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Olivenöl, normalerweise hellgelb oder hellgrün, ist das Öl, das auf natürliche Weise durch Pressen von Oliven gewonnen wird. Es wird normalerweise aus dem Mittelmeerraum importiert - insbesondere aus Spanien, Griechenland und Italien.
Olivenöl ist reich an Fettsäuren und Antioxidantien. Die einzigartige chemische Zusammensetzung ist Teil dessen, warum einige Kulturen sie seit Jahrhunderten verwenden, um die Textur und das Aussehen von Haaren zu verbessern.
Es gibt sogar Hinweise darauf, dass Olivenöl Ihre Kopfhaut beruhigen, Ihren Haarfollikel stärken und möglicherweise das Haarwachstum stimulieren kann. Wir beschäftigen uns mit der Forschung hinter der Verwendung von Olivenöl für stärkeres, längeres Haar.
Die Forschung
In einer Studie an Mäusen aus dem Jahr 2015 fanden die Forscher heraus, dass die Anwendung von Inhaltsstoffen aus Olivenbäumen das Haarwachstum stimuliert. Diese Studie sagt uns jedoch sicherlich nicht alles, was wir über Olivenöl und Haarwuchs wissen müssen.
Erstens wissen wir nicht, ob sich die Ergebnisse auf menschliches Haar erstrecken würden. Zweitens wissen wir nicht, ob Olivenöl die gleichen Wirkungen haben würde wie die anderen Elemente des Olivenbaums.
Wir wissen das: Olivenöl ist die Frucht eines Baumes namens Olea europaea, und ein Fett namens Ölsäure macht einen Großteil der Zusammensetzung von Olivenöl aus. Ölsäure hat antioxidative Eigenschaften, die die Auswirkungen von Haarausfall verlangsamen können.
Olivenprodukte können auch antibakterielle Eigenschaften haben, die möglicherweise eine Rolle für eine gesunde Kopfhaut spielen können.
Olivenöl hat gezeigt, dass es dazu beitragen kann, Spliss zu reduzieren und zu verhindern.
Obwohl wir möglicherweise keine konkreten Beweise dafür haben, dass Olivenöl das Haarwachstum fördert, wissen wir, dass es schützende und ernährungsphysiologische Eigenschaften hat, die Ihr Haar gesünder aussehen und sich gesünder anfühlen lassen.
Diese Eigenschaften können die Illusion vermitteln, dass Ihr Haar schneller wächst, obwohl es keine Hinweise darauf gibt, dass Olivenöl das Haarwachstum tatsächlich steigern kann.
Olivenöl Haarbehandlung
Olivenöl gilt als Wirkstoff in vielen Haarprodukten, einschließlich einiger Shampoos und Conditioner.
Wenn Sie Ihr Haar lieber mit reinem Olivenöl behandeln möchten, können Sie es als DIY-Maske auf Ihren Kopf auftragen. Hier sind die Schritte zur Verwendung von Olivenöl, um das Haarwachstum zu fördern:
Wie man eine Olivenöl-Haarmaske macht
- Messen Sie etwa 1/8 bis 1/4 einer Tasse Olivenöl ab, um Ihren ganzen Kopf zu behandeln. Denken Sie daran, dass nicht das gesamte Öl in Ihre Kopfhaut und Haarfollikel aufgenommen wird. Weniger ist mehr. Sie können immer mehr hinzufügen, aber es ist schwierig, aus Ihren Haaren herauszukommen, wenn Sie zu viel aufgetragen haben.
- Reiben Sie Ihre Hände aneinander, um das Öl in Ihrer Handfläche leicht zu erhitzen.
- Massieren Sie das Öl langsam und sanft in Ihre Kopfhaut. Achten Sie besonders auf die Krone Ihres Kopfes und arbeiten Sie das Öl in die Haarwurzeln. Fügen Sie auch etwas Olivenöl zu den Haarspitzen hinzu, um Spliss zu reparieren.
- Belegen Sie Ihr Haar mit einer Duschhaube und lassen Sie die Ölbehandlung in Ihre Kopfhaut einwirken. Viele Menschen lassen das Öl mindestens 15 Minuten lang einziehen - obwohl es keine Anhaltspunkte dafür gibt, welcher Zeitraum am hilfreichsten wäre.
- Sie müssen Ihre Haare shampoonieren, um das Öl herauszuholen. Waschen Sie Ihre Haare mit lauwarmem Wasser und Ihrem Lieblingsshampoo. Vermeiden Sie heißes Wasser, da es Ihr Haar beschädigen kann. Möglicherweise müssen Sie zweimal oder öfter einschäumen, ausspülen und wiederholen, um das Öl herauszuholen.
Denken Sie daran, dass Sie diese Behandlung nicht täglich durchführen müssen.
Das Auftragen einer Olivenölmaske einmal pro Woche oder sogar zweimal im Monat kann ausreichen, um kräftigere Haare zu sehen. In Bezug auf das Haarwachstumspotenzial dieser Behandlung kann Ihre Laufleistung variieren.
Ei und Olivenöl
Ein beliebtes DIY-Mittel, um Ihr Haar schneller wachsen zu lassen, besteht darin, Hühnereigelb mit Olivenöl zu kombinieren und auf Ihre Kopfhaut aufzutragen. Während dies ein bisschen klebrig klingt, kann es wissenschaftliche Grundlagen für dieses Hausmittel geben.
Es wurde festgestellt, dass Hühnereigelb das Haarwachstum aufgrund einer Verbindung stimuliert, die Forscher als „Haarwuchs-Peptid“bezeichnet haben. Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass sich diese Studie mit der oralen Einnahme und nicht mit der topischen Anwendung von Eigelb befasste.
Da Olivenöl Eigenschaften haben kann, die das Haarwachstum stimulieren, und Eigelb möglicherweise, kann die gleichzeitige Verwendung der beiden Inhaltsstoffe Ihre Ergebnisse verbessern.
Haartypen
Theoretisch sollte Olivenöl für das Haarwachstum für jede Haarfarbe und -textur gleich wirken. Obwohl bestimmte Haartypen anekdotisch mehr Erfolg mit der Verwendung von Olivenöl für die Haarpflege hatten.
Viele Menschen mit natürlich gelocktem Haar oder durch Verarbeitungstechniken geschädigtem Haar haben möglicherweise mehr Erfolg, obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt.
Lockiges, natürliches und farbbehandeltes Haar kann glänzend bleiben und mit ein paar Anwendungen von Olivenöl voller erscheinen.
Wir haben keinen Grund zu der Annahme, dass Haarfarbe oder -typ die Wirkung von Olivenöl beeinflussen. Es besteht die Möglichkeit, dass Olivenöl das Haar stärker macht, egal welchen Typ Sie haben, was eine Illusion von Haar erzeugen kann, das schneller wächst.
Andere Alternativen
Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Haar schneller wächst, gibt es neben Olivenöl noch andere Behandlungsmöglichkeiten. Andere Hausmittel, die häufig verwendet werden, um das Haar zu stärken und zu wachsen, sind:
- ätherisches Pfefferminzöl
- ätherisches Rosmarinöl
- Kokosnussöl
Vor Gebrauch immer ätherische Öle verdünnen. Sie können einem Esslöffel Trägeröl wie Olivenöl drei bis vier Tropfen hinzufügen, bevor Sie es in Ihre Kopfhaut einmassieren.
Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Gemüse und Eiweiß ist, kann zu gesundem Haar beitragen. Es ist auch wichtig, dass Ihnen kein Eisenmangel fehlt, der nachweislich mit Haarausfall zusammenhängt.
In Bezug auf traditionelle Medikamente werden Minoxidil (Rogaine) und Finasterid (Propecia) am häufigsten verschrieben. Propecia ist nur von der FDA für Haarausfall bei Männern zugelassen.
Beide Medikamente zielen jedoch darauf ab, den Haarausfall zu verlangsamen und zu verhindern - keines beschleunigt das Haarwachstum. Beide Medikamente haben auch Nebenwirkungen.
Das Endergebnis
Olivenöl kann ein gesundes Haarwachstum fördern, aber die Wissenschaft ist noch nicht da, um zu bestätigen, dass es mit Sicherheit funktioniert.
Olivenöl enthält Proteine, Antioxidantien und antimikrobielle Mittel, die zu gesundem Haar beitragen können.
Im Laufe der Zeit kann die Behandlung Ihres Haares mit Olivenöl dazu beitragen, Ihren Haarfollikel zu stärken, die Lebensdauer jedes Haares zu verlängern und den Eindruck zu erwecken, dass Ihr Haar schneller wächst.
Letztendlich ist Olivenöl eine kostengünstige alternative Behandlung für Ihr Haar, und es schadet nicht, es auszuprobieren.
