Überblick
Alkohol ist ein Depressivum mit einer kurzen Lebensdauer im Körper. Sobald Alkohol in Ihren Blutkreislauf gelangt ist, beginnt Ihr Körper, ihn mit einer Geschwindigkeit von 20 Milligramm pro Deziliter (mg / dl) pro Stunde zu metabolisieren. Das bedeutet, dass bei einem Blutalkoholspiegel von 40 mg / dl etwa zwei Stunden benötigt würden, um den Alkohol zu metabolisieren.
Lesen Sie weiter, um mehr über den Lebenszyklus von Alkohol im Körper und die wichtigen zu berücksichtigenden Faktoren zu erfahren.
Wie lange dauert es, bis die Wirkung von Alkohol nachlässt?
Alkohol wird mit einer konstanten Geschwindigkeit metabolisiert, aber einige Menschen spüren möglicherweise die Wirkung von Alkohol über einen längeren Zeitraum. Dies liegt daran, dass die Blutalkoholkonzentrationen zwischen Menschen und Situationen variieren können. Die Blutalkoholkonzentration (BAC) bezieht sich auf die Menge an Alkohol in Ihrem Blut im Verhältnis zur Menge an Wasser in Ihrem Blut. Wenn beispielsweise zwei Personen einen Blutalkoholspiegel von jeweils 20 mg / dl haben, wird der Alkohol bei jeder Person in etwa einer Stunde metabolisiert, aber ihre BACs können sehr unterschiedlich sein.
Zahlreiche Faktoren können das BAC und Ihre Reaktion auf Alkohol beeinflussen, darunter:
- Alter
- Gewicht
- Alkohol auf nüchternen Magen trinken
- Medikamente
- Leber erkrankung
- in kurzer Zeit viele Getränke trinken, was auch als Alkoholexzesse bezeichnet wird
Es ist auch wichtig zu wissen, wie viel Alkohol in Ihrem Getränk enthalten ist, da dies bestimmt, wie lange es dauert, Ihr Getränk zu metabolisieren. Zum Beispiel haben einige Biere einen höheren Alkoholgehalt, was sich darauf auswirkt, wie viel Alkohol Sie von einem Getränk konsumieren.
Im Folgenden finden Sie allgemeine Schätzungen, wie lange es dauert, verschiedene alkoholische Getränke zu metabolisieren. Diese Zeiten hängen jedoch von der Menge des Alkohols im Getränk ab:
| Art des alkoholischen Getränks | Durchschnittliche Zeit bis zum Stoffwechsel |
| kleiner Schuss Schnaps | 1 Stunde |
| Krug Bier | 2 Stunden |
| großes Glas Wein | 3 Stunden |
| ein paar Getränke | einige Stunden |
Es gibt bestimmte Schritte, die Sie unternehmen können, um die Auswirkungen von Alkohol zu verringern.
- Essen kann Ihrem Körper helfen, Alkohol aufzunehmen.
- Wasser kann helfen, Ihren BAC zu senken, obwohl es noch eine Stunde dauert, bis 20 mg / dl Alkohol metabolisiert sind.
- Vermeiden Sie Koffein. Es ist ein Mythos, dass Kaffee, Energiegetränke oder ähnliche Getränke die Vergiftung schneller lindern.
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Wie wird Alkohol metabolisiert?
Wenn Sie Alkohol konsumieren, gelangt dieser zuerst in das Verdauungssystem. Alkohol wird jedoch nicht wie Essen und andere Getränke verdaut. Etwa 20 Prozent des Alkohols aus einem einzelnen Getränk gelangen direkt in die Blutgefäße. Von dort wird es zu Ihrem Gehirn getragen. Der Rest der 80 Prozent geht in Ihren Dünndarm und dann direkt in Ihren Blutkreislauf.
Der letzte Schritt des Alkohollebenszyklus ist die Entfernung aus dem Körper über die Leber. Probleme mit Ihrer Leber können diesen Prozess verlangsamen.
Urin vs. Atemtests
Urintests können Alkohol lange nach dem letzten Getränk nachweisen. Diese Tests suchen nach Spuren von Alkoholmetaboliten. Der durchschnittliche Urintest kann Alkohol zwischen 12 und 48 Stunden nach dem Trinken nachweisen. Fortgeschrittenere Tests können 80 Stunden nach dem Trinken den Alkohol im Urin messen.
Atemtests auf Alkohol können Alkohol in einem kürzeren Zeitraum nachweisen. Dies sind durchschnittlich 24 Stunden. Eine kleine Maschine namens Alkoholtester misst Ihren BAC. Jede Zahl über 0,02 gilt als unsicher für das Fahren oder andere sicherheitsrelevante Aufgaben.
Alkohol kann bis zu 90 Tage in Ihrem Haar bleiben. Es kann auch vorübergehend in Speichel, Schweiß und Blut nachgewiesen werden.
| Prüfung | Wie lange nach dem Trinken kann Alkohol nachgewiesen werden? |
| Urin | 12–48 Stunden |
| Atem | 24 Stunden |
| Haar | 90 Tage |
Stillen und Alkohol
Es gibt ein Missverständnis, dass das Verfolgen der Menge an Alkohol, die Sie trinken, und der Zeit, die Ihr Körper benötigt, um ihn loszuwerden, dazu beitragen kann, die Muttermilch sicher zu halten. Während des Stillens ist keine Menge Alkohol trinkbar. Babys, die Alkohol ausgesetzt sind, sind einem Risiko für verminderte motorische Fähigkeiten und andere Entwicklungsverzögerungen ausgesetzt.
Während die Mayo-Klinik sagt, dass Alkohol im Durchschnitt einige Stunden braucht, um die Muttermilch zu reinigen, variiert der Prozess auf die gleiche Weise wie bei Frauen, die nicht stillen.
Wenn Sie während des Stillens Alkohol trinken, sollten Sie die folgenden Möglichkeiten in Betracht ziehen, um die Sicherheit Ihres Babys zu gewährleisten:
- Stillen, bevor Sie etwas trinken
- Pumpen Sie vorab zusätzliche Milch, damit Sie Ihr Baby mit Milch füttern können
- Warten Sie 2-3 Stunden nach einem Schuss oder einem 12-Unzen-Glas Bier oder Wein, bevor Sie erneut stillen
Alkoholvergiftung
Alkoholvergiftung ist eine medizinische Notsituation. Es tritt auf, wenn eine große Menge Alkohol konsumiert wird und Ihr Körper ihn nicht schnell genug abbauen kann. Alkoholexzesse sind die häufigste Ursache für Alkoholvergiftungen.
Symptome sind:
- Erbrechen
- reduzierte Bluttemperatur
- langsamer atmen
- in Ohnmacht fallen
Oft wird eine Person mit Alkoholvergiftung ohnmächtig, bevor sie merkt, was passiert ist. Wenn Sie bei einem Freund oder einer geliebten Person eine Alkoholvergiftung vermuten, rufen Sie sofort Ihren örtlichen Rettungsdienst an. Drehen Sie die Person auf die Seite, um ein Erbrechen zu vermeiden. Lassen Sie niemals einen Freund mit einer Alkoholvergiftung allein.
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Je schneller Sie Hilfe suchen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie potenziell tödliche Komplikationen minimieren, wie z.
- Herzstillstand
- Gehirnschaden
- Krampfanfall
- Erstickung
- extrem niedriger Blutdruck
Wegbringen
Die Rate, mit der Alkohol in Ihrem System verbleiben kann, hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab. Das Endergebnis ist Sicherheit und Mäßigung. Halten Sie Ihren Konsum auf ein paar Getränke pro Woche und vermeiden Sie Alkoholexzesse. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie mitfahren, wenn Sie nicht zu Hause trinken. Selbst wenn Sie unter dem gesetzlichen Grenzwert liegen, ist es niemals sicher, mit Alkoholkonsum zu fahren.
