Überblick
Fußkörner sind gehärtete Hautschichten, die sich aus der Reaktion Ihrer Haut auf Reibung und Druck entwickeln. Sie können Fußkörner haben, wenn Sie die folgenden Symptome an den Spitzen und an den Seiten Ihrer Zehen bemerken:
- rauer, zäher, gelblicher Fleck von klumpiger oder holpriger Haut
- berührungsempfindliche Haut
- Schmerzen beim Tragen von Schuhen
Fußkörner können sicher behandelt werden, und Sie können sogar zukünftige verhindern. Lesen Sie weiter, um Tipps zu erhalten, wie Sie vorhandene Hühneraugen verwalten und die Wahrscheinlichkeit minimieren können, neue zu entwickeln.
Wo entwickeln sich Fußkörner?
Hühneraugen können sich an verschiedenen Stellen an Ihren Füßen bilden, z.
- unter deinem Zehennagelbett
- zwischen deinen Zehen
- an den Seiten deiner Füße
- auf den Fußsohlen
Wie sehen Fußkörner aus?
Was verursacht Fußkörner?
Sie können Fußkörner entwickeln, indem Sie Schuhe tragen, die zu eng an Ihren Füßen sitzen. Wenn Sie längere Zeit stehen oder gehen, können das Gewicht Ihres Körpers und die ständige Reibung auch schmerzhafte Hühneraugen an den Fußsohlen verursachen.
Wie können Sie Fußkörner behandeln?
Wenn Sie sicher sind, dass Sie einen Mais haben, können Sie eine dieser Methoden ausprobieren, um ihn zu Hause zu verwalten. Sie sollten auch alle Schuhe entfernen, die zu klein für Ihre Füße sind, und andere schlecht sitzende Schuhe.
Feilen Sie den Mais weg
Es kann möglich sein, den Mais zu entfernen. Verwenden Sie diese Schritte:
- Tauchen Sie Ihre Füße in ein warmes Bad mit Bittersalz.
- Klopfen Sie Ihre Füße nach dem Einweichen mit einem sauberen Handtuch trocken und befeuchten Sie sie mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion oder Kakaobutter.
- Setzen Sie diesen Vorgang täglich fort, bis Ihr Mais weich geworden ist.
- Nachdem es weich und nicht schmerzhaft ist, versuchen Sie, den Mais vorsichtig mit einem Bimsstein einzureiben.
- Wenn sich der Mais zwischen Ihren Zehen befindet, verwenden Sie ein Schmirgelbrett, das auch als Nagelfeile bezeichnet wird, um sie zu reiben.
- Wiederholen Sie diese Schritte, bis Ihr Mais verschwunden ist. Dies kann einige Wochen dauern.
Rizinusöl und Maiskolben auftragen
Wenn Sie Ihren Mais nicht wegfeilen möchten, gibt es andere Methoden. Sie können Ihre Füße täglich wie oben beschrieben einweichen und dann die folgenden Schritte ausführen:
- Pat trocknen Sie Ihre Füße und tragen Sie Rizinusöl auf. Dies ist ein pflanzliches Öl, das Sie in Ihrer örtlichen Apotheke kaufen können.
- Nachdem Sie Ihren Mais mit Rizinusöl befeuchtet haben, schützen Sie ihn mit einem speziellen Mais-Pad, das Sie in Ihrer Apotheke finden. Mais-Pads entlasten den Bereich, damit der Mais heilen kann.
- Stellen Sie nach dem Auftragen sicher, dass Sie Socken tragen, die nicht zu eng sind und die Sie nicht mögen, da das Rizinusöl Flecken verursachen kann. Es kann mehrere Wochen dauern, bis der Mais verheilt ist.
Over-the-Counter-Optionen
Wenn Sie eine schnellere Methode bevorzugen, um Ihre Hühneraugen loszuwerden, stehen rezeptfreie Optionen zur Verfügung, die ebenfalls als sicher und effektiv gelten. Sie können Maiskolben mit Salicylsäure im Fußpflegegang Ihrer Apotheke kaufen und auf Ihre Hühneraugen auftragen. Wenn Sie den Anweisungen folgen, können Sie sehen, dass Ihre Hühneraugen in nur zwei Wochen verschwinden.
Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn die Behandlung zu Hause nicht funktioniert. Ihr Arzt kann Sie an einen Podologen verweisen. Ein Podologe ist ein Arzt, der sich auf Fußerkrankungen spezialisiert hat. Um den Mais zu behandeln, können sie die Schichten der verhärteten Haut abkratzen, rasieren oder abschneiden. Dies hilft bei der Entfernung Ihres Mais. Abhängig von der Größe Ihres Mais kann es einige Termine dauern.
Wie können Sie Fußkörner verhindern?
Der beste Weg, um zu verhindern, dass sich Hühneraugen bilden oder zurückkehren, besteht darin, bequeme Schuhe zu tragen, die richtig zu Ihren Füßen passen. Ihre Zehen sollten sich leicht darin bewegen können. Wenn Sie Schuhe einbrechen, tragen Sie Socken, die über Ihren Zehen dick sind. Sie können auch die Spitzen Ihrer Zehen und Seiten Ihrer Füße mit atmungsaktiven Bandagen bedecken, wo sie anfällig für Hühneraugen sind. Schließlich sollten Sie Ihre Zehennägel kürzen, da lange Zehennägel dazu führen können, dass sich Ihre Zehen in einer abnormalen Position befinden.
Was können Sie langfristig erwarten?
Hühneraugen verschwinden nicht über Nacht, aber Sie können sehen, dass sie in nur zwei Wochen nach der Behandlung weniger aussehen. Es kann einen Monat oder länger dauern, bis sie vollständig verschwinden. Wenn Sie regelmäßig Hühneraugen entwickeln, suchen Sie nach unterstützenderen und bequemeren Schuhen. Die Größe der Füße kann sich im Laufe der Zeit ändern, und die Schuhgrößen können zwischen verschiedenen Herstellern variieren. Möglicherweise müssen Sie zu einer größeren Größe wechseln oder Schuhe kaufen, die für breitere Füße geeignet sind. Ein Mitarbeiter eines Schuhgeschäfts sollte in der Lage sein, Ihre Füße zu messen und Ihnen bei der Suche nach passenden Schuhen zu helfen.
