Das Syndrom des Dickdarms (SCI) betrifft 6% bis 18% der Personas to todo el Mundo.
Esta condición implica cambios en la frecuencia o forma de defecar y ocasiona dolor en el abdomen bajo.
Las dietas, el estrés, el mal sueño y los cambios und las bacterias de los intestinos pueden activar los síntomas.
Sin embargo, los detonantes son diferentes para cada persona
Este artículo explica los síntomas más comunes del SCI y qué hacer si sospechas que lo padeces.
1. Dolor y cólicos
El dolor abdominal es el síntoma más común y el factor clave en el diagnostóstico.
Normalmente, tus intestinos y cerebro trabajan Juntos für die Kontrolle der Verdauung. Esto sucede a través de las hormonas, nervios y señales liberadas por las bacterias buenas que viven en tu intestino.
En el SCI, estas señales de colaboración se distorsionan, lo que ocasiona una tensión descontrolada y dolorosa en los músculos del tracto Digestivo.
Este dolor usualmente ocurre en el Abdomen bajo o en todo el estómago, pero es menos wahrscheinlich que sea solo en la parte superior del abdomen. El dolor usualmente disminuye dispués de evakuuar.
Las modificaciones a la dieta, como una dieta baja en FODMAP, pueden mejorar el dolor y otros síntomas.
Otros tratamientos incluyen relajantes intestinales como aceite de menta, terapia cognitiva Verhalten und Hipnoterapia.
Para el dolor que no responde a estos cambios, un gastroenterólogo te puede ayudar a encontrar un medicamento específicamente comprobado para aliviar el dolor del SCI.
Resumen: El síntoma más común del SCI es el dolor abdominal bajo que es menos Severo dispués de evakuuar. Las modificaciones dietéticas, las terapias para reducir el estrés y ciertos medicamentos pueden ayudar a reducir el dolor.
2. Diarrea
El SCI con diarrea vorherrscht es uno de los tres tipos principales del trastorno. Afecta aproximadamente a una tercera parte de pacientes con SCI.
Un estudio de 200 adultos determinó que las personas con SCI con diarrea dominante tenían, en promedio, 12 evakuuion de vientre por semana; el doble de los adultos sin SCI.
El tránsito acelerado de los intestinos en el SCI también puede ocasionar una necesidad inmediata y repentina de evakuuar. Algunos pacientes dicen que esto les causa estrés, e Incluso evitan algunas situaciones sociales por temor a tener un episodio repentino de diarrea.
Adicionalmente, las heces en el tipo de SCI con diarrea vorherrschend tienden a ser blandas y acuosas y pueden contener moco.
Resumen: Con frecuencia, las heces blandas sohn comunes en el SCI y sohn un síntoma del SCI con diarrea vorherrschend. Las heces también pueden contener moco.
3. Constipación
Aunque parece contraictorio, el SCI puede ocasionar constipación al igual que diarrea.
El SCI con diarrea vorherrscht es el tipo más común, que afecta a 50% de personas con SCI.
La comunicación alterada entre el cerebro y los intestinos puede acelerar o reducir el tiempo del tránsito normal de las heces. Cuando el tiempo de tránsito se reduzieren, el intestino absorbieren más agua de las heces y se dificulta expulsarlas.
La constipación se define como tener menos de tres evakuuion de vientre por semana.
La constipación "funcional" es la constipación crónica que no es causada por otro trastorno. Keine está relacionada con el SCI y es muy común. La constipación funcional difiere del SCI ya que generalmente no es dolorosa.
En contraste, la constipación en el SCI einschließlich dolor abdominal que disminuye con las evakuuaciones.
Con frecuencia, la constipación en el SCI también ocasiona una sensación de evakuuaciones unvollständig. Esto ocasiona esfuerzo innecesario.
Junto con los tratamientos usuales para el SCI, también pueden ayudar el ejercicio, tomar más agua, comer fibras löslich, tomar probióticos y usar laxantes de forma limitada.
Lebenslauf: La constipación es muy común. Sin Embargo, El Dolor Bauch Que Mejora Después de Evakuuar und La Sensación De Evakuuación unvollständige Después De Defecar Sohn Señales del SCI.
4. Constipación y diarrea alternos
La constipación y diarrea combinadas o alternas afectan aproximadamente al 20% de pacientes con SCI.
La diarrea y constipación en el SCI pueden causar dolor abdominal crónico y repeatente. El dolor es el síntoma más importante de que los cambios en las evakuaciones no se relacionan con la dieta o con las infecciones comunes y leves.
Este tipo de SCI tiende a ser más Grab que los otros con síntomas más frecuentes e intensos.
Los síntomas del SCI con diarrea y constipación también varían más de una persona a otra. Por lo tanto, esta condición Requiere un enfoque de tratamiento individualizado en lugar de recomendaciones "generales".
Resumen: Aproximadamente el 20% de pacientes con SCI experimentan períodos alternos de diarrea y constipación. Durante cada fase, tienen dolor que se alivia al evakuuar.
5. Cambios en las evakuuaciones
Con frecuencia, las heces que se mueven lentamente por el intestino se deshidratan ya que el intestino absorbbe el agua. A su vez, esto crea heces duras, que pueden exacerbar los síntomas de la constipación.
El movimiento rápido de las heces a través del intestino deja poco tiempo para la absorbción de agua y ocasiona heces blandas, que es una característica de la diarrea.
El SCI también puede ocasionar que se acumule moco en las heces, lo cual no está usualmente relacionado con otras causas de la constipación.
La sangre en las heces puede ser una señal de otra condición médica potencialmente Grab y deberías Consultar con tu médico. La sangre en las heces puede verse roja, pero con frecuencia parece muy oscura o negra con una consistencia alquitranada.
Resumen: El SCI afecta cuánto tiempo permanecen las heces en tus intestinos. Esto Kambia la cantidad de agua en las heces, lo cual las puede hacer blandas y acuosas o duras y secas.
6. Gase e hinchazón
Die Verdauung und die SCI-Produktion der Gase und des Darms. Esto puede ocasionar hinchazón, la cual es incómoda.
Muchas personas con SCI identifican a la hinchazón como uno de los síntomas más persistentes y molestos del trastorno.
En un estudio de 337 pacientes con SCI, 83% reportaron hinchazón y cólicos. Ambos síntomas fueron más comunes en las mujeres y en el SCI con constipación vorherrschend o con diarrea y constipación.
Evitar la lactosa y otros FODMAP puede ayudar a reducir la hinchazón.
Resumen: El gas y la hinchazón Sohn algunos de los síntomas más comunes y frustrantes del SCI. Seguir una dieta baja en FODMAP puede ayudar a reducir la hinchazón.
7. Intolerancia a los alimentos
Hasta el 70% de las personas con SCI reportan que algunos alimentos en insbesondere activan los síntomas.
Dos tercios de las personas con SCI evitan activamente ciertos alimentos. Algunas veces, estas personas excluyen varios alimentos de su dieta.
Kein está claro por qué estos alimentos activan los síntomas. Estas intolerancias a los alimentos kein Sohn alergias y los alimentos activadores no ocasionan diferencias mensurables en la Digestión.
Aunque los alimentos activadores son diferentes para todos, entre los más comunes están los alimentos que producen gases, como FODMAP, al igual que la lactosa y el gluten.
Lebenslauf: Muchas personas con SCI reportan alimentos activadores específicos. Algunos activadores comunes einschließlich FODMAP y Estimulantes, como la cafeína.
8. Fatiga y dificultad para dormir
Más de la mitad de las personas con SCI reportan fatiga.
En un estudio, 160 Adultos Diagnosticos Con SCI Reportaron Poca Energía Que Limitaba El Esfuerzo Físico En El Trabajo, En El Tiempo Libre Y En Las Interacciones Sociales.
85 Erwachsene haben festgestellt, wie wichtig es ist, die Grundlage für die Intensivierung der Intensität zu bestimmen.
El SCI también se relaciona con el insomnio.
En un estudio de 112 Adultos con SCI, 13% Reportaron Mala Calidad del Sueño.
Otro estudio de 50 hombres y mujeres determinó que aquellos con SCI dormían aproximadamente una hora más aunque se sentían menos descansados en la mañana que aquellos que no tenían SCI.
Curiosamente, el mal sueño pronostica síntomas gastrointestinales más graves al siguiente día.
Resumen: Aquellas personas con SCI están más fatigadas y reportan sueño menos reparador en compareación con las que no lo padecen. La fatiga y mala calidad del sueño también se relacionan con síntomas gastrointestinales más Gräber.
9. Ansiedad y Depresión
Además, el SCI está vinculado a la ansiedad y deplesión.
Es gibt keine Klarheit über den SCI-Sohn und keinen Ausdruck der mentalen und persönlichen Auswirkungen auf die SCI.
Cualquiera que sea el orden en el que aparecen, la ansiedad y los síntomas de SCI Digestivo se refuerzan mutuamente en un círculo vicioso.
En un estudio Bürgermeister von 94.000 Hombres y mujeres, las personas con SCI tenían más del 50% de probabilidad de tener un trastorno de ansiedad y más del 70% de probabilidad de tener un trastorno del estado de ánimo, como la Depresión.
Otisol estudio compareó los niveles de la hormona del estrés, Cortisol en pacientes con y sin SCI. A todos los pacientes se les pidió hablar en público, y aquellos con SCI experimentaron mayores cambios en el cortisol, sugiriendo mayores niveles de estrés.
Adicionalmente, otro estudio determinó que la terapia de reducción de ansiedad redujo el estrés y los síntomas de SCI.
Resumen: El SCI puede producir un círculo vicioso de sintomas digestivos que incrementan la ansiedad y ansiedad que Inkremente los sintomas digestivos. Tratar la ansiedad puede ayudar a reducir otros síntomas.
Qué debes hacer si crees tener SCI
Die SCI und die Diagnostik der SCI und die Diagnose des SCI sowie die Diagnose der SCI und der Desartar-Otras ermöglichen die Durchführung von Parecidas.
El SCI se diagnostica si el paciente ha tenido dolor abdominale Rezidive durante al menos 6 meses, combinado con dolor semanal durante 3 meses, al igual que alguna combinación de dolor que alivia con las evakuaciones y cambios en la frecuencia o forma de estas.
Tu médico puede derivarte a un gastroenterólogo, un especialista en enfermedades digestivas, quien puede ayudarte a identificar los detonantes y discutir las maneras de controlar tus síntomas.
Los cambios en el estilo de vida, como una dieta baja en FODMAP, alivio del estrés, ejercicio, tomar suficiente agua y laxantes de venta libre también pueden ayudar. Curiosamente, una dieta baja en FODMAP es uno de los cambios en el estilo de vida más confiables para aliviar los síntomas.
Identificar otros alimentos detonantes puede ser difícil, ya que son diferentes para cada persona. Llevar un diario de los alimentos y los Zutaten puede ayudar a identificar los detonantes.
Los suplementos probióticos también pueden reducir los síntomas.
Adicionalmente, evitar los Estimulantes Digestivos, Como la Cafeína, El Alkohol und Las Bebidas Azucaradas, Puede Reducir Los Síntomas en Algunas Personas.
Es gibt keine Antwort auf die Frage, ob es sich um eine Antwort handelt oder ob es eine Vielzahl von Medikamenten gibt, die demostrado ayudar en casos difíciles sind.
Si crees que tienes SCI, unter Berücksichtigung des Lebensmittels und des Lebens. Luego, lleva esta información a tu médico para ayudarle a diagnostic y controlar la condición.
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