Wenn Sie jemals eine Migräne hatten, wissen Sie wahrscheinlich, dass mehr dahinter steckt als nur Kopfschmerzen. Eines der wichtigsten Dinge, die Migräne von anderen Kopfschmerzen unterscheiden, sind die zusätzlichen Symptome, die mit den starken Schmerzen einhergehen. Dazu gehören Sehstörungen, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Kribbeln oder Taubheitsgefühl sowie eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen, Licht, Berührungen und Gerüchen.
Lesen Sie weiter, um mehr über diese zusätzlichen Migränesymptome zu erfahren und was Sie dagegen tun können.
1. Auren
Studien zeigen, dass etwa 20 Prozent der Menschen, die an Migräne leiden, Auren erleben. Eine Aura ist eine Veränderung Ihrer Vision. Es wird oft als blinkendes Licht, Sehen von Sternen, Wellenblick oder geometrische Muster und Formen beschrieben. Für manche kann eine Aura auch ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Gesicht, an Händen oder Armen, das Hören von Geräuschen oder Musik sowie Bewegungen oder Rucke beinhalten, die Sie nicht kontrollieren können.
Dies geschieht normalerweise vor den Kopfschmerzen und wird als Warnung angesehen, dass eine Migräne kommt.
Wenn Sie eine Aura bemerken, ist dies ein guter Zeitpunkt, um ein Abortiv- oder Rettungsmedikament einzunehmen, sagt Dr. Clifford Segil, Neurologe am Providence Saint John's Health Center. Wenn Sie die Migräne mit rezeptfreien Medikamenten wie Ibuprofen im Aura-Stadium unter Kontrolle bringen, können die anderen Symptome tatsächlich verhindert werden, sagt Dr. Segil.
"Wenn Sie [die Migräne] frühzeitig behandeln möchten, möchten Sie sie hart treffen", sagt Dr. Krishna Pokala, Neurologe am Seton Brain and Spine Institute. "Je länger die Warnsymptome anhalten, desto weniger wahrscheinlich ist es, dass Rettungsmedikamente gut wirken. Wenn Sie sie einnehmen, sobald Ihre Aura einsetzt, haben Sie eine gute Schmerzprävention."
2. Magenprobleme
Migräne verursacht häufig irgendeine Art von Verdauungsstörung. Der Schweregrad kann von Person zu Person variieren. In den ein oder anderen Tagen, die zu einer Migräne führen, leiden manche Menschen unter Verstopfung. Um als echte Migräne eingestuft zu werden, müssen laut Dr. Pokala die Kopfschmerzen auch Übelkeit vor, nach oder während umfassen. Übelkeit kann mild sein oder Erbrechen beinhalten.
Die Einnahme eines milden Medikaments gegen Übelkeit, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Migräne auftritt, kann verhindern, dass sich dies verschlimmert.
Wenn Sie verhindern, dass sich die Migräne insgesamt verschlimmert, kann dies auch die Übelkeit beenden. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Frühwarnzeichen erkennen und so schnell wie möglich ein Rettungsmedikament einnehmen.
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3. Licht- und Tonempfindlichkeit
Die Empfindlichkeit gegenüber Licht und Ton tritt normalerweise ungefähr zur gleichen Zeit auf, zu der der Schmerz einsetzt. Es kann schwierig sein, in der Nähe von Lichtern oder Geräuschen zu sein. Der beste Weg, um dabei zu helfen, besteht darin, sich in einen dunklen, ruhigen Raum zu begeben und sich ein wenig auszuruhen, bis Ihre Rettungsvermittlung zu funktionieren beginnt.
Menschen, die an Computern arbeiten, können unter einer Augenbelastung leiden, bevor sich eine Migräne verstärkt, sagt Dr. Pokala. Wenn Sie zwischen Ihrer Bildschirmzeit und dem Auftreten Ihrer Migräne ein Muster bemerken, tragen Sie eine gefilterte Sonnenbrille, wenn Sie am Computer sitzen. Gefilterte Sonnenbrillen können Sie vor künstlichem Licht schützen, das von Computer- und Telefonbildschirmen kommt.
4. Verwirrung
Die späteren Stadien einer Migräne können dazu führen, dass Sie sich ausgelaugt oder verwirrt fühlen. Wenn Sie Probleme beim Denken oder Konzentrieren haben, machen Sie eine Pause von dem, was Sie tun, und ruhen Sie sich aus. Sie benötigen wahrscheinlich zusätzliche Zeit, um sich zu erholen.
Manchmal ist es nicht die Migräne selbst, die Verwirrung stiftet, sondern die Nebenwirkungen, die durch Medikamente verursacht werden, die zur Behandlung verwendet werden. Topamax ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das Probleme beim langsamen oder langsamen Denken verursachen kann, sagt Dr. Pokala.
Achten Sie darauf, wenn Sie sich verwirrt fühlen oder Probleme beim Denken und Konzentrieren haben. Ist es vor oder nach einer Migräne? Wenn Sie den Unterschied seit Beginn eines bestimmten Medikaments bemerkt haben, informieren Sie unbedingt Ihren Arzt.
Wegbringen
Wenn Sie mit Migräne und ihren behindernden Symptomen zu kämpfen haben, kann Ihnen ein Neurologe dabei helfen, Ihre einzigartigen Auslöser und das Verhalten Ihrer Migränesymptome herauszufinden. Je nach Ihren Bedürfnissen kann der Arzt einen Behandlungsplan empfehlen.
Im Allgemeinen sind sich die Neurologen einig, dass das Üben allgemeiner gesunder Gewohnheiten - guter Schlaf, Bewegung, gutes Essen, nicht rauchen und nicht zu viel Alkohol trinken - dazu beitragen kann, Migräne in Schach zu halten.
