Du sprichst über Periodenkrämpfe und wie du mit Freunden PMS machst. Wahrscheinlich haben Sie sich sogar mit einem zufälligen Fremden in einer öffentlichen Toilette zusammengetan, weil Sie vergessen haben, ein Menstruationsprodukt in Ihrer Tasche zu verstauen, bevor Sie losfahren.
Es ist leicht, über Perioden real zu werden, aber es wird nicht realer als Periodenfurz. Ja, Periode Fürze. Wir wissen, dass sie eine Sache sind. Das tust du auch. Es ist Zeit, dass wir über sie sprechen.
Während Ihrer Periode besonders gasförmig zu sein, ist üblich, ebenso wie dieser Geruch. Dieser Geruch, der Sie erröten lässt, wenn Sie feststellen, dass möglicherweise etwas so Feuchtes aus Ihrem Körper austritt.
Warum es passiert
Gas vor und während Ihrer Periode wird normalerweise durch Schwankungen der Hormone, insbesondere Östrogen und Progesteron, verursacht.
Steigende Hormonspiegel in den Tagen vor Ihrer Periode können eine Zahl auf Ihrem Magen und Dünndarm verursachen. Diese höheren Östrogenspiegel verursachen Gas, Verstopfung und eingeschlossene Luft und Gas in Ihrem Darmtrakt.
Kurz bevor Ihre Periode beginnt, produzieren die Zellen in der Gebärmutterschleimhaut Prostaglandine. Dies sind Fettsäuren, die ähnlich wie Hormone funktionieren.
Prostaglandine helfen Ihrem Uterus, sich jeden Monat von seiner Auskleidung zu lösen. Wenn Ihr Körper zu viele produziert, gelangen die überschüssigen Prostaglandine in Ihren Blutkreislauf und bewirken, dass sich andere glatte Muskeln in Ihrem Körper zusammenziehen - einschließlich derjenigen in Ihrem Darm.
Dies kann zu Blähungen und Veränderungen in Ihren Darmgewohnheiten führen.
Es kann auch ein Symptom für etwas anderes sein
Gas- und andere Magen-Darm-Probleme (GI) in bestimmten Stadien Ihres Menstruationszyklus sind ziemlich häufig.
In einigen Fällen können sie jedoch ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein.
Reizdarmsyndrom (IBS)
IBS ist eine häufige Erkrankung des Dickdarms, die Folgendes verursacht:
- Krämpfe
- Aufblähen
- Gas
- Bauchschmerzen
Mehrere Studien haben gezeigt, dass IBS-Symptome, einschließlich Gas, während Ihrer Periode schlimmer sind. Menschen mit IBS neigen auch dazu, intensivere periodenbedingte Symptome wie schwere Krämpfe und schwere Perioden zu haben.
Endometriose
Endometriose bewirkt, dass das Gewebe, das die Gebärmutter auskleidet, außerhalb der Gebärmutter wächst, manchmal sogar außerhalb des Beckens. GI-Symptome sind bei Menschen mit Endometriose häufig.
Wie die IBS-Symptome verschlechtern sich auch die Endometriose-Symptome während Ihrer Periode. Diese Symptome umfassen:
- Gas
- Aufblähen
- Verstopfung
Schmerzperioden, Schmerzen beim Sex und schwere Perioden sind ebenfalls häufige Symptome.
Warum sie so schlecht riechen
Der Geruch. Oh, der Geruch.
Es gibt einige Gründe, warum Periodenfurzgeruch einen so… einzigartigen Geruch hat. Der Hauptgrund ist, dass sich Ihre Darmbakterien während Ihrer Periode verändern, was Blähungen besonders duftend machen kann.
Das Essen, das Sie essen, trägt auch zum Geruch bei. Aber es ist nicht alles deine Schuld, dass du während deiner Periode den ganzen Müll essen willst - und vielleicht auch tust.
Heißhungerattacken sind sehr real. Es gibt Hinweise darauf, dass ein hoher Progesteronspiegel im Zusammenhang mit Ihrer Periode zwanghaftes Essen und Unzufriedenheit mit Ihrem Körper auslöst. Zusammen können diese es schwierig machen, die Energie aufzubringen, um sich um das zu kümmern, was Sie essen.
Das Greifen nach Milchprodukten, stärkehaltigen Kohlenhydraten und Süßigkeiten verschlechtert den Geruch Ihrer Fürze und kann Verstopfung verursachen.
Apropos Verstopfung: Die Ansammlung von Kot kann auch dazu führen, dass sich Bakterien und Gerüche entwickeln, was zu einigen noch riechenderen Toots führt.
Was du tun kannst
Furz ist ein biologischer Prozess, dem wir nicht wirklich entkommen können. Sogar stinkende Fürze sind ziemlich normal. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie jeden Monat drei bis acht Tage lang bis zur Menopause einen Raum räumen müssen.
Das Endergebnis
Furz ist ganz natürlich. Wir versprechen, dass Sie nicht der einzige sind, der während Ihrer Periode ernsthaft funkige Fürze erlebt.
Ein paar Änderungen an Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil, die ohnehin gut für Ihre Gesundheit sind, können alles sein, was Sie brauchen, um den Fürzen der Periode ein Ende zu setzen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über medizinische Optionen wie Antibabypillen, wenn bei Ihnen andere Symptome auftreten, die auf eine Grunderkrankung hinweisen können.
