Mundwasser, auch Mundspülung genannt, ist ein flüssiges Produkt zum Spülen von Zähnen, Zahnfleisch und Mund. Es enthält normalerweise ein Antiseptikum, um schädliche Bakterien abzutöten, die zwischen Ihren Zähnen und auf Ihrer Zunge leben können.
Einige Menschen verwenden Mundwasser, um Mundgeruch zu bekämpfen, während andere damit versuchen, Karies vorzubeugen.
Mundwasser ersetzt nicht das Zähneputzen oder Zahnseide in Bezug auf die Mundhygiene und ist nur bei richtiger Anwendung wirksam. Es ist auch wichtig zu verstehen, dass verschiedene Produktformeln unterschiedliche Inhaltsstoffe enthalten und nicht alle Mundwässer Ihre Zähne stärken können.
Lesen Sie weiter, um alles zu erfahren, was Sie über die Verwendung von Mundwasser wissen müssen.
Wie man Mundwasser benutzt
Die Produktanweisungen können je nach verwendeter Mundwasser-Marke variieren. Befolgen Sie immer die Anweisungen in der Packung, was Sie in einem Artikel lesen.
Hier sind die grundlegenden Anweisungen für die meisten Arten von Mundwasser.
1. Putzen Sie zuerst Ihre Zähne
Beginnen Sie mit gründlichem Zähneputzen und Zahnseide.
Wenn Sie mit Fluorid-Zahnpasta putzen, warten Sie eine Weile, bevor Sie Mundwasser verwenden. Das Mundwasser kann das konzentrierte Fluorid in der Zahnpasta wegspülen.
2. Wie viel Mundwasser soll verwendet werden?
Gießen Sie die Mundspülung Ihrer Wahl in die mit dem Produkt gelieferte Tasse oder einen Plastikmessbecher. Verwenden Sie nur so viel Mundwasser, wie das Produkt Ihnen vorschreibt. Es ist in der Regel zwischen 3 und 5 Teelöffel.
3. Fertig, fest, spülen
Leere die Tasse in deinen Mund und schwinge sie herum. Schluck es nicht. Mundwasser ist nicht zum Verschlucken gedacht und funktioniert nicht, wenn Sie es trinken.
Während Sie spülen, gurgeln Sie 30 Sekunden lang. Vielleicht möchten Sie eine Uhr einstellen oder versuchen, bis 30 in Ihrem Kopf zu zählen.
4. Spucken Sie es aus
Spucken Sie das Mundwasser in die Spüle.
Wann ist Mundwasser zu verwenden
Einige Menschen verwenden Mundwasser als Teil ihrer täglichen Zahnreinigung. Zur Not können Sie aber auch Mundwasser verwenden, um Mundgeruch zu vertreiben.
Es gibt wirklich keine feste Richtlinie, wann Mundwasser gegen Mundgeruch verwendet werden muss. Aber es wird nicht funktionieren, um den Zahnschmelz zu stärken oder Zahnfleischerkrankungen zu bekämpfen, es sei denn, Sie verwenden es direkt nach dem Zähneputzen und Zahnseide.
Für beste Ergebnisse sollten die Zähne vor der Verwendung von Mundwasser frisch gereinigt werden.
Wie oft sollten Sie Mundwasser verwenden?
Es muss wiederholt werden, dass Mundwasser kein Ersatz für Bürsten und Zahnseide ist. Es ist auch nicht notwendig, Mundwasser zu verwenden, um Ihren Mund sauber zu halten. Die meisten Mundwasserprodukte empfehlen, sie nach dem Bürsten und der Zahnseide zweimal täglich zu verwenden.
Wie funktioniert Mundwasser?
Die Inhaltsstoffe in jeder Mundwasserformel variieren geringfügig - verschiedene Produkte funktionieren für verschiedene Zwecke.
Untersuchungen zeigen, dass Mundwasser Plaque und Gingivitis vorbeugt. Da sich die Formeln jedoch stark unterscheiden und die Verwendung von Mundwasser im Allgemeinen eng mit einer guten Mundhygiene verbunden ist, ist es schwierig, definitiv zu sagen, wie viel es hilft oder welche Formel am besten ist.
Eine Studie aus dem Jahr 2010 in Schottland ergab, dass ein hoher Prozentsatz der Menschen, die täglich Mundwasser verwenden, angab, es zur Behandlung von Symptomen von Zahnfleischerkrankungen, Mundgeschwüren oder geschwollenem Zahnfleisch zu verwenden.
Mundwasser tötet Bakterien ab, indem es antiseptische Inhaltsstoffe wie Alkohol, Menthol und Eukalyptol verwendet. Diese Inhaltsstoffe gelangen in die Spalten zwischen Ihren Zähnen und an schwer zugängliche Stellen wie den hinteren Teil Ihres Mundes und töten die filmartigen Bakterien ab, die sich dort ansammeln können.
Sie können sich leicht hart anfühlen und etwas stechen, wenn Sie sie probieren. Deshalb sticht Mundwasser manchmal, wenn Sie es verwenden.
Bestimmte Mundspülungen behaupten auch, Ihren Zahnschmelz durch Einschluss von Fluorid zu stärken. In einer Studie von 2007 an Kindern im schulpflichtigen Alter senkten Mundspülungen mit Fluoridzusatz die Anzahl der Hohlräume um mehr als 50 Prozent im Vergleich zu Kindern, die kein Mundwasser verwendeten.
Fluoridadditive im Mundwasser ähneln Mundspülungen, die Sie möglicherweise am Ende einer Zahnreinigung erhalten (obwohl zu beachten ist, dass Fluoridprodukte in der Zahnarztpraxis einen viel höheren Fluoridgehalt enthalten als die Menge im Mundwasser).
Diese Inhaltsstoffe beschichten Ihre Zähne und ziehen in Ihren Zahnschmelz ein, wodurch Ihre Zähne haltbarer und plaquebeständiger werden.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Mundwasser
Mundwasser enthält normalerweise ein hohes Volumen an Alkohol und Fluorid. Beide Inhaltsstoffe sollten nicht in großen Mengen eingenommen werden, insbesondere nicht von Kindern. Aus diesem Grund empfiehlt die American Dental Association kein Mundwasser für Kinder unter 6 Jahren.
Erwachsene sollten es sich auch nicht zur Gewohnheit machen, Mundwasser zu schlucken.
Wenn Sie offene Wunden oder orale Läsionen im Mund haben, sollten Sie versuchen, Mundwasser zu verwenden, um Bakterien abzutöten und die Heilung zu beschleunigen. Sie sollten jedoch mit einem Zahnarzt sprechen, bevor Sie eine Mundspülung in Ihrem Mund anwenden, wenn Sie wiederkehrende orale Läsionen haben.
Wunden in Ihrem Mund können durch zugrunde liegende Gesundheitsprobleme verursacht werden, und das Übergießen dieser Wunden mit Fluorid und Antiseptikum kann mehr schaden als nützen.
Wegbringen
Mundwasser kann verwendet werden, um Mundgeruch zu verhindern oder zu stoppen sowie um Plaque auszuspülen und Zahnfleischerkrankungen zu bekämpfen. Mundwasser kann nicht als Ersatz für regelmäßiges Bürsten und Zahnseide verwendet werden. Damit Mundwasser Ihrem Mund gut tut, sollte es richtig angewendet werden.
Wenn Sie immer wieder schlechten Atem haben oder vermuten, dass Sie an einer Zahnfleischerkrankung leiden, kann Mundwasser allein die zugrunde liegenden Ursachen nicht heilen. Sprechen Sie mit einem Zahnarzt über Bedenken hinsichtlich chronischer oder anhaltender Mundgesundheitszustände.
