 72 Stunden nach HIV-Exposition eingenommen wird. Es muss 28 Tage lang täglich oder wie anderweitig vorgeschrieben eingenommen werden.
Kennen Sie das Risiko verschiedener Arten von Sex
Analsex erhöht die Wahrscheinlichkeit von HIV mehr als jede andere Art von Sex. Es gibt zwei Arten des Analverkehrs. Rezeptiver Analsex oder Hintern ist, wenn der Penis eines Partners in den Anus eindringt. Rezeptiver Analsex ohne Kondom gilt als die sexuelle Aktivität mit dem höchsten Risiko für den Erwerb von HIV.
Beim Sex an der Spitze zu sein, wird als einführender Analsex bezeichnet. Insertiver Analsex ohne Kondom ist eine weitere Möglichkeit, sich mit HIV zu infizieren. Das Risiko, sich auf diese Weise mit HIV zu infizieren, ist jedoch im Vergleich zu rezeptivem Analsex geringer.
Vaginaler Sex hat ein geringeres Risiko für eine HIV-Übertragung als Analsex, aber es ist immer noch wichtig, sich durch Methoden wie den korrekten Gebrauch von Kondomen zu schützen.
Obwohl äußerst selten, ist es möglich, sich durch Oralsex mit HIV zu infizieren. Die Verwendung eines Kondoms oder einer Latexbarriere beim Oralsex kann auch das Risiko verringern, andere sexuell übertragbare Krankheiten zu bekommen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, Oralsex bei Genital- oder Mundgeschwüren zu vermeiden.
Schutz verwenden
Die Verwendung eines Kondoms beim Sex verringert das Risiko einer HIV-Übertragung. Kondome können auch vor anderen sexuell übertragbaren Krankheiten schützen.
Erfahren Sie, wie Sie ein Kondom richtig verwenden, um das Risiko von Brüchen oder Fehlfunktionen beim Sex zu verringern. Verwenden Sie ein Kondom aus strapazierfähigen Materialien wie Latex. Vermeiden Sie solche aus natürlichen Materialien. Untersuchungen zeigen, dass sie die HIV-Übertragung nicht verhindern.
Schmiermittel können auch das Expositionsrisiko verringern. Dies liegt daran, dass sie verhindern, dass Kondome versagen. Sie können die Reibung verringern und die Wahrscheinlichkeit mikroskopischer Risse im Analkanal oder in der Vagina verringern.
Bei der Auswahl eines Schmiermittels:
- Entscheiden Sie sich für ein Schmiermittel auf Wasser- oder Silikonbasis.
- Vermeiden Sie die Verwendung von Schmiermitteln auf Ölbasis mit Latexkondomen, da diese den Latex abbauen. Schmiermittel auf Ölbasis umfassen Vaseline und Handlotion.
- Verwenden Sie keine Schmiermittel mit Nonoxynol-9. Es kann irritierend sein und die Wahrscheinlichkeit einer HIV-Übertragung erhöhen.
Teilen Sie keine intravenösen Nadeln
Wenn Sie Nadeln zum Injizieren von Medikamenten verwenden, ist es wichtig, keine intravenösen Nadeln oder Spritzen mit jemandem zu teilen. Das Teilen von Nadeln erhöht das HIV-Risiko.
Das wegnehmen
Durch das Üben von Sex mit Kondomen ist es möglich, eine gesunde und vollständige romantische Beziehung zu jemandem zu haben, der mit HIV lebt. Die Einnahme von vorbeugenden Medikamenten wie PrEP oder PEP kann die Wahrscheinlichkeit einer HIV-Exposition verringern.
Wenn jemand mit HIV eine nicht nachweisbare Viruslast hat, kann er HIV nicht auf andere übertragen. Dies ist ein weiterer wichtiger Weg, wie der Partner ohne HIV vor dem Virus geschützt wird.
