Menschen mit saisonalen Allergien, auch allergische Rhinitis oder Heuschnupfen genannt, haben Symptome wie eine verstopfte oder laufende Nase und juckende Augen.
Obwohl Tee ein beliebtes Mittel zur Behandlung dieser Symptome ist, gibt es bestimmte Tees, die tatsächlich wissenschaftliche Unterstützung haben. Im Folgenden werden Tees aufgelistet, die Anzeichen für eine Linderung der Symptome aufweisen.
Grüner Tee
Grüner Tee wurde von natürlichen Heilern für eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen gelobt. Diese Vorteile umfassen:
- Verbesserung der Gehirnfunktion
- Senkung des Krebsrisikos
- Fett verbrennen
Viele dieser gesundheitlichen Vorteile werden durch klinische Forschung unterstützt. Eine Studie aus dem Jahr 2008 ergab, dass grüner Tee zur Gewichtsreduktion beitragen kann. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2008 zeigte, dass der Konsum von grünem Tee zu einem verringerten Risiko für fortgeschrittenen Prostatakrebs führen kann.
Benifuuki japanischer grüner Tee
Benifuuki-Tee oder Camellia sinensis ist eine kultivierte Sorte japanischen Grüntees. Es enthält eine hohe Menge an methylierten Catechinen und Epigallocatechingallat (EGCG), die beide für ihre antiallergische Schutzwirkung bekannt sind.
Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass grüner Benifuuki-Tee besonders nützlich ist, um die Symptome einer allergischen Reaktion auf Zedernpollen zu reduzieren.
Brennnesseltee
Mit Brennnessel oder Urtica dioica gebrühter Tee enthält Antihistaminika.
Antihistaminika können Entzündungen der Nase reduzieren und Symptome einer Pollenallergie lindern.
Pestwurz-Tee
Pestwurz oder Petasites hybridus ist eine Pflanze, die in sumpfigen Gebieten vorkommt. Es wurde verwendet, um viele verschiedene Erkrankungen zu behandeln, einschließlich saisonaler Allergien.
Eine 2013 in ISRN Allergy veröffentlichte Studie ergab, dass Pestwurz bei der Linderung von Allergiesymptomen genauso wirksam ist wie das Antihistaminikum Fexofenadin (Allegra).
Andere Tees
In einer Studie aus dem Jahr 2010 wurden andere natürliche Inhaltsstoffe identifiziert, die zu einem Tee verarbeitet werden können, um Allergie und Sinusitis-Symptome zu reduzieren. Diese Zutaten umfassen:
- Ingwer mit dem Wirkstoff [6] -Gingerol
- Kurkuma mit dem Wirkstoff Curcumin
Der Placebo-Effekt
Ein Placebo ist eine gefälschte medizinische Behandlung oder eine, die keine inhärente therapeutische Wirkung hat. Der Zustand einer Person kann sich verbessern, wenn sie glaubt, dass das Placebo eine echte medizinische Behandlung ist. Dies wird als Placebo-Effekt bezeichnet.
Einige Menschen können beim Trinken von Tee einen Placebo-Effekt erleben. Die Wärme und der Komfort einer Tasse Tee können dazu führen, dass sich eine Person entspannt und teilweise von ihren Allergiesymptomen befreit fühlt.
Wegbringen
Es gibt eine Reihe von Tees, von denen gezeigt wurde, dass sie sich positiv auf Allergiesymptome auswirken.
Wenn Sie eine bestimmte Teesorte zur Linderung von Allergien probieren möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Sie beraten, wie viel Tee Sie im Laufe eines Tages trinken sollten und wie ein Tee mit Ihren aktuellen Medikamenten interagieren könnte.
Sie sollten nur Tees von renommierten Herstellern kaufen. Befolgen Sie die Gebrauchsanweisung.
