Überblick
Seborrhoische Dermatitis ist eine Form von Ekzemen, die hauptsächlich die Kopfhaut und den Rumpf betrifft. Möglicherweise bemerken Sie auch Symptome wie Rötungen und Schuppen im Gesicht oder an den Ohren.
Die Ursache dieser chronisch entzündlichen Erkrankung ist unbekannt, aber Genetik, Hormone und bestimmte Auslöser - wie Stress - können eine Rolle spielen. Während seborrhoische Dermatitis jeden betreffen kann, tritt sie eher bei Babys unter 3 Monaten und Erwachsenen zwischen 30 und 60 Jahren auf.
Seborrhoische Dermatitis der Kopfhaut kann unerwünschte Schuppen und schuppige Stellen verursachen. Es gibt jedoch mehrere Shampoos, die Sie kaufen oder selbst herstellen können und die möglicherweise helfen.
Beste rezeptfreie Shampoos
Schuppen sind bei dieser Erkrankung häufig. Medizinische Shampoos sind eine Erstbehandlung, die Ärzte empfehlen, um Beschwerden zu lindern und das Abblättern zu kontrollieren. Es gibt viele rezeptfreie Optionen (OTC) in Ihrer örtlichen Drogerie oder online.
Selensulfidhaltige Shampoos
Antimykotika wie Selensulfid können helfen, wenn sie nur zweimal pro Woche angewendet werden. Diese Zutat:
- zielt auf eine bestimmte Hefe, Pityrosporum ovale
- reduziert die Anzahl der Schuppenzellen auf der Kopfhaut
- lindert Reizungen und Juckreiz
Shampoos auf dem Markt, die diesen Inhaltsstoff enthalten, umfassen Selsun Blue und Head & Shoulders Clinical.
Hyperpigmentierung ist eine seltene Nebenwirkung, die einige Erfahrungen mit diesem Inhaltsstoff haben. Häufigere Nebenwirkungen sind Geruch und ein öliges Gefühl im Haar.
Shampoos mit Pyrithionzink
Pyrithionzink ist ein häufiger Bestandteil vieler OTC-Antischuppenshampoos und kann sowohl antimikrobiell als auch antimykotisch wirken. Es kann auch bei Entzündungen und Juckreiz helfen. Einige Behörden, wie die National Eczema Foundation, schlagen sogar vor, betroffene Körperstellen mit Pyrithion-Zink-Seifen zu waschen.
Sie sehen OTC-Produkte mit Konzentrationen zwischen 1 und 2 Prozent. Kopf- und Schulterpflege für trockene Kopfhaut und Kopf- und Schulter-Extrafestigkeit enthalten beispielsweise 1 bzw. 2 Prozent Pyrithionzink. Mountain Falls Dandruff Shampoo enthält auch diese Zutat.
Shampoos mit Salicylsäure
Salicylsäure wurde bei seborrhoischer Dermatitis nicht so gut untersucht wie andere Inhaltsstoffe. Es kann nützlich sein, wenn es in Verbindung mit anderen Behandlungen verwendet wird. Sein Hauptvorteil ist, dass es hilft, die Skalierung auf der Kopfhaut zu reduzieren.
Salicylsäure ist der Wirkstoff in Neutrogena T / Sal Therapeutic, einem Shampoo, das speziell zur Behandlung der Kopfhautbildung entwickelt wurde.
Shetoos mit Ketoconazol
Antimykotisches Ketoconazol ist dagegen zur Behandlung von Schuppen und damit verbundenen Erkrankungen gut untersucht. Es hemmt das Pilzwachstum. Darüber hinaus können Azole wie Ketoconazol auch milde entzündungshemmende Eigenschaften haben.
Dieser Inhaltsstoff ist OTC in Shampoos wie Nizoral Anti-Dandruff erhältlich.
Sobald die ersten Symptome abgeklungen sind, können einige Menschen ihre seborrhoische Dermatitis mit Ketoconazol-Shampoos nur ein- oder zweimal pro Woche behandeln.
Ketoconazol gilt als sicher. Studien haben nicht gezeigt, dass es die Haut reizt oder andere Nebenwirkungen verursacht.
Shampoos mit Kohlenteer
Kohlenteer unterdrückt Pilze und verringert Entzündungen. Dieser Inhaltsstoff kann sogar die Talgproduktion reduzieren.
Studien haben gezeigt, dass Kohlenteer genauso wirksam ist wie Ketoconazol, da es das Pilzwachstum reduzieren kann.
Shampoos, die diesen Inhaltsstoff enthalten, umfassen Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax und MG217.
Kohlenteer hat mehrere damit verbundene Nebenwirkungen. Einige Menschen können nach der Anwendung eine Kontaktdermatitis an ihren Fingern entwickeln. Anzeichen von Toxizität sind Übelkeit, Erbrechen und schwarzer Urin. Kohlenteer kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an einigen Krebsarten wie Plattenepithelkarzinomen zu erkranken.
Beste natürliche Heilmittel
Vielleicht möchten Sie auch DIY-Hausmittel ausprobieren, bevor Sie nach verschreibungspflichtigen Behandlungen greifen. Diese natürlichen Optionen führen zu unterschiedlichen Ergebnissen. Die Informationen, die Sie online über diese Behandlungen finden, sind oft anekdotisch. Besprechen Sie alle Bedenken, die Sie haben, mit Ihrem Arzt.
Kokosnussöl
Kokosöl hat antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften. Blogger Seth Pollins berichtet, dass er seine seborrhoische Dermatitis seit über 10 Jahren erfolgreich behandelt, indem er nach dem Waschen eine Kokosnussölmaske - 1 Esslöffel natives Kokosnussöl extra - auf seine Kopfhaut aufträgt. Er folgt diesem Vorgang nur zweimal pro Woche, lässt das Öl einige Stunden einwirken und wäscht es dann aus.
Apfelessig
Die Apfelsäure in Apfelessig (ACV) kann dazu beitragen, überschüssige Hautzellen auf der Kopfhaut zu entfernen. Darüber hinaus wirkt seine Essigsäure möglicherweise gegen schuppenverursachende Hefen und Bakterien.
Stellen Sie sicher, dass Sie ungefiltertes ACV mit „der Mutter“aufnehmen. Verarbeitete Sorten bieten nicht die gleichen Vorteile.
Kombinieren Sie 1 Teil Wasser und 1 Teil ACV. Sie können dies nach dem Waschen im Haar belassen oder nach ein paar Stunden sauber ausspülen.
Essentielle Öle
Das ätherische Öl Melaleuca alternifolia (Teebaumöl) ist aufgrund seiner antibakteriellen, antimykotischen und entzündungshemmenden Eigenschaften ein alternatives Mittel zur Behandlung einer Vielzahl von Hauterkrankungen. Erfahren Sie mehr über Teebaumöl gegen Ekzeme.
Teebaumöl ist im Allgemeinen sicher, wenn es topisch angewendet wird, obwohl bei manchen Menschen Dermatitis auftreten kann. Teebaumöl-Shampoos sind auch OTC in vielen Naturkostläden erhältlich. Andere ätherische Öle, die bei Schuppen helfen können, sind Zitronengras und Weihrauch.
Um Öle zur Behandlung von Schuppen zu verwenden, müssen Sie diese zuerst entweder mit Honig, einem Trägeröl (wie Kokosnuss oder Traubenkernöl) oder Ihrem normalen Shampoo verdünnen. Fügen Sie ein paar Tropfen hinzu und massieren Sie die Mischung in Ihre Kopfhaut. Vor dem Ausspülen bis zu 5 Minuten ruhen lassen.
Roher Honig
Honig ist antimikrobiell und spendet Feuchtigkeit für die Haut, während er gleichzeitig eine gute Haarspülung ist. Roher Honig ist unverarbeitet und besonders mit guten Stoffen wie Vitaminen und Mineralien, Eiweiß und Enzymen gefüllt. Das Auftragen auf die Kopfhaut kann beruhigend sein und Hautinfektionen verhindern.
Kombinieren Sie 2 Esslöffel rohen, ungefilterten Honig mit 3/4 Tasse Wasser. Zum Auflösen umrühren und dann die Haare mit der Mischung ausspülen. Massieren Sie es mit den Fingern über die Kopfhaut.
Zusätzliche Tipps zur seborrhoischen Dermatitis der Kopfhaut
Neben bestimmten Produkten oder Inhaltsstoffen kann das Befolgen bestimmter Hygienepraktiken auch bei Schuppen helfen.
- Verwenden Sie täglich OTC-Shampoos, bis die Symptome nachlassen. Danach kann die ein- bis dreimal wöchentliche Anwendung ausreichen, um die Symptome zu lindern.
- Wechseln Sie zwischen zwei oder mehr Arten von Shampoos, wenn die Verwendung eines Shampoos nicht ausreicht. Befolgen Sie immer die Packungsanweisungen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Überspringen Sie Stylingprodukte wie Haarsprays und Gele. Vermeiden Sie auch alkoholhaltige Körperpflegeprodukte. Sie können Schuppenbildung und Reizung verschlimmern.
- Entfernen Sie Schuppen von Ihrer Kopfhaut, indem Sie Mineralöl oder Olivenöl auftragen. Lassen Sie es etwa eine Stunde lang einwirken, bevor Sie sich durch die Haare kämmen und abwaschen.
- Männer: Shampoo regelmäßig Gesichtsbehaarung. Während die Kopfhaut im Mittelpunkt steht, kann die Haut unter Bärten und Schnurrbärten gut auf OTC-Shampoos reagieren. Durch die Rasur können Ihre Symptome auch nachlassen.
- Kleinkinder: Versuchen Sie einmal täglich ein nicht medizinisches Shampoo für die Wiegenmütze. Eine Bürste mit weichen Borsten kann helfen, Schuppen vor dem Spülen vorsichtig zu entfernen. Wenn nicht, versuchen Sie es ein paar Stunden lang mit Mineralöl und kämmen Sie dann vorsichtig Schuppen aus.
Sprechen Sie mit einem Arzt
Wenn Sie OTC-Shampoos oder andere Hausmittel ausprobiert haben und immer noch keine Erleichterung finden, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt. Es gibt viele Shampoos mit verschreibungspflichtiger Stärke, die höhere Konzentrationen an Wirkstoffen enthalten, die Sie ausprobieren können.
Es gibt auch andere Behandlungen, wie Antimykotika, die schwerere Fälle von seborrhoischer Dermatitis lindern können.
