Ihr kleines Bündel Freude kann winzig und anmutig lang oder entzückend kuschelig und matschig sein. Babys gibt es genau wie Erwachsene in allen Größen und Formen.
Wenn Sie jedoch mehr als ein paar vorübergehende Kommentare zum Gewicht Ihres Babys gehört haben, werden Sie sich vielleicht fragen. Sind all diese Brötchen ein Problem? Könnte Ihr Kind tatsächlich zu viel „Babyfett“haben?
Hier ist, was Sie über Gewichtszunahme und Wachstum bei Babys wissen sollten.
Sind "fette" Babys gesund?
Ja, die meisten Babys mit perfekt prallen Wangen oder küssbaren, klobigen Oberschenkeln sind vollkommen gesund. Die Art und Weise, wie Babys zunehmen und Gewicht tragen, hängt von vielen Faktoren ab. Wenn man diese berücksichtigt, kann man feststellen, ob ihr Pudge einfach entzückend ist oder Anlass zur Sorge gibt.
Neugeborene wachsen sehr schnell, besonders im ersten Jahr. Bei der Geburt beträgt das durchschnittliche Gewicht eines männlichen Babys, das volljährig geboren wird, 7 Pfund 6 Unzen. Das durchschnittliche Geburtsgewicht für weibliche Babys beträgt 7 Pfund 2 Unzen. Aber viele gesunde Babys werden leichter oder schwerer als dieses Durchschnittsgewicht geboren.
Abhängig von ihrer Länge können selbst Babys, die mit demselben Gewicht geboren wurden, entweder rund und weich mit vielen Brötchen oder lang und schlank mit weniger Dämpfung aussehen. Ob Ihr Kind das hat, was wir als „Babyfett“betrachten, hängt nicht immer davon ab, wie viel es wiegt.
Babys sollen schnell gewinnen
Babys können ihr Gewicht in weniger als 6 Monaten verdoppeln und bis zum Alter von 1 verdreifachen. Alle Babys benötigen eine fettreiche Ernährung, um dieses schnelle Wachstum und diese Entwicklung zu unterstützen. Deshalb scheint Ihr Kind immer hungrig zu sein!
Babys speichern einen Teil dieses Fettes unter ihrer Haut, weil ihr sich entwickelnder Körper und ihr Gehirn ständig schnelle Energietreffer benötigen. Ihr Baby hat möglicherweise Körperrollen oder große, weiche Wangen. Keine Sorge - diese Art von „Fett“ist normal und gesund für Ihr Baby.
Jedes Baby wächst mit seiner eigenen Geschwindigkeit. Denken Sie daran, dass ein Baby möglicherweise nicht jede Woche zunimmt oder wächst. Ihre allgemeine Wachstumsrate ist wichtig.
Hier ist eine durchschnittliche Schätzung, wie viel Ihr Baby im ersten Jahr wachsen wird:
| Monate | Höhe | Gewichtszunahme |
| Geburt bis 6 Monate | Jeden Monat 1/2 bis 1 Zoll | 5 bis 7 Unzen pro Woche |
| 6 bis 12 Monate | 3/8 Zoll jeden Monat | 3 bis 5 Unzen pro Woche |
Wie viel Gewicht Ihr Baby zunimmt, ist ein wichtiges Zeichen für seine Gesundheit. Ihr Kinderarzt wird auch die Größe (oder Länge) und die Kopfgröße des Babys untersuchen, um herauszufinden, wie Ihr Baby wächst und sich entwickelt.
Das Babygewicht kann dramatisch variieren. Einige Babys wachsen schneller als andere und werden dann langsamer. Andere Babys können langsam, aber stetig an Gewicht zunehmen und aufholen.
Es gibt einen Bereich für Größe und Gewicht
Ihr Pummelchen ist höchstwahrscheinlich völlig gesund. Ein gesundes Babygewicht hängt auch von der Länge Ihres Babys ab. Solange sich Ihr Baby für seine Länge im gesunden Gewichtsbereich befindet, hat es ein gesundes Gewicht, egal wie entzückend „klobig“es aussieht.
Wenn Ihr Kind in diesem Bereich ganz oben ist, ist es möglicherweise ein größeres Baby, hat aber immer noch ein gesundes Gewicht. Ihr Kinderarzt überprüft die Länge und das Gewicht Ihres Babys anhand einer Säuglingswachstumstabelle. Jedes Baby erhält ein Perzentil.
Wenn sich Ihr 6 Monate alter Junge beispielsweise in seiner Länge im 98. Perzentil des Gewichts befindet, bedeutet dies, dass er schwerer als 98 Prozent der Babys des gleichen Geschlechts, Alters und der gleichen Länge ist. Solange Ihr Baby im ersten Jahr an Gewicht zunimmt und wächst, ist es gesund.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie glauben, dass Ihr Kind in Ihren Armen etwas zu schwer wird. Sobald Ihre Babymeister krabbeln und später herumlaufen, verlieren sie etwas von diesem kuscheligen „Babyfett“. Wenn Ihr Baby zu einem aktiven Kleinkind heranwächst, sollte sich sein Gewicht noch weiter ausgleichen.
Gibt es gesundheitliche Bedenken für schwere Babys?
Ja, übermäßige Gewichtszunahme kann für Babys immer noch ein Problem sein.
Experten der Harvard University stellen fest, dass Babys, die in den ersten zwei Jahren zu viel an Gewicht zunehmen, in ihrer Kindheit und sogar im Erwachsenenalter ein höheres Risiko oder gesundheitliche Probleme haben können. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Gewinne im Laufe der Zeit zu verfolgen und eine gesunde Gewinnrate zu ermitteln.
Babys, die in den ersten ein oder zwei Jahren schnell an Gewicht zunehmen, haben möglicherweise eine höhere Wahrscheinlichkeit, übergewichtige Kinder und Erwachsene zu werden, stellt diese Studie aus dem Jahr 2018 fest.
Etwa 1 von 5 Kindern ist übergewichtig oder leidet im Alter von 6 Jahren an Fettleibigkeit. Und ungefähr die Hälfte der Kinder mit Adipositas war im Alter von 2 Jahren übergewichtig.
Kinder und Erwachsene, die übergewichtig sind und an Fettleibigkeit leiden, haben ein höheres Risiko, chronische Gesundheitsprobleme wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Typ-2-Diabetes zu entwickeln.
Warum sind manche Babys schwerer als andere?
Wie viel ein Baby wiegt und wie schnell es zunimmt, hängt von vielen Faktoren ab. Nicht alle von ihnen unterliegen Ihrer Kontrolle. Manchmal beeinflusst die Genetik, einschließlich der Größe und des Gewichts der Eltern, die Größe und das Gewicht ihres Kindes.
Eine Mutter spielt während der Schwangerschaft eine Rolle für das Gewicht ihres Babys. Eine schwangere Frau, die übergewichtig ist, an Fettleibigkeit leidet, raucht oder an Schwangerschaftsdiabetes leidet, hat eher ein Baby, das bei der Geburt mehr wiegt oder später übergewichtig wird.
Darüber hinaus zeigen einige Untersuchungen aus dem Jahr 2019, dass Babys, die über einen geplanten Kaiserschnitt geboren werden, möglicherweise eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, übergewichtig zu werden. Dies könnte daran liegen, dass sich ihre Darmbakterien von denen unterscheiden, die vaginal geboren werden. Ein Kaiserschnitt ist jedoch normalerweise nicht die einzige Ursache für eine Gewichtszunahme des Babys.
Ob Sie Ihr Baby stillen oder nicht, spielt möglicherweise auch eine Rolle für dessen Gewicht. Normalerweise nimmt ein Baby, das ausschließlich gestillt wird, langsamer zu als ein Baby, das mit der Formel oder mit beiden gefüttert wird.
Daten aus einer Studie aus dem Jahr 2016 haben ergeben, dass es mehrere Gründe gibt, warum das Füttern nur Ihrer Babynahrung zu einer höheren Gewichtszunahme führen kann. Diese beinhalten:
- Sie haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, Ihre Babynahrung zu überfüttern, einfach weil sie leichter verfügbar ist als Muttermilch.
- Es ist wahrscheinlicher, dass ein Elternteil oder eine Pflegekraft weiter füttert, bis die Flasche leer ist, selbst wenn das Baby bereits voll ist.
- Eltern oder Betreuer können Müsli oder mehr Formelpulver hinzufügen, als bei der Herstellung einer Babyflasche empfohlen wird.
- Die Verwendung einer großen Flasche zum Füttern mit der Formel kann zu Überfütterung und Gewichtszunahme führen.
- Manchmal verwenden Eltern oder Betreuer einen strengen Zeitplan für die Flaschenernährung, anstatt sich auf Hunger zu verlassen.
- Eltern oder Betreuer geben einem Baby möglicherweise eine Flasche Formel, um sich selbst zu beruhigen oder einzuschlafen.
Andere Faktoren, die zu einer Gewichtszunahme des Babys führen können, sind:
- Wie früh bekommt ein Baby feste Nahrung.
- Wenn ein Baby Fastfood oder verarbeitete Lebensmittel erhält.
- Wenn ein Baby Fruchtsaft oder zuckerhaltige Getränke erhält.
- Wenn ein Baby zu wenig schläft.
- Wenn ein Baby einen Fernseher oder Videos hat, die um ihn herum abgespielt werden.
- Wenn ein Baby oder Kleinkind zwischen den Mahlzeiten viele Snacks bekommt.
- Die Art von Snacks und festen Nahrungsmitteln, die ein Baby füttert.
Was sollten Sie tun, wenn Sie besorgt sind?
Wenn Sie über die Gewichtszunahme Ihres Babys besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. In den meisten Fällen müssen Sie sich wahrscheinlich keine Sorgen machen.
Ein Baby unter 1 Jahr sollte niemals einer Diät zur Gewichtsreduktion unterzogen werden.
Wenn Ihr Arzt empfiehlt, die Gewichtszunahme Ihres Babys zu verlangsamen, können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, die einen Unterschied machen sollten. Diese beinhalten:
- Wenn Sie stillen und mit der Formel füttern, versuchen Sie häufiger zu stillen.
- Versuchen Sie, länger zu stillen.
- Pumpen Sie Ihre Muttermilch, wenn Sie nicht die ganze Zeit stillen können oder wenn Ihr Baby eine Flasche bevorzugt.
- Verwenden Sie eine kleinere Flasche, um Ihr Baby zu füttern.
- Stellen Sie bei der Herstellung der Flasche Ihres Babys die richtigen Maße für Formelpulver sicher.
- Fragen Sie Ihren Kinderarzt nach der besten Formel für Ihr Baby.
- Vermeiden Sie das Hinzufügen von Getreide, um die Babynahrung zu verdicken.
- Interagieren Sie mit Ihrem Baby, indem Sie spielen, lesen oder massieren, anstatt lange zu füttern.
- Vermeiden Sie es, Ihrem Baby eine Flasche zur Selbstberuhigung oder vor dem Schlafengehen zu geben.
- Vermeiden Sie Fruchtsäfte und andere zuckerhaltige Getränke.
- Vermeiden Sie es, Ihrem Baby verarbeitete Lebensmittel wie verpackte, zuckerhaltige Müsli und Snacks zu geben.
- Vermeiden Sie es, Ihrem Kind zu viel Milch zu geben.
- Wählen Sie Snacks und Mahlzeiten mit viel Vollkorn, Obst und Gemüse.
- Fördern Sie gesundes Naschen, indem Sie Ihrem Kind nur erlauben, Snacks zu sich zu nehmen, während es am Tisch sitzt und zu festgelegten Zeiten.
- Planen Sie Mahlzeiten und Snacks so, dass Sie wissen, dass Ihr Kind reichlich gesundes Essen hat, wenn es nach einem anderen Snack oder Dessert fragt.
- Fördern Sie die tägliche Bewegung und geben Sie Ihrem Baby Zeit, seine Welt aktiv zu erkunden.
Wegbringen
Babys kommen in allen Formen und Größen. "Baby Fett" ist meistens gesund und normal für Ihre Kleinen. Die meisten Babys sind nicht übergewichtig, auch wenn sie etwas rundlich aussehen. Wenn Sie der Meinung sind, dass das Gewicht Ihres Babys ein Problem darstellt, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt.
Einige Faktoren wie Genetik, Formelfütterung und Ihre häusliche Umgebung können zu einer Gewichtszunahme des Babys führen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind zu einem ausgeglichenen Gewicht verhelfen können, das zu einer guten Gesundheit in der Kindheit und sogar im Erwachsenenalter führt.
