Überblick
Obwohl es kein Allheilmittel ist, kann Kokosöl Ekzemsymptome wirksam lindern, indem es die Haut beruhigt, Reizungen lindert und das Infektionsrisiko verringert.
Ekzeme, oft als Kontaktdermatitis bezeichnet, sind Hauterkrankungen, die durch Rötungen, Juckreiz und schuppige Stellen gekennzeichnet sind, die manchmal weinen. Es ist eine chronische Erkrankung, die über viele Jahre kommen und gehen kann. Die Symptome treten häufig bei Kindern unter 5 Jahren auf und treten während der gesamten Adoleszenz und im Erwachsenenalter weiter auf und gehen zurück. Es gibt keine Heilung für Ekzeme, aber die Symptome können oft gelindert oder kontrolliert werden.
Kokosöl wird aus geernteten, reifen Kokosnüssen gewonnen. Etwa die Hälfte des Fettgehalts in Kokosnussöl stammt aus Laurinsäure, einer gesunden Form von gesättigten Fettsäuren, die auch in der Muttermilch enthalten ist. Kokosöl hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, wenn es intern eingenommen oder topisch auf der Haut angewendet wird.
Vorteile von Kokosöl bei Ekzemen
Hydrate
Ein Ekzem verringert die Fähigkeit der Haut, hydratisiert zu werden und zu bleiben. Eine im International Journal of Dermatology veröffentlichte Studie ergab, dass die topische Anwendung von Kokosnussöl die Feuchtigkeitsversorgung der Haut von Kindern mit Ekzemen verbessert.
Reduziert Bakterien
Die Laurinsäure in Kokosnussöl reduziert das Vorhandensein von Bakterien, Pilzen und Viren auf der Haut. Dies hilft, das Infektionsrisiko durch Kratzer auf juckender Haut auszuschließen. Laut einer Zusammenfassung, die im Journal der American Oil Chemists 'Society veröffentlicht wurde, hat Laurinsäure antimikrobielle Eigenschaften, wodurch Bakterien, Pilze und Viren wirksam reduziert werden. Laurinsäure macht Kokosöl auch hoch resorbierbar und erhöht seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften.
Reduziert Entzündungen und Schmerzen
Kokosöl hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann auch dazu beitragen, die mit Ekzemen verbundenen Beschwerden zu verringern. Eine in Pharmaceutical Biology berichtete Tierstudie zeigte, dass Kokosnussöl Fieber, Entzündungen und Schmerzen bei Ratten mit Ohrödem reduziert.
Reduziert oxidativen Stress
Eine im Journal of Clinical and Diagnostic Research veröffentlichte Studie zeigte, dass Antioxidantien bei der Behandlung von Neurodermitis von Vorteil sein können. Eine separate Studie, die in Food and Function veröffentlicht wurde, ergab, dass die antioxidativen Eigenschaften von Kokosnussöl dazu beitrugen, den oxidativen Stress bei Ratten zu reduzieren.
Wie man Kokosöl gegen Ekzeme verwendet
Es gibt einige Tipps und Tricks, die Sie beachten sollten, bevor Sie Kokosöl gegen Ekzeme verwenden.
Unterbrechen Sie zunächst nicht Ihre derzeitige medizinische Behandlung, wenn Sie mit der Anwendung beginnen. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, dass Sie Ihrem Protokoll Kokosöl hinzufügen möchten, und fragen Sie ihn nach seiner Meinung, wie Sie vorgehen sollten.
Wenn Sie allergisch gegen Kokosnüsse sind, verwenden Sie kein Kokosöl auf Ihrer Haut. Einige Menschen, die allergisch gegen Walnüsse oder Haselnüsse sind, sind auch allergisch gegen Kokosnüsse. Dies ist als Kreuzreaktivität bekannt.
Wenn Sie es ausprobieren möchten, wählen Sie ein hochwertiges Bio-Kokosöl, das entweder als kaltgepresst oder als jungfräulich gekennzeichnet ist. Dies stellt sicher, dass das Kokosöl, das Sie auf Ihr Gesicht aufgetragen haben, ohne die Verwendung von Chemikalien extrahiert wurde, die Ihre Haut reizen könnten. Die meisten wissenschaftlichen Studien, die Kokosnussöl und seine potenziellen Vorteile untersucht haben, verwendeten diese Ölsorte in ihren Analysen. Kokosöl ist weit verbreitet und in den meisten Lebensmittelgeschäften erhältlich. Sie finden es auch in Bioläden und online.
Kokosöl ist bei Raumtemperatur fest. Um das Auftragen zu erleichtern, legen Sie ein wenig auf Ihre Hände und reiben Sie sie aneinander. Dadurch wird das Öl verflüssigt und Sie können es großzügig auf Ihrer Haut verteilen.
Tragen Sie Kokosöl auf Ihre Haut auf, wenn es mindestens zweimal täglich leicht feucht ist. Sie können Kokosnussöl auf Haut verwenden, die derzeit Ekzemsymptome aufweist, sowie zwischen Ausbrüchen. Dies hilft, es mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Wahrscheinlichkeit einer Entzündung zu verringern.
Wenn Sie Kokosnussöl auf Ekzeme auf Ihren Augenlidern auftragen, verwenden Sie es sehr sparsam, damit es nicht in Ihre Augen gelangt. Versuchen Sie es mit einem Q-Tip für die Anwendung. Kokosöl ist nicht schädlich für die Augen. In der Tat kann es vorteilhaft sein. Es bedeckt jedoch Ihre Augen, was die Sicht verwischt. Verwenden Sie es also nur nachts vor dem Schlafengehen.
Tragen Sie Kokosöl immer über Nacht auf Ihre Haut auf, um eine maximale Absorption zu erzielen.
Risiken und Komplikationen
Die Verwendung von Kokosöl wird allgemein als sicher angesehen. Sie sollten jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie diese oder eine andere Behandlung zu Hause für Ihre Erkrankung anwenden.
Das wegnehmen
Kokosöl ist eine sichere und wirksame natürliche Behandlung für Ekzeme. Es hat antimikrobielle Eigenschaften, die es wirksam bei der Abtötung von Bakterien auf der Haut machen. Es ist auch sehr feuchtigkeitsspendend und kann Entzündungen sowie Beschwerden reduzieren.
