Was ist Brustschmerz?
Die Brüste entwickeln sich aufgrund eines Östrogenanstiegs während der Pubertät. Während des Menstruationszyklus verursachen verschiedene Hormone Veränderungen im Brustgewebe, die bei einigen Frauen zu Schmerzen oder Beschwerden führen können. Während Brüste normalerweise nicht weh tun, sind gelegentliche Brustschmerzen häufig.
Brustschmerzen, auch Mastalgie genannt, sind eine häufige Erkrankung bei Frauen. Der Schmerz wird normalerweise entweder als zyklisch oder nicht zyklisch eingestuft.
Zyklischer Schmerz bedeutet, dass der Schmerz mit Ihrem Menstruationszyklus verbunden ist. Die mit dem Menstruationszyklus verbundenen Schmerzen lassen während oder nach Ihrer Periode tendenziell nach.
Nichtzyklische Schmerzen können viele Ursachen haben, einschließlich Verletzungen der Brust. Manchmal können nichtzyklische Schmerzen eher von umgebenden Muskeln oder Geweben als von der Brust selbst ausgehen. Nichtzyklischer Schmerz ist viel seltener als zyklischer Schmerz und seine Ursachen können schwerer zu identifizieren sein.
Die Intensität der Mastalgie kann von einem scharfen Schmerz bis zu einem leichten Kribbeln variieren. Bei einigen Frauen kann es zu Brustspannen kommen, oder ihre Brüste fühlen sich voller an als gewöhnlich.
Ursachen von Brustschmerzen
Brustschmerzen können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Zwei der häufigsten Ursachen sind Hormonschwankungen und fibrozystische (klumpige) Brüste.
Hormonschwankungen
Der Menstruationszyklus einer Frau verursacht Hormonschwankungen in Östrogen und Progesteron. Diese beiden Hormone können dazu führen, dass sich die Brüste einer Frau geschwollen, klumpig und manchmal schmerzhaft anfühlen.
Frauen berichten manchmal, dass diese Schmerzen mit zunehmendem Alter aufgrund der erhöhten Empfindlichkeit gegenüber Hormonen mit zunehmendem Alter der Frau schlimmer werden. Manchmal haben Frauen, die menstruationsbedingte Schmerzen haben, diese Schmerzen nach den Wechseljahren nicht mehr.
Wenn Brustschmerzen auf Hormonschwankungen zurückzuführen sind, werden Sie normalerweise feststellen, dass sich die Schmerzen zwei bis drei Tage vor Ihrer Periode verschlimmern. Manchmal hält der Schmerz während Ihres Menstruationszyklus an.
Um festzustellen, ob Ihre Brustschmerzen mit Ihrem Menstruationszyklus zusammenhängen, führen Sie ein Protokoll Ihrer Perioden und notieren Sie, wann Sie den ganzen Monat über Schmerzen haben. Nach ein oder zwei Zyklen kann ein Muster klar werden.
Entwicklungsperioden, die den Menstruationszyklus einer Frau beeinflussen und möglicherweise Brustschmerzen verursachen, umfassen:
- Pubertät
- Schwangerschaft
- Menopause
Brustzysten
Wenn eine Frau älter wird, erfahren ihre Brüste Veränderungen, die als Involution bekannt sind. Dies ist, wenn Brustgewebe durch Fett ersetzt wird. Ein Nebeneffekt davon ist die Entwicklung von Zysten und faserigem Gewebe. Diese sind als fibrocystic Veränderungen oder fibrocystic Brustgewebe bekannt.
Fibrocystic Brüste verursachen zwar nicht immer Schmerzen, können aber. Diese Änderungen geben normalerweise keinen Anlass zur Sorge.
Fibrocystic Brüste können sich klumpig anfühlen und die Empfindlichkeit erhöhen. Dies tritt am häufigsten im oberen und äußeren Teil der Brüste auf. Die Klumpen können sich auch um die Zeit Ihres Menstruationszyklus vergrößern.
Stillen und Brustschmerzen
Stillen ist eine natürliche und nahrhafte Art, Ihr Kind zu füttern, aber es ist nicht ohne Fallstricke und Schwierigkeiten. Während des Stillens können aus verschiedenen Gründen Brustschmerzen auftreten. Diese beinhalten:
Mastitis
Mastitis ist eine Infektion Ihrer Milchgänge. Dies kann starke und starke Schmerzen sowie Risse, Juckreiz, Brennen oder Blasen an den Brustwarzen verursachen. Andere Symptome sind rote Streifen auf den Brüsten, Fieber und Schüttelfrost. Ihr Arzt wird diese mit Antibiotika behandeln.
Engorgement
Engorgement tritt auf, wenn Ihre Brüste überfüllt werden. Ihre Brüste erscheinen vergrößert und Ihre Haut fühlt sich straff und schmerzhaft an. Wenn Sie Ihr Baby nicht bald füttern können, können Sie versuchen, Ihre Milch zu pumpen oder manuell auszudrücken.
Sie können dies tun, indem Sie Ihren Daumen auf Ihre Brust und Ihre Finger unter Ihre Brust legen. Rollen Sie Ihre Finger langsam zurück gegen Ihre Brustwand und vorwärts zu Ihren Brustwarzen, um Ihre Brust zu entleeren.
Unsachgemäße Verriegelung
Wenn sich Ihr Baby nicht richtig an Ihrer Brustwarze festhält, treten wahrscheinlich Brustschmerzen auf. Zu den Anzeichen, dass Ihr Baby möglicherweise nicht richtig einrastet, gehören rissige Brustwarzen und Schmerzen in der Brustwarze.
Ein Laktationsberater in dem Krankenhaus, in dem Sie geboren haben, kann Ihnen normalerweise dabei helfen, einen gesünderen Riegel herzustellen.
Denken Sie daran: Stillen muss nicht weh tun. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder rufen Sie einen Laktationsspezialisten an, wenn Sie Schwierigkeiten beim Stillen haben. Sie können auch La Leche League International besuchen, um einen zertifizierten Laktationsberater in Ihrer Nähe zu finden.
Andere Ursachen
Brustschmerzen können andere Ursachen haben, einschließlich:
Diät
Die Lebensmittel, die eine Frau isst, können zu Brustschmerzen führen. Frauen, die sich ungesund ernähren, z. B. fettreiche und raffinierte Kohlenhydrate, haben möglicherweise auch ein höheres Risiko für Brustschmerzen.
Außergerichtliche Bedenken
Manchmal sind Brustschmerzen nicht auf Ihre Brüste zurückzuführen, sondern auf Reizungen der Brust, der Arme oder der Rückenmuskulatur. Dies ist häufig der Fall, wenn Sie Aktivitäten wie Harken, Rudern, Schaufeln und Wasserski ausführen.
Brustgröße
Frauen mit größeren Brüsten oder Brüsten, die nicht proportional zu ihrem Körper sind, können Beschwerden in Nacken und Schultern verspüren.
Brustoperation
Wenn Sie an Ihren Brüsten operiert wurden, können die Schmerzen durch die Bildung von Narbengewebe nach der Heilung der Schnitte anhalten.
Medikamente
Antidepressiva, Hormontherapie, Antibiotika und Medikamente gegen Herzerkrankungen können zu Brustschmerzen führen. Während Sie die Einnahme dieser Medikamente bei Brustschmerzen nicht abbrechen sollten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn alternative Optionen verfügbar sind.
Rauchen
Es ist bekannt, dass Rauchen den Adrenalinspiegel im Brustgewebe erhöht. Dies kann die Brüste einer Frau verletzen.
Sind Brustschmerzen mit Brustkrebs verbunden?
Brustschmerzen sind normalerweise nicht mit Brustkrebs verbunden. Brustschmerzen oder fibrozystische Brüste bedeuten nicht, dass Sie ein höheres Krebsrisiko haben. Klumpiges Gewebe kann es jedoch schwieriger machen, Tumore in einer Mammographie zu erkennen.
Wenn Sie Brustschmerzen haben, die nur in einem Bereich lokalisiert sind und über den Monat hinweg konstant sind und keine Schwankungen des Schmerzniveaus aufweisen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Beispiele für diagnostische Tests können sein:
- Mammographie. Ärzte verwenden diesen Bildgebungstest, um Anomalien in Ihrem Brustgewebe zu identifizieren.
- Ultraschall. Ein Ultraschall ist ein Scan, der das Brustgewebe durchdringt. Ärzte können damit Klumpen im Brustgewebe identifizieren, ohne eine Frau der Strahlung auszusetzen.
- Magnetresonanztomographie (MRT). Mithilfe einer MRT werden detaillierte Bilder des Brustgewebes erstellt, um potenziell krebsartige Läsionen zu identifizieren.
- Biopsie. Eine Biopsie ist die Entfernung von Brustgewebe, damit ein Arzt das Gewebe unter einem Mikroskop auf das Vorhandensein von Krebszellen untersuchen kann.
Ein Arzt kann diese Tests verwenden, um festzustellen, ob Ihre Brustschmerzen mit Krebs zusammenhängen können.
Was kann helfen, Brustschmerzen zu lindern?
Die Behandlung hängt davon ab, ob Ihre Brustschmerzen zyklisch oder nicht zyklisch sind. Bevor Sie behandelt werden, wird Ihr Arzt Ihr Alter, Ihre Krankengeschichte und die Schwere Ihrer Schmerzen berücksichtigen.
Die Behandlung von zyklischen Schmerzen kann Folgendes umfassen:
- 24 Stunden am Tag einen unterstützenden BH tragen, wenn die Schmerzen am schlimmsten sind
- Reduzieren Sie Ihre Natriumaufnahme
- Einnahme von Kalziumpräparaten
- Einnahme oraler Kontrazeptiva, die dazu beitragen können, Ihren Hormonspiegel gleichmäßiger zu machen
- Einnahme von Östrogenblockern wie Tamoxifen
- Einnahme von Medikamenten zur Schmerzlinderung, einschließlich nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente (NSAID) wie Ibuprofen oder Paracetamol
Die Behandlung von nichtzyklischen Schmerzen hängt von der Ursache der Brustschmerzen ab. Sobald die Ursache identifiziert ist, wird Ihr Arzt bestimmte verwandte Behandlungen verschreiben.
Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, um sicherzustellen, dass diese die von Ihnen eingenommenen Medikamente oder eventuelle Erkrankungen nicht beeinträchtigen.
Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?
Wenn Ihre Brustschmerzen plötzlich auftreten und von Brustschmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühl in Ihren Extremitäten begleitet werden, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Diese Symptome können auf einen Herzinfarkt hinweisen.
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie Schmerzen haben:
- hält Sie von täglichen Aktivitäten ab
- dauert länger als zwei Wochen
- begleitet einen neuen Klumpen, der dicker zu werden scheint
- scheint in einem bestimmten Bereich Ihrer Brust konzentriert zu sein
- scheint mit der Zeit schlimmer zu werden
Bei Ihrem Termin können Sie erwarten, dass Ihr Arzt Sie nach Ihren Symptomen fragt. Fragen könnten sein:
- Wann haben deine Brustschmerzen begonnen?
- Was macht Ihre Brustschmerzen schlimmer? Scheint irgendetwas es besser zu machen?
- Bemerken Sie, dass sich die Schmerzen um die Zeit Ihres Menstruationszyklus verschlimmern?
- Wie würden Sie den Schmerz bewerten? Wie fühlt sich der Schmerz an?
Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine körperliche Untersuchung durchführen. Sie können auch Bildgebungstests wie eine Mammographie empfehlen, um Ihr Brustgewebe sichtbar zu machen. Dies könnte es ihnen ermöglichen, Zysten in Ihrem Brustgewebe zu identifizieren.
Wenn Sie zystische Brüste haben, führt Ihr Arzt möglicherweise eine Nadelbiopsie durch. Dies ist ein Verfahren, bei dem eine dünne Nadel in die Zyste eingeführt wird, um eine kleine Gewebeprobe zum Testen zu entfernen.
