Wenn Sie mit chronischer Verstopfung leben, ist es verständlich, wenn Sie es vermeiden, mit anderen darüber zu diskutieren. Es kann manchmal unangenehm sein, über Dinge im Zusammenhang mit dem Badezimmer zu sprechen, selbst mit Ihren engsten Freunden. Wenn Sie sich jedoch anderen über Ihren Zustand informieren, können Sie sich besser fühlen. Dies gilt insbesondere dann, wenn sie auch mit dieser Krankheit leben und Sie in der Lage sind, über das, was Sie durchmachen, zu lachen.
Meme sind eine großartige Möglichkeit, unsere gemeinsamen Erfahrungen auf lustige kleine Kernel der Wahrheit zu reduzieren. Hoffentlich bringen Sie die folgenden sechs Meme über Verstopfung nicht nur zum Lachen, sondern erinnern Sie auch daran, dass Sie bei chronischer Verstopfung nicht allein sind.
Ich bin ok. Alles ist gut
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Für die meisten Menschen mit chronischer Verstopfung gehört es zum täglichen Leben, die Zähne zusammenzubeißen und so zu tun, als wäre nichts falsch. Wenn dich jemand fragt, wie es dir geht, kannst du nicht aufrichtig sein, ohne ihm zu viele Informationen zu geben. Selbst wenn Sie ihnen sagen möchten, dass es sich anfühlt, als hätten Sie einen Fußball in Ihrem Dickdarm, gibt es einige Leute, die Ihre Ehrlichkeit nicht schätzen.
Man geht nicht einfach "gehen"
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Wenn Freunde oder Familienmitglieder sich Ihrer chronischen Verstopfung bewusst sind, bieten sie manchmal hilfreiche Ratschläge an, ohne das Problem wirklich zu verstehen. Obwohl ihr Herz normalerweise am richtigen Ort ist, kann es ziemlich frustrierend sein, wenn man dir sagt, du sollst versuchen zu gehen. Es fühlt sich so an, als würden sie erwarten, dass du sagst: "Warum habe ich nicht daran gedacht?!" Ja, vielen Dank Tante Pauline.
GTG, BRB / LOL JK
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Einer der unangenehmsten Aspekte bei chronischer Verstopfung kann die Zeit sein, die Sie im Badezimmer verbringen, während Sie versuchen zu gehen. Wenn Sie mit Freunden oder, noch schlimmer, einem Date abhängen, kann sich jede Minute, die Sie im Badezimmer verbringen, wie eine Ewigkeit anfühlen. Denken Sie daran, dass Sie sich nicht erklären müssen. Wenn jemand fragt, warum Sie so lange gebraucht haben, sagen Sie ihm, dass Sie einen Anruf entgegennehmen müssen (es ist in Ordnung, die Tatsache wegzulassen, dass es sich um einen Naturruf handelt).
Ich bewege meinen Darm nicht immer, aber wenn ich es tue, fühle ich mich, als müsste ich noch gehen
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Manchmal ist das Schlimmste an chronischer Verstopfung nicht das Warten, das Aufblähen oder die Krämpfe. Es fühlt sich an, als müsste man auch nach einem erfolgreichen Toilettengang noch gehen. Es kann schwierig sein zu erklären, wie unangenehm sich dies für jemanden anfühlt, der noch nie das gleiche Problem erlebt hat. Stellen Sie sich vor, Sie hätten jedes Mal, wenn Sie eine Mahlzeit beendet haben, das Gefühl, Sie hätten Essensreste im Hals. Nun, es ist schlimmer als das und auch viel weniger appetitlich.
Ich bin mir nicht sicher, ob Ballaststoffe helfen oder die Situation verschlimmern
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Wenn Sie chronische Verstopfung haben, wurde Ihnen wahrscheinlich oft gesagt, dass Sie Ihrer Ernährung mehr Ballaststoffe hinzufügen sollen. Manchmal können Ballaststoffe jedoch die Situation verschlimmern. Deshalb sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit neuen Nahrungsergänzungsmitteln beginnen. Das Letzte, was Sie wollen, ist, sich noch mehr zu sichern.
Ich nachdem ich endlich gegangen bin
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Für Menschen mit chronischer Verstopfung ist ein vollständiger Stuhlgang eine große Sache. Wenn Sie Tage oder sogar Wochen gewartet haben, kann es eine transzendente Erfahrung sein, wenn es endlich passiert. Sie sollten durch das nächste Feld tummeln und aus vollem Herzen singen. Oder klopfen Sie sich zumindest auf den Rücken. Die Linderung von Verstopfung ist ein fantastisches Gefühl, und obwohl Sie vielleicht nicht mit der Leistung angeben möchten (obwohl Sie hier kein Urteil fällen), ist es in Ordnung, stolz zu sein.
Wegbringen
Auch wenn Ihnen Ihre chronische Verstopfung manchmal peinlich ist, ist es hilfreich, ab und zu darüber zu lachen. Es gibt Millionen anderer Amerikaner, die dasselbe durchmachen. Manchmal ist es das beste Gefühl der Welt, nur zu wissen, dass man nicht allein ist.
