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Sie dachten, Sie hätten alles erlebt - Übelkeit und Erbrechen, die bloße Erschöpfung, begleitet von Schlaflosigkeit, und das nächtliche Verlangen nach Gurken und Eis. Was ist das? Deine Brüste jucken? Ja. Das ist auch eine Sache.
Es gibt viele Gründe, warum Ihre Brüste und Brustwarzen während der Schwangerschaft jucken können. Die meisten stehen im Zusammenhang mit Hautreizungen oder zirkulierenden Hormonen. Es gibt jedoch Situationen, in denen der Juckreiz einen Besuch bei Ihrem Arzt auslösen sollte. Hier erfahren Sie, ob es ernst oder einfach nur nervig ist.
Ursachen für juckende Brüste während der Schwangerschaft
Hormonelle Veränderungen
Ihre Hormone werden während der Schwangerschaft schneller und steigen besonders an, wenn Sie sich Ihrem Fälligkeitsdatum nähern.
Mit all dieser Veränderung gehen alle möglichen Symptome einher, einschließlich juckender Haut. In der Tat kann es Sie absolut verrückt machen, aber Juckreiz ist ziemlich häufig, wenn Sie keinen bestimmten Gesundheitszustand haben.
Haut dehnen
Während Sie und Ihr Baby wachsen, dehnt sich Ihre Haut, um Ihrer neuen Form und Gewichtszunahme gerecht zu werden. Möglicherweise bemerken Sie sogar kleine eingedrückte Streifen oder Linien, die als Striae gravidarum bezeichnet werden - Dehnungsstreifen - auf Ihrem Bauch, Ihren Brüsten, Hüften und Ihrem Po. Während sie sich bilden, können Sie Juckreiz oder Brennen spüren.
Dehnungsstreifen können eine Reihe von Farben von rot über rosa bis blau oder sogar lila sein. Sie neigen dazu, mit der Zeit zu einer helleren Farbe zu verblassen und können große Teile Ihres Körpers bedecken.
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Ekzem
Schwangerschaftsbedingte Ekzeme sind die häufigste Hauterkrankung, die Sie während Ihrer 9 Monate als Wirt Ihres Babys entwickeln können. Sie können Flecken auf Ihren Brüsten und auf anderen Teilen Ihres Körpers entwickeln.
Zusammen mit Juckreiz können Sie trockene Haut, rote Flecken, rissige oder schuppige Haut oder kleine, erhabene Beulen haben.
Pruritische Urtikaria-Papeln und Plaques der Schwangerschaft (PUPPP)
Es ist ein ziemlicher Name, aber PUPPP ist ein weiterer häufiger Grund für Juckreiz während der Schwangerschaft. Mit dem Juckreiz können Sie auch kleine Nesselsucht oder Beulen auf der Haut sehen. Sie können einzeln oder in Flecken auftreten und sich im Allgemeinen vom Magen auf die Brüste, Oberschenkel und das Gesäß ausbreiten.
Obwohl dieser Zustand sehr unangenehm ist, wissen die Ärzte nicht genau, was ihn verursacht. Hilfreich, oder? So können Sie es identifizieren und behandeln.
Prurigo der Schwangerschaft
Ein weiterer schwangerschaftsspezifischer Zustand ist Juckreiz. Es ist die Reaktion des körpereigenen Immunsystems auf alle Veränderungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt. Sie können kleine Beulen auf Ihrer Brust oder anderen Körperteilen entwickeln. Sie können jucken und wie Insektenstiche aussehen.
Die Anzahl der Unebenheiten kann zu Beginn nur wenige betragen, nimmt jedoch mit der Zeit zu. Dieser Zustand kann Monate andauern und sogar nach der Entbindung Ihres Babys anhalten.
Intertrigo
Intertrigo ist nur ein ausgefallener Begriff für Hautausschlag unter der Brust. Es ist auch keine schwangerschaftsspezifische Erkrankung. Stattdessen können Sie jederzeit Intertrigo entwickeln, wenn sich unter den Mädchen Feuchtigkeit, Hitze und Reibung befinden.
Bei all den Brustveränderungen, die Sie gesehen haben, können Sie sehen, wie dieses Szenario passieren könnte, insbesondere wenn Sie das Glück haben, im Sommer super schwanger zu sein. Möglicherweise bemerken Sie einen roten Ausschlag, Juckreiz, raue oder weinende Haut. Als ob das nicht genug wäre, könnte Ihre Haut sogar reißen oder schmerzen.
Wenn es am wahrscheinlichsten ist
Sie können Brustveränderungen - wie Schwellung, Empfindlichkeit und Wachstum - bereits in einer sehr frühen Schwangerschaft erleben. Bei all diesen Empfindungen kann es schon in den ersten Wochen zu Juckreiz kommen.
Dehnungsstreifen können jederzeit auftreten, auch vor oder nach der Schwangerschaft. Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab jedoch, dass 43 Prozent der Frauen diese innerhalb von 24 Wochen erleben. Andernfalls treten sie tendenziell später im zweiten Trimester bis früh im dritten Trimester auf. Diese Markierungen bleiben wahrscheinlich nach der Schwangerschaft bestehen, verblassen jedoch und werden heller.
Das gleiche gilt für Intertrigo und Prurigo der Schwangerschaft - sie können jederzeit auftreten. Ekzeme neigen dazu, sich früh zu entwickeln, normalerweise irgendwann in den ersten beiden Trimestern. PUPPP hingegen wird möglicherweise erst später im dritten Trimester angezeigt.
Ihr Arzt kann diagnostizieren, was mit Ihrem Juckreiz passiert, indem er den Bereich untersucht. Achten Sie jedoch genau auf das Timing und andere Symptome, um die Identifizierung zu erleichtern.
Sind juckende Brüste ein Zeichen für eine frühe Schwangerschaft?
Sie können sein. Wieder beginnen Brustveränderungen früh. Hormonelle Verschiebungen können auch bestimmte Zustände auslösen. Zum Beispiel sehen rund 50 Prozent der Frauen, die bereits an Ekzemen leiden, während der Schwangerschaft schlimmere Symptome.
Wenn Sie glauben, schwanger zu sein, machen Sie einen Schwangerschaftstest zu Hause, um dies herauszufinden. Oder besuchen Sie Ihren Arzt für eine Blutuntersuchung, um die genauesten Ergebnisse zu erhalten.
Süße Erleichterung bekommen
Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, juckende Brüste zu verhindern, wenn sie aufgrund bestimmter Gesundheitszustände wie PUPPP oder Juckreiz während der Schwangerschaft auftreten. Das heißt, es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um die Mädchen ruhig, cool und gesammelt zu halten.
Trinke genug
Austrinken. Schwangere benötigen während der Schwangerschaft mindestens 10 Tassen Flüssigkeit, und es besteht die Möglichkeit, dass Sie nicht genug bekommen.
Zu den Nebenwirkungen selbst einer leichten Dehydration gehört trockene Haut, die jucken kann. Die gute Nachricht ist, dass das Trinken von mehr Wasser bei anderen Schwangerschaftsbeschwerden wie Verstopfung helfen kann. Und wenn Sie stillen möchten, können Sie noch mehr trinken. Stillende Mütter benötigen mindestens 13 Tassen Wasser und andere Flüssigkeiten, um ihren Flüssigkeitsbedarf zu decken.
Naturfasern tragen
Ein Ausflug zu Ihrer Kommode kann zeigen, warum Ihre Brüste jucken. Baumwolle und andere Naturfasern wie Bambus neigen nicht dazu, Schweiß und Feuchtigkeit wie synthetische Stoffe einzufangen. Sie möchten nicht in neue BHs und Shirts investieren? Sie könnten erwägen, vorübergehend einen Baumwoll- oder Seidentank unter Ihre Oberbekleidung zu schieben - zumindest bis der schlimmste Juckreiz vorüber ist.
Lockern
Werfen Sie einen Blick auf die Größe des BHs, den Sie tragen. Vielleicht möchten Sie etwas größer werden, um sich selbst und Ihren Tatas mehr Raum zum Atmen zu geben.
Sie möchten, dass Ihr BH unterstützend ist, aber nicht zu eng oder auf andere Weise einschränkend. Besuchen Sie Ihren Lieblingsladen und lassen Sie sich professionell anpassen, wenn Sie können. Und erwähnen Sie unbedingt, dass Sie schwanger sind, wenn dies nicht bereits offensichtlich ist. Ihre Größe kann sich vor (und sogar nach) der Lieferung erneut ändern.
Abkühlen
Nehmen Sie eine kühle Dusche oder tragen Sie einen kühlen Waschlappen auf, um den Juckreiz zu lindern, anstatt sich zu kratzen. Lauwarmes oder lauwarmes Bad kann besonders bei Erkrankungen wie Ekzemen helfen. Der Schlüssel hier ist, dass das Wasser zwischen 29,4 und 32,2 ° C liegt. Möglicherweise haben Sie kein Thermometer parat, aber Wasser mit dieser Temperatur fühlt sich auf Ihrem Handrücken nur leicht warm an.
Außerdem: Begrenzen Sie die Dusch- und Badezeit auf 5 bis 10 Minuten, wenn Sie können. Länger kann Ihre Haut austrocknen.
Slather es auf
Versuchen Sie, eine beruhigende Feuchtigkeitscreme direkt auf Ihre Brüste und Brustwarzen aufzutragen. Cremes und Salben sind besser für trockene oder gereizte Haut. Einige Frauen verwenden sogar Lanolin bei rissigen Brustwarzen. Zutaten wie Sheabutter, Kakaobutter, Olivenöl und Jojobaöl sind eine gute Wahl. Dies gilt auch für Produkte, die Milchsäure, Hyaluronsäure, Glycerin und Dimethicon enthalten.
Tragen Sie Feuchtigkeitscremes sofort nach dem Trocknen der Haut mit einem sauberen Handtuch auf. Versuchen Sie bei jeder Auswahl, einen Patch-Test durchzuführen und den Bereich 24 bis 48 Stunden lang zu beobachten, um nach Reaktionen zu suchen.
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Waschmittel wechseln
Seifen und Reinigungsmittel mit künstlichem Parfüm können die Haut verschlimmern. Überspringen Sie also alle potenziell reizenden Zusatzstoffe - auch wenn sie erstaunlich riechen.
Versuchen Sie stattdessen, zu „freien und klaren“Reinigungsmitteln zu wechseln. Und wählen Sie Seifen für Ihren Körper, die ähnlich einfach und hypoallergen sind. Eine gute Wahl könnte CeraVe Hydrating Body Wash oder Cetaphil Daily Refreshing Body Wash sein.
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Sich ausgewogen ernähren
Dehnungsstreifen können unvermeidlich sein (und in Ihrer Genetik kodiert sein), aber sie treten auch in Zeiten schneller Gewichtszunahme auf. Ärzte empfehlen Frauen im Allgemeinen, während der Schwangerschaft zwischen 25 und 35 Pfund zuzunehmen. Wenn Sie sich am oberen Ende dieses Bereichs befinden, möchten Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt sprechen.
Du isst eigentlich nicht für zwei. Nur 300 zusätzliche Kalorien pro Tag reichen aus, um Ihre Ernährungsbedürfnisse und die Ihres wachsenden Babys zu unterstützen.
PS: Schwitzen Sie nicht, wenn Sie nicht genau in die Richtlinien passen. Abhängig von Ihrem Start-BMI liegt der Bereich der empfohlenen Verstärkung zwischen 11 und 40 Pfund. Und wenn Sie mit Zwillingen oder anderen Vielfachen schwanger sind, sind diese Zahlen höher.
Wann Sie sich Sorgen machen müssen (und einen Arzt aufsuchen)
Es gibt einige zusätzliche Zustände, die Juckreiz in den Brüsten verursachen. Leider klären sie sich nicht von alleine. Wenn Sie also glauben, Hilfe zu benötigen, vereinbaren Sie noch heute einen Termin mit Ihrem Arzt.
Hefe-Infektion
Sie haben vielleicht nur von einer Hefeinfektion gehört. Aber Hefe kann auch die Brüste angreifen. Bei all den Veränderungen in der Schwangerschaft treten juckende Brustwarzen aufgrund von Hefeinfektionen häufiger auf, als Sie gerne wissen würden. Ihre Infektion kann mit einer aktuellen vaginalen Hefeinfektion, einer Schädigung Ihrer Brustwarzen oder einer kürzlich erfolgten Behandlung mit Antibiotika verbunden sein.
In jedem Fall kann es zu Juckreiz, Brennen oder Stechen bis hin zu Schmerzen kommen. Ihre Brustwarzen sehen möglicherweise hellrosa aus oder Sie haben rote oder trockene / schuppige Haut oder sogar einen weißen Ausschlag, der sie umgibt. Möglicherweise benötigen Sie verschreibungspflichtige Antimykotika, um die Infektion zu beseitigen.
Verwandte: Pflege einer Hefe-Infektion auf Ihrer Brust
Cholestase
Bemerken Sie abends oder nachts mehr Juckreiz? Ist es so intensiv, dass du es nicht aushalten kannst? Es kann nicht Ihre Vorstellung sein.
Die Cholestase der Schwangerschaft ist eine Lebererkrankung, die starken Juckreiz ohne Hautausschlag verursacht. Es tritt normalerweise später auf, irgendwann im dritten Trimester, kann aber früher zuschlagen.
Möglicherweise bemerken Sie zuerst Juckreiz an Ihren Händen und Füßen, aber dieses Gefühl kann sich auf andere Körperteile ausbreiten. Möglicherweise haben Sie auch Übelkeit, Appetitlosigkeit und Gelbfärbung (Gelbsucht) Ihrer Haut und des Weiß Ihrer Augen.
Cholestase ist nicht nur absolut unangenehm, sondern bedeutet auch, dass Ihre Leber nicht gut darin ist, Abfallprodukte aus Ihrem Körper zu entfernen. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, Ihr Baby frühzeitig zur Welt zu bringen, um Komplikationen wie Lungenprobleme oder Totgeburten zu vermeiden.
Sobald Ihr Kind sicher hier ist, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass der Juckreiz nach nur wenigen Tagen verschwindet.
Das wegnehmen
Du hast das, Mama. Das Gute, das Schlechte und das Jucken. In den meisten Fällen sollten Sie sich von Ihren Beschwerden bei Änderungen des Lebensstils oder - zumindest - nach der Entbindung Ihres Babys entlasten lassen.
Andere Erkrankungen erfordern möglicherweise ärztliche Hilfe, und das ist in Ordnung. Irgendwann wirst du dich wieder mehr wie du fühlen. Und dieses kleine Bündel Freude wird all diese kratzenden Monate absolut wert machen.
