Vielleicht haben Sie gewusst, dass Sie für eine Weile ein neues Brillenrezept benötigen. Oder vielleicht haben Sie nicht bemerkt, dass Ihre Brille Ihnen keine optimale Sicht bietet, bis eine Augenuntersuchung dies deutlich machte.
In jedem Fall werden Sie überrascht sein, wenn Ihre neuen, mit Spannung erwarteten Korrekturbrillen verschwommenes Sehen verursachen, schwer zu durchschauen sind oder Kopfschmerzen verursachen.
Manchmal kann Ihnen ein neues Brillenrezept sogar schwindelig oder übel werden.
In diesem beunruhigenden Szenario fragen Sie sich möglicherweise, ob ein Fehler aufgetreten ist. Bevor Sie Ihre alten Objektive wieder verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, was Ihre Kopfschmerzen verursachen kann und was Sie dagegen tun können.
Was könnte Ihre Kopfschmerzen verursachen?
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum neue Brillen Kopfschmerzen verursachen können.
Muskelzerrung
Jedes Auge enthält sechs Muskeln. Wenn Ihre Augen lernen, die Welt durch ein neues Rezept zu sehen, müssen diese Muskeln härter oder anders arbeiten als zuvor.
Dies kann zu Muskelverspannungen im Auge und Kopfschmerzen führen. Sie sind möglicherweise anfälliger für diese Nebenwirkung, wenn Sie zum ersten Mal eine Brille tragen oder wenn sich Ihr Rezept erheblich geändert hat.
Mehrere Linsenstärken
Insbesondere zum ersten Mal kann es besonders schwierig sein, sich an Bifokale, Trifokale oder Progressive anzupassen.
- Bifokale haben zwei unterschiedliche Linsenstärken.
- Trifokale haben drei unterschiedliche Linsenstärken.
- Progressive werden als No-Line-Bifocals oder als Multifocals bezeichnet. Sie bieten einen weicheren Übergang zwischen den Objektivstärken, sodass Sie nahe, ferne und mittlere Entfernungen sehen können.
Brillen, die mehr als eine Linsenstärke bieten, sind für mehrere Probleme geeignet, z. B. Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit.
Sie müssen genau an der richtigen Stelle durch die Linsen schauen, um die gewünschte Sehkorrektur zu erhalten. Die Unterseite der Linsen dient zum Lesen und Arbeiten aus der Nähe. Die Oberseite der Objektive dient zum Fahren und zur Fernsicht.
Dies kann gewöhnungsbedürftig sein. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit die Anpassungsperiode für Bifokale, Trifokale oder Gleitsichtgläser begleiten.
Schlecht sitzende Rahmen
Neue Brillen bedeuten oft neue Fassungen sowie ein neues Rezept. Wenn Ihre Brille zu eng an Ihrer Nase anliegt oder Druck hinter Ihren Ohren verursacht, können Kopfschmerzen auftreten.
Es ist wichtig, dass Ihre Brille von einem Fachmann an Ihr Gesicht angepasst wird. Sie helfen Ihnen bei der Auswahl von Brillen, die richtig passen und den richtigen Abstand zu Ihren Pupillen haben.
Wenn sich Ihre Brille unwohl fühlt oder Quetschspuren auf Ihrer Nase hinterlässt, können Sie sie häufig neu einstellen, um sie bequemer an Ihr Gesicht anzupassen. Dies sollte Ihre Kopfschmerzen verschwinden lassen.
Falsches Rezept
Obwohl Sie Ihr Bestes geben, um während einer Augenuntersuchung genaue Informationen zu geben, gibt es viel Raum für menschliches Versagen. Dies kann gelegentlich dazu führen, dass die Verschreibung nicht optimal ist.
Möglicherweise hat Ihr Arzt auch den Abstand zwischen Ihren Pupillen falsch gemessen (Pupillenabstand). Diese Messung muss präzise sein, da sie sonst zu einer Belastung der Augen führen kann.
Wenn Ihr Brillenrezept zu schwach oder zu stark ist, werden Ihre Augen angespannt und verursachen Kopfschmerzen.
Kopfschmerzen, die durch neue Brillen verursacht werden, sollten innerhalb weniger Tage verschwinden. Wenn dies bei Ihnen nicht der Fall ist, müssen Sie möglicherweise Ihre Augen erneut testen lassen, um festzustellen, ob das Rezept fehlerhaft ist.
Tipps zur Vorbeugung von Kopfschmerzen
Diese Tipps können helfen, Brillenkopfschmerzen zu verhindern oder zu reduzieren:
Greifen Sie nicht nach Ihrer alten Brille
Geben Sie nicht in Versuchung und greifen Sie nach Ihrer alten Brille. Dies wird nur die Kopfschmerzen verlängern.
Ihre Augen brauchen Zeit, um sich an das neue Rezept anzupassen. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, Ihre neue Brille so oft zu tragen, wie Sie Ihre alte getragen haben.
Ruhen Sie Ihre Augen den ganzen Tag nach Bedarf aus
Wie jeder Muskel brauchen auch Ihre Augenmuskeln Ruhe.
Nehmen Sie die Brille ab und sitzen Sie den ganzen Tag über 15 Minuten lang in einem dunklen Raum mit offenen oder geschlossenen Augen. Dies kann helfen, Augenbelastungen, Verspannungen und Kopfschmerzen zu lindern.
Alles, was Ihre Augen ausgeruht macht, wie z. B. eine kühle Kompresse, lindert Kopfschmerzen bei Brillen.
Wählen Sie Antireflexionslinsen für einen längeren Computereinsatz
Wenn Sie viele Stunden vor einem Computerbildschirm sitzen, kann dies zu Überanstrengung der Augen und Kopfschmerzen führen. Dies kann durch die zusätzliche Belastung durch die Anpassung an ein neues Rezept noch verstärkt werden.
Eine Möglichkeit, dies zu minimieren, besteht darin, sicherzustellen, dass Ihre neuen Objektive mit einer hochwertigen Antireflexbeschichtung ausgestattet sind. Dies reduziert die Blendung auf dem Computerbildschirm und entlastet Ihre Augenmuskeln.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Brille richtig sitzt
Wenn sich Ihre Brille fest anfühlt, Ihre Nase einklemmt oder hinter Ihre Ohren drückt, lassen Sie die Rahmen neu montieren und anpassen.
Nehmen Sie OTC-Medikamente ein, um Kopfschmerzen zu lindern
Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente wie Ibuprofen oder Paracetamol ein, um Kopfschmerzen zu lindern.
Fragen Sie Ihren Augenarzt
Denken Sie daran, dass es einige Tage dauern kann, bis Sie sich vollständig an Ihr neues Rezept gewöhnt haben. Wenn Sie nach einer Woche immer noch Kopfschmerzen, Schwindel oder Übelkeit haben, rufen Sie Ihren Arzt an.
Eine neue Augenuntersuchung kann feststellen, ob das Rezept angepasst werden muss oder ob die Rahmen nicht richtig passen.
Was ist mit getönten Gläsern gegen Migräne?
Wenn Sie anfällig für Migräneattacken sind, können Sie befürchten, dass ein neues Brillenrezept diese auslöst.
Wenn ja, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über getönte Linsen, die schädliche Lichtwellenlängen herausfiltern sollen, wie sie beispielsweise durch fluoreszierendes Licht oder die Sonne verursacht werden. Es wurde gezeigt, dass diese Lichtwellenlängen bei einigen Menschen mit dieser Erkrankung Migräne auslösen.
Eine kleine ältere Studie ergab, dass getönte Brillen dazu beitrugen, die Häufigkeit von Migräne zu verringern, indem sie Sehstörungen reduzierten und Klarheit und Komfort verbesserten.
Die zentralen Thesen
Kopfschmerzen, die durch ein neues Brillenrezept verursacht werden, sind häufig. Normalerweise verschwinden sie innerhalb weniger Tage, wenn sich Ihre Augen anpassen.
Wenn Ihre Kopfschmerzen nicht innerhalb einer Woche verschwinden, rufen Sie Ihren Arzt an, insbesondere wenn Ihnen auch schwindelig oder übel ist. In einigen Fällen wird das Problem durch geringfügige Anpassungen des Rahmens oder der Linsen behoben. In anderen Fällen kann ein neues Rezept erforderlich sein.
