Die sicherheitstechnischen und langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen der Verwendung von E-Zigaretten oder anderen Vaping-Produkten sind noch nicht bekannt. Im September 2019 begannen die Gesundheitsbehörden von Bund und Ländern mit der Untersuchung eines Ausbruchs einer schweren Lungenerkrankung, die mit E-Zigaretten und anderen Dampferzeugnissen verbunden ist. Wir beobachten die Situation genau und werden unsere Inhalte aktualisieren, sobald weitere Informationen verfügbar sind.
Dinge, die man beachten muss
Dämpfe können sich negativ auf Ihre Zähne und die allgemeine Mundgesundheit auswirken. Trotzdem scheint das Dampfen weniger Mundgesundheitsrisiken zu bergen als das Rauchen von Zigaretten.
Vaping- und E-Zigaretten-Geräte sind in den letzten zehn Jahren immer beliebter geworden, aber die Forschung hat nicht ganz aufgeholt.
Obwohl derzeit Studien durchgeführt werden, wissen wir noch viel nicht über die langfristigen Auswirkungen.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was wir über mögliche Nebenwirkungen, zu vermeidende E-Saft-Zutaten und vieles mehr wissen.
Wie wirkt sich das Dampfen auf Zähne und Zahnfleisch aus?
Aktuelle Forschungsergebnisse legen nahe, dass Dämpfe eine Vielzahl von negativen Auswirkungen auf Zähne und Zahnfleisch haben können. Einige dieser Effekte umfassen:
Überschüssige Bakterien
Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass Zähne, die E-Zigaretten-Aerosol ausgesetzt waren, mehr Bakterien aufwiesen als solche, die dies nicht getan hatten.
Dieser Unterschied war in den Pits und Spalten der Zähne größer.
Überschüssige Bakterien sind mit Karies, Karies und Zahnfleischerkrankungen verbunden.
Trockener Mund
Einige Flüssigkeiten auf E-Zigarettenbasis, insbesondere Propylenglykol, können Mundtrockenheit verursachen.
Chronische Mundtrockenheit ist mit Mundgeruch, Mundschmerzen und Karies verbunden.
Entzündetes Zahnfleisch
Eine Studie aus dem Jahr 2016 legt nahe, dass die Verwendung von E-Zigaretten eine Entzündungsreaktion im Zahnfleisch auslöst.
Eine anhaltende Zahnfleischentzündung ist mit verschiedenen Parodontalerkrankungen verbunden.
Allgemeine Irritation
Eine Überprüfung aus dem Jahr 2014 ergab, dass Dämpfe Mund- und Rachenreizungen verursachen können. Zahnfleischesymptome können Empfindlichkeit, Schwellung und Rötung sein.
Zelltod
Laut einer Überprüfung von 2018 deuten Studien an lebenden Zellen aus menschlichem Zahnfleisch darauf hin, dass verdampfende Aerosole Entzündungen und DNA-Schäden verstärken können. Dies kann dazu führen, dass Zellen ihre Teilungs- und Wachstumsfähigkeit verlieren, was die Zellalterung beschleunigen und zum Zelltod führen kann.
Dies kann eine Rolle bei Mundgesundheitsproblemen spielen, wie z.
- Parodontalerkrankungen
- Knochenschwund
- Zahnverlust
- trockener Mund
- schlechter Atem
- Karies
Natürlich sind Ergebnisse von In-vitro-Studien nicht unbedingt auf reale Szenarien verallgemeinerbar, da diese Zellen aus ihrer natürlichen Umgebung entfernt wurden.
Weitere Langzeitforschung ist erforderlich, um wirklich zu verstehen, wie sich der durch Vaping verursachte Zelltod auf Ihre allgemeine Mundgesundheit auswirken kann.
Wie ist das Dampfen mit dem Rauchen von Zigaretten zu vergleichen?
Eine Überprüfung der Nationalen Akademie der Wissenschaften aus dem Jahr 2018 ergab, dass Untersuchungen zufolge das Dampfen weniger Risiken für die Mundgesundheit birgt als das Rauchen von Zigaretten.
Diese Schlussfolgerung basierte jedoch auf den begrenzten verfügbaren Forschungsergebnissen. Die Forschung ist im Gange, und diese Haltung kann sich im Laufe der Zeit ändern.
Unterstützung der Forschung
Eine Studie aus dem Jahr 2016 umfasste mündliche Untersuchungen an Personen, die vom Rauchen von Zigaretten auf Vaping umgestiegen sind.
Die Forscher fanden heraus, dass die Umstellung auf Vaping mit einer allgemeinen Verbesserung mehrerer Indikatoren für die Mundgesundheit verbunden war, einschließlich Plaquespiegel und Zahnfleischbluten.
In einer Studie aus dem Jahr 2017 wurden drei Gruppen von Männern in Saudi-Arabien verglichen: eine Gruppe, die Zigaretten rauchte, eine Gruppe, die verdampfte, und eine Gruppe, die sich von beiden enthielt.
Die Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die Zigaretten rauchten, mit höherer Wahrscheinlichkeit höhere Plaquewerte und selbst berichtete Zahnfleischschmerzen hatten als diejenigen, die verdampften oder sich vollständig enthielten.
Es ist jedoch erwähnenswert, dass die Teilnehmer, die Zigaretten rauchten, lange bevor die Teilnehmer, die verdampften, mit dem Rauchen begannen.
Dies bedeutet, dass die Menschen, die Zigaretten rauchten, über einen längeren Zeitraum höheren Nikotinspiegeln ausgesetzt waren. Dies könnte die Ergebnisse verzerrt haben.
Eine prospektive Studie aus dem Jahr 2018 berichtete über ähnliche Ergebnisse in Bezug auf Zahnfleischentzündungen bei Menschen, die rauchen, Menschen, die vapern, und Menschen, die auf beides verzichten.
Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die rauchten, nach einer Ultraschallreinigung ein höheres Maß an Entzündung hatten als Menschen, die verdampften oder sich vollständig enthielten.
Widersprüchliche Forschung
Im Gegensatz dazu ergab eine Pilotstudie aus dem Jahr 2016, dass Zahnfleischentzündungen bei Rauchern mit milden Formen von Parodontitis tatsächlich zunahmen, wenn sie zwei Wochen lang auf Vaping umstellten.
Diese Ergebnisse sollten mit Vorsicht interpretiert werden. Die Probengröße war klein und es gab keine Kontrollgruppe zum Vergleich.
Ist es wichtig, ob der Saft Nikotin enthält?
Die Verwendung eines napotinhaltigen Vapussafts kann zusätzliche Nebenwirkungen verursachen.
Die meisten Untersuchungen zur oralen Wirkung von Nikotin konzentrieren sich auf Nikotin, das durch Zigarettenrauch abgegeben wird.
Es müssen weitere Untersuchungen durchgeführt werden, um die einzigartigen Auswirkungen von Nikotin aus Dampfgeräten auf die Mundgesundheit zu verstehen.
Die folgenden Nebenwirkungen können auftreten, wenn Sie sich selbst verdampfen oder eine nikotinhaltige Flüssigkeit verdampfen:
- trockener Mund
- Plaqueakkumulation
- Zahnfleischentzündung
Das Verdampfen einer nikotinhaltigen Flüssigkeit kann auch eine oder mehrere der folgenden Nebenwirkungen verursachen:
- Zahnflecken und Verfärbungen
- Zähneknirschen (Bruxismus)
- Gingivitis
- Parodontitis
- zurückgehendes Zahnfleisch
Hat der Saftgeschmack einen Einfluss?
Nur wenige Studien haben die Auswirkungen verschiedener Vape-Aromen auf die Mundgesundheit verglichen.
Eine In-vivo-Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass die meisten E-Saft-Aromen die Menge an gesunden Zellen im Bindegewebe im Mund reduzierten.
In-vivo-Studien zeigen jedoch nicht immer, wie sich Zellen in realen Umgebungen verhalten.
Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2018 legen nahe, dass aromatisierte E-Zigaretten-Aerosole ähnliche Eigenschaften wie Süßigkeiten und Getränke mit hohem Saccharosegehalt aufweisen und das Risiko von Karies erhöhen können.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab beispielsweise, dass E-Zigaretten-Flüssigkeiten mit Zahnfleischentzündungen assoziiert sind. Die Zahnfleischentzündung nahm zu, wenn die E-Flüssigkeiten aromatisiert wurden.
Eine Überprüfung von 2017 legt auch nahe, dass E-Zigaretten-Aromen zur Entwicklung von Parodontalerkrankungen beitragen können.
Gibt es bestimmte Zutaten zu vermeiden?
Es ist schwierig zu wissen, was sich in Ihrer E-Zigarettenflüssigkeit befindet.
Obwohl Hersteller der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) eine Liste der Inhaltsstoffe vorlegen müssen, führen viele keine Inhaltsstoffe auf ihren Verpackungen oder Websites auf.
Derzeit sind folgende einzige E-Liquid-Inhaltsstoffe bekannt, die negative Auswirkungen auf die Mundgesundheit haben:
- Nikotin
- Propylenglykol
- Menthol
Darüber hinaus können aromatisierte E-Flüssigkeiten mehr Zahnfleischentzündungen verursachen als nicht aromatisierte E-Flüssigkeiten.
Die Begrenzung oder Eliminierung dieser Inhaltsstoffe kann dazu beitragen, das allgemeine Risiko für Nebenwirkungen zu verringern.
Was ist mit Juuling?
"Juuling" bezieht sich auf die Verwendung einer bestimmten Vape-Marke. Juuling E-Liquids enthalten typischerweise Nikotin.
Die oben genannten Auswirkungen auf die Mundgesundheit gelten auch für das Entsaften.
Gibt es eine Möglichkeit, die Nebenwirkungen zu minimieren?
Wenn Sie vapern, ist es wichtig, auf Ihre Zähne zu achten. Folgendes kann dazu beitragen, das Risiko für Nebenwirkungen zu verringern:
- Begrenzen Sie Ihre Nikotinaufnahme. Wenn Sie sich für nikotinarme oder nikotinfreie Säfte entscheiden, können Sie die negativen Auswirkungen von Nikotin auf Zähne und Zahnfleisch begrenzen.
- Trinken Sie Wasser, nachdem Sie gedämpft haben. Vermeiden Sie Mundtrockenheit und Mundgeruch, indem Sie nach dem Dämpfen rehydrieren.
- Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich. Durch das Bürsten werden Plaque entfernt, wodurch Hohlräume vermieden und die allgemeine Zahnfleischgesundheit gefördert werden.
- Zahnseide vor dem Schlafengehen. Wie beim Bürsten hilft Zahnseide, Plaque zu entfernen und die Zahnfleischgesundheit zu fördern.
- Besuchen Sie regelmäßig einen Zahnarzt. Wenn Sie können, suchen Sie alle sechs Monate einen Zahnarzt auf, um eine Reinigung und Beratung zu erhalten. Die Einhaltung eines regelmäßigen Reinigungsplans hilft bei der Früherkennung und Behandlung von Grunderkrankungen.
Wann Sie einen Zahnarzt oder einen anderen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten
Bestimmte Symptome können ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Mundgesundheitszustand sein.
Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Zahnarzt oder einem anderen Mundpfleger, wenn Sie eines der folgenden Probleme haben:
- blutendes oder geschwollenes Zahnfleisch
- Änderungen der Temperaturempfindlichkeit
- häufiger trockener Mund
- Zähne verlieren
- Geschwüre im Mund oder Wunden, die nicht zu heilen scheinen
- Zahnschmerzen oder Mundschmerzen
- zurückgehendes Zahnfleisch
Suchen Sie eine medizinische Notfallbehandlung auf, wenn eines der oben genannten Symptome neben Fieber oder Schwellung im Gesicht oder am Hals auftritt.
