Überblick
Diabetes ist eine schwerwiegende und dennoch häufige Erkrankung. Wenn Sie an Diabetes leiden, müssen Sie Ihren Blutzucker verwalten und regelmäßig überwachen, um sicherzustellen, dass er innerhalb seines Zielbereichs liegt.
Es gibt einige Arten von Diabetes, obwohl die beiden Haupttypen Typ 1 und Typ 2 Diabetes sind. Sie unterscheiden sich je nachdem, was sie verursacht.
Möglicherweise haben Sie plötzliche Symptome von Diabetes, oder eine Diagnose kann Sie überraschen, da die Symptome über viele Monate oder Jahre hinweg allmählich aufgetreten sind.
Warnzeichen für Diabetes
Diabetes-Symptome können im Laufe der Zeit auftreten oder schnell auftreten. Die verschiedenen Arten von Diabetes können ähnliche oder unterschiedliche Warnzeichen aufweisen. Einige allgemeine Warnsignale für Diabetes sind:
- extremer Durst
- trockener Mund
- häufiges Wasserlassen
- Hunger
- ermüden
- reizbares Verhalten
- verschwommene Sicht
- Wunden, die nicht schnell heilen
- Haut, die juckt oder trocken ist
- Hefe-Infektionen
Andere Warnzeichen vom Typ 1
Typ-1-Diabetes wird im Allgemeinen bei Kindern und jungen Erwachsenen diagnostiziert, obwohl er in jedem Alter auftreten kann. Bei einem Kind können folgende zusätzliche Symptome auftreten:
- plötzlicher, unbeabsichtigter Gewichtsverlust
- Benetzung des Bettes nach einer Geschichte, in der es nachts trocken war
- eine Hefeinfektion bei einem vorpubertären Mädchen
- grippeähnliche Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, nach Obst riechender Atem, Atembeschwerden und Bewusstlosigkeit
Grippeähnliche Symptome entstehen, wenn bei nicht diagnostiziertem Diabetes Ketone im Blut gebildet werden. Dieser Zustand wird als diabetische Ketoazidose (DKA) bezeichnet. DKA ist ein medizinischer Notfall und erfordert eine sofortige medizinische Behandlung.
Andere Warnzeichen vom Typ 2
Möglicherweise bemerken Sie keine plötzlichen Symptome von Typ-2-Diabetes, aber die oben aufgeführten Warnzeichen können Sie auf eine Grunderkrankung hinweisen. Möglicherweise wird bei Ihnen Diabetes diagnostiziert, weil Sie zum Arzt gehen, um:
- anhaltende Infektionen oder eine langsam heilende Wunde
- Komplikationen, die mit einem anhaltend hohen Blutzuckerspiegel verbunden sind, wie Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Füßen
- Herzprobleme
Möglicherweise treten niemals offensichtliche Warnzeichen auf. Diabetes kann sich über viele Jahre entwickeln und die Warnzeichen können subtil sein.
Wer ist von Diabetes bedroht?
Diabetes kann jederzeit auftreten. Es gibt bestimmte Risikofaktoren für Typ 1 und Typ 2 Diabetes. Dies ist keine vollständige Liste, und selbst Erwachsene können an Typ-1-Diabetes leiden, obwohl dies selten vorkommt.
| Art | Wer ist gefährdet |
| Typ 1 |
• Kinder • junge Erwachsene • Personen mit einem unmittelbaren Verwandten mit Typ-1-Diabetes |
| Typ 2 |
• Personen über 45 Jahre • Personen mit Übergewicht • Personen mit Inaktivität • Personen mit Rauchen • Personen mit Diabetes in der Familienanamnese • Personen mit hohem Blutdruck • Personen mit abnormalem Triglycerid- oder HDL-Cholesterinspiegel • Personen bestimmter ethnischer Gruppen • Personen mit Insulinresistenz in der Vorgeschichte |
Diagnose
Möglicherweise treten eines oder mehrere der mit Diabetes verbundenen Warnzeichen auf. Wenn Sie dies tun, kontaktieren Sie Ihren Arzt für einen Termin.
Sie können auch eine Diabetesdiagnose nach einem Arztbesuch wegen einer anderen Erkrankung oder einer routinemäßigen Blutuntersuchung feststellen.
Wenn Sie vermuten, dass Sie an Diabetes leiden, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie werden wissen wollen:
- Ihre Symptome
- Familiengeschichte
- Medikamente
- Allergien
Sie sollten auch eine Liste mit Fragen haben, die Sie Ihrem Arzt bezüglich Ihrer Warnzeichen oder der Erkrankung selbst stellen können.
Ihr Arzt wird Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen stellen und möglicherweise einige Tests durchführen.
Es gibt verschiedene Tests zur Diagnose von Diabetes:
- A1C: Dieser Test zeigt, wie hoch Ihr Blutzuckerspiegel in den letzten 2 oder 3 Monaten gemittelt hat. Dies erfordert nicht, dass Sie fasten oder etwas trinken.
- Nüchternplasmaglukose (FPG): Vor diesem Test müssen Sie mindestens 8 Stunden fasten.
- Orale Glukosetoleranz (OGTT): Dieser Test dauert 2 bis 3 Stunden. Ihr Blutzuckerspiegel wird zunächst getestet und dann nach dem Verzehr eines bestimmten süßen Getränks in Abständen von 2 Stunden wiederholt.
- Zufälliger Plasmaglukosetest: Sie können diesen Test jederzeit durchführen und müssen nicht fasten.
Behandlung
Diabetes kann auf verschiedene Arten behandelt werden. Ernährung, körperliche Aktivität und sorgfältige Überwachung sind wichtig, wenn Sie an Diabetes leiden, unabhängig davon, welche Art von Diabetes Sie haben.
Wenn Sie an Typ-1-Diabetes leiden, müssen Sie für den Rest Ihres Lebens Insulin einnehmen. Das liegt daran, dass Ihr Körper kein Insulin produziert.
Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, ist es möglicherweise möglich, Ihren Zustand durch Änderungen des Lebensstils wie Ernährung und Bewegung zu kontrollieren. Möglicherweise müssen Sie auch orale oder injizierbare Medikamente, einschließlich Insulin oder Metformin, einnehmen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
Wenn Sie an Diabetes leiden, müssen Sie Ihre Ernährung sorgfältig verfolgen, um zu verhindern, dass der Blutzuckerspiegel zu hoch wird. Dies bedeutet im Allgemeinen, die Kohlenhydrataufnahme zu beobachten und überverarbeitete, ballaststoffarme Lebensmittel zu begrenzen.
Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammen einen Behandlungsplan entwickeln, mit dem Sie Ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren können.
Ausblick
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, an Diabetes zu leiden. Die Kontrolle über Ihren Zustand und dessen effektive Behandlung ist der Schlüssel zur Kontrolle Ihrer Symptome und zur Verhinderung schwerwiegenderer Gesundheitsprobleme.
Wenn Sie an Typ-1-Diabetes leiden, müssen Sie Ihren Glukosespiegel steuern, indem Sie Ihr Insulin an Ihre Ernährung und Aktivität anpassen. Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, können Sie Ihren Blutzucker allein durch Ernährung und Aktivität verwalten oder bei Bedarf Medikamente hinzufügen.
Diabetes ist eine fortschreitende Krankheit, die im Laufe der Zeit möglicherweise neu bewertet und im Behandlungsplan geändert werden muss.
Verhütung
Diabetes kann möglicherweise nicht in allen Fällen verhindert werden. Typ-1-Diabetes kann nicht verhindert werden. Möglicherweise können Sie Ihre Chancen auf Typ-2-Diabetes verringern, indem Sie Ihre Ernährung verwalten und aktiv bleiben. Genetik und andere Risikofaktoren können Ihr Risiko jedoch trotz aller Bemühungen erhöhen.
Selbst wenn Sie eine Diabetesdiagnose haben, können Sie ein erfülltes Leben führen. Diabetes erfordert eine sorgfältige Planung und Behandlung, sollte Sie jedoch nicht daran hindern, sich auf alltägliche Aktivitäten einzulassen und diese zu genießen.
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