Ist Rülpsen normal?
Rülpsen ist ein sehr häufiges Ereignis. Es passiert, wenn sich Gas in Ihrem Darmtrakt ansammelt. Ihr Körper muss dieses Gas entweder durch Aufstoßen oder Blähungen entfernen. Wenn Sie rülpsen, gibt Ihr Körper durch Ihren Mund Gas aus Ihrem Verdauungstrakt nach oben ab. Ihr Körper kann durchschnittlich 14 bis 23 Mal am Tag Gas abgeben.
Oft ist das Gas, das Sie ausstoßen, geruchlos. Dies liegt daran, dass Ihr Körper im Allgemeinen nicht riechendes Gas wie Kohlendioxid und Sauerstoff ausstößt. Manchmal wurde das Gas, das Sie ausstoßen, irgendwo im Verdauungstrakt mit Schwefel vermischt. Dies kann beim Aufstoßen oder Auslassen von Blähungen einen starken Geruch verursachen.
Rülpsen, die gelegentlich nach Schwefel oder faulen Eiern riechen, sind kein Grund zur Sorge. Häufiges Aufstoßen von Schwefel oder übermäßiges Aufstoßen kann ein Zeichen für etwas Schwerwiegenderes sein. Die Ursachen für Schwefel-Rülpsen können variieren und Ihre Ernährung oder Ihr Verhalten oder ein zugrunde liegendes medizinisches Problem umfassen.
Was verursacht Schwefel-Rülpsen?
Es gibt keine einzige Ursache für Schwefel-Rülpsen. Rülpsen ist ein normaler Teil des Lebens. Aufgrund von Verhalten oder Ernährung kann es häufiger zu Rülpsen kommen. Rülpsen kann auch ein Zeichen für einen anderen Gesundheitszustand sein.
Verhaltensbedingte Ursachen für Rülpsen können mit einer übermäßigen Luftaufnahme verbunden sein. Möglicherweise schlucken Sie zu viel Luft aus:
- zu schnell essen
- Essen beim Reden
- kohlensäurehaltige Getränke trinken
- Überessen
- Rauchen
- aus einem Strohhalm trinken
- Kaugummi
- an harten Bonbons saugen
- lose Prothesen haben
Lebensmittel und Getränke können auch zusätzliches Gas in Ihrem Körper verursachen. Möglicherweise reagiert Ihr Körper besonders empfindlich auf bestimmte Arten von Lebensmitteln, die zu stark riechenden Rülpsen führen.
Bestimmte Lebensmittel, die eine Gasansammlung verursachen können, umfassen:
- frittiertes Essen
- Lebensmittel mit hohem Fettgehalt
- laktosehaltige Lebensmittel und Getränke
- Kreuzblütler wie Brokkoli, Rosenkohl und Kohl
- ballaststoffreiche Lebensmittel
- Knoblauch und Zwiebeln
Schwefel-Rülpsen können auch durch einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand oder ein Medikament verursacht werden, das Sie einnehmen. Einige Gesundheitszustände, die zu abnormalem Aufstoßen führen können, umfassen:
- Verdauungsstörungen
- gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
- Gastritis
- Ulkuskrankheit
- Infektionen wie Helicobacter pylori und Giardia-Infektion
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Im Allgemeinen ist Rülpsen eine Grundfunktion Ihres Körpers. Es können andere Symptome auftreten, die mit zu viel Gas zusammenhängen, einschließlich
- Blähung
- Aufblähen
- Schmerzen im Bauch
Rülpsen und diese anderen Symptome sollten nicht von Belang sein, es sei denn, sie beeinträchtigen Ihr tägliches Leben.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie an einer Grunderkrankung leiden, oder wenn die Schwefel-Rülpsen mit folgenden Symptomen einhergehen:
- Schmerzen in der Brust oder im Verdauungstrakt
- Gewichtsverlust
- Fieber
- Übelkeit und Erbrechen
- Durchfall
Diese Symptome können darauf hinweisen, dass Sie einen ernsteren Gesundheitszustand haben.
Wie werden Schwefel-Rülpsen behandelt?
Die Behandlung von Schwefel-Rülpsen kann so einfach sein wie das Entfernen bestimmter Lebensmittel aus Ihrer Ernährung oder das Ändern von Verhaltensweisen, die dazu führen, dass Sie überschüssige Luft schlucken.
Beseitigen Sie Lebensmittel und Getränke, die zu viel Gas in Ihrem Körper verursachen. Diese können von Person zu Person unterschiedlich sein. Achten Sie daher auf die Reaktion Ihres Körpers auf bestimmte Lebensmittel und vermeiden Sie solche, die zu häufigem Aufstoßen führen.
Verhaltensweisen, die dazu führen, dass zusätzliche Luft verschluckt wird, sollten beseitigt werden. Das beinhaltet:
- Kaugummi
- an harten Bonbons saugen
- Rauchen
- schnell essen
- Essen beim Reden
- Überessen
Regelmäßige Bewegung kann ein Verhalten sein, das hilft, Aufstoßen und andere Magen-Darm-Beschwerden zu verhindern.
Zu den Medikamenten, die auf Verdauung und Gas abzielen, gehören:
- Antazida wie Pepcid AC oder Tums
- Enzymlactase-Produkte
- Wismutsubsalicylatprodukte wie Pepto-Bismol
- Alpha-Galactosidase-Produkte
- Simethicon (Mylanta Gas, Gas-X)
- Probiotika
Ihr Arzt kann feststellen, dass Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament benötigen, um die Symptome zu lindern oder eine Grunderkrankung zu behandeln. Wenn Sie beispielsweise eine bakterielle Infektion haben, die Schwefel-Rülpsen verursacht, werden Ihnen möglicherweise Antibiotika verschrieben.
Wie sind die Aussichten für Schwefel-Rülpsen?
Schwefel-Rülpsen und Rülpsen im Laufe des Tages sind keine Bedingungen, über die man sich Sorgen machen muss, es sei denn, sie werden übermäßig oder treten mit anderen Symptomen auf.
Die Gasbildung in Ihrem Körper ist ziemlich normal. Schwefel-Rülpsen, begleitet von schwerwiegenderen Symptomen, sollten von Ihrem Arzt überprüft werden. Dies kann ein Zeichen für einen anderen Gesundheitszustand sein.
