Dein großer Zeh
Ihr großer Zeh hilft Ihnen dabei, sich zu bewegen und das Gleichgewicht zu halten, aber es ist kein Teil Ihres Körpers, über den Sie viel Zeit nachdenken.
Aber in dem Moment, in dem Ihr großer Zeh eine außergewöhnliche Empfindlichkeit aufweist, denken Sie bei jedem Schritt darüber nach.
Was führt dazu, dass mein großer Zeh geschwollen ist?
Ihr großer Zeh kann aus verschiedenen Gründen geschwollen sein. Diese beinhalten:
- ein eingewachsener Zehennagel
- ein Bruch
- ein Bunion
- Gicht
- Hallux Rigidus
Symptome und Behandlungen nach Zustand
Eingewachsener Zehennagel
Wie bekommt man einen eingewachsenen Zehennagel?
Oft ist ein eingewachsener Zehennagel das Ergebnis eines unsachgemäßen Nagelschneidens, einschließlich eines zu kurzen Trimmens der Zehennägel und einer Verjüngung der Ecken des Nagels, um den Kurven der Form Ihres Zehs zu entsprechen.
Zu kleine Schuhe können auch zu einem eingewachsenen Zehennagel führen.
Woher weiß ich, dass mein großer Zehennagel eingewachsen ist?
In den frühen Stadien eines eingewachsenen Nagels kann Ihr Zeh hart, geschwollen und zart werden.
Im Laufe der Zeit kann es rot, infiziert, sehr wund werden und Eiter kann abfließen. Schließlich kann die Haut an den Seiten Ihres Zehennagels über den Nagel wachsen.
Wie behandle ich einen eingewachsenen Zehennagel?
Die erste Behandlungsstufe besteht darin, den Fuß mindestens dreimal täglich in warmem Seifenwasser zu legen.
Heben Sie nach dem letzten Einweichen des Tages vorsichtig die Kante des eingewachsenen Zehennagels an und legen Sie etwas Baumwolle zwischen Haut und Nagel. Sie müssen diese Baumwollverpackung jeden Tag wechseln.
Wenn Sie eine Infektion entwickelt haben, kann Ihr Arzt Ihnen ein Antibiotikum verschreiben.
Wenn die Schmerzen stark sind oder Sie die Infektion nicht stoppen können, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise einen teilweisen Nagelplattenausriss - die Entfernung eines Teils des eingewachsenen Zehennagels.
Wenn der eingewachsene Zehennagel zu einem chronischen Problem wird, schlägt Ihr Arzt möglicherweise einen vollständigen Nagelplattenausriss vor - die Entfernung Ihres gesamten eingewachsenen Zehennagels - oder einen chirurgischen Eingriff, bei dem der prägende Teil des Zehennagels dauerhaft entfernt wird.
Tragen Sie während dieses Vorgangs saubere Socken und ziehen Sie Sandalen oder einen anderen Schuh mit offenen Zehen in Betracht.
Gebrochener oder gebrochener Zeh
Wie brichst du dir deinen großen Zeh?
Die häufigsten Ursachen für das Brechen Ihres großen Zehs sind Stummeln oder Fallenlassen.
Woher weiß ich, dass mein großer Zeh gebrochen ist?
Die häufigsten Symptome eines gebrochenen Zehs sind:
- Schmerzen
- Schwellung
- Verfärbung
Wie behandle ich einen gebrochenen großen Zeh?
Manchmal können Sie Ihren gebrochenen Zeh bewegungsunfähig machen, indem Sie ihn auf den Zeh daneben kleben. Möglicherweise benötigen Sie jedoch einen Gipsverband. In bestimmten Fällen ist eine Operation erforderlich, um eine ordnungsgemäße Heilung sicherzustellen.
Ihr Zeh heilt normalerweise in vier bis sechs Wochen. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass es richtig heilt.
Ballen
Ballen, auch als Hallux Valgus bekannt, sind eine fortschreitende Störung, die Veränderungen im knöchernen Gerüst Ihres Fußes widerspiegelt.
Es beginnt damit, dass sich der große Zeh zum zweiten Zeh neigt und sich mit der Zeit der Winkel der Knochen ändert und eine zunehmend hervorstehende Beule erzeugt. Dies wirft die Knochen aus der Ausrichtung - was die Beule der Bunion erzeugt.
Wie bekommt man ein Bunion?
Die meisten Ballen werden durch eine bestimmte mechanische Struktur des Fußes verursacht, die vererbt wird.
Wenn Sie Schuhe tragen, die Ihre Zehen überfüllen und viel Zeit mit Ihren Füßen verbringen, verursacht dies keine Ballen - dies kann jedoch dazu führen, dass sich das Problem verschlimmert.
Woher weiß ich, dass ich ein Bunion habe?
Abgesehen von der Schwellung am ersten Gelenk Ihres großen Zehs können Sie auch Folgendes erleben:
- Schmerzen oder Schmerzen
- Rötung oder Entzündung
- ein brennendes Gefühl
- Taubheit
Wie behandle ich ein Bunion?
Die anfängliche Behandlung umfasst typischerweise:
- Schuhe tragen, die richtig passen
- Orthesen tragen
- Polsterung auf den Bereich legen
- Vermeiden von Aktivitäten, die Schmerzen verursachen, wie z. B. längere Standzeiten
- Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln (OTC) wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil, Motrin)
Wenn der Schmerz eines Ballen problematisch wird, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Operation als nächste Behandlungsstufe.
Gicht
Gicht ist eine schmerzhafte Form der Arthritis, die sich oft auf den großen Zeh konzentriert.
Wie kommt man an Gicht?
Gicht wird durch zu viel Harnsäure in Ihrem Körper verursacht.
Woher weiß ich, dass ich Gicht habe?
Oft ist der erste Hinweis ein Schmerz, der intensiv sein kann. Der Schmerz kann von anderen Symptomen begleitet sein, wie zum Beispiel:
- Schwellung
- Rötung
- sich heiß anfühlen
Wie behandle ich Gicht?
Um die Schmerzen zu lindern, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen, Steroide und Colchicin.
Sie könnten auch vorschlagen, die Ernährung und den Lebensstil zu ändern, einschließlich:
- Gewicht verlieren
- Begrenzung des Alkoholkonsums
- weniger rotes Fleisch essen
Wenn Sie an chronischer Gicht leiden, kann Ihr Arzt Medikamente empfehlen, um den Harnsäurespiegel im Blut zu senken, wie z.
- Allopurinol
- Febuxostat
- Pegloticase
Hallux Rigidus
Hallux Rigidus ist eine Form der degenerativen Arthritis, die Schmerzen und Steifheit des Gelenks an der Basis des großen Zehs verursacht.
Wie bekommt man Hallux Rigidus?
Häufige Ursachen für Hallux Rigidus sind:
- strukturelle Anomalien wie umgestürzte Bögen oder übermäßiges Einrollen (Pronation) der Knöchel
- Überbeanspruchung bei Aktivitäten, die die Belastung des großen Zehs erhöhen
- entzündliche Erkrankungen wie Gicht oder rheumatoide Arthritis
Woher weiß ich, dass ich Hallux Rigidus habe?
Die Hauptsymptome sind Schwellungen und Entzündungen sowie Schmerzen und Steifheit im großen Zeh, die sich besonders beim Gehen oder Stehen bemerkbar machen.
Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass der Schmerz und die Steifheit durch feuchtes oder kaltes, feuchtes Wetter verstärkt werden.
Im Verlauf der Erkrankung können folgende Symptome auftreten:
- Zehenschmerzen, auch wenn Sie sich ausruhen
- die Entwicklung von Knochensporen
- Hüft-, Knie- und Rückenschmerzen, die durch eine Gangänderung verursacht werden, wenn Sie den betroffenen Zeh bevorzugen
- Zunehmende Schwierigkeiten beim Biegen des Zehs
Wie behandle ich Hallux Rigidus?
In vielen Fällen kann eine frühzeitige Behandlung die Notwendigkeit einer Operation in Zukunft verhindern oder verschieben.
Die Behandlung von leichten oder mittelschweren Fällen von Hallux Rigidus kann Folgendes umfassen:
- richtig sitzende Schuhe
- Orthesen
- OTC-Schmerzmittel wie Tylenol oder Ibuprofen
- Kortikosteroid-Injektionen
- Operation
Wegbringen
Ihr großer Zeh kann aus verschiedenen Gründen geschwollen sein.
Wenn die Schmerzen stark sind oder Sie andere ungewöhnliche Symptome haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt für eine Diagnose.
