Ein Nabelstein ist ein hartes, steinartiges Objekt, das sich in Ihrem Bauchnabel (Nabel) bildet. Der medizinische Begriff dafür ist Omphalolith, der aus den griechischen Wörtern für „Nabel“(Omphalos) und „Stein“(Litho) stammt. Andere häufig verwendete Namen sind Ompholith, Umbolith und Nabelstein.
Nabelsteine sind selten, aber jeder kann sie bekommen. Sie sind am häufigsten bei Menschen mit tiefen Bauchnabel und solchen anzutreffen, die nicht die richtigen Hygienegewohnheiten praktizieren. Sie werden häufiger bei Erwachsenen gesehen, weil es Jahre dauern kann, bis sie groß genug werden, um bemerkt zu werden.
Da sie normalerweise keine Symptome verursachen, wissen Sie möglicherweise erst, wenn Sie sehr groß geworden sind.
Woher kommen sie?
Talg ist ein öliges Material, das in den Talgdrüsen Ihrer Haut hergestellt wird. Normalerweise schützt und wasserdicht es Ihre Haut.
Keratin ist ein faseriges Protein in der obersten Schicht Ihrer Haut (Epidermis). Es schützt die Zellen in dieser äußeren Hautschicht.
Ein Nabelstein bildet sich, wenn sich Talg und Keratin aus abgestorbenen Hautzellen in Ihrem Bauchnabel ansammeln. Das Material sammelt sich an und härtet zu einer dichten Masse aus. Wenn es Luftsauerstoff ausgesetzt ist, wird es durch einen als Oxidation bezeichneten Prozess schwarz.
Das Ergebnis ist eine harte, schwarze Masse, deren Größe von winzig bis groß genug variieren kann, um Ihren Bauchnabel zu füllen.
Die meisten Nabelsteine sind nicht störend und verursachen keine Symptome, während sie sich bilden. Menschen können sie jahrelang haben, ohne es zu wissen.
Schließlich können sich Entzündungen, Infektionen oder offene Wunden (Geschwüre) in Ihrem Bauchnabel entwickeln. Symptome wie Rötung, Schmerzen, Geruch oder Drainage sind oft der Grund, warum ein Nabelstein bemerkt wird.
Nabelstein oder Mitesser?
Mitesser und Nabelsteine enthalten die gleichen Substanzen, aber sie sind nicht dasselbe.
Mitesser bilden sich in den Haarfollikeln, wenn ein Follikel verstopft ist und sich Talg und Keratin ansammeln. Sie haben ein dunkles Aussehen, weil der Haarfollikel offen ist und den Inhalt der Luft aussetzt. Dies führt zur Oxidation von Lipiden und Melanin.
Aus Talg und Keratin bildet sich ein Nabelstein, der sich in Ihrem Bauchnabel sammelt.
Ein großer Unterschied zwischen den beiden ist, wie sie behandelt werden. Nabelsteine werden aus dem Bauchnabel gezogen, während Mitesser manchmal aus dem Follikel gedrückt werden.
Mitesser werden am häufigsten mit topischen Retinoiden behandelt. Eine erweiterte Pore von Winer (eine große Mitesser) wird durch Stanzentfernung entfernt, um zu verhindern, dass sie zurückkehrt.
Beide können von einem Dermatologen angeschaut und gepflegt werden.
Was erhöht die Chance, eine zu bekommen?
Reinigen Sie nicht Ihren Bauchnabel
Der größte Risikofaktor für einen Nabelstein ist die unzureichende Bauchnabelhygiene. Wenn Sie Ihren Bauchnabel nicht regelmäßig reinigen, können sich darin Substanzen wie Talg und Keratin ansammeln. Diese Substanzen können sich zu einem harten Stein entwickeln und sich im Laufe der Zeit vergrößern.
Tiefe des Bauchnabels
Um einen Stein zu bilden, muss Ihr Bauchnabel tief genug sein, um diese Substanzen zu sammeln. Ein Stein kann sich dann bilden und wachsen. Je tiefer Ihr Bauchnabel ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich Substanzen darin ansammeln.
Fettleibigkeit
Wenn Sie an Fettleibigkeit leiden, kann es schwierig sein, auf Ihren Bauchnabel zuzugreifen und ihn zu reinigen. Zusätzliches Gewebe in Ihrem Mittelteil kann auch Ihren Bauchnabel komprimieren, wodurch es wahrscheinlicher wird, dass gesammeltes Material zurückgehalten wird.
Bauchhaar
Haare um Ihren Bauchnabel können Talg und Keratin in Richtung und in Ihren Bauchnabel lenken. Bauchhaar sammelt auch Flusen, wenn es an Ihrer Kleidung reibt. Ihr Haar hilft, diese Materialien in Ihrem Bauchnabel einzufangen.
Wie man sie entfernt
Die Behandlung für Nabelsteine besteht darin, sie herauszunehmen. Ihr Hausarzt sollte in der Lage sein, die meisten Nabelsteine zu entfernen, oder er kann Sie an einen Dermatologen verweisen, der mehr Erfahrung mit ihnen hat.
Normalerweise verwendet Ihr Arzt eine Pinzette oder eine Pinzette, um einen Stein herauszuziehen. In seltenen Fällen muss der Bauchnabel etwas geöffnet werden, um den Stein herauszuholen. Dies erfolgt unter örtlicher Betäubung.
Wenn unter dem Stein eine Infektion oder ein Hautgeschwür festgestellt wird, kann Ihr Arzt diese mit Antibiotika behandeln.
Talg ist ein klebriges Material, mit dem der Stein in Ihrem Bauchnabel an der Haut haften bleibt. Um die Entfernung zu erleichtern, kann Olivenöl oder ein Glycerinpräparat verwendet werden, das typischerweise zum Entfernen von Ohrenschmalz verwendet wird.
Kann ich es selbst entfernen?
Einige Leute entfernen Nabelsteine selbst, aber es ist sicherer, wenn Ihr Arzt dies tut. Dafür gibt es mehrere Gründe.
- Es kann schwierig sein, in Ihren eigenen Bauchnabel zu sehen.
- Ihr Arzt verfügt über Geräte und Erfahrung, um diese sicher zu entfernen.
- Das Einführen eines spitzen Werkzeugs wie einer Pinzette in Ihren Bauchnabel kann zu Verletzungen führen.
- Was Sie für einen Stein halten, könnte tatsächlich etwas viel Schwerwiegenderes sein, beispielsweise ein malignes Melanom.
- Es kann Entzündungen, Infektionen oder offene Wunden hinter dem Stein geben, die ärztliche Hilfe benötigen.
Wie man sie verhindert
Der beste Weg, um Nabelsteinen vorzubeugen, besteht darin, den Bauchnabel sauber zu halten. Dies hilft auch, andere Probleme wie schlechte Gerüche und Infektionen zu verhindern.
Regelmäßiges Baden oder Duschen kann helfen, es sauber zu halten, aber Ihr Bauchnabel benötigt manchmal auch zusätzliche Aufmerksamkeit und Reinigung.
Wenn Ihr Bauchnabel hervorsteht (ein Outie), reinigen Sie ihn gründlich mit einem Seifenwaschlappen.
Wenn Ihr Bauchnabel hineingeht (ein Innie), reinigen Sie ihn regelmäßig mit Wasser und Seife auf einem Wattestäbchen. Ihr Bauchnabel kann sehr empfindlich sein. Denken Sie also daran, bei der Verwendung von Wattestäbchen vorsichtig zu sein.
