Multiple Sklerose (MS) ist eine fortschreitende und möglicherweise behindernde Erkrankung, die das Zentralnervensystem betrifft, an dem Gehirn und Rückenmark beteiligt sind. MS ist eine Art von Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem das Myelin angreift, eine fetthaltige Schutzschicht um die Nervenfasern.
Dies führt zu Entzündungen und Nervenschäden, was zu Symptomen wie:
- Taubheit
- Kribbeln
- die Schwäche
- chronische Müdigkeit
- Sichtprobleme
- Schwindel
- Sprach- und kognitive Probleme
Laut der National MS Society leben in den USA etwa 1 Million Erwachsene mit MS. Etwa 85 Prozent der Menschen mit MS leiden zunächst an rezidivierender Multipler Sklerose (RRMS). Dies ist eine Art von MS, bei der Personen Rückfallperioden erleben, gefolgt von Remissionsperioden.
Das Leben mit RRMS kann einige langfristige Herausforderungen mit sich bringen, einschließlich Mobilitätsproblemen. Es stehen verschiedene Ressourcen zur Verfügung, um Sie bei der Bewältigung dieser Krankheit zu unterstützen.
Von der Verbesserung des Zugangs zu Ihrem Zuhause bis zur Verbesserung Ihres täglichen Lebens müssen Sie Folgendes über das Leben mit RRMS wissen.
Machen Sie Ihr Zuhause zugänglicher
Die Anpassung Ihres Hauses zur Verbesserung der Zugänglichkeit ist wichtig, um Ihre Unabhängigkeit zu wahren. RRMS kann alltägliche Aufgaben wie Treppensteigen, Toilettengang und Gehen erschweren. Bei Rückfällen können diese Aufgaben besonders problematisch sein.
Änderungen hingegen ermöglichen es Ihnen, sich leichter zu bewegen. Außerdem schaffen sie eine sicherere Umgebung und senken das Verletzungsrisiko.
Änderungen an Ihrem Zuhause variieren je nach Ihren Anforderungen, können jedoch Folgendes umfassen:
- Erweitern Sie Ihre Tür
- Anheben Ihrer Toilettensitze
- Installieren Sie Haltegriffe in der Nähe Ihrer Dusche, Badewanne und Toilette
- Absenken der Höhe der Zähler
- Schaffung von Platz unter den Theken in Küche und Bad
- Lichtschalter und Thermostat absenken
- Teppich durch harte Böden ersetzen
Die Installation einer Rollstuhl- oder Rollerrampe kann auch hilfreich sein, wenn Sie eine Mobilitätshilfe benötigen. Wenn Sie aufgrund von Entzündungen oder Müdigkeit einen schlechten Tag haben, können Mobilitätshilfen Ihnen helfen, das Haus einfach und häufiger zu betreten und zu verlassen.
Wenden Sie sich an ein lokales Unternehmen für Mobilitätslösungen in Ihrer Nähe, um Optionen und Preise zu besprechen. Rampen variieren in Größe und Design. Wählen Sie zwischen semipermanenten und faltbaren, leichten Strukturen. Sie können Ihrem Fahrzeug sogar einen Mobilitätsroller hinzufügen.
Programme, die Ihnen helfen, barrierefreie Häuser zu finden
Wenn Sie nach einem barrierefreien Zuhause suchen, können Programme wie Home Access Sie mit einem Makler verbinden, der geeignete Angebote für Sie findet.
Oder Sie können ein Programm wie Barrier Free Homes verwenden. Diese Organisation verfügt über Informationen zu barrierefreien Wohnungen und Häusern zum Verkauf. Sie können Auflistungen von Häusern, Reihenhäusern und Apartments in Ihrer Nähe anzeigen, einschließlich Fotos, Beschreibungen und mehr. Mit einem barrierefreien Zuhause können Sie einziehen und nur wenige oder gar keine Änderungen vornehmen.
Finanzierungsmöglichkeiten für Umbauten
Änderungen an einem Haus oder Fahrzeug können kostspielig sein. Einige Leute bezahlen diese Updates mit Geldern von einem Sparkonto. Eine andere Möglichkeit besteht darin, das Eigenkapital Ihres Hauses zu verwenden.
Dies kann eine Auszahlungsrefinanzierung umfassen, bei der Ihr Hypothekendarlehen refinanziert und anschließend Kredite gegen das Eigenkapital Ihres Eigenheims aufgenommen werden. Oder Sie können eine zweite Hypothek wie ein Eigenheimdarlehen (Pauschalbetrag) oder eine Eigenheimkreditlinie (HELOC) verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie das, was Sie leihen, zurückzahlen können, wenn Sie Ihr Eigenkapital nutzen.
Wenn Eigenheimkapital keine Option ist, können Sie sich für eines von mehreren Zuschüssen oder finanziellen Unterstützungsprogrammen qualifizieren, die Menschen mit MS zur Verfügung stehen. Sie können nach Zuschüssen suchen, um bei Miete, Nebenkosten, Medikamenten sowie bei Änderungen an Haus und Fahrzeug zu helfen. Um ein Programm zu finden, besuchen Sie die Multiple Sclerosis Foundation.
Beschäftigungstherapie
Neben der Änderung Ihres Zuhauses können Sie mit einem Ergotherapeuten zusammenarbeiten, um die tägliche Arbeit zu erleichtern. Mit fortschreitendem Zustand können andere einfache Aufgaben wie das Knöpfen Ihrer Kleidung, Kochen, Schreiben und Körperpflege zu einer größeren Herausforderung werden.
Ein Ergotherapeut kann Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Umgebung an Ihre Bedürfnisse anpassen können, sowie Strategien, um verlorene Funktionen zu berücksichtigen. Sie können auch lernen, wie Sie Hilfsmittel verwenden, um Selbstpflegeaktivitäten zu vereinfachen.
Dies können Freisprech-Trinksysteme, Knopfhaken und Essgeräte oder Utensilienhalter sein. AbleData ist eine Datenbank für unterstützende Technologielösungen, mit deren Hilfe Sie Informationen zu diesen Produkttypen finden können.
Ein Ergotherapeut bewertet zunächst Ihre Fähigkeiten und entwickelt dann einen Plan, der für Ihre Situation einzigartig ist. Um einen Ergotherapeuten in Ihrer Nähe zu finden, fragen Sie Ihren Arzt nach einer Überweisung. Sie können sich auch unter 1-800-344-4867 an die National MS Society wenden, um einen Therapeuten mit Fachkenntnissen in RRMS zu finden.
Hilfstechnologie für die Arbeit
Während der Remissionsperioden kann das Arbeiten für Sie keine Probleme bereiten. Während eines Rückfalls kann die Arbeit in bestimmten Berufen jedoch eine Herausforderung sein.
Damit die Symptome Ihre Produktivität nicht zu stark beeinträchtigen, nutzen Sie die unterstützende Technologie, mit der Sie bestimmte Aufgaben ausführen können. Programme wie Essential Accessibility, die Sie direkt auf Ihren Computer herunterladen können, sind hilfreich, wenn Sie Schwierigkeiten beim Tippen, Lesen oder Manövrieren einer Computermaus haben.
Die Programme variieren, können jedoch Tools wie Sprachbefehle, Bildschirmtastaturen, Text-zu-Sprache-Funktionen und sogar eine Freisprechmaus enthalten.
Das wegnehmen
RRMS ist eine unvorhersehbare Krankheit, und die Symptome verschlechtern sich tendenziell, je länger Sie mit der Krankheit leben. Obwohl es keine Heilung für MS gibt, gibt es verschiedene Ressourcen, die Ihre Lebensqualität verbessern und Ihnen helfen können, Ihre Unabhängigkeit zu bewahren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mehr über die Hilfe zu erfahren, die Ihnen zur Verfügung steht.
