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Die Blaulichtschutztechnologie wird immer beliebter zum Schutz vor Licht, das von Computer-, Smartphone- und Tablet-Bildschirmen sowie Fernsehgeräten und sogar energieeffizienten LED-Leuchten abgegeben wird.
Während weitere Studien durchgeführt werden müssen, bevor festgestellt werden kann, dass das Licht unserer Geräte schädlich ist, gibt es Schutzmöglichkeiten.
Ohne Anleitung kann es unmöglich erscheinen, den Unterschied zwischen herkömmlichen Objektiven und speziellen Blaulichtlinsen zu erkennen, oder das zusätzliche Geld nicht wert sein. Diese Objektive können Ihnen hundert Dollar mehr oder mehr kosten.
Hier ist unser Leitfaden zu den drei besten derzeit erhältlichen Brillen gegen Blaulicht. Wir haben uns von Experten beraten lassen, die ein oder zwei Dinge über diese Objektive wissen, und von Leuten, die diesen Objektiven bereits eine Chance gegeben haben.
Funktionen, die wir berücksichtigt haben
Folgendes haben wir bei der Auswahl dieser Brille gesucht:
- Verwendet das Produkt wirklich Blaulichtschutz? Einige Brillen werben für Blaulichtschutz, wenn sie die von Forschern festgelegten Kriterien nicht erfüllen.
- Ist das Produkt von hoher Qualität? Sie können Blaulichtbrillen bekommen, die nicht gut gemacht sind. Alle Produkte hier sollen lange halten, bevor Sie einen Ersatz benötigen.
- Wird das Produkt nachhaltig beschafft und hergestellt? Im Zeitalter des Klimawandels ist es wichtig zu wissen, wie sich Ihre Entscheidungen auf die globale Umwelt auswirken. Diese Produkte stammen von Marken, die eine umweltbewusste Mission oder Initiativen zur Unterstützung nachhaltiger Herstellungs- oder Einstellungspraktiken verfolgen.
Die Forschung
Sind Blaulichtbrillen überhaupt eine gute Idee? Forscher haben Beweise dafür gefunden, dass sie gegen das, was wir über die Belichtung mit blauem Licht wissen, hilfreich sein könnten. Hier einige Highlights:
- Eine Studie aus dem Jahr 2011 über Leuchtdioden (LEDs), die viel blaues Licht erzeugen, könnte langfristige gesundheitliche Auswirkungen haben, einschließlich chronischer Augenbelastung und Schwächung des als Makula bezeichneten Teils des Auges, der Ihnen beim Fokussieren hilft.
- Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass zu viel Blaulicht in der Nacht Ihren Schlafzyklus unterbrechen und Ihre Wachsamkeit am nächsten Tag beeinträchtigen kann.
- Eine weitere Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass die Verwendung einer Blaulichtbrille einige Stunden vor dem Schlafengehen das Einschlafen erleichtern kann.
Produkte zum Ausprobieren
Los geht's: Dies sind die drei besten Brillen gegen Blaulicht, die Sie in Betracht ziehen sollten, wenn Sie ein Paar suchen.
Preisbereich Leitfaden:
- $ (unter 75 $)
- $$ ($ 75 und höher)
1. Gunnar Intercept Gaming Brille
- Preis: $
-
Hauptmerkmale:
- minimalistischer Stil
- Funktionsschutz vor 100 Prozent UV-Licht
- kann den ganzen Tag bequem getragen werden
- Überlegungen: Diese blockieren nur 65 Prozent des blauen Lichts von Bildschirmen und Lichtern und haben einen leichten Farbton, der sie für bestimmte Umgebungen seltsam oder ungeeignet erscheinen lässt.
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2. 4EST Shades Blaulicht-Schutzgläser
- Preis: $
-
Hauptmerkmale:
- erschwinglich
- reduziert bis zu 97 Prozent des blauen Lichts
- Sowohl Rahmen als auch Koffer aus echtem und nachhaltigem Bambus
- Unternehmen pflanzt Bäume für jedes gekaufte Paar
- Überlegungen: Es gibt nur begrenzte Entwurfsoptionen, nicht viele Überprüfungen, und einige Überprüfer berichten, dass sie leicht brechen.
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3. Covry Blaulichtgläser
- Preis: $$
-
Hauptmerkmale:
- große Auswahl an Rahmen und Zubehör
- kommt mit veganer Ledertasche
- Verwendet eine spezielle Technologie, um die Rahmen hoch im Gesicht zu halten und Verschmutzungen zu vermeiden
- Website bietet Lehrmaterialien über Brillen
- Überlegungen: Diese sind relativ teuer und auf vielen E-Commerce-Plattformen schwer zu finden. Die Bewertungen sind sehr positiv, so dass möglicherweise nicht alle Erfahrungen vertreten sind.
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Verschreibungspflichtige Optionen
Wenn Sie bereits eine Korrekturbrille tragen, sprechen Sie mit Ihrem Optikgeschäft oder Augenarzt über Optionen für Korrekturlinsen, die Blaulichtfilter enthalten. Wenn Sie diesen Weg gehen, finden Sie eine Vielzahl von Optionen.
Wie man wählt
Hier sind einige Fragen, mit denen Sie Blaulichtbrillen finden können, die alle Ihre Standards erfüllen:
- Kannst du sie dir leisten? Einige Designer-Rahmenpreise können ziemlich hoch sein. Die billigsten Paare kosten nur 5 US-Dollar, aber langlebige High-End-Brillenfassungen oder Brillen mit Brillengläsern können 150 US-Dollar oder mehr kosten.
- Passen sie zu Ihrem Lebensstil? Einige Brillen eignen sich eher für den Alltag zu Hause oder bei der Arbeit, andere eignen sich eher für Outdoor-Aktivitäten wie Surfen oder Wandern. Stellen Sie sicher, dass das Material, die Haltbarkeit und die Passform zu Ihrem Lebensstil passen.
- Fühlen sie sich wohl? Fühlen sie sich schwer? Spuren auf Ihrem Gesicht hinterlassen? Leicht gegen deine Wangen verschmiert werden?
- Bleiben sie auf deinem Gesicht oder sind sie zu locker? Es macht keinen Spaß, die Brille den ganzen Tag über in die Nase zu schieben, besonders wenn Sie sie tragen, während Sie sich auf Arbeitsaufgaben oder intensives Spielen konzentrieren.
- Gibt der Hersteller technische Details zu seiner Technologie an? Die meisten seriösen Hersteller bieten viele Details zu ihrer Technologie und ihrer Funktionsweise. Wenn Sie hart arbeiten müssen, um diese Informationen zu finden, oder sie überhaupt nicht finden können, ist der Käufer vorsichtig.
- Haben sie legitime Vermerke? Empfehlen seriöse Gesundheitsexperten wie Augenoptiker sie? Werden sie von anderen glaubwürdigen Gesundheitsorganisationen empfohlen?
- Ist der Hersteller ein zertifiziertes B-Unternehmen ? Diese Zertifizierung steht für das Engagement eines Unternehmens für eine nachhaltige Beschaffung von Materialien und faire Einstellungspraktiken, z. B. die Zahlung eines existenzsichernden Lohns an alle Punkte des Herstellungsprozesses.
- Sind die Gläser aus nachhaltigen Materialien hergestellt? Gibt es Farbstoffe oder Materialien, von denen bekannt ist, dass sie krebserregend oder auf andere Weise gesundheitsschädlich sind, z. B. durch allergische Reaktionen?
- Ist klar, wo die Brille hergestellt wird oder wer sie hergestellt hat? Wenn Sie keine spezifischen Herstellerinformationen wie diese finden, kann es sich bei den Gläsern um Fälschungen oder Fälschungen handeln. Kaufen Sie keine Brille ohne einen seriösen Verkäufer oder eine Marke dahinter.
Das Endergebnis
Es gibt unzählige großartige Optionen für Blaulichtbrillen. Es kann schwierig sein, ein Paar zu finden, das nicht nur zu Ihrem Stil passt, sondern auch in eine Preisspanne fällt, die Sie sich leisten können, und gleichzeitig einen wirksamen Blaulichtschutz bietet.
Probieren Sie hier einige Tipps und Empfehlungen als Ausgangspunkt aus. Die Brille, die Sie möchten, hängt von Ihrem Lebensstil und Ihrem persönlichen Geschmack ab.
Brille tragen? Vielleicht möchten Sie mit Ihrem Augenarzt sprechen, um mehr über die Blaulichttechnologie zu erfahren und um zu erfahren, ob Ihr Rezept mit dieser Technologie kompatibel ist.
