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Sie eignen sich hervorragend als gesunder Snack oder als Salat, aber Sie müssen keine Gurken essen, um ihre Vorteile zu nutzen. Dieses pflegende Gemüse ist auch eine großartige Möglichkeit, Ihre Haut zu behandeln.
Gurken haben entzündungshemmende Eigenschaften und sind mit Antioxidantien und Nährstoffen wie Vitamin C und Folsäure beladen, was sie zu einer hervorragenden Zutat für eine DIY-Gesichtsmaske macht.
In diesem Artikel werden wir uns genauer ansehen, wie Gurken Ihrer Haut zugute kommen können. Wenn Sie wissen möchten, wie man eine hausgemachte Gurken-Gesichtsmaske herstellt, haben wir auch einige Rezepte, die Sie mit uns teilen können.
Wie können Gurken Ihrer Haut zugute kommen?
Es ist einfach, viel Geld für Produkte auszugeben, die versprechen, die Textur, den Ton und das allgemeine Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern. Während einige von ihnen liefern können, müssen Sie sich nicht unbedingt von viel Geld trennen, um einen gesunden, strahlenden Teint zu erhalten.
Natürlich helfen gute Gene. Manchmal geht es aber auch darum, einfache, pflegende Inhaltsstoffe zu verwenden, die die Gesundheit Ihrer Haut auf vielfältige Weise fördern können.
Mit Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen gefüllt, sind Gurken einer dieser natürlichen Inhaltsstoffe, die Ihrer Haut an mehreren Fronten zugute kommen können. Hier sehen Sie einige dieser Vorteile.
1. Reduziert Schwellungen und Schwellungen
Studien haben gezeigt, dass Gurken die Fähigkeit haben, Schwellungen und Schwellungen der Haut zu reduzieren. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn Ihnen der Schlaf ausgeht und Sie dunkle, geschwollene Ringe unter Ihren Augen haben.
Gekühlte Gurkenscheiben oder Gurkensaft können helfen, Schwellungen zu lindern und gleichzeitig müde aussehende Haut „aufzuwecken“.
2. Hilft zu zu Akne neigender Haut
Fettige Haut und abgestorbene Hautzellen können die Poren verstopfen und Akneausbrüche auslösen. Gurken - die leicht adstringierend sind - können helfen, die Haut zu reinigen und die Poren zu straffen. Dies kann helfen, Ausbrüche zu reduzieren.
3. Hilft gegen vorzeitiges Altern
Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 können die Antioxidantien in Gurken es zu einem potenziell hilfreichen Inhaltsstoff gegen Falten machen.
Zusätzlich enthalten Gurken sowohl Vitamin C als auch Folsäure. Vitamin C hat die Fähigkeit, das Wachstum neuer Zellen zu stimulieren, während Folsäure bei der Bekämpfung von Umweltgiften hilft, die Ihre Haut müde oder vorzeitig gealtert aussehen lassen können. In Kombination können diese Komponenten dazu beitragen, dass Ihre Haut straffer und gesünder aussieht.
4. Lindert Reizungen
Die kühlende und entzündungshemmende Wirkung von Gurken kann Schmerzen, Rötungen und Reizungen lindern, die durch Sonnenbrand, Insektenstiche und Hautausschläge verursacht werden.
5. Bietet eine Basis für die Hydratation
Gurken bestehen zu 96 Prozent aus Wasser. Während Wasser allein nicht ausreicht, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, kann der Saft einer Gurke leicht mit anderen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Honig oder Aloe Vera gemischt werden, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen.
Was brauchst du, um eine Gurken-Gesichtsmaske zu machen?
Die Herstellung Ihrer eigenen Gurken-Gesichtsmaske nimmt nicht viel Zeit in Anspruch und ist ziemlich einfach. Um loszulegen, benötigen Sie Folgendes:
- 1 Gurke
- Rührschüssel
- Rührlöffel
- Messlöffel
- Mixer oder Küchenmaschine
- Sieb
Beachten Sie, dass bei bestimmten Rezepten möglicherweise auch andere Zutaten wie Aloe Vera, Haferflocken oder Honig erforderlich sind.
Wie man eine Gurkengesichtsmaske macht
Hier sind 3 Optionen für DIY-Gurken-Gesichtsmasken, beginnend mit dem grundlegendsten Rezept:
1. Grundlegende Gurkengesichtsmaske
Dieses Rezept ist möglicherweise eine gute Option, wenn Sie nach einer schnellen und einfachen Möglichkeit suchen, Ihre Haut zu erfrischen oder zu verjüngen.
- Eine halbe ungeschälte Gurke in einem Mixer oder einer Küchenmaschine mischen oder pürieren, bis sie die Konsistenz einer wässrigen Paste hat.
- Trennen Sie den Saft von allen festen Stücken, indem Sie die Mischung durch ein Sieb gießen.
- Tragen Sie den Gurkensaft auf Ihr frisch gewaschenes Gesicht auf. Lassen Sie die Maske 15 Minuten auf Ihrer Haut sitzen.
- Waschen Sie die Maske mit kaltem oder lauwarmem Wasser ab und tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem weichen Tuch trocken.
2. Gurken- und Aloe-Vera-Gesichtsmaske
Diese Maske kann besonders nützlich sein, wenn Sie trockene Haut haben, da die Aloe Vera die Flüssigkeitszufuhr fördern kann.
- Eine halbe ungeschälte Gurke in einem Mixer oder einer Küchenmaschine mischen oder pürieren, bis sie die Konsistenz einer wässrigen Paste hat.
- Trennen Sie den Saft von allen festen Stücken, indem Sie die Mischung durch ein Sieb gießen.
- Fügen Sie der Mischung 2 Esslöffel Aloe Vera Gel hinzu. Mixen, bis alles glatt ist.
- Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und massieren Sie sie sanft ein. Lassen Sie die Maske 15 Minuten auf Ihrer Haut sitzen.
- Spülen Sie die Maske mit kaltem Wasser ab. Klopfen Sie Ihr Gesicht mit einem weichen Tuch trocken.
3. Gesichtsmaske für Gurken, Haferflocken und Honig
Dieses Rezept kann eine gute Option für zu Akne neigende Haut sein. Zusammen mit den adstringierenden Eigenschaften der Gurke kann Haferflocken das Peeling und die Entfernung abgestorbener Hautzellen unterstützen, während Honig die Bakterien auf Ihrer Haut ausgleichen kann.
- Eine halbe ungeschälte Gurke in einem Mixer oder einer Küchenmaschine mischen oder pürieren, bis sie die Konsistenz einer wässrigen Paste hat.
- Trennen Sie den Saft von allen festen Stücken, indem Sie die Mischung durch ein Sieb gießen.
- 1 Esslöffel Haferflocken in die Mischung geben. Haferflocken und Gurkensaft glatt rühren.
- Fügen Sie 1 Esslöffel Honig zu der Mischung hinzu und rühren Sie, bis alles gut vermischt ist.
- Tragen Sie die Mischung auf Gesicht und Hals auf und massieren Sie sie sanft mit den Fingerspitzen. Lassen Sie die Maske 15 Minuten auf Ihrer Haut sitzen.
- Spülen Sie die Maske mit lauwarmem Wasser ab. Klopfen Sie Ihr Gesicht mit einem weichen Tuch trocken.
Wie bewerbe ich mich?
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, reinigen Sie Ihre Haut vor dem Auftragen einer Maske immer gründlich und stellen Sie sicher, dass Sie das gesamte Make-up entfernt haben.
Wenn Sie eine Gurken-Gesichtsmaske auftragen, massieren Sie die Maske sanft in kleinen kreisenden Bewegungen in Ihre Haut. Dies hilft den Inhaltsstoffen, in Ihre Poren einzudringen. Es stimuliert auch die Durchblutung der Hautoberfläche.
Lassen Sie die Maske 10 bis 15 Minuten auf Ihrer Haut sitzen und spülen Sie sie dann mit lauwarmem oder kaltem Wasser ab. Verwenden Sie kein heißes Wasser. Dies kann Ihre Haut reizen und austrocknen.
Verwenden Sie eine Gesichtsmaske nicht mehr als zwei- oder dreimal pro Woche. Übermäßiger Gebrauch kann Ihre Haut reizen oder das natürliche Gleichgewicht der Öle stören.
Worauf Sie bei einer im Laden gekauften Maske achten sollten
Wenn Sie keine Zeit haben, Ihre eigene Maske herzustellen, können Sie eine Gurkenmaske in Ihrer örtlichen Drogerie, im Schönheitssalon oder online kaufen.
Überprüfen Sie vor dem Kauf immer das Etikett, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch oder empfindlich auf einen Inhaltsstoff in der Maske reagieren. Suchen Sie auch nach einer Maske, die Ihren spezifischen Hautpflegebedürfnissen entspricht.
Wenn Sie trockene Haut haben, suchen Sie nach einem Produkt, das mit Inhaltsstoffen formuliert ist, die Feuchtigkeit hinzufügen können, wie Hyaluronsäure, Glycerin oder Aloe Vera. Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, wählen Sie eine Maske, die ölfrei ist, damit Ihre Poren weniger verstopfen.
Einige Masken, die je nach Hauttyp gut funktionieren können, sind:
- RAYA Gurken-Eissorbet-Maske. Diese kühlende Gelmaske aus Gurken-, Kamille- und Aloe-Vera-Extrakten wirkt gut gegen Rötungen und Entzündungen und beruhigt die Haut. Finden Sie es online.
- Peter Thomas Roth Gurkengelmaske. Diese Maske eignet sich gut für trockene Haut und beruhigt, hydratisiert und entgiftet mit Extrakten aus Gurke, Papaya, Kamille, Ananas, Zuckerahorn und Aloe Vera. Online einkaufen.
- Freeman Cucumber Gesichts-Peel-Off-Maske. Diese Peel-Away-Maske eignet sich am besten für normale Haut und Mischhaut und hilft, Unreinheiten zu entfernen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Finden Sie es online.
Das Endergebnis
Gurken können Ihnen helfen, sich innen und außen wohl zu fühlen. Sie sind nicht nur ein großartiger, kalorienarmer Snack. Gurken können auch Ihre Haut beruhigen, Schwellungen und Rötungen reduzieren und Zeichen des Alterns bekämpfen.
Gurken mit entzündungshemmenden Eigenschaften sowie Antioxidantien und Nährstoffen wie Vitamin C und Folsäure sind eine pflegende Zutat für eine Gesichtsmaske und eine gute Basis für die Zugabe anderer Inhaltsstoffe, die Ihrer Haut zugute kommen können, wie Honig, Aloe Vera oder Haferflocken.
Sie können Ihre eigene Gurken-Gesichtsmaske nach einem einfachen DIY-Rezept herstellen oder eine Gesichtsmaske online oder in einer Drogerie kaufen.
Wenn Sie nicht sicher sind, ob eine Gurken-Gesichtsmaske für Ihre Haut geeignet ist, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Dermatologen.
