Überblick
Die Pubertät kann sowohl für Jugendliche als auch für ihre Eltern eine schwierige Zeit sein. Während dieser Entwicklungsphase treten viele hormonelle, physische und kognitive Veränderungen auf. Diese normalen und oft turbulenten Veränderungen machen es schwierig, die zugrunde liegende Depression zu erkennen und zu diagnostizieren.
Die Symptome einer Depression bei Teenagern ähneln denen bei Erwachsenen. Aber sie manifestieren sich oft auf unterschiedliche Weise. Einige selbstschädliche Verhaltensweisen wie Schneiden oder Brennen sind bei Erwachsenen selten, bei Teenagern jedoch häufiger.
Depressionen im Jugendalter können zu Verhaltensproblemen führen wie:
- Reizbarkeit oder Laune
- Kämpfe beginnen
- Trotz
- Schule überspringen
- Weg rennen
- Drogenkonsum
- riskantes sexuelles Verhalten
- schlechte Noten
Laut dem National Institute of Mental Health erlebten 2013 2,8 Millionen Jugendliche mindestens eine schwere Depression. Diese Jugendlichen machen 11,4 Prozent der 12- bis 17-jährigen Bevölkerung in den USA aus.
Symptome einer Teenager-Depression
Jugendliche können bei Depressionen emotionale und Verhaltensänderungen erfahren. Emotionale Veränderungen können Folgendes umfassen:
- Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder Leere
- Reizbarkeit
- Launenhaftigkeit
- Verlust des Interesses oder der Freude an einmal genossenen Aktivitäten
- geringe Selbstachtung
- Schuldgefühle
- übertriebene Selbstbeschuldigung oder Selbstkritik
- Probleme beim Denken, Konzentrieren, Treffen von Entscheidungen und Erinnern an Dinge
- häufige Gedanken an Tod, Sterben oder Selbstmord
Verhaltensänderungen können Folgendes umfassen:
- Unruhe
- Müdigkeit
- häufiges Weinen
- Rückzug von Freunden und Familie
- wütende Ausbrüche
- Ausleben
- Veränderungen im Schlaf
- Veränderungen im Appetit
- Alkohol- oder Drogenkonsum
- ein Rückgang der Noten oder häufige Abwesenheiten von der Schule
- Selbstverletzung (z. B. Schneiden oder Brennen)
- Selbstmordversuch oder Selbstmordplanung
Selbstverletzendes Verhalten ist ein Warnsignal für Depressionen. Diese Verhaltensweisen sollen normalerweise nicht das eigene Leben beenden. Aber sie müssen sehr ernst genommen werden. Sie sind normalerweise vorübergehend und enden normalerweise, wenn der Teenager eine bessere Impulskontrolle und andere Bewältigungsfähigkeiten entwickelt.
Selbstmordprävention
Wenn Sie der Meinung sind, dass jemand unmittelbar dem Risiko ausgesetzt ist, sich selbst zu verletzen oder eine andere Person zu verletzen:
- Rufen Sie 911 oder Ihre lokale Notrufnummer an.
- Bleib bei der Person, bis Hilfe eintrifft.
- Entfernen Sie alle Waffen, Messer, Medikamente oder andere Dinge, die Schaden verursachen können.
- Hören Sie zu, aber beurteilen, streiten, bedrohen oder schreien Sie nicht.
Wenn Sie glauben, dass jemand Selbstmord in Betracht zieht, wenden Sie sich an eine Hotline für Krisen- oder Selbstmordprävention. Probieren Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255 aus.
Quellen: National Suicide Prevention Lifeline und Substance Abuse and Mental Health Services Administration
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Risikofaktoren für Depressionen im Teenageralter
Risikofaktoren für Depressionen während der Pubertät sind:
- eine Familienkrise wie Tod oder Scheidung
- körperlicher, emotionaler oder sexueller Missbrauch
- häufiges Streiten
- Zeuge von Gewalt in der Wohnung
Junge Menschen, die mit ihrer sexuellen Identität zu kämpfen haben, haben ein besonders hohes Risiko für Depressionen. Dies gilt auch für Jugendliche, die Schwierigkeiten haben, sich sozial anzupassen, oder denen es an sozialer oder emotionaler Unterstützung mangelt. Depressionen bei Teenagern sind jedoch nach der Diagnose in hohem Maße behandelbar.
Weiterlesen: Depression und sexuelle Orientierung »
Diagnose einer Depression im Teenageralter
Die Diagnose einer Depression bei Jugendlichen kann schwierig sein. Es ist wichtig, dass Ihr Teenager eine umfassende Bewertung durch einen qualifizierten Psychologen erhält. Vorzugsweise sollte dieser Fachmann Erfahrung oder spezielle Ausbildung mit Teenagern haben. Eine Bewertung sollte die gesamte Entwicklungsgeschichte Ihres Teenagers umfassen. Es sollte auch Familiengeschichte, schulische Leistungen und häusliches Verhalten umfassen. Ihr Arzt kann auch eine körperliche Untersuchung durchführen.
Fakten und Statistiken über Selbstmord im Teenageralter
Eine frühzeitige Diagnose ist wichtig. Wenn die Depression schwerwiegend ist, können Jugendliche Selbstmord begehen. Wenn Ihr Teenager Selbstmordgedanken hat oder Selbstmordversuche unternimmt, sollten Sie sofort einen Psychologen um Hilfe bitten.
Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) ist Selbstmord in den USA die dritthäufigste Todesursache bei jungen Menschen zwischen 10 und 24 Jahren. Dies bedeutet, dass jedes Jahr etwa 4.600 Jugendliche ihr Leben lassen.
Zu den Risikofaktoren für Selbstmord bei Teenagern gehören:
- eine Familiengeschichte von psychischen Erkrankungen
- vorherige Selbstmordversuche
- Alkohol- oder Drogenmissbrauch
- stressige Ereignisse
- Zugang zu Schusswaffen
- Exposition gegenüber anderen Jugendlichen, die Selbstmord begangen haben
- selbstschädliche Verhaltensweisen wie Schneiden oder Brennen
- in der Schule gemobbt werden
Behandlungen für Depressionen bei Teenagern
Die Behandlung von Jugendlichen mit Depressionen ist normalerweise eine Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie. Psychotherapie kann kognitive Verhaltens- und zwischenmenschliche Therapien umfassen. Behandlungspläne sollten individuelle, familiäre, schulische und medizinische Probleme berücksichtigen. Depressionen im Teenageralter hängen oft mit Problemen zu Hause zusammen. Die Verbesserung der Erziehungsfähigkeiten ist daher ein wichtiger Bestandteil der Behandlung.
Depressionen bei Jugendlichen können zu akademischen Verzögerungen führen. Diese Verzögerungen können Änderungen in der Schulumgebung Ihres Teenagers erforderlich machen. Eine pädagogische Beurteilung könnte ergeben, dass Ihr Teenager in einer Privatschule besser abschneiden würde als in einer öffentlichen Schule.
Ältere Jugendliche haben ein Mitspracherecht bei ihren Behandlungen. Diese Behandlungen können Medikamente beinhalten. Es gibt viele Arten von Antidepressiva. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüber, welche Medikamente für Ihren Teenager geeignet sind. Beziehen Sie Ihren Teenager immer in die Diskussion ein.
Weiterlesen: Therapie bei Depressionen »
Ein Hinweis zu Antidepressiva und Teenagern
In den letzten Jahren gab es einige Debatten über die Wirksamkeit von Antidepressiva mit selektivem Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) bei Jugendlichen.
2007 veröffentlichte die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) eine Übersicht über die SSRI-Forschung. Die Überprüfung ergab, dass 4 Prozent der Teenager, die SSRIs einnahmen, Selbstmordgedanken und Selbstmordverhalten hatten, doppelt so häufig wie diejenigen, die ein Placebo einnahmen.
Die FDA reagierte mit einem „Black Box“-Warnschild auf allen SSRIs. Das Etikett warnt vor dem erhöhten Risiko von Selbstmordgedanken und Selbstmordverhalten bei Personen unter 25 Jahren.
Eine kürzlich durchgeführte Studie legt jedoch nahe, dass die früheren Studien schlecht konzipiert waren. Es wird auch darauf hingewiesen, dass depressive Patienten, die mit Antidepressiva behandelt wurden, kein höheres Risiko für Suizidversuche hatten als unbehandelte Patienten.
Bewältigung
Wenn Depressionen das Leben Ihres Teenagers beeinträchtigen, sollten Sie sich an einen Spezialisten für psychische Gesundheit wenden. Der Spezialist erstellt einen Behandlungsplan speziell für Ihren Teenager. Es ist auch wichtig, dass Ihr Teenager diesem Plan folgt.
Andere Dinge, die Ihr Teenager tun kann, um mit Depressionen umzugehen, sind:
- Bleib gesund und bewege dich
- realistische Erwartungen und Ziele haben
- Habe gesunde Freundschaften, um dich mit anderen Menschen zu verbinden
- halte das Leben einfach
- Bitte um Hilfe
- Führen Sie ein Tagebuch, um ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken
Es gibt viele Selbsthilfegruppen, die Ihrem Teenager helfen, sich mit anderen Teenagern mit Depressionen zu verbinden. Hier sind einige Selbsthilfegruppen für Depressionen:
- Facebooks Unterstützungsgruppe für Angst und Depression
- Angst und Depression Association of America
- Depressions-Wiederherstellungsgruppen: Teen & College-Alter
- Action Family Foundation
- Allianz für Depressionen und bipolare Unterstützung (DBSA)
- Teenline Online
Wenn es schlecht wird, wenden Sie sich sofort an einen Psychologen. Darüber hinaus gibt es hier einige Hotlines zur Selbstmordprävention:
- Nationale Rettungsleine für Suizidprävention
- National Suicide Prevention Lifeline auf Facebook
- Krisenklinik
- Krisentextzeile
- Ich bin lebendig
Ausblick
Depressionen im Teenageralter betreffen viele Jugendliche. Depressionen verursachen eine hohe Rate an Selbstmorden bei Teenagern, daher sollte sie ernst genommen werden. Es ist wichtig, Depressionen bei Teenagern frühzeitig zu diagnostizieren. Wenn Ihr Teenager Symptome einer Depression hat, suchen Sie unbedingt einen Spezialisten für psychische Gesundheit auf. Die Behandlung kann sehr effektiv sein und umfasst normalerweise sowohl Psychotherapie als auch Medikamente.
