Saurer Reflux und wie er Ihren Hals beeinflussen kann
Gelegentliches Sodbrennen oder saurer Reflux kann jedem passieren. Wenn Sie es jedoch in den meisten Wochen zwei- oder mehrmals pro Woche erleben, besteht das Risiko von Komplikationen, die die Gesundheit Ihres Rachens beeinträchtigen können.
Erfahren Sie mehr über die Komplikationen von regelmäßigem Sodbrennen und wie Sie Ihren Hals vor Schäden schützen können.
Was ist saurer Rückfluss?
Während der normalen Verdauung gelangt die Nahrung über einen Muskel oder eine Klappe, die als unterer Schließmuskel der Speiseröhre (LES) bezeichnet wird, in die Speiseröhre (den Schlauch im Rachen) und in den Magen.
Wenn Sie Sodbrennen oder sauren Reflux haben, entspannt sich das LES oder öffnet sich, wenn es nicht sollte. Dadurch kann Magensäure wieder in die Speiseröhre gelangen.
Obwohl die meisten Menschen gelegentlich unter Sodbrennen leiden, kann bei Patienten mit schwereren Fällen eine gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) diagnostiziert werden. In diesen Fällen ist es wichtig, die Krankheit zu behandeln, um schmerzhafte und unangenehme Symptome zu reduzieren und die Speiseröhre und den Hals zu schützen.
Wie GERD die Speiseröhre schädigen kann
Das Brennen, das Sie bei Sodbrennen verspüren, ist Magensäure, die die Speiseröhrenschleimhaut schädigt. Im Laufe der Zeit kann eine wiederholte Exposition von Magensäure gegenüber der Speiseröhrenschleimhaut eine als Ösophagitis bekannte Erkrankung verursachen.
Ösophagitis ist eine Entzündung der Speiseröhre, die anfällig für Verletzungen wie Erosionen, Geschwüre und Narbengewebe ist. Symptome einer Ösophagitis können Schmerzen, Schluckbeschwerden und mehr saures Aufstoßen sein.
Ein Arzt kann diesen Zustand mit einer Kombination von Tests diagnostizieren, einschließlich einer oberen Endoskopie und einer Biopsie.
Ihr Arzt wird wahrscheinlich sofort mit der Behandlung beginnen, wenn bei Ihnen eine Ösophagitis diagnostiziert wurde, da eine entzündete Speiseröhre zu weiteren gesundheitlichen Komplikationen führen kann.
Komplikationen von unbehandelter GERD und Ösophagitis
Wenn die Symptome von GERD und Ösophagitis nicht unter Kontrolle gebracht werden, kann Ihre Magensäure Ihre Speiseröhre weiter schädigen. Wiederholte Schäden können im Laufe der Zeit zu folgenden Komplikationen führen:
- Verengung der Speiseröhre: Dies wird als Ösophagusstriktur bezeichnet und kann durch Narbengewebe infolge von GERD oder Tumoren verursacht werden. Es kann sein, dass Sie Schwierigkeiten beim Schlucken haben oder dass sich Lebensmittel in Ihrem Hals verfangen.
- Ösophagusringe: Dies sind Ringe oder Falten anormalen Gewebes, die sich in der unteren Auskleidung der Speiseröhre bilden. Diese Gewebebänder können die Speiseröhre verengen und Schluckbeschwerden verursachen.
- Barrett-Ösophagus: Dies ist ein Zustand, bei dem die Zellen in der Speiseröhrenschleimhaut durch Magensäure geschädigt werden und sich so verändern, dass sie den Zellen im Dünndarm ähneln. Dies ist eine seltene Erkrankung und Sie spüren möglicherweise keine Symptome, aber es kann Ihr Risiko für die Entwicklung von Speiseröhrenkrebs erhöhen.
Alle drei dieser Komplikationen können durch eine angemessene Behandlung bei häufigem Sodbrennen oder GERD vermieden werden.
Wie saurer Rückfluss und GERD den Hals schädigen können
Neben einer möglichen Schädigung der unteren Speiseröhre kann häufiges Sodbrennen oder GERD auch den oberen Hals schädigen. Dies kann auftreten, wenn die Magensäure bis in den Rachen oder in die Nasenluftwege gelangt. Dieser Zustand wird oft als laryngopharyngealer Reflux (LPR) bezeichnet.
LPR wird manchmal auch als „stiller Reflux“bezeichnet, da es nicht immer Symptome aufweist, die Menschen leicht erkennen. Es ist wichtig, dass Personen mit GERD auf LPR untersucht werden, um mögliche Hals- oder Stimmschäden zu vermeiden. Zu den Symptomen von LPR können gehören:
- Heiserkeit
- chronisches Räuspern
- Gefühl eines "Klumpens" im Hals
- chronischer Husten oder Husten, der Sie aus dem Schlaf weckt
- Erstickungserscheinungen
- "Rohheit" im Hals
- Stimmprobleme (insbesondere bei Sängern oder Stimmprofis)
Verhindern Sie zukünftige Schäden
Unabhängig davon, ob Sie häufig Sodbrennen, GERD, LPR oder eine Kombination davon haben, ist es wichtig, Ihre Symptome zu kontrollieren, um zusätzliche Gesundheitsprobleme zu vermeiden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und probieren Sie die folgenden Änderungen des Lebensstils aus:
- Essen Sie häufiger kleinere Mahlzeiten und nehmen Sie sich Zeit zum Kauen.
- Vermeiden Sie übermäßiges Essen.
- Erhöhen Sie die körperliche Aktivität bei Übergewicht.
- Erhöhen Sie die Ballaststoffe in Ihrer Ernährung.
- Erhöhen Sie Obst und Gemüse in Ihrer Ernährung.
- Bleiben Sie nach den Mahlzeiten mindestens eine Stunde lang aufrecht.
- Vermeiden Sie es, 2 bis 3 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen.
- Vermeiden Sie Lebensmittel wie fettreiche und zuckerreiche Produkte, Alkohol, Koffein und Schokolade.
- Ein gesundes Gewicht beibehalten.
- Aufhören zu rauchen.
- Heben Sie den Kopf des Bettes sechs Zoll an.
