Die Wasserpfeife, auch bekannt als Shisha, Narghileh oder Wasserpfeife, stammt aus Jahrhunderten im Nahen Osten, in Nordafrika und in Südasien, aber ihre Popularität hat im Westen erst vor kurzem begonnen. Besonders junge Erwachsene gewöhnen sich an, und viele sind der Meinung, dass dies sicher ist.
Fast ein Drittel der jungen Erwachsenen glaubt, dass das Rauchen von Wasserpfeifen weniger gefährlich ist als das Rauchen von Zigaretten. Der Glaube ist jedoch nicht auf sie beschränkt - fast 19 Prozent der 25- bis 34-Jährigen stimmen dem zu.
Soziale Akzeptanz und ein Coolness-Faktor könnten schuld sein - Zigaretten sind verpönt und es gibt keine Zigarettenstange, aber Sie haben wahrscheinlich eine Reihe von Shisha-Lounges gesehen oder waren dort.
Aber die Vorstellung, dass sie sicherer als Zigaretten oder überhaupt sicher sind, ist ernsthaft fehlerhaft.
Wasserpfeifen sind gefährlich
Im Vergleich zu einer einzelnen Zigarette liefert das Rauchen von Wasserpfeifen für „eine Sitzung“das 25-fache des Teers, das 125-fache des Rauches, das 2,5-fache des Nikotins und das 10-fache des Kohlenmonoxids. Dies geht aus Untersuchungen der School of Medicine der University of Pittsburgh hervor.
Und Wasserpfeifen sind nicht nur für die Teilnehmer gefährlich. Noch neuere Untersuchungen haben bestätigt, dass gebrauchter Shisha-Rauch ebenfalls schädlich ist. Mitarbeiter in Shisha-Bars sind „erhöhten Konzentrationen von Luftschadstoffen in Innenräumen“ausgesetzt, die „gesundheitsschädliche Auswirkungen“haben können, so die Autoren.
Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass der Vergleich von Zigaretten mit Wasserpfeifen kein Apfel-zu-Apfel-Vergleich ist. Zigarettenraucher rauchen im Allgemeinen mindestens mehrere Zigaretten im Laufe des Tages, während jemand, der gerne Shisha raucht, dies nur an den Wochenenden oder einige Male in der Woche tun darf.
Dennoch können die Auswirkungen schädlich sein.
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Eine einstündige Shisha-Sitzung umfasst nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten etwa 200 Züge, und eine solche Sitzung liefert 90.000 Milliliter Rauch. Vergleichen Sie das mit der durchschnittlichen Zigarette, die ungefähr 20 Züge dauert und bis zu 600 Milliliter Rauch liefert.
Es ist nicht klar, wie viel Shisha-Rauchen Sie tun müssten, um das gleiche Risiko wie ein Zigarettenraucher zu erreichen, vor allem, weil es so viele Variablen gibt - zum Beispiel variiert die Anzahl der Zigaretten, die ein Raucher täglich aufleuchtet weit verbreitet, und die Toxinexposition hängt von der Inhalationstiefe ab.
Es ist jedoch nicht schwer zu behaupten, dass gelegentliches Rauchen von Wasserpfeifen zum Rauchen von Zigaretten führen könnte, da Zigaretten bequemer, leichter zugänglich und relativ billiger sind. Eine Studie mit 1.671 arabisch-amerikanischen Teenagern im Mittleren Westen ergab, dass das Rauchen von Wasserpfeifen in den frühen Teenagerjahren ein starker Prädiktor für den zukünftigen Zigarettenkonsum war.
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Langzeitrisiken des Rauchens
Ob Sie eine Zigarette oder eine Wasserpfeife rauchen, die Risiken sind ähnlich. Das Wasser einer Shisha-Pfeife filtert die Giftstoffe nicht heraus. Wie beim Zigarettenrauchen könnten Sie im Laufe der Zeit einem höheren Risiko ausgesetzt sein:
- Herzkrankheit
- Lungenkrebs
- Asthma
- vorzeitiges Altern
- Unfruchtbarkeit
- Osteoporose
- Zahnfleischentzündung
- chronische Bronchitis
- chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD oder Emphysem)
- andere Formen von Krebs
Viele Universitäten haben begonnen, auf diese Gefahren aufmerksam zu machen, um die vielen Missverständnisse im Zusammenhang mit Wasserpfeifen zu korrigieren, und Studenten können dabei helfen.
Es besteht eine ziemlich gute Chance, dass die jungen Erwachsenen, die sich um eine Wasserpfeife drängten, keine Klarheit darüber haben, was genau sie mit ihren Körpern tun. Sie sind alt genug, um ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, aber es liegt in der Verantwortung aller, dafür zu sorgen, dass sie eine fundierte Entscheidung über das Rauchen von Wasserpfeifen treffen.
Das wegnehmen
Wenn es darum geht, Wasserpfeifen und Zigaretten zu vergleichen, hängt alles davon ab, wie viel Sie rauchen und wie tief Sie einatmen. Aber während Shisha-Rauch in vielen aromatischen Geschmacksrichtungen vorkommt, zeigen die Beweise, dass eine Rauchsitzung mehr Teer, Nikotin und Kohlenmonoxid liefert als eine Handvoll Zigaretten.
