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Als die Vereinigten Staaten 2009 einen Ausbruch der Schweinegrippe erlebten, sprachen alle darüber, wie die Ausbreitung des Virus verringert werden kann.
Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) war die Verfügbarkeit von Impfstoffen in diesem Jahr begrenzt, da das Virus erst identifiziert wurde, als die Hersteller bereits mit der Herstellung des jährlichen Impfstoffs begonnen hatten.
Also begannen die Leute etwas zu tun, was die meisten von uns vorher nicht wirklich gesehen hatten, um die Übertragung zu stoppen: chirurgische Gesichtsmasken zu tragen.
Mit der jüngsten Verbreitung des neuartigen Coronavirus SARS-CoV-2 suchen die Menschen erneut nach chirurgischen Gesichtsmasken, um sich und andere vor dem Virus zu schützen, das die Krankheit COVID-19 verursacht.
Aber verhindert das Tragen einer Gesichtsmaske wirklich die Ausbreitung von Viren wie Grippe oder SARS-CoV-2?
Wir werden uns Empfehlungen von Experten ansehen, die Forschung auspacken, welche Masken am effektivsten sind, und erklären, wie Masken richtig verwendet werden.
Was sagen die Experten?
Im Fall des neuartigen Coronavirus und COVID-19 stellt die CDC fest, dass einfache Gesichtsbedeckungen oder Masken die Ausbreitung verringern können:
„CDC empfiehlt, dass Menschen in der Gemeinde eine Stoff-Gesichtsbedeckung tragen, um Nase und Mund zu bedecken. Dies ist eine zusätzliche Maßnahme im Bereich der öffentlichen Gesundheit, die Menschen ergreifen sollten, um die Verbreitung von COVID-19 zu verringern, zusätzlich zu (nicht anstelle von) sozialer Distanzierung, häufiger Handreinigung und anderen alltäglichen Präventionsmaßnahmen. “
Die CDC empfiehlt Mitarbeitern des Gesundheitswesens, bei der Arbeit mit Patienten mit Grippe Gesichtsmasken zu tragen.
Die CDC empfiehlt außerdem, dass Patienten, die Anzeichen von Infektionen der Atemwege aufweisen, im Gesundheitswesen Masken erhalten, bis sie isoliert werden können.
Wenn Sie krank sind und mit anderen zusammen sein müssen, kann das richtige Tragen einer Maske die Menschen um Sie herum vor einer Krankheit schützen.
Studien zeigen, dass Masken in einigen Fällen hilfreich sein können
Viele Jahre lang waren sich die Wissenschaftler nicht sicher, ob das Tragen einer Maske die Ausbreitung von Viren wirksam verhindert. Neuere Studien legen jedoch nahe, dass sie helfen können.
In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde untersucht, wie Masken Menschen mit der saisonalen Grippegrenze helfen können, diese zu verbreiten, wenn sie kleine Tröpfchen ausatmen, die das Virus enthalten. Insgesamt stellten die Forscher fest, dass Masken zu einer mehr als dreifachen Verringerung der Menge an Viren führten, die in die Luft gesprüht wurden.
Eine andere Studie, in der Daten von Tausenden japanischer Schulkinder analysiert wurden, ergab, dass „Impfungen und das Tragen einer Maske die Wahrscheinlichkeit einer saisonalen Influenza verringern“.
Wichtig ist auch, dass die Forscher herausfanden, dass die Gripperaten niedriger waren, wenn Masken mit angemessener Händehygiene kombiniert wurden.
Mit anderen Worten, regelmäßiges Händewaschen bleibt ein wesentliches Instrument, um die Ausbreitung von Viren zu verhindern.
Verschiedene Arten von Masken
Wenn Sie eine Maske tragen möchten, um sich vor Infektionen zu schützen, sollten Sie drei Arten kennen.
Chirurgische Gesichtsmasken
Chirurgische Gesichtsmasken sind ziemlich locker sitzende Einwegmasken, die von der Food and Drug Administration für die Verwendung als Medizinprodukte zugelassen sind. Ärzte, Zahnärzte und Krankenschwestern tragen sie häufig bei der Behandlung von Patienten.
Diese Masken verhindern, dass große Tröpfchen von Körperflüssigkeiten, die Viren oder andere Keime enthalten können, über Nase und Mund entweichen. Sie schützen auch vor Spritzern und Sprays anderer Personen, z. B. vor Niesen und Husten.
Die durchschnittlichen Masken, die Sie in einer örtlichen Drogerie kaufen können, reichen jedoch nicht aus, um Viren herauszufiltern.
Zu diesem Zweck empfehlen Experten spezielle Masken mit feinem Netz, die sehr kleine Organismen einfangen können. Diese müssen auch richtig getragen werden, damit sie funktionieren.
Über dem Gesicht getragene Masken können Sie auch nicht davor schützen, in der Luft befindliche Viruspartikel, Husten oder Niesen, in Ihre Augen zu bekommen.
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Atemschutzmasken
Atemschutzmasken, auch N95-Atemschutzmasken genannt, sollen den Träger vor kleinen Partikeln in der Luft wie Viren schützen. Sie sind von der CDC und dem Nationalen Institut für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz zertifiziert.
Der Name kommt von der Tatsache, dass sie laut CDC 95 Prozent der Partikel in der Luft filtern können. N95-Masken werden auch häufig verwendet, wenn potenziell giftige Materialien gestrichen oder gehandhabt werden.
Atemschutzgeräte werden so ausgewählt, dass sie zu Ihrem Gesicht passen. Sie müssen eine perfekte Versiegelung bilden, damit keine Lücken in der Luft befindliche Viren eindringen können. Mitarbeiter des Gesundheitswesens schützen sie vor luftgetragenen Infektionskrankheiten wie Tuberkulose und Anthrax.
Im Gegensatz zu normalen Gesichtsmasken schützen Atemschutzmasken sowohl vor großen als auch vor kleinen Partikeln.
Insgesamt gelten Atemschutzgeräte als viel wirksamer bei der Vorbeugung des Grippevirus als normale Gesichtsmasken.
Studien haben jedoch Vorteile für beide Arten von Masken ergeben.
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Stoffabdeckungen oder Masken
Stoffabdeckungen oder Masken können in öffentlichen Einrichtungen wie Lebensmittelgeschäften verwendet werden, in denen Sie möglicherweise in engem Kontakt mit anderen stehen und es schwierig ist, Abstand zu halten.
Sie bieten nicht den gleichen Schutz wie chirurgische Gesichtsmasken oder Atemschutzmasken. Wenn sie jedoch von der breiten Öffentlichkeit getragen werden, können sie dennoch dazu beitragen, die Verbreitung von Viren in der Gemeinschaft zu verringern. Dies liegt daran, dass sie verhindern, dass Menschen ohne Symptome Viren über ihre Atemtröpfchen übertragen.
Sie können Ihre eigenen zu Hause mit ein paar Grundmaterialien wie Baumwollstoff, einem T-Shirt oder einem Kopftuch machen. Die CDC enthält Anweisungen zum Nähen mit einer Maschine sowie zwei Methoden ohne Nähen.
Sie sollten eng am Gesicht anliegen und sowohl Nase als auch Mund bedecken. Verwenden Sie auch Krawatten oder Ohrschlaufen, um sie sicher zu halten.
Vermeiden Sie beim Entfernen der Stoffmaske, dass Sie Nase, Mund und Augen berühren.
Stoffgesichtsmasken sollten nicht von Kindern unter 2 Jahren, Personen mit Atembeschwerden und Personen, die ihre eigenen Masken nicht entfernen können, verwendet werden.
Richtlinien für das Tragen von Gesichtsmasken
Gesichtsmasken können zwar dazu beitragen, die Ausbreitung der Grippe und anderer Atemwegsviren zu verringern, tun dies jedoch nur, wenn sie richtig und häufig getragen werden.
Hier sind einige Richtlinien für das richtige Tragen von Masken:
- Tragen Sie eine Gesichtsmaske, wenn Sie sich in einem Umkreis von 6 Fuß um eine kranke Person befinden.
- Positionieren Sie die Saiten so, dass die Maske fest über Nase, Mund und Kinn sitzt. Versuchen Sie, die Maske erst wieder zu berühren, wenn Sie sie entfernen.
- Tragen Sie eine Gesichtsmaske, bevor Sie sich anderen Menschen nähern, wenn Sie an Grippe leiden.
- Wenn Sie an einer Grippe leiden und einen Arzt aufsuchen müssen, tragen Sie eine Gesichtsmaske, um andere im Wartebereich zu schützen.
- Tragen Sie eine Maske in überfüllten Umgebungen, wenn die Grippe in Ihrer Gemeinde weit verbreitet ist oder wenn Sie ein hohes Risiko für Grippekomplikationen haben.
- Wenn Sie keine chirurgische Gesichtsmaske oder Atemschutzmaske mehr tragen, werfen Sie diese weg und waschen Sie Ihre Hände. Niemals wiederverwenden.
- Waschen Sie Ihre Stoffmaske nach jedem Gebrauch.
Fazit: Tragen oder nicht tragen
Wenn es um die Grippe geht, ist Prävention immer noch die beste Methode, um sich vor diesem hoch ansteckenden Virus zu schützen.
Eine Gesichtsmaske bietet möglicherweise zusätzlichen Schutz vor Krankheit. Es sind keine Risiken für das Tragen dieser Geräte bekannt, mit Ausnahme der Kosten für den Kauf.
Während Masken vielversprechend erscheinen, ist es auch wichtig, andere vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände häufig waschen - besonders wenn Sie in der Nähe von anderen sind, die möglicherweise krank sind. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihre jährliche Grippeimpfung erhalten, um sich und andere vor der Verbreitung des Virus zu schützen.
