Hefe ist häufig
Hefeinfektionen sind relativ häufig. Dies gilt insbesondere für vaginale Hefeinfektionen. Hefeinfektionen betreffen jedoch nicht nur die Vagina. Sie können am Penis und in anderen Bereichen des Körpers auftreten, beispielsweise in Mund und Rachen.
Meistens ist ein Überwachsen von Candida der Grund für eine Hefeinfektion. Candida ist eine Familie von Hefen, die natürlich auf der Haut vorkommen. Es ist normalerweise in normalen Mengen harmlos. Hefe ist Teil des Pilzreiches.
Lesen Sie weiter, um mehr über vorbeugende Maßnahmen für die häufigsten Hefeinfektionen zu erfahren.
Vorbeugung von Hefeinfektionen
Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise einfach anfällig für häufige Hefeinfektionen sind oder genetisch für Hefeinfektionen prädisponiert sind. Dennoch können vorbeugende Maßnahmen viel dazu beitragen, eine Hefeinfektion zu verhindern.
Vorbeugung von Genitalhefeinfektionen
Beachten Sie zur Vorbeugung von Genitalhefeinfektionen Folgendes:
- Vermeiden Sie sexuelle Aktivitäten, während ein Partner eine Hefeinfektion hat, auch wenn er keine aktiven Symptome hat. Hefeinfektionen können hin und her übertragen werden. Sie können auch von einem Bereich des Körpers in einen anderen übertragen werden, wie Genitalien in den Mund.
- Wischen Sie von vorne nach hinten, um zu verhindern, dass zusätzliche Mikroorganismen in die Vagina gedrückt oder in die Harnwege gelangen.
- Tragen Sie Baumwollunterwäsche und wechseln Sie diese regelmäßig. Tragen Sie auch lockere Baumwollkleidung. Enge Kleidung kann Feuchtigkeit einschließen und Reibung auf Ihrer Haut verursachen, wodurch Bereiche anfälliger für Hefewachstum werden.
- Waschen Sie bestimmte Kleidungsstücke wie Unterwäsche in heißem Wasser. Fügen Sie bei Bedarf Bleichmittel hinzu. Verwenden Sie auch sanfte Reinigungsmittel, die frei von Duftstoffen und Farben sind. Diese reizen Ihre Haut weniger, wenn sich eine Infektion entwickelt.
- Lassen Sie Ihren Badeanzug vollständig trocknen. Vermeiden Sie es, immer wieder denselben nassen Badeanzug zu tragen.
- Essen Sie Lebensmittel, die helfen, die Mikroflora im Körper auszugleichen. Dies können Joghurts sein, die Lactobacillus acidophilus, eine Art natürliches Probiotikum, enthalten.
- Nehmen Sie eine probiotische Ergänzung. Lassen Sie Ihren Arzt immer wissen, welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen.
- Nehmen Sie Antimykotika (Fluconazol) ein, wenn Ihnen ein Antibiotikum verschrieben wird. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, wenn Sie anfällig für Hefeinfektionen sind.
Beachten Sie, dass ergänzende Behandlungen oder Vorbeugungen wie die Einnahme von Probiotika oder die Verwendung von Knoblauch- oder Teebaumöl für die Sicherheit und Wirksamkeit der Behandlung medizinisch nicht erwiesen sind. Einige Menschen haben jedoch das Gefühl, dass sie beim Ausgleich des natürlichen Bakteriengleichgewichts helfen. Besprechen Sie alle Nahrungsergänzungsmittel und rezeptfreien Behandlungen mit Ihrem Arzt.
Vorbeugung von Mund- und Halsdrossel
Die Vorbeugung von Mund- und Halspilz erfordert eine Kombination guter Mundhygienepraktiken. Antimykotika können auch zur Behandlung wiederkehrender Infektionen eingesetzt werden. So verhindern Sie Mund- und Halsdrossel:
- Behandeln Sie den trockenen Mund, um Plaquebildung und Hefewachstum zu verhindern. Hier sind einige Mittel.
- Putzen und putzen Sie Ihre Zähne jeden Tag mindestens zweimal täglich.
- Reinigen Sie Ihren Zahnersatz regelmäßig.
- Wenden Sie sich für regelmäßige Untersuchungen an Ihren Zahnarzt.
- Tragen Sie beim Oralsex Muttertiere.
Die häufigsten Hefewucherungen
Ein Überwachsen der Hefe verursacht die meisten Fälle von Hefeinfektionen. Drei häufige Arten von Hefeinfektionen sind:
- Genitalhefe-Infektion
- Mundsoor
- Hals Soor
Erfahren Sie mehr über andere Pilzinfektionen wie Jock Juckreiz und Fußpilz.
Dinge, die zu Hefeinfektionen beitragen
Um eine Hefeinfektion zu verhindern, ist es gut zu wissen, welche Faktoren überhaupt zu einer beitragen. Während Hefeinfektionen jedem in jedem Alter passieren können, gibt es bestimmte Risikofaktoren, die Ihre Chancen erhöhen können.
Der Kern einer Hefeinfektion ist das Überwachsen von Hefen. Wenn Sie also einfach zu viel im Körper haben, können Sie automatisch einem Risiko ausgesetzt sein.
Spezifischere Faktoren, die Ihr Risiko erhöhen, sind:
- Antibiotika einnehmen. Während Antibiotika schädliche Bakterien loswerden, töten sie auch gute Bakterien ab. Ohne gesunde Bakterien, die Candida in Schach halten, kann es sich schnell vermehren und zu einem potenziellen Problem werden.
- Einnahme von Antibabypillen mit hohem Östrogengehalt. Östrogen in Antibabypillen kann zu einem Überwachsen der Hefe führen. Schwangere haben aufgrund natürlich höherer Östrogenspiegel ein höheres Risiko für Hefeinfektionen.
- Feuchtigkeit. Candida-Hefen und andere Pilze neigen dazu, unter feuchten Bedingungen zu gedeihen.
- Feuchtigkeit in Ihrer Kleidung. Verschwitzte Kleidung und nasse Badeanzüge können die Feuchtigkeit im Genitalbereich erhöhen und machen sie zu einem Nährboden für das Überwachsen von Pilzen.
- Bestimmte Bedingungen haben. Diabetes oder ein geschwächtes Immunsystem können ebenfalls Ihr Risiko erhöhen.
Das wegnehmen
Leichte Hefeinfektionen sind am einfachsten zu behandeln, insbesondere wenn sie früh erkannt werden. Schwere oder wiederkehrende Hefeinfektionen können länger dauern. Bleiben Sie mit Ihrem Arzt in Kontakt, wenn sich die Symptome einer Hefeinfektion verschlimmern oder wieder auftreten.
