¿Qué es la Diabetes gestacional?
Durante el embarazo, algunas mujeres desarrollan niveles altos de azúcar en la sangre. Esta afección se conoce como Diabetes mellitus gestacional (DMG) oder Diabetes gestacional. Normalmente se desarrolla entre las semanas 24 y 28 del embarazo.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés).
Si desarrollas diabetes gestacional durante el embarazo, keine quiere decir que tuviste diabetes antes de estar embarazada ni que la tendrás cuando est llegue a término. Sin Embargo, la Diabetes gestacional aumenta el riesgo de desarrollar Diabetes tipo 2 en el futuro.
Si no se controla apropiadamente, también puede aumentar el riesgo de que tu bebé desarrolle diabetes, así como el riesgo de complicaciones para ti y tb bebé durante el embarazo y el parto.
¿Cuáles Sohn los síntomas de la Diabetes gestacional?
Es poco wahrscheinlich que la Diabetes gestacional te Ursache síntomas. Si los experimentas, es möglich que sean leves. Estos pueden incluir:
- Fatiga
- visión borrosa
- sed intensa
- necesidad excesiva de orinar
- Ronquidos
¿Qué causa la diabetes gestacional?
Die Ursache für Diabetes gestacional es desconocida, pero las hormonas probablemente juegan un rol. Cuando estás embarazada, tu cuerpo produzieren grandes cantidades de hormonas, einschließlich:
Hormon de laktógeno placentario humano (hPL) que aumentan la resistencia a la insulina
Estas hormonas afectan tu placenta y ayudan a mantener tu embarazo. Con el tiempo, la cantidad de estas hormonas en tu cuerpo aumenta. Pueden empezar a hacer que tu cuerpo se vuelva resistente a la insulina, la hormona que regula tu azúcar en la sangre.
La insulina ayuda a trasladar la glucosa de la sangre hacia las células, en donde se utilizan como energía. Durante el embarazo, tu cuerpo, de forma natural, se vuelve levemente resistente a la insulina, para que haya más glucosa disponible en tu torrente sanguíneo para pasarla al bebé. Die Resistenz a la Insulina es mucha, tus niveles de glucosa se Elevarán de forma anormal. Esto puede ursächlichen Diabetes gestacional.
¿Quién se encuentra en riesgo de desarrollar diabetes gestacional?
Estás en Bürgermeister riesgo de desarrollar Diabetes gestacional si:
tienes más de 25 años de edad
- tienes presión arterial alta
- tienes antecedentes familiares de diabetes
- tuviste sobrepeso antes de quedar embarazada
- aumentas de peso más de lo normal durante el embarazo
- tienes un embarazo múltiple
- hat tenido bebés que han pesado más de 9 libras al nacer
- hat Tenido Diabetes gestacional en el pasado
- hat tenido abortos espontáneos unerklärliche o el parto de un feto muerto
- hat estado en tratamiento con glucocorticoides
- tienes síndrome de ovario poliquístico (SOP), Akantose nigricans u otra afección asociada con la resistencia a la insulina
- eres de ascendencia africana, nativa americana, asiática, hispana o de las Islas del Pacífico
¿Cómo se diagnostica la diabetes gestacional?
Die Asociación Americana de la Diabetes (ADA, en inglés) motiva a los médicos a realizar pruebas de detección reguläre en mujeres embarazadas para buscar signos de diabetes gestacional. Es gibt keine Voraussetzungen für Diabetes und die Anzahl der Fälle, in denen es sich um eine normale Diagnose handelt.
Prueba de reacción a la glucosa
Algunos médicos pueden empezar con una prueba de reacción a la glucosa. Para esta prueba no se necesita ninguna prepareación.
Beberás una solución con glucosa. Después de una hora te realizarán una prueba de sangre. Dies ist ein wichtiger Punkt, der sich aus dem Altar ergibt, und der Zeitpunkt, an dem die Toleranz für die Toleranz und die Glucosa mündlich festgelegt wird. Esta se Considera una prueba de dos fases.
Algunos médicos se saltan la prueba de reacción a la glucosa y solo realizan la prueba de tolerancia a la glucosa oral de dos horas. Esta se Considera una prueba de una fase.
Prueba de una fase
- Tu médico empezará evaluando tus niveles de azúcar en la sangre en ayunas.
- Der Preis beträgt 75 Gramm (g) de carbohidratos.
- Medirán tu nivel de azúcar en la sangre nuevamente dispués de una hora y luego en dos horas.
Probablemente te diagnostischer Diabetes gestacional si tienes alguno de los siguientes valores de azúcar en la sangre:
- nivel de azúcar en la sangre en ayunas igual o Bürgermeister que 92 miligramos por decilitro (mg / dl)
- nivel de azúcar en la sangre dispués de una hora igual o Bürgermeister que 180 mg / dl
- nivel de azúcar en la sangre dispués de dos horas igual o Bürgermeister que 153 mg / dl
Prueba de dos fases
- Para la prueba de dos fases, keine Notwendigkeit estar en ayunas.
- Der Preis ist 50 Gramm (g) de Azúcar.
- Evaluarán tu azúcar en la sangre dispués de una hora.
Dies ist der Zeitpunkt, an dem der Bürgermeister und der Bürgermeister 130 mg / dl oder 140 mg / dl zahlen müssen, um eine Segunda für die Seguimiento otro día zu erhalten. Esta decisión la toma tu médico.
- Durante la segunda prueba, tu médico empezará evaluando tus niveles de azúcar en la sangre en ayunas.
- Die Pedirán que bebas una solución con 100 Gramm (g) de Azúcar.
- Evaluarán tu azúcar en la sangre una, dos y tres horas dispués.
Probablemente te diagnostischer Diabetes gestacional si tienes por lo menos dos de los siguientes valores:
- nivel de azúcar en la sangre en ayunas igual o Bürgermeister que 95 mg / dl o 105 mg / dl
- nivel de azúcar en la sangre dispués de una hora igual o Bürgermeister que 180 mg / dl o 190 mg / dl
- nivel de azúcar en la sangre dispués de dos horas igual o Bürgermeister que 155 mg / dl o 165 mg / dl
- nivel de azúcar en la sangre dispués de dos horas igual o Bürgermeister que 140 mg / dl o 145 mg / dl
¿Debería preocuparme también de la diabetes tipo 2?
La ADA también anima a los médicos a realizar pruebas de detección de diabetes tipo 2 en mujeres al inicio del embarazo. Si tienes factores de riesgo de Diabetes tipo 2, tu médico probablemente te evaluará por esta afección en tu primera Consulta pränatal.
Estos factores de riesgo incluyen:
- tener sobrepeso
- ser sedentaria
- tener presión arterial alta
- tener niveles bajos de colesterol bueno (HDL) en la sangre
- tener niveles altos de triglicéridos en la sangre
- tener antecedentes familiares de diabetes
- tener antecedentes de diabetes gestacional, prädiabetes o signos de resistencia a la insulina
- haber tenido bebés que han pesado más de 9 libras al nacer
- ser de ascendencia africana, nativa americana, asiática, hispana o de las Islas del Pacífico
¿Existiert Tipos diferentes de Diabetes gestacional?
La diabetes gestacional se divid en en dos clases.
Die Klasse A1 beschreibt den Diabetes gestacional que puede controlarse solo con dieta. Las personas con diabetes gestacional clase A2 necesitarán insulina o medicamentos orales para controlar su afección.
¿Cuál es el tratamiento für Diabetes gestacional?
Dies ist ein diagnostischer Zusammenhang mit Schwangerschaftsstörungen, der sich auf die Dauer des Lebens und der Dauer des Todes bezieht.
En la Mayoría de los casos, tu médico te aconsejará que te hagas la prueba de azúcar en la sangre antes y dispués de las comidas, y que controles esta afección comiendo saludablemente y haciendo ejercicio de forma regelmäßig.
En algunos casos, también puede recetarte inyecciones de insulina, si es necesario. Según la Clínica Mayo, Solo del 10% al 20% de mujeres con diabetes gestacional necesitan insulina para ayudarlas a controlar su azúcar en la sangre.
Si tu médico te anima a monitorear tus niveles de azúcar en la sangre, te proporcionarán un glucómetro especial.
También te recetará inyecciones de insulina hasta el parto. Pregúntale a tu médico cuál es la hora apropiada para aplicarte las inyecciones de insulina, en relación con tus comidas y ejercicios, para evitar que se te baje el azúcar en la sangre.
Tu médico también te dirá qué hacer si tus niveles de azúcar bajan demasiado o están konstantemente más altos de lo que deberían estar.
¿Qué debo comer si tengo Diabetes gestacional?
Una dieta balanceada es la clave para controlar adecuadamente la diabetes gestacional. Insbesondere kann es sein, dass es sich um eine Schwangerschaft handelt, bei der es um die Einnahme von Kohlenhydraten geht, Proteínas y grasa.
Comer reguläre, tanto como cada dos horas, también puede ayudarte a controlar tus niveles de azúcar en la sangre.
Carbohidratos
Espaciar adecuadamente los alimentos ricos en carbohidratos te ayudará a evitar los picos de azúcar en la sangre.
Tu médico te ayudará a Determinar Exactamente Cuántos Carbohidratos Deberías Consumir Cada Día. También te recomendará que besucht einen un nutricionista registrado para ayudarte a planear tus comidas.
Las opciones de carbohidratos saludables einschließlich:
- Granos Enteros
- Arroz Integral
- frijoles, arvejas, lentejas y otras leguminosas
- verduras con almidón
- frutas bajas en azúcar
Proteínas
Las mujeres embarazadas deberían comer de dos a tres porciones de proteína al día. Las buenas fuentes de proteína einschließlich las carnes magras, el pollo, el pescado und el tofu.
Grasas
Las Gras Saludables Que Debes Incorporar A Tu Dieta Incluyen Las Nueces Sin Sal, Las Semillas, El Aceite de Oliva und El Aguacate. Busca aquí más consejos acerca de qué comer y qué evitar, si tienes diabetes gestacional.
¿Qué complicaciones están asociadas con la diabetes gestacional?
Die Kontrolle über Diabetes gestacional de forma deficiente, tus niveles de azúcar en la sangre pueden permanecer más altos de lo que deberían durante tu embarazo. Esto puede causar complicaciones y afectar la salud de tu bebé. Por ejemplo, cuando tu bebé nazca, él o ella puede tener:
- sobrepeso
- Schwierigkeiten Atemschutzmasken
- azúcar baja en la sangre
- distocia de hombros, que hace que sus hombros se atoren en el kanal del nacimiento durante el parto
También pueden estar en Bürgermeister riesgo de desarrollar Diabetes durante su vida. Por esa razón es tan importante tomar medidas para controlar la diabetes gestacional, siguiendo el plan de tratamiento que te recomiende el médico.
¿Cuál es el pronóstico für Diabetes gestacional?
Tu azúcar en la sangre debe volver eine estar normale Después del Parto. Sin Embargo, Tener Diabetes gestacional aumenta el riesgo de que desarrolles Diabetes tipo 2 en el futuro. Pregúntale a tu médico cómo puedes disminuir el riesgo de desarrollar estas afecciones y las complicaciones asociadas.
¿Se puede evitar la diabetes gestacional?
Kein möglicher evitar por completeo la diabetes gestacional. Sin embargo, adoptar hábitos saludables puede reducir las posibilidades de desarrollar esta afección.
Dies ist eine Embarazada und eine Tatsache, die sich auf die Schwangerschaft und die Diabetes-Schwangerschaft bezieht. Incluso las actividades livianas, como caminar, pueden profiliarte.
Dies ist ein wichtiger Faktor für die Zukunft und die Frage, ob es sich um eine Frage handelt, die sich auf die Frage bezieht, ob es sich um eine Frage des Peso handelt. Incluso si pierdes poco peso ayudarás a reducir tu riesgo de diabetes gestacional.
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