Überblick
Insulin ist ein Hormon, das den Zellen hilft, Glukose (Zucker) zur Energiegewinnung zu nutzen. Es fungiert als „Schlüssel“, der es dem Zucker ermöglicht, aus dem Blut in die Zelle zu gelangen. Bei Typ-1-Diabetes produziert der Körper kein Insulin. Bei Typ-2-Diabetes verwendet der Körper Insulin nicht richtig, was dazu führen kann, dass die Bauchspeicheldrüse nicht genug - oder je nach Fortschreiten der Krankheit - Insulin produzieren kann, um die Bedürfnisse Ihres Körpers zu erfüllen.
Diabetes wird normalerweise durch Ernährung und Bewegung behandelt, wobei Medikamente, einschließlich Insulin, nach Bedarf hinzugefügt werden. Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, ist die Injektion von Insulin lebenslang erforderlich. Dies mag zunächst schwierig erscheinen, aber Sie können lernen, Insulin mit Unterstützung Ihres Gesundheitsteams, Entschlossenheit und ein wenig Übung erfolgreich zu verabreichen.
Insulininjektionsmethoden
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Insulin einzunehmen, einschließlich Spritzen, Insulinpens, Insulinpumpen und Strahlinjektoren. Ihr Arzt hilft Ihnen bei der Entscheidung, welche Technik für Sie am besten geeignet ist. Spritzen bleiben eine übliche Methode zur Insulinabgabe. Sie sind die kostengünstigste Option, und die meisten Versicherungsunternehmen decken sie ab.
Spritzen
Spritzen variieren je nach Insulinmenge und Nadelgröße. Sie bestehen aus Kunststoff und sollten nach einmaligem Gebrauch entsorgt werden.
Traditionell waren die in der Insulintherapie verwendeten Nadeln 12,7 Millimeter (mm) lang. Jüngste Forschungsergebnisse zeigen, dass kleinere 8-mm-, 6-mm- und 4-mm-Nadeln unabhängig von der Körpermasse genauso wirksam sind. Dies bedeutet, dass die Insulininjektion weniger schmerzhaft ist als in der Vergangenheit.
Wo Insulin injiziert werden soll
Insulin wird subkutan injiziert, dh in die Fettschicht unter der Haut. Bei dieser Art der Injektion wird eine kurze Nadel verwendet, um Insulin in die Fettschicht zwischen Haut und Muskel zu injizieren.
Insulin sollte in das Fettgewebe direkt unter Ihrer Haut injiziert werden. Wenn Sie das Insulin tiefer in Ihren Muskel injizieren, wird Ihr Körper es zu schnell absorbieren, es hält möglicherweise nicht so lange an und die Injektion ist normalerweise schmerzhafter. Dies kann zu niedrigen Blutzuckerspiegeln führen.
Menschen, die täglich Insulin einnehmen, sollten ihre Injektionsstellen wechseln. Dies ist wichtig, da die Verwendung des gleichen Punkts im Laufe der Zeit zu einer Lipodystrophie führen kann. In diesem Zustand wird Fett entweder abgebaut oder baut sich unter der Haut auf, was zu Klumpen oder Vertiefungen führt, die die Insulinabsorption beeinträchtigen.
Sie können sich in verschiedene Bereiche Ihres Bauches drehen und die Injektionsstellen etwa einen Zentimeter voneinander entfernt halten. Oder Sie können Insulin in andere Körperteile injizieren, einschließlich Oberschenkel, Arm und Gesäß.
Abdomen
Die bevorzugte Stelle für die Insulininjektion ist Ihr Bauch. Insulin wird dort schneller und vorhersehbarer aufgenommen, und dieser Teil Ihres Körpers ist auch leicht zu erreichen. Wählen Sie eine Stelle zwischen der Unterseite Ihrer Rippen und Ihrem Schambereich aus und meiden Sie den 2-Zoll-Bereich, der Ihren Nabel umgibt.
Sie sollten auch Bereiche um Narben, Muttermale oder Hautunreinheiten vermeiden. Diese können die Art und Weise beeinträchtigen, wie Ihr Körper Insulin aufnimmt. Halten Sie sich auch von gebrochenen Blutgefäßen und Krampfadern fern.
Schenkel
Sie können in den oberen und äußeren Bereich Ihres Oberschenkels injizieren, etwa 4 Zoll von der Oberseite Ihres Beins und 4 Zoll von Ihrem Knie entfernt.
Arm
Verwenden Sie den Fettbereich auf der Rückseite Ihres Arms zwischen Schulter und Ellbogen.
Wie man Insulin injiziert
Überprüfen Sie vor der Injektion von Insulin unbedingt die Qualität. Wenn es gekühlt wurde, lassen Sie Ihr Insulin auf Raumtemperatur kommen. Wenn das Insulin trübe ist, mischen Sie den Inhalt, indem Sie die Durchstechflasche einige Sekunden lang zwischen Ihren Händen rollen. Achten Sie darauf, die Durchstechflasche nicht zu schütteln. Kurzwirksames Insulin, das nicht mit anderem Insulin gemischt ist, sollte nicht trüb sein. Verwenden Sie kein körniges, verdicktes oder verfärbtes Insulin.
Befolgen Sie diese Schritte für eine sichere und ordnungsgemäße Injektion:
Schritt 1
Sammeln Sie die Vorräte:
- Medikamentenfläschchen
- Nadeln und Spritzen
- Alkoholtupfer
- Gaze
- Bandagen
- Pannensicherer Behälter für scharfe Gegenstände zur ordnungsgemäßen Entsorgung von Nadel und Spritze
Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und warmem Wasser. Waschen Sie unbedingt den Handrücken, zwischen Ihren Fingern und unter Ihren Fingernägeln. Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) empfehlen, 20 Sekunden lang einzuschäumen, ungefähr so lange, bis das Lied „Happy Birthday“zweimal gesungen ist.
Schritt 2
Halten Sie die Spritze aufrecht (mit der Nadel oben) und ziehen Sie den Kolben nach unten, bis die Spitze des Kolbens das Maß erreicht, das der Dosis entspricht, die Sie injizieren möchten.
Schritt 3
Entfernen Sie die Kappen von der Insulinflasche und der Nadel. Wenn Sie dieses Fläschchen bereits verwendet haben, wischen Sie den Stopfen oben mit einem Alkoholtupfer ab.
Schritt 4
Drücken Sie die Nadel in den Stopfen und drücken Sie den Kolben nach unten, damit die Luft in der Spritze in die Flasche gelangt. Die Luft ersetzt die Insulinmenge, die Sie abziehen werden.
Schritt 5
Halten Sie die Nadel in der Durchstechflasche und drehen Sie die Durchstechflasche um. Ziehen Sie den Kolben nach unten, bis die Oberseite des schwarzen Kolbens die richtige Dosierung auf der Spritze erreicht hat.
Schritt 6
Wenn sich Blasen in der Spritze befinden, klopfen Sie vorsichtig darauf, damit die Blasen nach oben steigen. Drücken Sie die Spritze, um die Blasen wieder in die Durchstechflasche zu lösen. Ziehen Sie den Kolben wieder nach unten, bis Sie die richtige Dosis erreicht haben.
Schritt 7
Stellen Sie die Insulinflasche ab und halten Sie die Spritze wie einen Pfeil, wobei Sie den Finger vom Kolben nehmen.
Schritt 8
Tupfen Sie die Injektionsstelle mit einem Alkoholtupfer ab. Lassen Sie es einige Minuten an der Luft trocknen, bevor Sie die Nadel einführen.
Schritt 9
Um eine Injektion in den Muskel zu vermeiden, kneifen Sie vorsichtig einen 1 bis 2 Zoll großen Teil der Haut ein. Führen Sie die Nadel in einem 90-Grad-Winkel ein. Drücken Sie den Kolben ganz nach unten und warten Sie 10 Sekunden. Bei kleineren Nadeln ist der Einklemmvorgang möglicherweise nicht erforderlich.
Schritt 10
Lösen Sie die eingeklemmte Haut sofort, nachdem Sie den Kolben nach unten gedrückt und die Nadel entfernt haben. Reiben Sie die Injektionsstelle nicht. Möglicherweise stellen Sie nach der Injektion leichte Blutungen fest. Wenn ja, üben Sie leichten Druck auf den Bereich mit Gaze aus und bedecken Sie ihn gegebenenfalls mit einem Verband.
Schritt 11
Legen Sie die gebrauchte Nadel und Spritze in den Behälter des pannensicheren Scharfschützen.
Hilfreiche Tipps
Befolgen Sie diese Tipps für bequemere und effektivere Injektionen:
- Sie können Ihre Haut einige Minuten lang mit einem Eiswürfel betäuben, bevor Sie sie mit Alkohol abwischen.
- Warten Sie bei der Verwendung eines Alkoholtupfers, bis der Alkohol getrocknet ist, bevor Sie sich injizieren. Es kann weniger stechen.
- Vermeiden Sie Injektionen in die Wurzeln von Körperhaaren.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Tabelle, um Ihre Injektionsstellen im Auge zu behalten.
Entsorgung von Nadeln, Spritzen und Lanzetten
In den USA verwenden die Menschen laut der Environmental Protection Agency jedes Jahr mehr als 3 Milliarden Nadeln und Spritzen. Diese Produkte stellen ein Risiko für andere Personen dar und sollten ordnungsgemäß entsorgt werden. Die Vorschriften variieren je nach Standort. Finden Sie heraus, was Ihr Bundesstaat benötigt, indem Sie die Koalition für die sichere Entsorgung von Gemeinschaftsnadeln unter 1-800-643-1643 anrufen oder deren Website unter https://www.safeneedledisposal.org besuchen.
Sie sind nicht allein bei der Behandlung Ihres Diabetes. Bevor Sie mit der Insulintherapie beginnen, zeigt Ihnen Ihr Arzt oder Gesundheitsberater die Seile. Denken Sie daran, ob Sie zum ersten Mal Insulin injizieren, auf Probleme stoßen oder nur Fragen haben, wenden Sie sich an Ihr medizinisches Team, um Rat und Anweisungen zu erhalten.
