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Seit Tausenden von Jahren verwenden Kulturen auf der ganzen Welt Honig für medizinische Zwecke und als natürlichen Süßstoff.
Aufgrund seiner Vitamine, Mineralien, Proteine und antioxidativen Eigenschaften wurde Honig als natürliches Heilmittel gegen alle Arten von Krankheiten eingesetzt, von der Wundheilung über die Linderung von Verdauungsproblemen bis hin zur Linderung von Halsschmerzen und der Verbesserung der Hautzustände.
Es sollte also nicht überraschen, dass Honig auch verwendet werden kann, um die Gesundheit Ihrer Haare zu nähren, zu pflegen und zu verbessern.
Hier sehen Sie die Vorteile der Verwendung von Honig in einer Haarmaske und wie Sie zu Hause Ihre eigene Maske mit Honig als Hauptzutat herstellen können.
Die Vorteile der Verwendung von Honig in einer Haarmaske
Aufgrund der therapeutischen Eigenschaften von Honig wird es seit Jahrhunderten in Haarspülungen und Conditionern verwendet. Noch heute ist es ein beliebter natürlicher Bestandteil in vielen Arten von Haarpflegeprodukten.
Was sind die Vorteile der Verwendung von Honig für Ihr Haar und der Aufnahme in eine Haarmaske? Nach Recherchen und anekdotischen Beweisen kann Honig in einer Haarmaske aus folgenden Gründen von Vorteil sein:
- befeuchtet trockenes Haar und Kopfhaut
- reduziert Haarausfall
- stellt den Glanz wieder her
- verbessert den Zustand des natürlichen Haares
- reduziert Frizz
- macht das Haar weich
Darüber hinaus wirkt Honig gut als Bindemittel. Dies bedeutet, dass es eine gute Basis für die Verwendung als Haarmaske ist, wenn Sie andere Inhaltsstoffe verwenden möchten.
Da Sie eine Haarmaske über einen längeren Zeitraum auf Ihrem Haar belassen, kann dies eine intensivere Heilung, Ernährung und Reparatur fördern als ein normaler Conditioner.
Wie man eine Honig-Haarmaske macht
Es gibt viele verschiedene Rezepte, mit denen Sie eine Honig-Haarmaske herstellen können. Dies ist eines der grundlegendsten und eignet sich gut für trockenes, strapaziertes Haar.
Alles was Sie brauchen sind die folgenden Artikel und Zutaten:
- 1/2 Tasse Honig
- 1/4 Tasse Olivenöl
- eine Rührschüssel
- eine Duschhaube
- ein kleiner Pinsel (optional)
Versuchen Sie, rohen Bio-Honig zu verwenden, der am wenigsten verarbeitet wird und eine höhere Konzentration an Antioxidantien enthält. Anorganischer Honig sollte jedoch weiterhin Vorteile bieten.
Wenn Sie keine Duschhaube haben, können Sie eine mit Plastikfolie oder einer großen Plastiktüte und Klebeband herstellen.
Anleitung
- Beginnen Sie mit sauberem, feuchtem Haar.
- Gießen Sie 1/2 Tasse Honig und 1/4 Tasse Olivenöl in eine Schüssel und rühren Sie die Mischung gut um.
- Mikrowelle die Mischung für 20 Sekunden.
- Sobald es erhitzt ist, rühre die Mischung erneut mit einem Löffel.
- Nachdem Sie die Mischung abgekühlt haben (Sie möchten, dass sie leicht warm und nicht heiß ist), arbeiten Sie sie mit den Fingern oder einem kleinen Pinsel in Ihr Haar ein. Beginnen Sie an der Kopfhaut und arbeiten Sie sich bis zum Ende vor.
- Massieren Sie Ihre Kopfhaut sanft mit kreisenden Bewegungen mit den Fingerspitzen.
- Setzen Sie die Kappe auf Ihr Haar, um die feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe zu versiegeln.
- 30 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie die Maske wie gewohnt von Ihren Haaren und Ihrem Shampoo ab, um sicherzustellen, dass Sie alle Zutaten entfernt haben.
Rezeptvarianten
Honig kann mit vielen anderen Zutaten kombiniert werden, um Haarmasken zu erstellen, die dem Standardrezept zusätzliche Vorteile bieten.
Je nachdem, wofür Sie eine Haarmaske verwenden möchten, können Sie eine der folgenden Optionen ausprobieren.
Kopfhautreinigungsmaske
Zusammen mit Honig enthält diese Maske Joghurt und Kokosöl.
Das Protein in Joghurt kann Ihre Kopfhaut reinigen und auch Ihr Haar stärken. Das Kokosöl kann helfen, Ihr Haar zu befeuchten und zu erweichen.
Sie benötigen folgende Zutaten:
- 1/2 Tasse Vollfettjoghurt
- 3–4 EL. Honig
- 2 EL. Kokosnussöl
Mischen Sie den Honig und das Kokosöl und erwärmen Sie die Mischung 15 Sekunden lang in der Mikrowelle. Nach dem Abkühlen den Joghurt hinzufügen und weiter mischen, bis die Zutaten gut vermischt sind.
Befolgen Sie die oben beschriebenen Anweisungen zum Auftragen auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut und zum Ausspülen Ihres Haares.
Juckreizmittel gegen Kopfhaut
Das Hinzufügen von Bananen zu einer Honig-Haarmaske kann helfen, eine juckende Kopfhaut zu lindern.
Verwenden Sie die folgenden Zutaten, um diese Maske herzustellen:
- 1/2 Tasse Honig
- 2 reife Bananen
- 1/2 Tasse Olivenöl
Mischen Sie diese Zutaten in einem Mixer, bis Sie ein Smoothie-ähnliches Püree erhalten, und befolgen Sie dann die oben beschriebenen Anweisungen, um sie auf Ihr Haar aufzutragen.
Wenn Sie sehr lange Haare haben, müssen Sie möglicherweise bis zu 1/2 Tasse mehr Olivenöl hinzufügen, damit die Banane weniger klebrig auf Ihren Haaren bleibt.
Mit einer Duschhaube abdecken und diese Mischung ca. 10 Minuten einwirken lassen. Shampoonieren Sie Ihr Haar gut, um alle Inhaltsstoffe zu entfernen.
Haarstärkende Maske
Zusammen mit Honig enthält diese Maske Ei und Kokosöl.
Der hohe Proteingehalt im Ei kann dazu beitragen, Ihr Haar zu stärken und es weniger anfällig für Brüche und Schäden durch Hitze und Styling zu machen. Kokosöl kann helfen, Ihr Haar zu erweichen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Verwenden Sie die folgenden Zutaten, um diese Maske herzustellen:
- 2 EL. Honig
- 2 EL. Kokosnussöl
- 1 großes Ei (geschlagen)
Mischen Sie das Kokosöl und den Honig und erhitzen Sie die Mischung dann vorsichtig in einem kleinen Topf auf dem Herd.
Lassen Sie es abkühlen, fügen Sie dann das geschlagene Ei zum Honig und Öl hinzu und rühren Sie gut um. Sobald alle Inhaltsstoffe gut vermischt sind, tragen Sie die Maske gemäß den oben beschriebenen Anweisungen auf Ihr Haar auf.
Lassen Sie die Maske 15 bis 20 Minuten auf Ihrem Haar sitzen und shampoonieren Sie Ihr Haar dann gut mit lauwarmem oder kaltem Wasser, um alle Inhaltsstoffe zu entfernen.
Vorgefertigte Optionen
Wenn Sie wenig Zeit haben oder eine fertige Maske bevorzugen, stehen Ihnen verschiedene Optionen zur Auswahl. Honig-Haarmasken finden Sie in den meisten Schönheitsgeschäften, Drogerien oder online.
Zu den Honigmasken, die für bestimmte Haartypen gut geeignet zu sein scheinen, gehören:
- Garnier Whole Blends Honey Treasures Reparatur der Haarmaske für geschädigtes Haar: Diese Honig-Haarmaske, die für trockenes, strapaziertes Haar entwickelt wurde, enthält Honig, Gelée Royale und Propolis.
- SheaMoisture Manuka Honig & Mafuraöl Intensive Hydration Hair Masque: Diese Maske eignet sich gut für lockiges Haar. Es ist mit Honig und anderen weichmachenden Ölen wie Affenbrotbaum und Mafuraöl versetzt.
- tgin Honey Miracle Haarmaske: Diese Maske soll Kräuselungen und Brüche reduzieren und gleichzeitig den Glanz steigern. Neben rohem Honig enthält es Jojobaöl und Olivenöl.
Gibt es irgendwelche Risiken?
Sofern Sie nicht allergisch gegen Honig oder Öle sind, die normalerweise in einer Maske verwendet werden, wie Olivenöl oder Kokosöl, besteht ein sehr geringes Risiko bei der Verwendung dieser Inhaltsstoffe in einer Haarmaske.
Wenn Sie den Honig und das Öl zuerst in der Mikrowelle erwärmen, stellen Sie sicher, dass es nicht zu heiß wird. Verwenden Sie Ihren Finger nicht, um die Temperatur der Haarmaskenmischung direkt zu testen.
Verwenden Sie die Honig-Haarmaske nicht für Haar und Kopfhaut, wenn die Mischung zu heiß ist. Dies könnte Ihre Kopfhaut verbrennen. Warten Sie nach dem Erhitzen der Mischung, bis sie nur noch leicht warm ist, bevor Sie sie auftragen.
Das Endergebnis
Aufgrund seiner vielen therapeutischen Eigenschaften kann die Verwendung von Honig in einer Haarmaske dazu beitragen, Ihr Haar und Ihre Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen, Frizz zu reduzieren, den Glanz wiederherzustellen und Haarausfall zu reduzieren.
Sie können Ihre eigene DIY-Honig-Haarmaske mit ein paar Grundzutaten herstellen oder eine vorgefertigte Maske in Ihrer örtlichen Drogerie, im Schönheitssalon oder online kaufen.
Wenn Ihr Haar trocken ist, verwenden Sie mehrmals pro Woche eine Honig-Haarmaske. Wenn Ihr Haar fettig ist, verwenden Sie es einmal pro Woche.
