Infektiöse Mononukleose, kurz „Mono“genannt, betrifft häufig Jugendliche und junge Erwachsene. Jeder kann es jedoch in jedem Alter bekommen.
Bei dieser Viruserkrankung fühlen Sie sich müde, fiebrig, schwach und schmerzhaft.
Hier ist, was Sie über Ursachen, Behandlungen, Prävention und mögliche Komplikationen von infektiösem Mono wissen sollten.
Häusliche Pflege für Mono
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um sich selbst oder ein Familienmitglied mit Mono zu versorgen.
Viel Ruhe bekommen
Dieser Rat sollte nicht schwer zu befolgen sein. Die meisten Menschen mit Mono sind extrem müde. Versuchen Sie nicht, "durchzuschalten". Geben Sie sich genügend Zeit, um sich zu erholen.
Trinken Sie viel Flüssigkeit
Es ist wichtig, hydratisiert zu bleiben, um Mono abzuwehren. Erwägen Sie, warme Hühnersuppe zu schlürfen. Es bietet eine beruhigende, leicht zu schluckende Ernährung.
Over-the-Counter-Medikamente
Paracetamol und Ibuprofen können bei Schmerzen und Fieber helfen, aber sie heilen die Krankheit nicht. Beachten Sie: Diese Arzneimittel können Leber- bzw. Nierenprobleme verursachen. Übertreiben Sie es nicht und verwenden Sie sie nicht, wenn Sie Probleme mit diesen Organen haben.
Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten
Nehmen Sie vier bis sechs Wochen nach der Diagnose nicht an anstrengenden Aktivitäten wie Sport oder Gewichtheben teil. Mono kann Ihre Milz beeinträchtigen, und starke Aktivitäten können dazu führen, dass sie reißt.
Holen Sie sich Erleichterung für Ihre Halsschmerzen
Das Gurgeln von Salzwasser, das Nehmen von Lutschtabletten, das Saugen an Gefrierknallen oder Eiswürfeln oder das Ausruhen Ihrer Stimme können dazu beitragen, dass sich Ihr Hals besser anfühlt.
Verschreibungspflichtige Medikamente
Sobald Ihr Arzt bestätigt hat, dass Sie Mono haben, werden Ihnen möglicherweise bestimmte Medikamente wie ein Kortikosteroid verschrieben. Ein Kortikosteroid reduziert Entzündungen und Schwellungen in Ihren Lymphknoten, Mandeln und Atemwegen.
Während diese Probleme normalerweise innerhalb von ein oder zwei Monaten von selbst verschwinden, kann diese Art von Medizin dazu beitragen, Ihre Atemwege zu öffnen und Ihnen das Atmen zu erleichtern.
Manchmal bekommen Menschen aufgrund von Mono auch Halsentzündungen oder eine bakterielle Nasennebenhöhlenentzündung. Während das Mono selbst nicht von Antibiotika betroffen ist, können diese sekundären bakteriellen Infektionen mit ihnen behandelt werden.
Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich keine Medikamente vom Typ Amoxicillin oder Penicillin verschreiben, wenn Sie Mono haben. Sie können einen Ausschlag verursachen, eine bekannte Nebenwirkung dieser Medikamente.
Was verursacht Mono?
Mononukleose wird normalerweise durch das Epstein-Barr-Virus verursacht. Dieses Virus infiziert irgendwann etwa 95 Prozent der Weltbevölkerung. Die meisten Menschen haben sich mit 30 Jahren damit infiziert.
Verschiedene Viren können jedoch auch eine infektiöse Mononukleose verursachen, darunter:
- HIV
- Rötelnvirus (verursacht deutsche Masern)
- Cytomegalovirus
- Adenovirus,
- Hepatitis A-, B- und C-Viren
Der Parasit Toxoplasma gondii, der Toxoplasmose verursacht, kann auch infektiöse Mononukleose verursachen.
Während nicht jeder, der das Epstein-Barr-Virus bekommt, Mono entwickelt, entwickelt es mindestens jeder vierte Teenager und junge Erwachsene, der sich infiziert.
Da die Ursache von Mono ein Virus ist, helfen Antibiotika nicht, die Krankheit selbst zu beheben. Selbst antivirale Medikamente wirken in den meisten Fällen nicht. Daher ist es wichtig, auf sich selbst zu achten, während Sie an Mono leiden, und alle schwerwiegenden oder ungewöhnlichen Symptome sofort Ihrem Arzt zu melden.
Mono dauert normalerweise ein oder zwei Monate. Halsschmerzen und Fieber können sich jedoch bessern, bevor die allgemeine Müdigkeit und Schwellung in Ihrem Hals verschwinden.
Was sind die möglichen Komplikationen von Mono?
Medizinische Komplikationen können durch Mono entstehen. Diese beinhalten:
Darüber hinaus weisen neuere Erkenntnisse darauf hin, dass Mono bestimmte Autoimmunerkrankungen auslösen kann, darunter:
- Lupus
- rheumatoide Arthritis
- Multiple Sklerose
- entzündliche Darmerkrankung
Sobald Sie Mono hatten, bleibt das Epstein-Barr-Virus für den Rest Ihres Lebens in Ihrem Körper. Da Sie jedoch Antikörper in Ihrem Blut entwickeln, sobald Sie diese erhalten haben, bleibt sie wahrscheinlich deaktiviert. Es ist selten, dass Sie jemals wieder Symptome haben werden.
Das Endergebnis
Mono ist sehr verbreitet. Obwohl viele Menschen es irgendwann in ihrem Leben bekommen, gibt es leider keinen Impfstoff dagegen.
Sie können verhindern, dass sich Mono ausbreitet, wenn Sie krank sind, indem Sie Ihr Essen oder Ihre Essgeschirr nicht teilen und natürlich andere erst küssen, wenn Sie sich vollständig erholt haben.
Während Mononukleose dazu führen kann, dass Sie sich müde und elend fühlen, erholen sich die meisten Menschen gut und haben keine langfristigen Komplikationen. Wenn Sie es bekommen, sind es die besten Möglichkeiten, sich zu erholen, wenn Sie Ihren Arzt konsultieren und gut auf sich selbst aufpassen.
