Überblick
Hyperinsulinämie ist ein ungewöhnlich hoher Insulinspiegel in Ihrem Körper. Insulin ist ein Hormon, das Ihre Bauchspeicheldrüse erzeugt. Dieses Hormon hilft bei der Aufrechterhaltung des richtigen Blutzuckerspiegels.
Hyperinsulinämie wird nicht als Diabetes angesehen, wenn sie das einzige Symptom ist. Beide können jedoch durch Insulinresistenz verursacht werden. Daher ist es üblich, dass diese Erkrankung mit Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht wird.
Was sind die Symptome?
Hyperinsulinämie kann keine erkennbaren Symptome haben. Einige mögliche Symptome können jedoch sein:
- Heißhunger auf Zucker
- ungewöhnliche Gewichtszunahme
- häufiger Hunger
- übermäßiger Hunger
- Probleme mit der Konzentration
- Angst oder Panikgefühle
- Mangel an Fokus oder Ehrgeiz
- extreme Müdigkeit
- Hypoglykämie oder niedriger Blutzucker
Symptome bei Säuglingen und Kleinkindern können sein:
- Schwierigkeiten beim Füttern
- extreme Reizbarkeit
- Lethargie oder keine Energie
Was sind die Ursachen?
Die typische Ursache für Hyperinsulinämie ist die Insulinresistenz. Insulinresistenz ist das, was passiert, wenn Ihr Körper nicht richtig auf Insulin reagiert. Diese falsche Reaktion führt dazu, dass Ihr Körper die Bauchspeicheldrüse benötigt, um mehr Insulin zu produzieren.
Wenn Ihre Bauchspeicheldrüse mehr Insulin produziert, widersteht Ihr Körper weiterhin und reagiert falsch auf die höheren Insulinspiegel. Ihre Bauchspeicheldrüse muss ständig mehr machen, um dies auszugleichen. Schließlich kann Ihre Bauchspeicheldrüse nicht mit der Insulinmenge Schritt halten, die Ihr Körper benötigt, um Ihren Blutzucker auf einem gesunden Niveau zu halten. Insulinresistenz kann schließlich zu Typ-2-Diabetes führen.
Weniger häufige Ursachen für diesen Zustand sind Insulinom und Nesidioblastose. Das Insulinom ist ein seltener Tumor der Pankreaszellen, die Insulin produzieren.
Nesidioblastose ist, wenn die Bauchspeicheldrüse zu viele Zellen produziert, die Insulin produzieren.
Eine Hyperinsulinämie kann sich auch nach einer Magenbypass-Operation entwickeln. Die Theorie ist, dass die Zellen zu groß und aktiv für den Körper geworden sind, aber der Körper hat sich nach dem Bypass signifikant verändert. Ärzte sind sich nicht ganz sicher, warum dies passiert.
Andere Ursachen sind:
- genetische Veranlagung
- Familiengeschichte von Bluthochdruck oder Bluthochdruck
Wie wird es diagnostiziert?
Hyperinsulinämie wird normalerweise durch eine Blutuntersuchung diagnostiziert, die beim Fasten durchgeführt wird. Es kann auch diagnostiziert werden, wenn Ihr Arzt nach anderen Erkrankungen wie Diabetes sucht.
Was sind die Behandlungsmöglichkeiten?
Die Behandlung von Hyperinsulinämie beginnt mit der Behandlung der Ursachen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Ihr Zustand durch Insulinom oder Nesidioblastose verursacht wird.
Ihre Behandlung kann auch eine Kombination aus Medikamenten, Änderungen des Lebensstils und möglicherweise einer Operation umfassen. Diese Änderungen des Lebensstils umfassen Ernährung und Bewegung.
Medikamente
Die zur Behandlung dieser Erkrankung verwendeten Medikamente sind mit den zur Behandlung von Diabetes verwendeten Medikamenten identisch oder ähnlich. Medikamente sollten jedoch nur verwendet werden, wenn Diät und Bewegung nicht ausreichen, um den Zustand zu kontrollieren.
Einige Medikamente können diesen Zustand verschlimmern. Es ist wichtig, jedes Medikament mit Ihrem Arzt zu besprechen. Es ist auch wichtig, dass alle Ihre Ärzte über alle Medikamente, die Sie einnehmen, und über alle Ihre Erkrankungen informiert sind.
Übung
Bewegung oder körperliche Aktivität können die Empfindlichkeit Ihres Körpers gegenüber Insulin verbessern. Diese Verbesserung verringert die Insulinresistenz, eine Hauptursache für Hyperinsulinämie. Sport kann auch Fettleibigkeit reduzieren, was eine Ursache für diesen Zustand sein kann.
Besprechen Sie die Arten von Übungen, die Sie während der Behandlung dieser Erkrankung versuchen sollten, mit Ihrem Arzt. Dies liegt daran, dass einige Übungen oder die Intensität einiger Übungen Ihren Zustand verschlimmern können, anstatt ihn zu verbessern.
Es gibt zwei Haupttypen von Übungen, die zur Behandlung von Hyperinsulinämie empfohlen werden. Sie sind:
- Widerstandsübungen. Dieser Typ konzentriert sich jeweils auf eine Muskelgruppe. Dies sollte eine geringe Anzahl von Wiederholungen und signifikante Ruhezeiten dazwischen beinhalten.
- Aerobic Übung. Streben Sie nach leichter bis mäßiger Intensität, um die effektivsten Ergebnisse zu erzielen. Einige gute Aerobic-Übungen für diesen Zustand umfassen Gehen, Schwimmen und Joggen.
HIIT-Übung wird ebenfalls empfohlen. Es ist eine Form von Aerobic. Es wechselt zwischen kurzen Sätzen mit hoher Intensität und Sätzen mit niedriger Intensität, die bei der Erholung helfen.
Diät
Die Ernährung ist besonders wichtig bei jeder Behandlung sowie bei der Behandlung von Hyperinsulinämie. Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, die Gesamtfunktionen Ihres Körpers besser zu regulieren und Übergewicht zu reduzieren. Es kann auch helfen, Ihren Glukose- und Insulinspiegel zu regulieren.
Es gibt drei bevorzugte Diäten zur Blutzuckerkontrolle und zur Behandlung von Hyperinsulinämie. Sie sind:
- die Mittelmeerdiät
- eine fettarme Diät
- eine kohlenhydratarme Diät
Diese Diäten können bei Ihrer Blutzuckerkontrolle helfen, wodurch die Insulinreaktion Ihres Körpers verbessert wird. Eine proteinreiche Ernährung sollte vermieden werden. Diäten mit hohem Proteingehalt können bei einigen Formen von Diabetes helfen, aber sie können die Hyperinsulinämie erhöhen.
Jede dieser Diäten besteht hauptsächlich aus Obst, Vollkornprodukten, Gemüse, Ballaststoffen und magerem Fleisch. Besprechen Sie alle Ernährungsumstellungen unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einem neuen Ernährungsplan beginnen.
Gibt es irgendwelche Komplikationen mit dieser Bedingung?
Hyperinsulinämie kann einen niedrigen Blutzucker verursachen. Ein niedriger Blutzucker kann mehrere schwerwiegende Komplikationen verursachen. Diese Komplikationen können sein:
- Anfälle
- Koma
- kognitive Funktionsprobleme (insbesondere bei kleinen Kindern)
Wie ist der Ausblick?
Hyperinsulinämie kann behandelt und unter Kontrolle gehalten werden. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich regelmäßig von Ihrem Arzt untersuchen lassen. Diese Untersuchungen ermöglichen eine rechtzeitige Diagnose. Je früher dieser Zustand diagnostiziert und behandelt wird, desto weniger wahrscheinlich sind schwerwiegende Komplikationen.
