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Hautzellen regenerieren sich normalerweise jeden Monat oder so. Aber Dinge wie Sonneneinstrahlung und Alterung können diesen Prozess verlangsamen.
Hier bietet sich ein Peeling an. Ein schneller Weg, um abgestorbene Haut zu entfernen, kann alles tun, von der Aufhellung Ihres Teints bis hin zu verblassenden Aknenarben.
Es gibt zwei Arten von Peelings: physikalische und chemische. Der chemische Typ, der aus einer Reihe verschiedener Säuren besteht, ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden.
Aber es gibt immer noch einige Verwirrung darüber, was es tatsächlich ist und welche Säuren am besten zu verwenden sind. Folgendes müssen Sie wissen.
Was ist die schnelle Antwort?
Die folgenden Säuren können verwendet werden, um diese häufigen Hautprobleme bei jedem Hauttyp zu behandeln.
Lesen Sie unseren Leitfaden weiter, um zu erfahren, wie Sie sie verwenden, Produktempfehlungen erhalten und vieles mehr.
| Azelaic | Karbol | Citric | Galactose | Glucono-Lacton | Glykol | Milchsäure | Lactobionisch | Malic | Mandelic | Retinoic | Salicylsäure | Weinsäure | |
| Akne | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | ||||||
| Combo | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | ||||||
| Dunkle Flecken | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | ||
| Trocken | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | ||||
| Eingewachsene Haare | X. | X. | X. | ||||||||||
| Reifen | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | |
| Ölig | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | |||||
| Narbenbildung | X. | X. | X. | X. | X. | X. | |||||||
| Empfindlich | X. | X. | X. | X. | X. | X. | |||||||
| Sonnenschaden | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. | X. |
Was genau ist ein chemisches Peeling?
Chemische Peelings sind Säuren, die abgestorbene Hautzellen entfernen. Sie kommen in verschiedenen Konzentrationen vor.
Schwächere Formeln können rezeptfrei gekauft werden, während stärkere normalerweise von einem Dermatologen in Form eines chemischen Peelings angewendet werden.
Sie lösen die Bindungen, die die Hautzellen zusammenhalten, sagt die amtlich geprüfte plastische Chirurgin Dr. Michelle Lee.
"Wenn diese Bindungen aufgebrochen werden, lösen sich die obersten Schichten der Hautzellen und zeigen regenerierte Haut", sagt sie.
Bei regelmäßiger Anwendung fühlt sich die Haut glatter an und sieht gleichmäßiger aus, die Poren sind nicht verstopft und Zeichen der Hautalterung sind möglicherweise weniger offensichtlich.
Wie unterscheiden sie sich von physischen Peelings?
Während Säuren die äußeren Hautschichten chemisch entfernen, tun physikalische Peelings dies manuell.
In Form von Peelings, Bürsten und Verfahren wie Dermabrasion kann das körperliche Peeling für manche zu hart sein.
Es dringt auch nicht so tief ein wie die chemische Version und ist daher möglicherweise nicht so effektiv.
Gibt es verschiedene Arten?
Es gibt drei Haupttypen von chemischen Peelings. Alle sind Säuren, aber einige sind sanfter und weniger durchdringend als andere.
Alpha-Hydroxysäuren (AHAs)
AHAs umfassen solche wie Glykol-, Milchsäure-, Zitronensäure- und Äpfelsäure. Sie stammen in der Regel aus Früchten, können aber auch synthetisch hergestellt werden.
Mit der Fähigkeit, sich in Wasser aufzulösen, arbeiten sie auf der Oberfläche der Haut, um ihre Textur zu verbessern, bemerkt der Dermatologe Dr. Hadley King.
Glykol- und Milchsäure sind häufig verwendete AHAs in der Hautpflege. Entscheiden Sie sich für eine Konzentration zwischen 5 und 10 Prozent für eine hohe Wirksamkeit.
Beta-Hydroxysäuren (BHAs)
BHAs sind öllöslich, so dass sie in Ihre Poren eindringen und auf der Hautoberfläche wirken können, erklärt King.
Diese tiefer wirkenden Säuren wirken sich nicht nur positiv auf die Hautstruktur aus, sondern verstopfen auch die Poren und entfernen akneverursachendes Talg.
Beispiele für BHAs umfassen Salicylsäure und Tropensäure.
Polyhydroxysäuren (PHAs)
PHAs funktionieren ähnlich wie AHAs. "Der Unterschied besteht darin, dass PHA-Moleküle größer sind und daher nicht so tief eindringen können", sagt King.
Aus diesem Grund werden sie als weniger reizend angesehen als andere chemische Peelings, insbesondere AHAs.
Und obwohl sie nicht so tief gehen, haben PHAs - wie Gluconolacton und Lactobionsäure - zusätzliche feuchtigkeitsspendende und antioxidative Vorteile.
Woher wissen Sie, welchen Typ Sie verwenden sollen?
AHAs werden häufig verwendet, um den Hautton und milde Verfärbungen zu verbessern.
BHAs hingegen sind aufgrund ihrer porenentstopfenden Eigenschaften ideal für fettige oder zu Akne neigende Haut.
Wenn Sie hochempfindliche Haut haben, kann ein weniger aufdringliches PHA-Peeling der Weg sein, um nach unten zu gehen.
Sie bemerken die Ergebnisse nach 2 Monaten immer noch nicht? Wechseln Sie zu einer anderen Chemikalie.
Was sollten Sie zum Peeling verwenden?
Bestimmte Hauttypen profitieren mehr von AHAs, BHAs usw. Finden Sie Ihre Hautprobleme heraus und Sie sind auf dem Weg, die richtige Hydroxysäure zu finden.
Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben
BHAs können die Haut beruhigen und beruhigen, was sie ideal für empfindliche Hauttypen oder Menschen mit Rötungen macht.
PHAs, die in Zelens 'Bio-Peel Resurfacing Facial Pads enthalten sind, sind jedoch auch eine Option für empfindliche Typen. Studien haben sogar gezeigt, dass PHAs für Menschen mit Ekzemen und Rosacea geeignet sind.
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Wenn Sie trockene Haut haben, entscheiden Sie sich für eine AHA. Da sie nur auf der Hautoberfläche arbeiten, helfen sie, an der Feuchtigkeit zu haften. Die Milchsäure des Gewöhnlichen hat eine hohe Bewertung.
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Wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben
BHAs, insbesondere Salicylsäure, eignen sich hervorragend zum Entfernen der Poren aller Substanzen, die zu Ausbrüchen führen können.
Dünnere flüssige Formate sind ideal für fettige Haut - probieren Sie Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.
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"Ein möglicher Nachteil bei der Verwendung von Salicylsäure besteht darin, dass sich die Haut trockener anfühlt", bemerkt King.
Sie empfiehlt, es mit Milchsäure, einer AHA, zu kombinieren, um „den natürlichen Feuchtigkeitsfaktor der Haut zu verbessern“.
Wenn Sie Mischhaut haben
Mischhaut erfordert das Beste aus beiden Welten. Nehmen Sie ein salicylsäurehaltiges Serum für eine entzündungshemmende Peeling-Wirkung.
Caudalies Vinopure Skin Perfecting Serum hat eine leichte Gelstruktur, die die Poren nicht verstopft oder die Haut austrocknet.
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Wenn Sie reife Haut haben
AHAs können helfen, die Zeichen des Alterns zu verringern, indem sie auf feine Linien und tiefere Falten abzielen. Sie können auch mit Rauheit umgehen und die Haut strahlen lassen.
Das Alpha Beta Daily Peel von Dr. Dennis Gross Skincare enthält eine Reihe von Antioxidantien zur Bekämpfung des Alters sowie Hydroxysäuren.
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Wenn Sie Hyperpigmentierung oder Narben haben
Verwenden Sie eine BHA-ähnliche Salicylsäure, die den Umsatz von Hautzellen fördern kann, oder eine starke AHA-Formel, um die Sichtbarkeit von dunklen Flecken und Narben zu verringern.
Mit einem Glykolsäuregehalt von 5 Prozent wurde Alpha-Hs Liquid Gold entwickelt, um die Pigmentierung zu unterstützen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
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Wenn Sie Anzeichen von Sonnenschäden haben
AHAs haben sich als wirksam erwiesen, um das Auftreten von Sonnenschäden zu reduzieren, sagt King.
Sie empfiehlt eine Kombination von zwei Säuren - Glykol und Milchsäure - und fügt hinzu, dass sie zusammen „eine ungleichmäßige Textur wieder auftauchen lassen und die Oberflächenpigmentierung reduzieren, während sie den natürlichen Zellumsatz unterstützen“.
Omoroviczas Acid Fix enthält beides.
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Wenn Sie anfällig für eingewachsene Haare sind
Sowohl Milchsäure (eine AHA) als auch Salicylsäure (eine BHA) können helfen, diese lästigen eingewachsenen Haare zu stoppen.
Sie tun dies, indem sie abgestorbene Haut entfernen, die Hautstruktur weicher machen und eingewachsene Haare physisch über die Oberfläche heben.
Probieren Sie die eingewachsene Haarcreme Malin + Goetz für zusätzliche beruhigende Eigenschaften.
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Ist das alles was du brauchst?
Es gibt zwei Dinge, an die Sie sich nach dem Peeling erinnern müssen: Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz.
Chemische Peelings können dazu führen, dass sich die Haut trocken anfühlt. Um dies zu bekämpfen, befeuchten Sie sofort danach gut.
Sie müssen auch SPF anwenden, da AHAs und BHAs die Haut empfindlicher gegenüber der Sonne machen können.
Wenn Sie einen Tag in der Sonne verbringen möchten, ist es am besten, nachts ein Peeling-Säure aufzutragen.
Können Sie mehr als eine Art von chemischem Peeling gleichzeitig verwenden?
Sie können, aber Sie müssen wahrscheinlich nicht. Für die durchschnittliche Person reicht normalerweise eine Säure aus, um die Arbeit zu erledigen.
Dies gilt insbesondere für Menschen mit empfindlicher Haut oder die Retinoide verwenden.
Wenn Ihre Haut jedoch von etwas zusätzlicher Hilfe profitieren könnte, sollten Sie einige Regeln einhalten.
Das Kombinieren von PHAs mit AHAs oder BHAs ist im Allgemeinen in Ordnung. King bemerkt jedoch: "Sie werden den Vorteil verlieren, dass [PHAs] sanfter sind."
Es ist auch möglich, AHAs und BHAs zu mischen, aber halten Sie sich an eine schonendere AHA wie Milchsäure.
Testen Sie die Kombination auf Ihrer Haut, bevor Sie mit Volldampf weitermachen. Probieren Sie es einmal pro Woche aus und verwenden Sie sanfte Reinigungs- und Feuchtigkeitscremes, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Wenn Sie Säuren mischen, verwenden Sie zuerst die dünnste Textur, rät King. "Sie müssen jedoch nicht warten, bis einer absorbiert ist, bevor Sie den nächsten anwenden."
Was kann passieren, wenn Sie zu viel oder zu wenig Peeling verwenden?
Zum Glück ist es leicht zu bemerken, wenn Sie zu viel oder zu wenig Peeling verwenden.
Anzeichen eines Unter-Peelings sind eine raue Textur, ein stumpfer Teint und das Gefühl, dass Ihre Hautpflegeprodukte aufgrund einer Ansammlung abgestorbener Haut nicht mehr funktionieren.
Übermäßiges Peeling tritt häufig in Form von Reizungen wie Entzündungen und Trockenheit auf. Möglicherweise bemerken Sie auch Ausbrüche und Abblättern.
Wenn eines der oben genannten Probleme auftritt, beenden Sie das Peeling, bis Ihre Haut vollständig verheilt ist.
Was ist das Endergebnis?
Solange Sie auf Ihre Haut hören, ist ein chemisches Peeling ein einfacher und effektiver Weg, um diesen begehrten Glanz zu erzielen.
Denken Sie daran, langsam mit einer geringen Konzentration zu beginnen. Wenn Ihre Haut glücklich ist, erhöhen Sie die Frequenz und Stärke, bis Sie das gewünschte Ergebnis erzielen.
Lauren Sharkey ist eine Journalistin und Autorin, die sich auf Frauenfragen spezialisiert hat. Wenn sie nicht versucht, einen Weg zu finden, um Migräne zu vertreiben, kann sie die Antworten auf Ihre lauernden Gesundheitsfragen aufdecken. Sie hat auch ein Buch geschrieben, in dem junge Aktivistinnen auf der ganzen Welt vorgestellt werden, und baut derzeit eine Gemeinschaft solcher Widerstandskämpfer auf. Fang sie auf Twitter.
