FM-Komplikationen: Lebensstil, Depression Und Mehr

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11

Überblick

Fibromyalgie (FM) ist eine Störung, die:

• verursacht Zärtlichkeit und Schmerzen in Muskeln und Knochen
• schafft Müdigkeit
• kann Schlaf und Stimmung beeinflussen

Genaue Ursachen für FM sind derzeit nicht bekannt. Einige Ursachen können jedoch sein:

• Genetik
• Infektionen
• physisches oder emotionales Trauma

Laut der Mayo-Klinik untersuchen einige Forscher, wie das Zentralnervensystem (ZNS) Schmerzen verarbeitet und wie es Schmerzen bei Menschen mit FM verstärken kann, möglicherweise aufgrund eines Ungleichgewichts der Neurotransmitter im Gehirn.

FM-Symptome können kommen und gehen. In den meisten Fällen verschlechtert sich die Störung mit der Zeit nicht. Das Schmerzsyndrom kann das Leben stören und die täglichen Aktivitäten erschweren.

Menschen, die mit FM leben, können ihre Symptome jedoch behandeln, indem sie:

• Lernen, wie man mit den Schmerzen umgeht, indem man verfügbare Behandlungen einsetzt
• Vermeiden von Auslösern, die zu Schüben führen
• Bewältigen Sie alle Komplikationen, die sich aus der Erkrankung ergeben

Behinderung und Störung des Lebensstils

Symptome wie Gelenkschmerzen können Ihre Mobilität einschränken und es schwieriger machen, sich bei täglichen Aktivitäten wie Arbeiten zu konzentrieren.

Fibro-Nebel ist auch ein wichtiges Symptom für Patienten mit FM. Es ist eine schwerwiegende Erkrankung, die zu körperlichen und geistigen Funktionsstörungen führen kann.

Fibro-Nebel oder Gehirnnebel, wie er genannt wird, ist eine Störung der kognitiven Dysfunktion, die gekennzeichnet ist durch:

• leichte Ablenkung
• Schwierigkeiten beim Unterhalten
• Verlust des Kurzzeitgedächtnisses
• Vergesslichkeit

Aufgrund dieser Symptome können viele Menschen mit FM nicht arbeiten. Wenn eine Beschäftigung keine Option war, kann es für Sie schwierig sein, eine Behinderung geltend zu machen.

Für diejenigen, die arbeiten können, kann FM immer noch die Produktivität verringern und ihre Lebensqualität verringern. Es kann Dinge, die früher angenehm waren, aufgrund der Schmerzen und Müdigkeit, die mit der Krankheit auftreten, schwierig machen.

Der Schmerz von FM kann Ihre Fähigkeit, aktiv zu sein, einschränken und dazu führen, dass Sie sich von Ihren üblichen Aktivitäten und Ihrem sozialen Leben zurückziehen. FM-Schübe werden durch Stress hervorgerufen und können auch durch Depressionen und Isolation hervorgerufen werden. Ein Zyklus von Schmerz und Isolation kann auftreten.

Verwandte Krankheiten

Viele gesundheitliche Probleme treten häufiger auf, wenn Sie mit FM leben. Es ist nicht bekannt, ob:

• FM verursacht diese Krankheiten
• Die Krankheiten verursachen FM
• Es gibt eine andere Erklärung

Wenn Sie sich jedoch dieser verwandten Krankheiten bewusst sind, können Sie Symptome identifizieren und zwischen FM und einer anderen zugrunde liegenden Störung unterscheiden.

Die folgenden verwandten Krankheiten treten bei Menschen mit FM häufiger auf:

• chronische Müdigkeit
• Reizdarmsyndrom (IBS) und entzündliche Darmerkrankung (IBD)
• Migräne
• Spannungskopfschmerzen
• Depression
• Endometriose, eine weibliche Fortpflanzungsstörung
• Lupus, eine Autoimmunerkrankung
• Arthrose
• rheumatoide Arthritis (RA)
• Ruhelose Beine-Syndrom

Viele dieser Zustände sind leicht zu identifizieren. Ihr Arzt kann Ihnen spezielle Behandlungen verschreiben.

Andere Symptome wie Darmerkrankungen können eine schwierigere Herausforderung darstellen.

Es wird jedoch berichtet, dass bis zu 70 Prozent der Menschen mit FM Symptome haben von:

• Durchfall
• Verstopfung
• Bauchschmerzen
• Blähungen durch Gas

Diese Symptome sind das Kennzeichen von IBS.

FM kann auch bei Patienten mit einer IBD wie Crohn (CD) und Colitis ulcerosa (UC) auftreten.

Eine 1999 im Journal of Rheumatology veröffentlichte Studie umfasste 113 Patienten mit IBD, insbesondere 41 Patienten mit CD und 72 Patienten mit UC.

Untersuchungen zeigten, dass 30 Prozent (30 Patienten) der Patienten FM hatten. Fast 50 Prozent der Patienten mit CD hatten FM, während etwa 20 Prozent der Patienten mit UC an dieser Krankheit litten. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass FM bei Menschen mit einer IBD häufig ist.

Die Unterscheidung zwischen FM und diesen verwandten Krankheiten kann Ihnen helfen, den Zustand, der die Symptome verursacht, zu identifizieren und zu behandeln.

Einige Aktivitäten, die helfen können, FM-Schmerzen zu behandeln und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern, umfassen:

• Stress abbauen
• ausreichend Schlaf bekommen
• versuchen, sich gesund zu ernähren
• regelmäßig mäßige Bewegung bekommen

Depression

Viele Menschen mit FM haben auch Depressionen. Einige Leute glauben, dass Depressionen und FM einige biologische und psychologische Ähnlichkeiten haben.

Wenn ja, bedeutet dies, dass einer wahrscheinlich den anderen begleitet. Ungefähr 90 Prozent der Menschen mit FM haben Symptome einer Depression. Die Isolation und der Schmerz, die oft mit dieser Störung einhergehen, können zu Depressionen führen.

Darüber hinaus glauben einige Gesundheitsdienstleister immer noch, dass dieses Syndrom keine echte Krankheit ist. Sie glauben, dass es eine Kombination mehrerer Symptome ist, die durch Stress hervorgerufen werden, und dass es „alles im Kopf einer Person“ist, was auch zu Depressionen führen kann.

Die Therapie kann Ihnen helfen, mit Depressionen umzugehen. Einzelgespräche können Ihnen helfen zu verstehen, was mit Ihrem Körper los ist und wie sich Ihre Gedanken auf Ihre Gesundheit auswirken können.

Selbsthilfegruppen sind ebenfalls von Vorteil. Sie können Ihnen helfen, sich mit anderen zu identifizieren, die an der Krankheit leiden, und helfen, Gefühle der Einsamkeit oder Isolation zu lindern.

Ausblick

Derzeit ist keine Heilung für FM bekannt. Es stehen jedoch Behandlungen zur Verfügung, mit denen Sie Ihre Schmerzen und Schübe lindern können. In einigen Fällen kann die Behandlung helfen, die Schmerzen allmählich zu lindern.

Die Behandlung kann Folgendes umfassen:

• Schmerzmittel, die wegen ihres Suchtpotentials mit Vorsicht angewendet werden
• Physiotherapie
• Übung, vorzugsweise Aerobic
• kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
• alternative Medizin wie Akupunktur, Meditation und Tai Chi

Wenn bei Ihnen Symptome einer verwandten Krankheit auftreten, ist es wichtig, dass Sie sich an Ihren Arzt wenden, um eine gründliche Bewertung zu erhalten, um:

• Identifizieren Sie die Unterschiede in den Symptomen
• Diagnosen bestätigen
• FM und alle zugrunde liegenden Erkrankungen richtig behandeln

Die meisten Menschen mit FM stellen fest, dass sich ihr Zustand am meisten verbessert, wenn sie in der Lage sind, einen guten Symptommanagementplan zu erstellen und aufrechtzuerhalten.

Dies kann eine Kombination aus Medikamenten und alternativen Behandlungen oder eine Therapie umfassen, mit der Sie lernen, wie Sie mit den psychologischen Auswirkungen der Störung umgehen können.

Unabhängig davon, welche Symptome Sie haben oder wie schwer Ihr Zustand ist, gibt es Behandlungsmöglichkeiten, die Ihnen helfen können, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.

Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über die Erstellung eines Behandlungsplans, der für Sie am besten geeignet ist.