Was ist Psoriasis?
Psoriasis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die den raschen Aufbau von Hautzellen verursacht. Diese Ansammlung von Zellen bewirkt eine Schuppenbildung auf der Hautoberfläche.
Entzündungen und Rötungen um die Schuppen herum sind ziemlich häufig. Typische Psoriasis-Schuppen sind weißlich-silber und entwickeln sich in dicken, roten Flecken. Manchmal reißen und bluten diese Flecken.
Psoriasis ist das Ergebnis eines beschleunigten Hautproduktionsprozesses. Typischerweise wachsen Hautzellen tief in der Haut und steigen langsam an die Oberfläche. Schließlich fallen sie ab. Der typische Lebenszyklus einer Hautzelle beträgt einen Monat.
Bei Menschen mit Psoriasis kann dieser Produktionsprozess in nur wenigen Tagen auftreten. Aus diesem Grund haben Hautzellen keine Zeit abzufallen. Diese schnelle Überproduktion führt zum Aufbau von Hautzellen.
Schuppen entwickeln sich typischerweise an Gelenken wie Ellbogen und Knien. Sie können sich überall am Körper entwickeln, einschließlich:
- Hände
- Füße
- Hals
- Kopfhaut
- Gesicht
Weniger häufige Arten von Psoriasis betreffen die Nägel, den Mund und den Bereich um die Genitalien.
Einer Studie zufolge leiden rund 7,4 Millionen Amerikaner an Psoriasis. Es ist häufig mit mehreren anderen Zuständen verbunden, einschließlich:
- Typ 2 Diabetes
- entzündliche Darmerkrankung
- Herzkrankheit
- Psoriasis-Arthritis
- Angst
- Depression
Was sind die verschiedenen Arten von Psoriasis?
Es gibt fünf Arten von Psoriasis:
Plaque-Psoriasis
Plaque-Psoriasis ist die häufigste Art der Psoriasis.
Die American Academy of Dermatology (AAD) schätzt, dass etwa 80 Prozent der Menschen mit dieser Erkrankung an Plaque-Psoriasis leiden. Es verursacht rote, entzündete Stellen, die Hautpartien bedecken. Diese Flecken sind oft mit weißlich-silbernen Schuppen oder Plaketten bedeckt. Diese Plaques sind häufig an Ellbogen, Knien und Kopfhaut zu finden.
Guttate Psoriasis
Guttate Psoriasis ist in der Kindheit häufig. Diese Art der Psoriasis verursacht kleine rosa Flecken. Die häufigsten Stellen für guttate Psoriasis sind Rumpf, Arme und Beine. Diese Flecken sind selten dick oder erhöht wie Plaque-Psoriasis.
Pustelpsoriasis
Pustelpsoriasis ist bei Erwachsenen häufiger. Es verursacht weiße, mit Eiter gefüllte Blasen und breite Bereiche roter, entzündeter Haut. Pustelpsoriasis ist typischerweise auf kleinere Bereiche des Körpers wie Hände oder Füße beschränkt, kann jedoch weit verbreitet sein.
Inverse Psoriasis
Inverse Psoriasis verursacht helle Bereiche roter, glänzender, entzündeter Haut. Flecken von inverser Psoriasis entwickeln sich unter Achselhöhlen oder Brüsten, in der Leiste oder um Hautfalten in den Genitalien.
Erythrodermische Psoriasis
Erythrodermische Psoriasis ist eine schwere und sehr seltene Form der Psoriasis.
Diese Form bedeckt oft große Körperteile gleichzeitig. Die Haut scheint fast sonnenverbrannt zu sein. Schuppen, die sich entwickeln, lösen sich häufig in großen Abschnitten oder Blättern ab. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Person mit dieser Art von Psoriasis Fieber hat oder sehr krank wird.
Dieser Typ kann lebensbedrohlich sein, daher sollten Personen sofort einen Arzt aufsuchen.
Schauen Sie sich Bilder der verschiedenen Arten von Psoriasis an.
Was sind die Symptome?
Psoriasis-Symptome unterscheiden sich von Person zu Person und hängen von der Art der Psoriasis ab. Bereiche der Psoriasis können so klein wie ein paar Flocken auf der Kopfhaut oder dem Ellbogen sein oder den größten Teil des Körpers bedecken.
Die häufigsten Symptome einer Plaque-Psoriasis sind:
- rote, erhabene, entzündete Hautflecken
- weißlich-silberne Schuppen oder Plaketten auf den roten Flecken
- trockene Haut, die reißen und bluten kann
- Schmerzen um Flecken
- Juckreiz und Brennen um Flecken
- dicke, narbige Nägel
- schmerzhafte, geschwollene Gelenke
Nicht jeder Mensch wird all diese Symptome erleben. Einige Menschen werden ganz andere Symptome haben, wenn sie eine weniger häufige Art von Psoriasis haben.
Die meisten Menschen mit Psoriasis durchlaufen „Zyklen“von Symptomen. Der Zustand kann einige Tage oder Wochen lang schwere Symptome verursachen, und dann können sich die Symptome bessern und fast unbemerkt bleiben. Dann, in ein paar Wochen oder wenn es durch einen häufigen Psoriasis-Auslöser verschlimmert wird, kann der Zustand wieder aufflammen. Manchmal verschwinden die Symptome der Psoriasis vollständig.
Wenn Sie keine aktiven Anzeichen für die Erkrankung haben, befinden Sie sich möglicherweise in „Remission“. Das bedeutet nicht, dass Psoriasis nicht wieder auftritt, aber im Moment sind Sie beschwerdefrei.
Ist Psoriasis ansteckend?
Psoriasis ist nicht ansteckend. Sie können den Hautzustand nicht von einer Person an eine andere weitergeben. Wenn Sie eine andere Person mit einer Psoriasis-Läsion berühren, entwickeln Sie die Erkrankung nicht.
Es ist wichtig, über die Krankheit aufgeklärt zu werden, da viele Menschen Psoriasis für ansteckend halten.
Was verursacht Psoriasis?
Ärzte sind sich nicht sicher, was Psoriasis verursacht. Dank jahrzehntelanger Forschung haben sie jedoch eine allgemeine Vorstellung von zwei Schlüsselfaktoren: Genetik und Immunsystem.
Immunsystem
Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung. Autoimmunerkrankungen sind das Ergebnis eines Angriffs des Körpers auf sich selbst. Bei Psoriasis greifen weiße Blutkörperchen, sogenannte T-Zellen, fälschlicherweise die Hautzellen an.
In einem typischen Körper werden weiße Blutkörperchen eingesetzt, um eindringende Bakterien anzugreifen und zu zerstören und Infektionen zu bekämpfen. Dieser fehlerhafte Angriff führt dazu, dass der Produktionsprozess der Hautzellen auf Hochtouren geht. Die beschleunigte Produktion von Hautzellen führt dazu, dass sich neue Hautzellen zu schnell entwickeln. Sie werden an die Hautoberfläche gedrückt, wo sie sich stapeln.
Dies führt zu den Plaques, die am häufigsten mit Psoriasis assoziiert sind. Durch die Angriffe auf die Hautzellen entwickeln sich auch rote, entzündete Hautpartien.
Genetik
Einige Menschen erben Gene, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sie Psoriasis entwickeln. Wenn Sie ein unmittelbares Familienmitglied mit Hauterkrankungen haben, ist Ihr Risiko für die Entwicklung einer Psoriasis höher. Der Prozentsatz der Menschen mit Psoriasis und genetischer Veranlagung ist jedoch gering. Laut der National Psoriasis Foundation (NPF) entwickeln ungefähr 2 bis 3 Prozent der Menschen mit dem Gen die Krankheit.
Lesen Sie mehr über die Ursachen der Psoriasis.
Diagnose von Psoriasis
Zur Diagnose der Psoriasis können zwei Tests oder Untersuchungen erforderlich sein.
Körperliche Untersuchung
Die meisten Ärzte können mit einer einfachen körperlichen Untersuchung eine Diagnose stellen. Die Symptome einer Psoriasis sind typischerweise offensichtlich und leicht von anderen Zuständen zu unterscheiden, die ähnliche Symptome verursachen können.
Zeigen Sie Ihrem Arzt während dieser Untersuchung unbedingt alle Problembereiche. Informieren Sie außerdem Ihren Arzt, wenn Familienmitglieder an dieser Krankheit leiden.
Biopsie
Wenn die Symptome unklar sind oder Ihr Arzt den Verdacht auf eine Diagnose bestätigen möchte, kann er eine kleine Hautprobe entnehmen. Dies ist als Biopsie bekannt.
Die Haut wird in ein Labor geschickt, wo sie unter einem Mikroskop untersucht wird. Die Untersuchung kann die Art Ihrer Psoriasis diagnostizieren. Es kann auch andere mögliche Störungen oder Infektionen ausschließen.
Die meisten Biopsien werden am Tag Ihres Termins in Ihrer Arztpraxis durchgeführt. Ihr Arzt wird wahrscheinlich ein lokales betäubendes Medikament injizieren, um die Biopsie weniger schmerzhaft zu machen. Anschließend senden sie die Biopsie zur Analyse an ein Labor.
Wenn die Ergebnisse zurückkehren, kann Ihr Arzt einen Termin anfordern, um die Ergebnisse und Behandlungsoptionen mit Ihnen zu besprechen.
Psoriasis löst aus: Stress, Alkohol und mehr
Externe „Auslöser“können einen neuen Anfall von Psoriasis auslösen. Diese Auslöser sind nicht für alle gleich. Sie können sich auch im Laufe der Zeit für Sie ändern.
Die häufigsten Auslöser für Psoriasis sind:
Stress
Ungewöhnlich hoher Stress kann ein Aufflammen auslösen. Wenn Sie lernen, Ihren Stress zu reduzieren und damit umzugehen, können Sie Schübe reduzieren und möglicherweise verhindern.
Alkohol
Starker Alkoholkonsum kann Psoriasis-Schübe auslösen. Wenn Sie übermäßig Alkohol konsumieren, können Psoriasis-Ausbrüche häufiger auftreten. Die Reduzierung des Alkoholkonsums ist nicht nur für Ihre Haut sinnvoll. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, einen Plan zur Beendigung des Trinkens zu erstellen, wenn Sie Hilfe benötigen.
Verletzung
Ein Unfall, Schnitt oder Kratzer kann ein Aufflammen auslösen. Schüsse, Impfstoffe und Sonnenbrände können ebenfalls einen neuen Ausbruch auslösen.
Medikamente
Einige Medikamente gelten als Psoriasis-Auslöser. Diese Medikamente umfassen:
- Lithium
- Malariamedikamente
- Medikamente gegen Bluthochdruck
Infektion
Psoriasis wird zumindest teilweise dadurch verursacht, dass das Immunsystem versehentlich gesunde Hautzellen angreift. Wenn Sie krank sind oder gegen eine Infektion kämpfen, wird Ihr Immunsystem auf Hochtouren gehen, um die Infektion zu bekämpfen. Dies könnte ein weiteres Aufflammen der Psoriasis auslösen. Halsentzündung ist ein häufiger Auslöser.
Hier sind 10 weitere Psoriasis-Auslöser, die Sie vermeiden können.
Behandlungsmöglichkeiten für Psoriasis
Psoriasis ist nicht heilbar. Die Behandlungen zielen darauf ab, Entzündungen und Schuppen zu reduzieren, das Wachstum von Hautzellen zu verlangsamen und Plaques zu entfernen. Psoriasis-Behandlungen fallen in drei Kategorien:
Topische Behandlungen
Cremes und Salben, die direkt auf die Haut aufgetragen werden, können hilfreich sein, um leichte bis mittelschwere Psoriasis zu reduzieren.
Topische Psoriasis-Behandlungen umfassen:
- topische Kortikosteroide
- topische Retinoide
- Anthralin
- Vitamin D-Analoga
- Salicylsäure
- Feuchtigkeitscreme
Systemische Medikamente
Menschen mit mittelschwerer bis schwerer Psoriasis und solche, die auf andere Behandlungstypen nicht gut angesprochen haben, müssen möglicherweise orale oder injizierte Medikamente einnehmen. Viele dieser Medikamente haben schwerwiegende Nebenwirkungen. Ärzte verschreiben sie normalerweise für kurze Zeit.
Diese Medikamente umfassen:
- Methotrexat
- Cyclosporin (Sandimmun)
- Biologika
- Retinoide
Lichttherapie
Diese Psoriasis-Behandlung verwendet ultraviolettes (UV) oder natürliches Licht. Sonnenlicht tötet die überaktiven weißen Blutkörperchen ab, die gesunde Hautzellen angreifen und das schnelle Zellwachstum verursachen. Sowohl UVA- als auch UVB-Licht können hilfreich sein, um die Symptome einer leichten bis mittelschweren Psoriasis zu reduzieren.
Die meisten Menschen mit mittelschwerer bis schwerer Psoriasis profitieren von einer Kombination von Behandlungen. Diese Art der Therapie verwendet mehr als eine der Behandlungsarten, um die Symptome zu reduzieren. Einige Menschen können die gleiche Behandlung ihr ganzes Leben lang anwenden. Andere müssen möglicherweise gelegentlich die Behandlung ändern, wenn ihre Haut nicht mehr auf das reagiert, was sie verwenden.
Erfahren Sie mehr über Ihre Behandlungsmöglichkeiten für Psoriasis.
Medikamente gegen Psoriasis
Wenn Sie an mittelschwerer bis schwerer Psoriasis leiden oder wenn die Psoriasis nicht mehr auf andere Behandlungen anspricht, kann Ihr Arzt ein orales oder injiziertes Medikament in Betracht ziehen.
Die häufigsten oralen und injizierten Medikamente zur Behandlung von Psoriasis sind:
Biologics
Diese Klasse von Medikamenten verändert Ihr Immunsystem und verhindert Wechselwirkungen zwischen Ihrem Immunsystem und Entzündungswegen. Diese Medikamente werden injiziert oder durch intravenöse (IV) Infusion verabreicht.
Retinoide
Retinoide reduzieren die Produktion von Hautzellen. Sobald Sie sie nicht mehr verwenden, treten wahrscheinlich wieder Symptome einer Psoriasis auf. Nebenwirkungen sind Haarausfall und Lippenentzündung.
Personen, die schwanger sind oder innerhalb der nächsten drei Jahre schwanger werden könnten, sollten wegen des Risikos möglicher Geburtsfehler keine Retinoide einnehmen.
Cyclosporin
Cyclosporin (Sandimmun) verhindert die Reaktion des Immunsystems. Dies kann Symptome einer Psoriasis lindern. Es bedeutet auch, dass Sie ein geschwächtes Immunsystem haben, so dass Sie leichter krank werden können. Nebenwirkungen sind Nierenprobleme und Bluthochdruck.
Methotrexat
Methotrexat unterdrückt wie Cyclosporin das Immunsystem. Es kann weniger Nebenwirkungen verursachen, wenn es in niedrigen Dosen verwendet wird. Es kann langfristig schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen. Zu den schwerwiegenden Nebenwirkungen zählen Leberschäden und eine verringerte Produktion roter und weißer Blutkörperchen.
Erfahren Sie mehr über die oralen Medikamente zur Behandlung von Psoriasis.
Ernährungsempfehlungen für Menschen mit Psoriasis
Essen kann Psoriasis nicht heilen oder sogar behandeln, aber besseres Essen kann Ihre Symptome lindern. Diese fünf Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, die Symptome der Psoriasis zu lindern und Schübe zu reduzieren:
Abnehmen
Wenn Sie übergewichtig sind, kann das Abnehmen die Schwere der Erkrankung verringern. Abnehmen kann auch Behandlungen effektiver machen. Es ist unklar, wie Gewicht mit Psoriasis interagiert. Selbst wenn Ihre Symptome unverändert bleiben, ist das Abnehmen immer noch gut für Ihre allgemeine Gesundheit.
Ernähre dich herzgesund
Reduzieren Sie die Aufnahme von gesättigten Fetten. Diese sind in tierischen Produkten wie Fleisch und Milchprodukten enthalten. Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von mageren Proteinen, die Omega-3-Fettsäuren enthalten, wie Lachs, Sardinen und Garnelen. Pflanzliche Quellen für Omega-3-Fettsäuren sind Walnüsse, Leinsamen und Sojabohnen.
Vermeiden Sie Lebensmittel auslösen
Psoriasis verursacht Entzündungen. Bestimmte Lebensmittel verursachen auch Entzündungen. Das Vermeiden dieser Lebensmittel kann die Symptome verbessern. Diese Lebensmittel umfassen:
- rotes Fleisch
- raffinierter Zucker
- verarbeitete Lebensmittel
- Milchprodukte
Trinken Sie weniger Alkohol
Alkoholkonsum kann das Risiko eines Aufflammens erhöhen. Zurückschneiden oder ganz beenden. Wenn Sie ein Problem mit Ihrem Alkoholkonsum haben, kann Ihnen Ihr Arzt bei der Erstellung eines Behandlungsplans helfen.
Erwägen Sie die Einnahme von Vitaminen
Einige Ärzte bevorzugen eine vitaminreiche Ernährung gegenüber Vitaminen in Pillenform. Allerdings kann selbst der gesündeste Esser Hilfe benötigen, um ausreichende Nährstoffe zu erhalten. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Vitamine als Ergänzung zu Ihrer Ernährung einnehmen sollten.
Erfahren Sie mehr über Ihre Ernährungsoptionen.
Leben mit Psoriasis
Das Leben mit Psoriasis kann eine Herausforderung sein, aber mit dem richtigen Ansatz können Sie Schübe reduzieren und ein gesundes, erfülltes Leben führen. Diese drei Bereiche helfen Ihnen kurz- und langfristig bei der Bewältigung:
Diät
Abnehmen und eine gesunde Ernährung können einen großen Beitrag zur Linderung und Verringerung der Symptome von Psoriasis leisten. Dies beinhaltet eine Diät, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Vollkornprodukten und Pflanzen ist. Sie sollten auch Lebensmittel einschränken, die Ihre Entzündung verstärken können. Diese Lebensmittel umfassen raffinierten Zucker, Milchprodukte und verarbeitete Lebensmittel.
Es gibt vereinzelte Hinweise darauf, dass der Verzehr von Nachtschattenobst und -gemüse Psoriasis-Symptome auslösen kann. Zu den Nachtschattenfrüchten und -gemüsen gehören Tomaten sowie weiße Kartoffeln, Auberginen und aus Pfeffer gewonnene Lebensmittel wie Paprika und Cayennepfeffer (jedoch kein schwarzer Pfeffer, der aus einer anderen Pflanze stammt).
Stress
Stress ist ein bekannter Auslöser für Psoriasis. Wenn Sie lernen, mit Stress umzugehen und damit umzugehen, können Sie Schübe reduzieren und Symptome lindern. Versuchen Sie Folgendes, um Ihren Stress abzubauen:
- Meditation
- Tagebuch schreiben
- Atmung
- Yoga
Emotionale Gesundheit
Menschen mit Psoriasis leiden häufiger unter Depressionen und Problemen mit dem Selbstwertgefühl. Sie fühlen sich möglicherweise weniger sicher, wenn neue Stellen angezeigt werden. Es kann schwierig sein, mit Familienmitgliedern darüber zu sprechen, wie sich Psoriasis auf Sie auswirkt. Der konstante Zyklus des Zustands kann ebenfalls frustrierend sein.
Alle diese emotionalen Probleme sind gültig. Es ist wichtig, dass Sie eine Ressource finden, um damit umzugehen. Dies kann das Sprechen mit einem professionellen Experten für psychische Gesundheit oder den Beitritt zu einer Gruppe für Menschen mit Psoriasis umfassen.
Erfahren Sie mehr über das Leben mit Psoriasis.
Psoriasis und Arthritis
Zwischen 30 und 33 Prozent der Menschen mit Psoriasis erhalten eine Diagnose der Psoriasis-Arthritis gemäß den jüngsten klinischen Richtlinien der AAD und des NPF.
Diese Art von Arthritis verursacht Schwellungen, Schmerzen und Entzündungen in den betroffenen Gelenken. Es wird häufig mit rheumatoider Arthritis oder Gicht verwechselt. Das Vorhandensein entzündeter, roter Hautpartien mit Plaques unterscheidet diese Arthritis normalerweise von anderen.
Psoriasis-Arthritis ist eine chronische Erkrankung. Wie bei der Psoriasis können die Symptome der Psoriasis-Arthritis kommen und gehen und sich zwischen Schüben und Remission abwechseln. Psoriasis-Arthritis kann auch kontinuierlich sein, mit ständigen Symptomen und Problemen.
Dieser Zustand betrifft typischerweise Gelenke in den Fingern oder Zehen. Es kann auch Ihren unteren Rücken, Ihre Handgelenke, Knie oder Knöchel betreffen.
Die meisten Menschen, die Psoriasis-Arthritis entwickeln, haben Psoriasis. Es ist jedoch möglich, die Gelenkerkrankung ohne Psoriasis-Diagnose zu entwickeln. Die meisten Menschen, die eine Arthritis-Diagnose ohne Psoriasis erhalten, haben ein Familienmitglied, das an einer Hauterkrankung leidet.
Behandlungen für Psoriasis-Arthritis können Symptome erfolgreich lindern, Schmerzen lindern und die Beweglichkeit der Gelenke verbessern. Wie bei der Psoriasis kann auch das Abnehmen, die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung und das Vermeiden von Auslösern dazu beitragen, das Aufflammen der Psoriasis-Arthritis zu reduzieren. Ein frühzeitiger Diagnose- und Behandlungsplan kann die Wahrscheinlichkeit schwerer Komplikationen, einschließlich Gelenkschäden, verringern.
Erfahren Sie mehr über Psoriasis-Arthritis.
Psoriasis-Statistiken
In den USA leiden rund 7,4 Millionen Menschen an Psoriasis.
Psoriasis kann in jedem Alter beginnen, aber die meisten Diagnosen treten im Erwachsenenalter auf. Das durchschnittliche Erkrankungsalter liegt zwischen 15 und 35 Jahren. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) werden in einigen Studien schätzungsweise 75 Prozent der Psoriasis-Fälle vor dem 46. Lebensjahr diagnostiziert. Eine zweite Spitzenperiode der Diagnosen kann in den späten 50er und frühen 60er Jahren auftreten.
Nach Angaben der WHO sind Männer und Frauen gleichermaßen betroffen. Weiße Menschen sind überproportional betroffen. Farbige machen einen sehr kleinen Teil der Psoriasis-Diagnosen aus.
Ein Familienmitglied mit dieser Krankheit zu haben, erhöht das Risiko, an Psoriasis zu erkranken. Viele Menschen mit dieser Krankheit haben jedoch überhaupt keine Familiengeschichte. Einige Menschen mit einer Familiengeschichte entwickeln keine Psoriasis.
Bei rund einem Drittel der Menschen mit Psoriasis wird Psoriasis-Arthritis diagnostiziert. Darüber hinaus entwickeln Menschen mit Psoriasis häufiger Erkrankungen wie:
- Typ 2 Diabetes
- Nierenerkrankung
- Herzkrankheit
- Bluthochdruck
Obwohl die Daten nicht vollständig sind, deuten Untersuchungen darauf hin, dass Fälle von Psoriasis immer häufiger auftreten. Ob dies daran liegt, dass Menschen den Hautzustand entwickeln oder Ärzte bei der Diagnose nur besser werden, ist unklar.
Weitere Statistiken zu Psoriasis finden Sie hier.
