Diabetes-Risikofaktoren
Diabetes ist eine chronische Krankheit, die auftritt, weil der Körper den Blutzucker (Glukose) nicht richtig verwenden kann. Die genaue Ursache dieser Fehlfunktion ist unbekannt, aber genetische und Umweltfaktoren spielen eine Rolle. Zu den Risikofaktoren für Diabetes zählen Fettleibigkeit und ein hoher Cholesterinspiegel. Einige spezifische Ursachen werden unten diskutiert.
Insulin
Mangel an Insulinproduktion
Dies ist hauptsächlich die Ursache für Typ-1-Diabetes. Es tritt auf, wenn insulinproduzierende Zellen beschädigt oder zerstört werden und die Insulinproduktion einstellen. Insulin wird benötigt, um den Blutzucker in die Zellen des Körpers zu transportieren. Der daraus resultierende Insulinmangel hinterlässt zu viel Zucker im Blut und nicht genug Energie in den Zellen.
Insulinresistenz
Dies ist spezifisch für Typ-2-Diabetes. Es tritt auf, wenn Insulin normalerweise in der Bauchspeicheldrüse produziert wird, der Körper jedoch immer noch nicht in der Lage ist, Glukose als Brennstoff in die Zellen zu transportieren. Zuerst wird die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin produzieren, um den Widerstand des Körpers zu überwinden. Schließlich "nutzen sich die Zellen ab". Zu diesem Zeitpunkt verlangsamt der Körper die Insulinproduktion und hinterlässt zu viel Glukose im Blut. Dies ist als Prädiabetes bekannt. Eine Person mit Prädiabetes hat einen höheren Blutzuckerspiegel als normal, aber nicht hoch genug für die Diagnose von Diabetes. Sofern nicht getestet, ist sich die Person möglicherweise nicht bewusst, da keine eindeutigen Symptome vorliegen. Typ-2-Diabetes tritt auf, wenn die Insulinproduktion weiter abnimmt und die Resistenz zunimmt.
Symptome der Insulinresistenz »
Gene und Familiengeschichte
Die Genetik spielt eine Rolle bei der Bestimmung, wie wahrscheinlich es ist, dass Sie eine Art von Diabetes entwickeln. Die Forscher verstehen die Rolle der Genetik bei der Entwicklung von Diabetes nicht vollständig. Laut der American Diabetes Association zeigen Statistiken, dass Ihre Chancen, selbst an Diabetes zu erkranken, steigen, wenn Sie Eltern oder Geschwister mit Diabetes haben.
Obwohl die Forschung nicht schlüssig ist, scheinen einige ethnische Gruppen eine höhere Diabetesrate zu haben. Dies gilt für:
- Afroamerikaner
- Amerikanische Ureinwohner
- Asiaten
- Pazifische Inselbewohner
- Hispanic Americans
Genetische Zustände wie Mukoviszidose und Hämochromatose können beide die Bauchspeicheldrüse schädigen, was zu einer höheren Wahrscheinlichkeit führt, an Diabetes zu erkranken.
Monogene Formen von Diabetes resultieren aus Mutationen einzelner Gene. Monogene Formen von Diabetes sind selten und machen nur 1 bis 5 Prozent aller Fälle von Diabetes bei jungen Menschen aus.
Schwangerschaftsdiabetes
Ein kleiner Prozentsatz schwangerer Frauen kann Schwangerschaftsdiabetes entwickeln. Es wird angenommen, dass in der Plazenta entwickelte Hormone die Insulinreaktion des Körpers stören. Dies führt zu Insulinresistenz und hohen Glukosespiegeln im Blut.
Frauen, die während der Schwangerschaft einen Schwangerschaftsdiabetes entwickeln, haben ein höheres Risiko, später im Leben an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sind Frauen, die ein Baby mit einem Gewicht von mehr als 9 Pfund zur Welt bringen, ebenfalls einem höheren Risiko ausgesetzt.
Alter
Laut der Mayo-Klinik steigt Ihr Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, mit zunehmendem Alter. Ihr Risiko steigt insbesondere nach dem 45. Lebensjahr. Die Inzidenz von Typ-2-Diabetes nimmt jedoch bei Kindern, Jugendlichen und jüngeren Erwachsenen dramatisch zu. Mögliche Faktoren sind weniger Bewegung, weniger Muskelmasse und Gewichtszunahme mit zunehmendem Alter. Typ-1-Diabetes wird normalerweise im Alter von 30 Jahren diagnostiziert.
Fettleibigkeit
Überschüssiges Körperfett kann zu Insulinresistenz führen. Fettgewebe kann Entzündungen verursachen, die zu Insulinresistenz führen können. Viele übergewichtige Menschen entwickeln jedoch niemals Diabetes, und es sind weitere Untersuchungen zum Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Diabetes erforderlich.
Schlechte Ernährung
Eine schlechte Ernährung kann zu Typ-2-Diabetes führen. Eine kalorien-, fett- und cholesterinreiche Ernährung erhöht die Insulinresistenz Ihres Körpers.
Diät-Tipps zur Insulinresistenz »
Bewegungsmangel
Durch Bewegung reagiert das Muskelgewebe besser auf Insulin. Aus diesem Grund können regelmäßige Aerobic-Übungen und Krafttraining Ihr Diabetes-Risiko senken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen für Sie sicheren Trainingsplan.
Hormonelle Zustände
Obwohl selten, können bestimmte hormonelle Zustände auch zu Diabetes führen. Die folgenden Zustände können manchmal eine Insulinresistenz verursachen:
- Cushing-Syndrom: Das Cushing-Syndrom verursacht einen hohen Cortisolspiegel, das Stresshormon in Ihrem Blut. Dies erhöht den Blutzuckerspiegel und kann Diabetes verursachen.
- Akromegalie: Akromegalie entsteht, wenn der Körper zu viel Wachstumshormon produziert. Dies kann zu übermäßiger Gewichtszunahme und Diabetes führen, wenn es nicht behandelt wird.
- Hyperthyreose: Eine Hyperthyreose tritt auf, wenn die Schilddrüse zu viel Schilddrüsenhormon produziert. Diabetes ist eine der möglichen Komplikationen dieser Erkrankung.
