Nachtschweiß
Durch Schwitzen kühlt sich Ihr Körper ab. Es passiert jedem den ganzen Tag, aber manche Menschen erleben nachts vermehrtes Schwitzen. Nachtschweiß ist mehr als nur ein Schweißausbruch, denn Sie haben zu viele Decken auf Ihrem Bett. Sie führen dazu, dass Sie, Ihr Schlafanzug und Ihre Bettwäsche durchnässt werden.
Wenn Sie nachts schwitzen, werden Ihre Laken und Kissen normalerweise so gesättigt, dass Sie nicht mehr darauf schlafen können. Einige Leute beschreiben eine Episode von Nachtschweiß als das Gefühl, in ein Schwimmbad gesprungen zu sein. Nachtschweiß kann auftreten, auch wenn Ihr Zimmer angenehm kühl ist.
Ursachen für Nachtschweiß
Krebs
Nachtschweiß kann ein frühes Symptom sein für:
- Karzinoidtumoren
- Leukämie
- Lymphom
- Knochenkrebs
- Leberkrebs
- Mesotheliom
Es ist unklar, warum einige Krebsarten Nachtschweiß verursachen. Dies kann passieren, weil Ihr Körper versucht, den Krebs zu bekämpfen. Veränderungen des Hormonspiegels können ebenfalls eine Ursache sein. Wenn Krebs Fieber verursacht, kann Ihr Körper beim Versuch, sich abzukühlen, übermäßig schwitzen. In einigen Fällen tritt Nachtschweiß aufgrund von Krebsbehandlungen wie Chemotherapie, hormonverändernden Medikamenten und Morphium auf.
Wenn Ihre Nachtschweiß aufgrund von Krebs auftritt, treten wahrscheinlich andere Symptome auf. Dies beinhaltet Fieber und unerklärlichen Gewichtsverlust.
Andere Ursachen
Nachtschweiß ist zwar ein Symptom für einige Krebsarten, kann aber auch aus anderen Gründen auftreten, z.
- Veränderungen des Hormonspiegels während der Perimenopause und der Wechseljahre
- Erhöhung der Hormone und des Blutflusses während der Schwangerschaft
- Einige bakterielle Infektionen wie Tuberkulose und Endokarditis
- idiopathische Hyperhidrose, eine Erkrankung, bei der Ihr Körper häufig übermäßigen Schweiß ohne medizinische oder umweltbedingte Ursachen produziert
- niedriger Blutzucker oder Hypoglykämie
- bestimmte Medikamente wie Antidepressiva, Hormontherapeutika und Fiebersenker
- eine Überfunktion der Schilddrüse oder Hyperthyreose
- Stress
- Angst
Lebensstilfaktoren, die Nachtschweiß verursachen können, umfassen:
- vor dem Schlafengehen trainieren
- vor dem Schlafengehen heiße Getränke trinken
- Alkohol trinken
- Essen scharfes Essen kurz vor dem Schlafengehen
- Stellen Sie Ihren Thermostat zu hoch ein
- ein Mangel an Klimaanlage bei heißem Wetter
Möglicherweise können Sie Nachtschweiß reduzieren oder lindern, indem Sie auslösende Lebensstilfaktoren ermitteln und vermeiden.
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Was erwartet Sie beim Arzttermin?
Wenn Sie nur ein oder zwei Episoden von Nachtschweiß hatten, müssen Sie wahrscheinlich nicht Ihren Arzt aufsuchen. Umwelt- oder Lebensstilfaktoren sind wahrscheinliche Ursachen. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn regelmäßig Nachtschweiß auftritt und Ihre Schlafgewohnheiten stören. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie Fieber, unerklärlichen Gewichtsverlust oder andere Symptome haben.
Wenn Sie anrufen, um einen Termin zu vereinbaren, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise bitten, in den kommenden Tagen ein medizinisches Tagebuch zu führen. Sie sollten dieses Tagebuch verwenden, um Ihre Symptome zu verfolgen. Notieren Sie sich jedes Mal, wenn Sie nachts schwitzen, was Sie an diesem Tag getan haben, die Temperatur in Ihrem Schlafzimmer und was Sie vor dem Schlafengehen gegessen oder getrunken haben.
Bei Ihrem Termin wird Ihr Arzt Ihre Krankengeschichte überprüfen und Ihre Symptome beurteilen. Ihr Arzt kann Blutuntersuchungen anordnen, um Ihre Schilddrüsen-, Blutzucker- und Blutzellwerte zu überprüfen. Die Ergebnisse können ihnen helfen, eine vermutete Diagnose zu bestätigen oder eine Grunderkrankung auszuschließen.
Wenn Sie glauben, dass Ihr Nachtschweiß ein Zeichen von Krebs sein könnte, besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt. Befolgen Sie diese Tipps, um ein erfolgreiches Gespräch mit Ihrem Arzt zu führen:
- Schreiben Sie eine Liste mit Fragen oder Bedenken auf, die Sie im Voraus haben, und bringen Sie sie zu Ihrem Termin.
- Bringen Sie ein Familienmitglied oder einen Freund zur Unterstützung mit.
- Machen Sie sich während Ihres Termins Notizen, damit Sie sich an die Empfehlungen Ihres Arztes erinnern können.
- Wenn Sie etwas nicht verstehen, bitten Sie Ihren Arzt, es zu wiederholen.
- Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihr Gespräch aufzeichnen können.
Wenn Sie glauben, dass Ihr Nachtschweiß aufgrund einer Krankheit wie Krebs auftritt, lassen Sie sich nicht von Ihrem Arzt abbürsten. Sie sollten darauf bestehen, dass sie Tests durchführen, um dies herauszufinden. Wenn Ihr Arzt Ihre Bedenken nicht anspricht oder Sie nicht ernst nimmt, sollten Sie eine zweite Meinung einholen.
Wie man Nachtschweiß behandelt
Wie Nachtschweiß behandelt wird, hängt von ihrer Ursache ab. Nachtschweiß, der durch Umwelt oder Lebensstil verursacht wird, sollte von selbst verschwinden, sobald Sie ihre Auslöser eliminieren. Wenn eine Infektion die Ursache ist, kann Ihr Arzt Antibiotika verschreiben.
Wenn Nachtschweiß aufgrund von Perimenopause oder Wechseljahren auftritt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Hormonersatztherapie (HRT). Einige Arten von HRT können Ihr Risiko für die Entwicklung schwerwiegender Erkrankungen erhöhen, z.
- ein Blutgerinnsel
- ein Schlaganfall
- Herzkrankheit
Sie müssen die Vor- und Nachteile der Einnahme von HRT gegen Nachtschweiß sorgfältig abwägen.
Wenn Krebs Ihren Nachtschweiß verursacht, müssen Sie sich gegen Krebs behandeln lassen, um den Nachtschweiß zu behandeln, den er verursacht. Krebsbehandlungen variieren je nach Krebsart und -stadium. Übliche Behandlungen umfassen Operationen, Chemotherapie und Bestrahlung. Einige Krebsmedikamente können Nachtschweiß verursachen. Dies schließt Tamoxifen, Opioide und Steroide ein. Wenn sich Ihr Körper an die Behandlung anpasst, kann der Nachtschweiß nachlassen.
Die Off-Label-Verwendung dieser Medikamente kann Nachtschweiß lindern:
- das Blutdruckmedikament Clonidin
- das Epilepsie-Medikament Gabapentin
- das säurereduzierende Medikament Cimetidin
- das Antidepressivum Paroxetin
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Ausblick
Die meisten Menschen haben mindestens einmal das Unbehagen von Nachtschweiß, normalerweise ohne dauerhafte Probleme. Wenn Sie regelmäßig Nachtschweiß haben, hängt Ihre Einstellung davon ab, warum Sie sie haben. Anhaltender Nachtschweiß ist die Art und Weise, wie Ihr Körper Sie wissen lässt, dass etwas nicht stimmt. Ärzte können die meisten Ursachen erfolgreich behandeln.
Wenn Krebs Ihren Nachtschweiß verursacht, hören sie normalerweise auf, sobald der Krebs behandelt ist. Je früher Sie sich behandeln lassen, desto besser sind Ihre Chancen auf eine Remission. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt nicht aufschieben.
