Was ist MS?
Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische und unvorhersehbare Erkrankung des Zentralnervensystems. Es wird angenommen, dass MS eine Autoimmunerkrankung ist, bei der der Körper sich selbst angreift. Das Ziel der Angriffe ist Myelin, eine Schutzsubstanz, die Ihre Nerven bedeckt. Diese Schädigung des Myelins verursacht Symptome, die vom Doppelsehen über Mobilitätsprobleme bis hin zu Sprachstörungen reichen. Nervenschäden führen auch zu neuropathischen Schmerzen. Eine Art von neuropathischem Schmerz bei Menschen mit MS wird als „MS-Umarmung“bezeichnet.
Was ist eine MS-Umarmung?
Die MS-Umarmung ist eine Sammlung von Symptomen, die durch Krämpfe in den Interkostalmuskeln verursacht werden. Diese Muskeln befinden sich zwischen Ihren Rippen. Sie halten Ihre Rippen an Ort und Stelle und helfen Ihnen, sich flexibel und leicht zu bewegen. Die MS-Umarmung hat ihren Spitznamen von der Art und Weise, wie sich der Schmerz wie eine Umarmung oder ein Gürtel um Ihren Körper legt. Diese unwillkürlichen Muskelkrämpfe werden auch als Gürtel oder MS-Gürtel bezeichnet.
Es ist wichtig zu beachten, dass das Umgürten jedoch nicht nur bei Multipler Sklerose auftritt. Bei anderen entzündlichen Erkrankungen wie transversaler Myelitis, einer Entzündung des Rückenmarks, können auch Symptome auftreten, die mit der MS-Umarmung vereinbar sind. Costochondritis, die Entzündung des Knorpels, der Ihre Rippen verbindet, kann auch eine MS-Umarmung auslösen. Die Symptome können jeweils einige Sekunden bis Stunden dauern.
MS Hug: Wie es sich anfühlt
Manche Menschen berichten von keinen Schmerzen, sondern spüren stattdessen Druck um ihre Taille, ihren Oberkörper oder ihren Hals. Andere erleben ein Kribbeln oder Brennen in der gleichen Gegend. Scharfe, stechende Schmerzen oder dumpfe, weit verbreitete Schmerzen können auch Symptome einer MS-Umarmung sein. Während einer MS-Umarmung können folgende Empfindungen auftreten:
- quetschen
- Quetschen
- kriechende Gefühle unter die Haut
- heißes oder kaltes Brennen
- Nadeln und Stifte
Wie bei anderen Symptomen ist die MS-Umarmung unvorhersehbar und wird von jeder Person anders erlebt. Melden Sie neue Schmerzsymptome Ihrem Arzt. Bei diesen anderen entzündlichen Erkrankungen können auch Symptome auftreten, die einer MS-Umarmung ähneln:
- transversale Myelitis (Entzündung des Rückenmarks)
- Costochondritis (Entzündung des Knorpels, der Ihre Rippen verbindet)
MS Umarmung löst aus
Hitze, Stress und Müdigkeit - alle Situationen, in denen Ihr Körper möglicherweise nicht zu 100 Prozent effizient läuft - sind häufige Auslöser für MS-Symptome, einschließlich der MS-Umarmung. Eine Zunahme der Symptome bedeutet nicht unbedingt, dass Ihre Krankheit fortgeschritten ist. Möglicherweise müssen Sie:
- ruhe mehr
- beruhigen
- Behandeln Sie ein Fieber, das Ihre Körpertemperatur erhöht
- Wege finden, um Stress abzubauen
Ein Teil der Schmerzbehandlung besteht darin, zu wissen, was Schmerzen verursacht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Auslöser, die Sie bemerkt haben.
Drogen Therapie
Obwohl die MS-Umarmung das Ergebnis eines Muskelkrampfes ist, ist der Schmerz, den Sie fühlen, neurologischer Natur. Mit anderen Worten, es sind Nervenschmerzen, die schwer zu lösen sein können. Es ist unwahrscheinlich, dass rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen und Paracetamol Linderung bringen. Viele der zur Behandlung von Nervenschmerzen verwendeten Medikamente waren ursprünglich für andere Erkrankungen zugelassen. Die genaue Art und Weise, wie sie gegen Nervenschmerzen wirken, ist nicht klar. Laut der National MS Society sind die zur Behandlung der Nervenschmerzen der MS-Umarmung zugelassenen Arzneimittelklassen:
- Antispastizitätsmedikamente (Diazepam)
- Antikonvulsiva (Gabapentin)
- Antidepressiva (Amitriptylin)
Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente wie Duloxetinhydrochlorid oder Pregabalin verschreiben. Diese sind zur Behandlung von neuropathischen Schmerzen bei Diabetes zugelassen und werden bei MS „off-label“eingesetzt.
Anpassungen des Lebensstils
Sie können Anpassungen des Lebensstils und Hausmittel in Kombination mit medizinischer Behandlung ausprobieren, um sich während einer MS-Umarmungs-Episode wohl zu fühlen. Einige Menschen mit MS fühlen sich besser, wenn sie leichte, lockere Kleidung tragen. Versuchen Sie während einer Episode, mit der flachen Hand Druck auf den Bereich auszuüben oder Ihren Körper mit einem elastischen Verband zu umwickeln. Dies kann Ihrem Nervensystem helfen, die Gefühle von Schmerz oder Brennen in schmerzfreien Druck umzuwandeln, wodurch Sie sich möglicherweise besser fühlen.
Entspannungstechniken wie tiefes Atmen und Meditation können manchmal Beschwerden während einer Episode lindern. Einige MS-Patienten stellen fest, dass warme Kompressen oder ein warmes Bad bei MS-Umarmungssymptomen helfen. Hitze verschlimmert die Symptome bei anderen Patienten. Behalten Sie die Bewältigungsstrategien im Auge, die für Sie funktionieren.
Strategien kopieren
Der Umgang mit unvorhersehbaren Symptomen, die sich auf Ihren Alltag auswirken, kann beängstigend und einschüchternd sein. Die britische MS Society berichtet, dass fast ein Drittel der MS-Patienten zu verschiedenen Zeiten Schmerzen haben wird. Obwohl MS-Umarmung kein lebensbedrohliches Symptom ist, kann sie unangenehm sein und Ihre Mobilität und Unabhängigkeit einschränken.
Das Erlernen des Umgangs mit MS-Umarmungen kann ein Versuch und Irrtum sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über neue Schmerzsymptome und verfolgen Sie die für Sie geeigneten Bewältigungsstrategien. Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Team, wenn Sie sich durch die MS-Umarmung entmutigt oder blau fühlen. Selbsthilfegruppen können Menschen mit MS dabei helfen, mit ihren Symptomen umzugehen und ein möglichst gesundes Leben zu führen.
