Verursacht PCOS Depressionen?
Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) leiden häufiger unter Angstzuständen und Depressionen.
Studien zufolge geben 27 bis 50 Prozent der Frauen mit PCOS an, depressiv zu sein, verglichen mit rund 19 Prozent der Frauen ohne PCOS.
Warum treten Depressionen und PCOS häufig zusammen auf?
Die Forscher sind sich nicht ganz sicher, warum Depressionen und PCOS häufig zusammen auftreten. Es gibt jedoch mehrere forschungsunterstützte Hypothesen, warum dies der Fall ist.
Insulinresistenz
Ungefähr 70 Prozent der Frauen mit PCOS sind insulinresistent, was bedeutet, dass ihre Zellen Glukose nicht so aufnehmen, wie sie es sollten. Dies kann zu einem erhöhten Blutzucker führen.
Insulinresistenz ist auch mit Depressionen verbunden, obwohl nicht klar ist, warum. Eine Theorie besagt, dass die Insulinresistenz die Art und Weise verändert, wie der Körper bestimmte Hormone herstellt, die zu anhaltendem Stress und Depressionen führen können.
Stress
Es ist bekannt, dass PCOS selbst Stress verursacht, insbesondere aufgrund der körperlichen Symptome der Erkrankung, wie übermäßiger Gesichts- und Körperbehaarung.
Dieser Stress kann zu Angstzuständen und Depressionen führen. Es ist wahrscheinlicher, dass jüngere Frauen mit PCOS betroffen sind.
Entzündung
PCOS ist auch mit Entzündungen im ganzen Körper verbunden. Eine anhaltende Entzündung ist mit einem hohen Cortisolspiegel verbunden, der Stress und Depressionen erhöht.
Ein hoher Cortisolspiegel erhöht auch das Risiko einer Insulinresistenz, die wiederum zu Depressionen führen kann.
Fettleibigkeit
Frauen mit PCOS sind häufiger fettleibig als Frauen ohne PCOS.
Fettleibigkeit ist mit Depressionen verbunden, unabhängig davon, ob sie mit PCOS zusammenhängen oder nicht. Dies hat jedoch wahrscheinlich einen geringen Einfluss auf den Zusammenhang zwischen Depression und PCOS.
Was ist PCOS?
PCOS ist eine hormonelle Störung, die häufig erst Symptome in der Pubertät zeigt. Symptome sind:
Die Ursache von PCOS ist unbekannt, aber mögliche Ursachen sind:
- überschüssiges Insulin
- minderwertige Entzündung
- Genetik
- Ihre Eierstöcke produzieren auf natürliche Weise einen hohen Androgenspiegel
Die häufigsten Behandlungen sind Änderungen des Lebensstils - im Allgemeinen mit dem Ziel, Gewicht zu verlieren - und Medikamente, um bestimmte Probleme anzugehen, beispielsweise um Ihren Menstruationszyklus zu regulieren.
Was ist die Behandlung für Depressionen, wenn Sie PCOS haben?
Wenn Sie an Depressionen und PCOS leiden, wird Ihr Arzt Ihre Depression wahrscheinlich behandeln, indem er die spezifische zugrunde liegende Ursache behandelt.
Wenn Sie beispielsweise insulinresistent sind, können Sie eine kohlenhydratarme Diät versuchen. Wenn Sie übergewichtig sind, können Sie Ihren Lebensstil ändern, um Gewicht zu verlieren.
Wenn Sie ein hormonelles Ungleichgewicht haben, einschließlich überschüssigem Androgen, können Antibabypillen verschrieben werden, um es zu korrigieren.
Andere Behandlungen können die Behandlung von Depressionen selbst umfassen. Gesprächstherapie oder Beratung gilt als eine der wirksamsten Behandlungen für Depressionen. Zu den Therapiearten, die Sie möglicherweise ausprobieren, gehören:
Antidepressiva sind eine weitere Standardbehandlung bei Depressionen. Einige Antidepressiva können jedoch zu einer Gewichtszunahme führen und möglicherweise den Blutzucker beeinflussen.
Aus diesem Grund dürfen Antidepressiva nicht als Erstlinientherapie bei Frauen mit PCOS eingesetzt werden. Wenn sie benötigt werden, müssen Sie möglicherweise verschiedene Arten ausprobieren, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
Gibt es Risiken für PCOS und Depressionen?
Bei Frauen mit PCOS und Depression kann es zu einem Zyklus von Depressionssymptomen und PCOS-Symptomen kommen. Zum Beispiel kann eine Depression zu einer Gewichtszunahme führen, die PCOS verschlimmern kann. Dies kann wiederum Depressionen verschlimmern.
Menschen mit Depressionen haben auch ein höheres Selbstmordrisiko. Wenn Sie sich selbstmordgefährdet fühlen oder sich anderweitig in einer Krise befinden, wenden Sie sich an uns.
Wenn Sie jemanden brauchen, mit dem Sie sprechen können, können Sie eine Hotline anrufen, die aus Mitarbeitern besteht, die darauf geschult sind, Ihnen zuzuhören und Ihnen zu helfen.
Sie können auch Ihren Psychiater anrufen. Sie können Sie sehen oder an den entsprechenden Ort leiten. Es kann auch hilfreich sein, einen Freund oder ein Familienmitglied anzurufen, um mit Ihnen zusammen zu sein.
Wenn Sie vorhaben, sich umzubringen, wird dies als medizinischer Notfall angesehen, und Sie sollten sofort 911 anrufen.
Ausblick für Personen mit POCS und Depression
Wenn Sie an PCOS und Depressionen leiden, ist es wichtig, Hilfe für beide Erkrankungen zu erhalten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Behandlungen für PCOS, einschließlich Antibabypillen, Androgen blockierende Medikamente, Medikamente, die Ihnen beim Eisprung helfen, und Änderungen des Lebensstils.
Die Behandlung Ihres PCOS kann helfen, Ihre Depression zu reduzieren.
Eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Depression zu behandeln, besteht darin, einen Anbieter für psychische Gesundheit zu finden, mit dem Sie sprechen können und der bei Bedarf Medikamente verschreiben kann.
Viele örtliche Krankenhäuser, kommunale Gesundheitszentren und andere Gesundheitsbüros bieten psychiatrische Leistungen an. NAMI, die Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit sowie die American Psychological Association haben Tipps zur Suche nach einem Anbieter für psychische Gesundheit in Ihrer Nähe.
Sie können auch versuchen, eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe zu finden. Viele Krankenhäuser und gemeinnützige Organisationen bieten auch Selbsthilfegruppen für Depressionen und Angstzustände an. Einige haben möglicherweise sogar PCOS-Selbsthilfegruppen.
Online-Support-Gruppen oder -Anbieter sind ebenfalls gute Optionen, wenn Sie in Ihrer Nähe keine finden.
Das Endergebnis
PCOS und Depression gehören oft zusammen. Mit der Behandlung können Sie die Symptome beider Erkrankungen erheblich reduzieren.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die richtige Behandlung für Sie. Dies kann Medikamente und Änderungen des Lebensstils sowohl bei PCOS als auch bei Depressionen sowie Gesprächstherapie bei Depressionen umfassen.
