Was ist die Definition von Sucht?
Eine Sucht ist eine chronische Dysfunktion des Gehirnsystems, die Belohnung, Motivation und Gedächtnis beinhaltet. Es geht um die Art und Weise, wie sich Ihr Körper nach einer Substanz oder einem Verhalten sehnt, insbesondere wenn es zu einem zwanghaften oder obsessiven Streben nach „Belohnung“und mangelnder Besorgnis über die Folgen führt.
Jemand, der eine Sucht erlebt, wird:
- nicht in der Lage sein, sich von der Substanz fernzuhalten oder das Suchtverhalten zu stoppen
- zeigen einen Mangel an Selbstkontrolle
- ein erhöhtes Verlangen nach der Substanz oder dem Verhalten haben
- entlassen, wie ihr Verhalten Probleme verursachen kann
- keine emotionale Reaktion
Im Laufe der Zeit können Abhängigkeiten Ihr tägliches Leben ernsthaft beeinträchtigen. Suchtkranke Menschen sind auch anfällig für Rückfall- und Remissionszyklen. Dies bedeutet, dass sie zwischen intensivem und mildem Gebrauch wechseln können. Trotz dieser Zyklen verschlechtern sich Abhängigkeiten im Laufe der Zeit. Sie können zu dauerhaften gesundheitlichen Komplikationen und schwerwiegenden Folgen wie Insolvenz führen.
Deshalb ist es wichtig, dass jeder, der unter Sucht leidet, Hilfe sucht. Rufen Sie 800-622-4357 an, um vertrauliche und kostenlose Informationen zur Überweisung der Behandlung zu erhalten, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, abhängig sind. Diese Nummer ist für die Verwaltung für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) bestimmt. Sie werden in der Lage sein, weitere Informationen bereitzustellen, einschließlich Anleitungen zur Prävention sowie zu psychischen und Substanzstörungen.
Was sind die Typen?
Laut der britischen Wohltätigkeitsorganisation Action on Addiction ist jeder Dritte auf der Welt abhängig. Sucht kann in Form einer Substanz oder eines Verhaltens auftreten.
Die bekannteste und schwerwiegendste Sucht ist nach Drogen und Alkohol. Fast jeder zehnte Amerikaner ist von beiden abhängig. Von den Drogenabhängigen missbrauchen mehr als zwei Drittel auch Alkohol.
Die häufigsten Drogenabhängigkeiten sind:
- Nikotin, in Tabak gefunden
- THC, gefunden in Marihuana
- Opioid (Betäubungsmittel) oder Schmerzmittel
- Kokain
Substanzen oder Verhaltensweisen, die Sucht auslösen können
Im Jahr 2014 listete Addiction.com, eine Website zur Unterstützung von Suchtkranken, die zehn häufigsten Arten von Sucht auf. Neben Nikotin, Drogen und Alkohol gehören zu den häufigsten Abhängigkeiten:
- Kaffee oder Koffein
- Glücksspiel
- Wut als Bewältigungsstrategie
- Lebensmittel
- Technologie
- Sex
- Arbeit
Technologie-, Sex- und Arbeitssucht wird von der American Psychiatric Association in ihrer jüngsten Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders nicht als Sucht anerkannt.
Einige Gewohnheiten oder soziale Verhaltensweisen sehen aus wie Sucht. Aber im Falle einer Sucht reagiert eine Person normalerweise negativ, wenn sie ihre „Belohnung“nicht erhält. Beispielsweise kann bei kaffeesüchtigen Personen physische und psychische Entzugssymptome wie starke Kopfschmerzen und Reizbarkeit auftreten.
Was sind die Zeichen?
Die meisten Anzeichen einer Sucht beziehen sich auf die eingeschränkte Fähigkeit einer Person, die Selbstkontrolle aufrechtzuerhalten. Dies schließt Änderungen ein, die sind:
- sozial, wie die Suche nach Situationen, die eine Substanz oder ein Verhalten fördern
- Verhalten, solche erhöhte Geheimhaltung
- gesundheitsbezogene, wie Schlaflosigkeit oder Gedächtnisverlust
- im Zusammenhang mit der Persönlichkeit
Jemand mit einem Zusatz wird sein Verhalten nicht aufhalten, selbst wenn er die Probleme erkennt, die die Sucht verursacht. In einigen Fällen weisen sie auch einen Mangel an Kontrolle auf, z. B. wenn mehr als beabsichtigt verwendet wird.
Einige Verhaltensweisen und emotionale Veränderungen im Zusammenhang mit Sucht sind:
- unrealistische oder schlechte Einschätzung der Vor- und Nachteile des Konsums von Substanzen oder Verhaltensweisen
- andere Faktoren oder Menschen für ihre Probleme verantwortlich machen
- Erhöhte Angstzustände, Depressionen und Traurigkeit
- erhöhte Empfindlichkeit und schwerere Reaktionen auf Stress
- Probleme beim Erkennen von Gefühlen
- Schwierigkeiten, den Unterschied zwischen Gefühlen und den körperlichen Empfindungen der eigenen Emotionen zu erkennen
Lernen Sie die Anzeichen von Sucht zu erkennen »
Was verursacht Sucht?
Suchtmittel und Verhaltensweisen können ein angenehmes „Hoch“erzeugen, das physisch und psychisch ist. In der Regel verwenden Sie mehr bestimmte Substanzen oder verhalten sich länger, um wieder das gleiche Hoch zu erreichen. Mit der Zeit wird es schwierig, die Sucht zu stoppen.
Das Gehirn
Einige Menschen versuchen möglicherweise eine Substanz oder ein Verhalten und nähern sich ihr nie wieder, während andere süchtig werden. Dies ist teilweise auf die Frontallappen des Gehirns zurückzuführen. Der Frontallappen ermöglicht es einer Person, Belohnungs- oder Befriedigungsgefühle zu verzögern. Bei Sucht kommt es sofort zu Fehlfunktionen und Befriedigungen des Frontallappens.
Zusätzliche Bereiche des Gehirns können ebenfalls eine Rolle bei der Sucht spielen. Der vordere cingulöse Kortex und der Nucleus accumbens, die mit angenehmen Empfindungen verbunden sind, können die Reaktion einer Person erhöhen, wenn sie Suchtmitteln und Verhaltensweisen ausgesetzt sind.
Andere mögliche Suchtursachen sind chemische Ungleichgewichte im Gehirn und psychische Störungen wie Schizophrenie oder bipolare Störung. Diese Störungen können zu Bewältigungsstrategien führen, die zu Abhängigkeiten werden.
Frühe Exposition
Experten glauben, dass wiederholte und frühzeitige Exposition gegenüber Suchtmitteln und Verhaltensweisen eine bedeutende Rolle spielen. Laut der American Society of Addiction Medicine erhöht die Genetik auch die Wahrscheinlichkeit einer Sucht um etwa 50 Prozent.
Aber nur weil Sucht in der Familie vorkommt, heißt das nicht unbedingt, dass eine Person eine entwickeln wird.
Umwelt und Kultur spielen auch eine Rolle bei der Reaktion einer Person auf eine Substanz oder ein Verhalten. Ein Mangel oder eine Störung im sozialen Unterstützungssystem einer Person kann zu Substanz- oder Verhaltenssucht führen. Traumatische Erlebnisse, die sich auf die Bewältigungsfähigkeiten auswirken, können auch zu Suchtverhalten führen.
was sind die Phasen?
Sucht spielt sich oft stufenweise ab. Die Reaktionen Ihres Gehirns und Ihres Körpers in frühen Stadien der Sucht unterscheiden sich von den Reaktionen in den späteren Stadien.
Die vier Stadien der Sucht sind:
- Experimentieren: nutzt oder engagiert sich aus Neugier
- sozial oder regelmäßig: nutzt oder engagiert sich in sozialen Situationen oder aus sozialen Gründen
- Problem oder Risiko: Verwendet oder engagiert sich auf extreme Weise unter Missachtung der Konsequenzen
- Abhängigkeit: Verwendet oder betreibt ein Verhalten täglich oder mehrmals täglich, trotz möglicher negativer Folgen
Was sind die Komplikationen?
Sucht, die unbehandelt bleibt, kann zu langfristigen Konsequenzen führen. Diese Konsequenzen können sein:
- körperliche wie Herzerkrankungen, HIV / AIDS und neurologische Schäden
- psychisch und emotional, wie Angstzustände, Stress und Depressionen
- soziale, wie Gefängnis und beschädigte Beziehungen
- wirtschaftliche, wie Konkurs und Schulden
Unterschiedliche Substanzen und Verhaltensweisen haben unterschiedliche Auswirkungen auf die Gesundheit eines Menschen. Schwerwiegende Komplikationen können dazu führen, dass gesundheitliche Bedenken oder soziale Situationen zum Lebensende führen.
Wie behandeln Sie Sucht?
Alle Arten von Sucht sind behandelbar. Die besten Pläne sind umfassend, da Sucht häufig viele Lebensbereiche betrifft. Die Behandlungen konzentrieren sich darauf, Ihnen oder der Person, die Sie kennen, zu helfen, ihre Sucht nicht mehr zu suchen und sich darauf einzulassen.
Übliche Therapien sind:
- Medikamente gegen psychische Störungen wie Depressionen oder Schizophrenie
- Psychotherapie, einschließlich Verhaltens-, Gesprächs- und Gruppentherapien
- medizinische Dienste zur Behandlung schwerwiegender Suchtkomplikationen wie Entzug während der Entgiftung
- Suchtfallmanager, um die laufende Behandlung zu koordinieren und zu überprüfen
- stationäre Suchtbehandlung
- Selbsthilfe- und Selbsthilfegruppen
Sie können auch Ihren Hausarzt aufsuchen, um eine Bewertung zu erhalten. Die Art der Behandlung, die ein Arzt empfiehlt, hängt von der Schwere und dem Stadium der Sucht ab. In frühen Stadien der Sucht kann ein Arzt Medikamente und Therapien empfehlen. Spätere Stadien können von einer stationären Suchtbehandlung in einer kontrollierten Umgebung profitieren.
Wo können Sie Unterstützung für Sucht bekommen?
Die Überwindung der Sucht ist ein langer Weg. Support kann einen großen Beitrag zum Erfolg des Wiederherstellungsprozesses leisten. Viele Organisationen können je nach Art der Sucht helfen.
Diese beinhalten:
- Al-Anon
- Anonyme Alkoholiker (AA)
- Kokain anonym (CA)
- Crystal Meth Anonymous (CMA)
- Spieler anonym (GA)
- Marihuana Anonym (MA)
- Anonyme Betäubungsmittel (NA)
- Anonyme Sexsüchtige (SAA)
- Gesichter und Stimmen der Genesung
- Nationales Institut für Alkoholismus und Alkoholmissbrauch
- Nationales Institut für Drogenmissbrauch
- Intelligente Wiederherstellung
- Frauen für Nüchternheit
- Community Anti-Drug Coalition of America
Diese Organisationen können Ihnen dabei helfen, sich mit Selbsthilfegruppen zu verbinden, z.
- lokale Gemeinschaftsgruppen
- Online-Foren
- Suchtinformationen und Experten
- Behandlungspläne
Ein starkes soziales Unterstützungssystem ist während der Genesung wichtig. Wenn Sie Ihre Freunde, Familie und die Ihnen am nächsten stehenden Personen über Ihren Behandlungsplan informieren, können Sie den Überblick behalten und Auslöser vermeiden.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, abhängig sind, rufen Sie 800-622-4357 an, um vertrauliche und kostenlose Informationen zur Überweisung von Behandlungen von SAMHSA zu erhalten. Suchen Sie bei Bedarf eine Notfallversorgung auf, insbesondere wenn sie Selbstmordgedanken oder Selbstmordhandlungen hatten.
