Dies ist nicht immer die einfachste Sache, mit Kindern umzugehen, aber Stress und Angst sind für mich geradezu tödlich. Wenn ich mir erlaube, mich aufzuregen, kann ich in kürzester Zeit von einem großartigen Tag (ohne Beinschmerzen und Müdigkeit) zu explodierenden Schmerzen und wackeligen, schwachen Beinen übergehen.
Früher habe ich viel Zeit und Energie für Dinge aufgewendet, wie das, was meine Kinder trugen und mit ihren Unordnung aufräumten, aber ich habe schnell gelernt, dass dies unnötige Energiesauger sind. Wenn mein 10-Jähriger es zum „Pyjama-Tag“erklären möchte, wer soll ich dann nein sagen? Es spielt keine Rolle, ob die saubere Wäsche im Korb entfaltet bleibt und nicht ordentlich in Schubladen verstaut wird. Es ist immer noch sauber. Und das schmutzige Geschirr wird am Morgen noch da sein, und das ist in Ordnung.
2. Beißen Sie nicht mehr ab, als Sie kauen können
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Ich möchte glauben, dass ich alles kann und den Überblick behalten kann. Es stellt sich heraus, dass dies ein vollständiger und völliger Bulle ist. Ich kann nicht immer alles erledigen und werde begraben, überflutet und überwältigt.
Ich bin keine bessere Mutter, weil ich mich für begleitende Exkursionen anmelde, auf der Buchmesse arbeite oder das Picknick für den Schulanfang veranstalte. Das sind die Dinge, die mich von außen wie eine gute Mutter aussehen lassen, aber sie sind nicht das, was meine eigenen Kinder sehen. Und meine Kinder sind diejenigen, die wichtig sind. Ich habe gelernt, einfach „Nein“zu sagen und mich nicht verpflichtet zu fühlen, mehr zu übernehmen, als ich bewältigen kann.
3. Ermutigen Sie Ihre Kinder, unabhängig zu sein
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Um Hilfe zu bitten, war für mich immer eine Herausforderung. Aber ich erkannte schnell, dass es ein Gewinn / Gewinn war, meine Kinder in den „Hilfsmodus“zu versetzen. Es entlastete mich von einigen meiner Aufgaben und ließ sie sich erwachsener und engagierter fühlen. Dinge zu tun, weil sie als Hausarbeit bestimmt sind, ist eine Sache. Zu lernen, Dinge zu tun, ohne gefragt zu werden oder einfach nur hilfreich zu sein, ist eine große Lektion fürs Leben, die MS für meine Kinder hervorgehoben hat.
4. Ablenken, ablenken, ablenken
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Meine Mutter nannte mich die "Königin der Ablenkung". Jetzt ist es praktisch. Finden Sie Ablenkungen (für Sie und die Kinder). Egal, ob es nur darum geht, ein anderes Thema anzusprechen oder ein Spielzeug oder ein Spiel herauszuholen, die Umleitung von Momenten, die schief gehen, hilft mir, das Leben auf Kurs zu halten und uns alle glücklich zu machen.
Die Technologie hat Tonnen von Ablenkungen eingeführt. Ich suchte nach Apps und Spielen, die das Gehirn herausfordern, und spiele sie mit den Kindern. Ich habe eine Reihe von Rechtschreibspielen auf meinem Handy und ziehe oft die Kinder (oder jemanden in einem Umkreis von 500 Metern) an, um mir zu helfen. Es ermöglicht uns, uns auf etwas anderes zu konzentrieren (und anscheinend werden wir gleichzeitig schlauer). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words und Jumbline sind einige unserer Favoriten.
5. Stellen Sie sicher, dass Sie das Memo erhalten
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Ich habe das Glück, mich zwischen Gehirnnebel, mittlerem Alter und Mutti-Aufgaben an irgendetwas zu erinnern. Ob ich meine Tochter für die SATs anmelde oder mich an eine Abholzeit oder die Einkaufsliste erinnere, wenn ich sie nicht aufschreibe, ist es unwahrscheinlich, dass es passiert.
Finden Sie eine großartige Notiz-App und verwenden Sie sie religiös. Derzeit verwende ich Simplenote und habe es so eingerichtet, dass jedes Mal, wenn ich eine Notiz hinzufüge, eine E-Mail gesendet wird, die später an meinem Computer eine notwendige Erinnerung enthält.
6. Verwenden Sie Momente zum Unterrichten
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Wenn jemand eine abfällige Bemerkung über meinen Segway oder mein Behindertenparkschild macht, nutze ich den Moment, um meine Kinder zu besseren Menschen zu machen. Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, von anderen Menschen beurteilt zu werden, und wie sie versuchen sollten, sich in Menschen mit Behinderungen hineinzuversetzen. MS hat es sehr viel einfacher gemacht, ihnen beizubringen, andere mit Respekt und Freundlichkeit zu behandeln, da es ständige „lehrbare Momente“bietet.
7. Finden Sie die Gründe zum Lachen und Lächeln
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MS kann einige ziemlich beschissene Dinge in Ihr Leben einführen, und es kann beängstigend sein, einen kranken Elternteil zu haben. Ich habe immer versucht, MS mit Humor zu „überleben“, und meine Kinder haben diese Philosophie ebenfalls angenommen.
Jedes Mal, wenn etwas passiert, sei es ein Sturz, ein Pinkeln in die Hose in der Öffentlichkeit oder ein schlechtes Aufflammen, bemühen wir uns alle, das Lustige in der Situation zu finden. In den letzten 10 Jahren habe ich mehr unerwartete, unangenehme und peinliche Momente erlebt, als ich mir jemals hätte vorstellen können, und unsere Familienerinnerungen beinhalten all die großen Witze, die daraus entstanden sind. Selbst ein schwerer Sturz wird höchstwahrscheinlich zu einer guten Geschichte und schließlich zu etwas Lachen führen.
8. Planen und kommunizieren
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Zu wissen, was erwartet wird und was auf uns zukommt, kann dazu beitragen, Stress und Angst für uns alle zu reduzieren. Wenn wir für unsere Sommerferien im Haus meiner Eltern ankommen, haben die Kinder immer eine Million und eine Sache, die sie tun möchten. Ich bin mir nicht mal sicher, ob wir sie alle erreichen könnten, wenn ich keine MS hätte! Wenn wir darüber sprechen und eine Liste erstellen, was wir tun können und was nicht, haben alle klare Erwartungen. Das Erstellen von Listen ist zu einem der Dinge geworden, die wir tun, um die bevorstehende Reise vorzubereiten und vorwegzunehmen. Dadurch können meine Kinder wissen, was sie tagsüber tun müssen, und ich kann genau wissen, was ich tun muss, um den Tag zu überstehen.
9. Seien Sie offen und ehrlich mit Ihren Kindern
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Von Anfang an war ich offen mit meinen Kindern über MS und all die damit verbundenen Nebenwirkungen. Ich denke, wenn ich mich jahrelang mit ihrem Pinkeln und Kacken auseinandersetzen musste, können sie zumindest ein bisschen von mir hören!
Obwohl es der Instinkt einer Mutter ist, Ihre Kinder nicht belasten zu wollen (und ich hasse es, weinerlich oder schwach zu werden), habe ich gelernt, dass es mehr schadet als nützt, zu versuchen, einen schlechten Tag oder ein Aufflammen vor meinen Kindern zu verbergen. Sie sehen es so, als würde ich sie anlügen, schlicht und einfach, und ich wäre eher als Jammer als als Lügner bekannt.
10. Seien Sie anpassungsfähig
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MS kann Ihr Leben sofort neu definieren… und sich dann entscheiden, sich mit Ihnen anzulegen und es morgen erneut zu definieren. Das Lernen, mit den Schlägen zu rollen und sich anzupassen, sind beide notwendige Fähigkeiten, um mit MS zu leben, aber sie sind auch großartige Lebensfähigkeiten, die meine Kinder im Leben vorantreiben werden.
11. Geben Sie Ihre „Fehler“zu, lachen Sie darüber und fahren Sie fort
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Niemand ist perfekt - wir haben alle Probleme. Und wenn Sie sagen, dass Sie keine Probleme haben, dann ist das Ihr Problem. MS hat viele meiner eigenen „Probleme“in den Vordergrund gerückt. Es ist eine starke Botschaft für sie, meinen Kindern zu zeigen, dass ich mit ihnen einverstanden bin, dass ich sie umarmen kann und dass ich mit Lachen und Lächeln versagt habe.
12. Seien Sie das Vorbild, das Sie für Ihre Kinder wollen
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Niemand entscheidet sich für MS. Es gab kein "Aktivieren des falschen Kontrollkästchens" in der Anwendung für das Leben. Aber ich entscheide mich auf jeden Fall dafür, wie ich mein Leben leben und wie ich mit meinen Kindern jede Unebenheit auf der Straße bewege.
Ich möchte ihnen zeigen, wie sie vorankommen, wie sie keine Opfer sein und wie sie den Status Quo nicht akzeptieren können, wenn sie mehr wollen.
Meg Lewellyn ist eine Mutter von drei Jahren. 2007 wurde bei ihr MS diagnostiziert. Weitere Informationen zu ihrer Geschichte finden Sie in ihrem Blog BBHwithMS oder auf Facebook.
