Kamillentee und saurer Rückfluss
Die süß riechende Kamille gehört zur Familie der Asteraceae. Zu dieser Pflanzenfamilie gehören auch Gänseblümchen, Sonnenblumen und Chrysanthemen. Aus Kamillenblüten werden Tees und Extrakte hergestellt.
Kamillentee ist dafür bekannt, Angstzustände zu reduzieren und Menschen beim Einschlafen zu helfen. Es wird auch verwendet, um Magenverstimmung und andere Verdauungsprobleme zu beruhigen. Trotz des Rufs der Kamille, Bauchbeschwerden zu zähmen, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass sie dem sauren Rückfluss hilft.
Was sind die Vorteile von Kamillentee?
Vorteile
- Das Trinken einer Tasse Kamillentee kann die gleichen Vorteile bieten wie das Einnehmen von Aspirin oder Ibuprofen.
- Kamille kann Symptome von Angstzuständen und Depressionen lindern.
- Kamille hat Antikrebseigenschaften.
Kamille ist seit langem als entzündungshemmend anerkannt. Das Trinken einer Tasse Kamillentee kann die gleichen Vorteile bieten wie die Einnahme eines rezeptfreien NSAID wie Aspirin.
Das Kraut kann auch Symptome von Angstzuständen und Depressionen lindern. Eine Studie aus dem Jahr 2009 ergab, dass Menschen, die täglich Kamillenextrakt einnahmen, eine Verringerung der Angstsymptome um bis zu 50 Prozent erlebten. Eine 2012 veröffentlichte Studie ergab, dass ein tägliches Kamillenpräparat die Symptome einer Depression lindert.
Kamille kann auch bei Verdauungsproblemen wie Reizdarmsyndrom, Durchfall und Koliken helfen.
Kamille hat auch Antikrebseigenschaften. Apigenin ist einer der Hauptwirkstoffe des Krauts. Es wurde festgestellt, dass es das Wachstum von Krebszellen hemmt und die Blutversorgung von Krebstumoren verringert.
Frühe Studien legen nahe, dass Kamille auch Mundgeschwüren zugute kommen kann, die durch Chemotherapie oder Bestrahlung verursacht werden. Neuere Studien zeigen auch, dass Kamille den Blutzucker senken kann.
Forschung zu Kamille und saurem Rückfluss
In-vitro- und Tierstudien haben gezeigt, dass Kamille entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften besitzt. Saurer Reflux bewirkt, dass Magensäure rückwärts in Ihre Speiseröhre gelangt. Dies führt oft zu schmerzhaften Entzündungen in der Speiseröhre. Es ist möglich, dass die entzündungshemmenden Wirkungen der Kamille helfen.
Laut einer Überprüfung von Studien aus dem Jahr 2006 senkte ein Kräuterpräparat, das Kamillenextrakt enthielt, die Magensäure sowie ein kommerzielles Antazida. Das Präparat war auch wirksamer als Antazida bei der Verhinderung einer sekundären Übersäuerung. Kamille war jedoch nicht das einzige Kraut in der Zubereitung. Weitere Studien sind erforderlich, um festzustellen, ob dies für sich genommen die gleichen Auswirkungen haben würde.
Stress ist ein häufiger Auslöser für sauren Rückfluss. Eine Studie aus dem Jahr 2015 untersuchte die Prävalenz von Lebensstilfaktoren im Zusammenhang mit gastroösophagealen Erkrankungen (GERD). GERD ist eine schwerere Form des sauren Rückflusses.
Die Studienteilnehmer gaben an, dass „anhaltende Stressgefühle“der wichtigste Faktor sind, der ihre Symptome verschlimmert. Theoretisch kann das Trinken von Kamillentee helfen, Stress abzubauen. So kann es auch helfen, stressbedingte saure Reflux-Episoden zu reduzieren oder zu verhindern.
Risiken und Warnungen
Nachteile
- Kamillentee kann die Wirkung von Antikoagulanzien verstärken.
- Eine allergische Reaktion auf das Kraut ist möglich, insbesondere wenn Sie gegen andere Pflanzen der Gänseblümchenfamilie allergisch sind.
- Langzeitwirkungen von Kräutertees sind noch nicht bekannt.
Die meisten Menschen können Kamillentee trinken, ohne dass Nebenwirkungen auftreten. Einige Menschen haben eine allergische Reaktion gemeldet, nachdem sie mit Kamille in Kontakt gekommen sind.
Es ist möglicherweise wahrscheinlicher, dass Sie allergisch reagieren, wenn Sie allergisch gegen andere Pflanzen der Familie der Asteraceae sind.
Symptome einer allergischen Reaktion können sein:
- Hautausschlag
- Halsschwellung
- Kurzatmigkeit
In extremen Fällen kann eine Anaphylaxie auftreten. Wenn Sie ungewöhnliche Symptome haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Sie sollten keinen Kamillentee trinken, wenn Sie gerinnungshemmende Medikamente wie Warfarin (Coumadin) einnehmen. Das Kraut enthält natürliche blutverdünnende Verbindungen, die die Wirkung dieser Medikamente verschlimmern können.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sollten Sie Kamille nicht ohne die Zustimmung Ihres Arztes verwenden.
Andere Behandlungen für sauren Rückfluss
Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihre Symptome des sauren Rückflusses anhalten. Sie können eines von mehreren rezeptfreien Arzneimitteln empfehlen:
- Antazida können helfen, Magensäure zu neutralisieren.
- Protonenpumpenhemmer (PPI) können dazu beitragen, die Menge an Säure zu reduzieren, die Ihr Magen produziert.
- H2-Rezeptorblocker verhindern, dass Ihr Magen Säure bildet.
PPIs mit verschreibungspflichtiger Stärke können verschrieben werden, wenn rezeptfreie Versionen nicht funktionieren.
Prokinetische verschreibungspflichtige Medikamente werden verwendet, um Ihren Magen schneller als normal zu entleeren. Je weniger Zeit das Essen im Magen bleibt, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass saurer Rückfluss auftritt. Prokinetik kann schwerwiegende Nebenwirkungen haben. Dies schließt Übelkeit, Erbrechen und verzögerte oder abnormale Bewegungen ein.
Wenn Medikamente nicht ausreichen, um Ihre Symptome zu kontrollieren, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise einen chirurgischen Eingriff namens Fundoplikatio. Während des Eingriffs wird die Oberseite Ihres Magens an den unteren Teil Ihrer Speiseröhre genäht. Dies hilft, den unteren Schließmuskel der Speiseröhre zu stärken und den sauren Rückfluss zu verringern.
Was können Sie jetzt tun?
Untersuchungen legen nahe, dass Kamillentee dazu beitragen kann, saure Refluxsymptome zu lindern, die durch Entzündungen oder Stress verursacht werden. Derzeit gibt es noch keine medizinische Forschung, um festzustellen, ob Kamillentee die Symptome des sauren Rückflusses direkt beeinflusst.
Wenn Sie Kamillentee probieren möchten, denken Sie daran:
- Die meisten Menschen können Kamillentee mit geringem Risiko für Nebenwirkungen genießen.
- Kamille kann Schläfrigkeit verursachen. Sie sollten nicht fahren, bis Sie wissen, wie sich das auf Sie auswirkt.
- Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder Sie etwas Ungewöhnliches erleben, sollten Sie keinen Tee mehr trinken, bis Sie sich mit Ihrem Arzt getroffen haben.
- Sie können vorgefertigte Kamillenteebeutel kaufen oder selbst zubereiten.
