Überblick
Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist eine Gruppe von Krankheiten, die den Luftstrom aus Ihrer Lunge behindern. Sie tun dies, indem sie Ihre Atemwege verengen und verstopfen, beispielsweise durch überschüssigen Schleim wie bei Bronchitis, oder indem sie Ihre Luftsäcke wie bei Alveolen beschädigen oder verschlechtern. Dies begrenzt die Menge an Sauerstoff, die Ihre Lunge an Ihren Blutkreislauf abgeben kann. Zwei der bekanntesten COPD-Erkrankungen sind chronische Bronchitis und Emphysem.
Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) war die chronische Erkrankung der unteren Atemwege, bei der es sich hauptsächlich um COPD handelt, 2011 die dritthäufigste Todesursache in den USA und nimmt zu. Derzeit gibt es keine Heilung für COPD, aber Rettungsinhalatoren und inhalative oder orale Steroide können helfen, die Symptome zu kontrollieren. Und obwohl Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel allein COPD nicht heilen oder behandeln können, können sie eine gewisse Linderung der Symptome bewirken.
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Kräuter und Ergänzungen
Seit Jahrhunderten werden verschiedene Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel verwendet, um COPD-ähnliche Symptome zu lindern, darunter das aromatische Küchenkraut Thymian (Thymus vulgaris) und Efeu (Hedera helix). Andere in der Traditionellen Chinesischen Medizin verwendete Kräuter sind Ginseng (Panax Ginseng), Curcumin (Curcuma longa) und Roter Salbei (Salvia miltiorrhiza). Die Ergänzung Melatonin kann auch Linderung bringen.
Thymian (Thymus vulgaris)
Dieses altehrwürdige Küchen- und Heilkraut, das für seine aromatischen Öle geschätzt wird, enthält eine großzügige Quelle an Antioxidantien. Eine deutsche Studie ergab, dass die einzigartige Mischung von ätherischen Ölen in Thymian die Beseitigung von Schleim aus den Atemwegen bei Tieren verbessert. Es kann auch helfen, die Atemwege zu entspannen und den Luftstrom in die Lunge zu verbessern. Ob dies zu einer echten Linderung der Entzündung und Atemwegsverengung bei COPD führt, ist weniger klar.
Englischer Efeu (Hedera Helix)
Dieses pflanzliche Mittel kann die Atemwegsbeschränkung und die mit COPD verbundene Lungenfunktionsstörung lindern. Obwohl vielversprechend, fehlen strenge Untersuchungen zu den Auswirkungen auf die COPD. Efeu kann bei manchen Menschen Hautreizungen verursachen, und Efeuextrakt wird für Menschen mit einer Allergie gegen die Pflanze nicht empfohlen.
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Ginseng (Panax Ginseng)
Eine datierte, aber gut kontrollierte klinische Studie aus dem Jahr 2002 kam zu dem Schluss, dass die Behandlung mit diesem traditionellen asiatischen Kraut einem Placebo zur Linderung der COPD-Symptome überlegen war. Menschen, die Ginseng einnahmen, zeigten signifikante Verbesserungen der Atmung und der Fähigkeit, Sport zu treiben, im Vergleich zu ähnlichen Probanden, die eine inaktive Behandlung erhielten.
Eine andere Studie untersuchte die Auswirkungen einer Kombinationstherapie, die Ginseng und andere traditionelle asiatische Heilkräuter umfasste, im Vergleich zu keiner Behandlung. In dieser chinesischen Studie zeigten Probanden, die die Kräutermischung auf Ginsengbasis einnahmen, signifikante Verbesserungen bei allen Messungen der Lungenfunktion im Vergleich zu Probanden, die keine Behandlung erhielten.
Eine andere Studie untersuchte alle vorhandenen Beweise in Bezug auf Ginseng für COPD. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass Ginseng im Vergleich zu keiner Behandlung oder Behandlung mit Standardmedikamenten allein eine zusätzliche Verbesserung der Lebensqualität und der Lungenfunktion bei Patienten mit stabiler COPD bietet.
Curcumin
Curcumin kommt häufig in Kurkuma (Curcuma longa) vor. Kurkuma ist ein Gewürz, das häufig in Currys verwendet wird. Curcumin wird seit langem in der traditionellen asiatischen Medizin eingesetzt und reduziert nachweislich Atemwegsentzündungen. Curcumin, ein starkes Antioxidans, kann helfen, den oxidativen Stress zu bekämpfen, von dem angenommen wird, dass er der COPD zugrunde liegt, und gleichzeitig Entzündungen auf molekularer Ebene blockieren. Es werden auch die Möglichkeiten untersucht, Curcumin bei der Behandlung von Krebs einzusetzen. Es wird angenommen, dass Curcumin selbst bei hohen Dosen sicher und gut verträglich ist.
Die Forscher untersuchen aktiv die Fähigkeit von Curcumin, eine Vielzahl von Krankheiten und Zuständen zu verhindern, umzukehren oder zu verbessern. Bisher haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Curcumin signifikante antivirale, entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen haben kann. Darüber hinaus kann es Arthritis lindern und vor Alzheimer schützen. Wissenschaftler sind auch fasziniert von der potenziellen Fähigkeit von Curcumin, Krebs zu bekämpfen oder zu verhindern.
Roter Salbei (Salvia Miltiorrhiza)
Eine Studie ergab, dass roter Salbei ein wirksames Antioxidans ist, das die Auskleidungen von Blutgefäßen vor Verletzungen schützt, wenn Sauerstoff vorübergehend abgeschnitten und dann wieder aufgenommen wird, wie im Fall von COPD-Exazerbationen.
Melatonin
Diese Studie ist in erster Linie als Schlafmittel bekannt und zeigt, dass Melatonin den oxidativen Stress bei Menschen mit COPD reduziert und das Atmen erleichtert. Weitere Untersuchungen müssen zu den langfristigen Auswirkungen auf die COPD durchgeführt werden.
Ausblick
Es gibt eine Menge Forschung über COPD, aufgrund seiner Schwere und der großen Anzahl von Menschen, die es haben. Obwohl es keine Heilung für COPD gibt, gibt es viele Behandlungen, um die Symptome bei dieser Reihe von Krankheiten zu reduzieren. Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel bieten eine natürliche Alternative zu Arzneimitteln mit weniger Nebenwirkungen, obwohl die Forschung zu ihrer Wirksamkeit gegen COPD fortgesetzt wird.
