Dieser Artikel wurde am 29. April 2020 aktualisiert, um zusätzliche Symptome des Coronavirus 2019 aufzunehmen.
Kurzatmigkeit oder das Gefühl, „aufgewühlt“zu sein, können dazu führen, dass Sie Schwierigkeiten haben, einen vollen Atemzug zu machen. Sie haben vielleicht das Gefühl, Sie sind gerade im Sprint gelaufen, haben mehrere Treppen hochgestiegen oder an einem Aerobic-Kurs teilgenommen.
Diese Empfindungen sind vielleicht bekannt, wenn Sie regelmäßig trainieren - aber außerhalb des Trainingskontexts können sie alarmierend sein.
Wie fühlt sich Kurzatmigkeit an?
Wenn Sie kurzatmig sind, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Sie nicht genug Luft in Ihre Lunge bekommen können - und Sie können es nicht schnell genug tun.
Es scheint, als würde Ihnen der Sauerstoff ausgehen. Das Ein- und Ausatmen kann schwieriger sein. Manchmal müssen Sie einen Atemzug machen, bevor Sie das letzte Ausatmen beendet haben.
Zu den Symptomen, die bei Atemnot auftreten, gehören:
- ein enges Gefühl in deiner Brust
- Sie haben das Gefühl, mehr oder schneller atmen zu müssen
- Das Gefühl, dass Ihr Körper nicht schnell genug genug Sauerstoff bekommen kann
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie über einen langen Zeitraum zunehmend außer Atem sind, oder es kann aus heiterem Himmel passieren.
Manchmal kann es sogar in Ruhe zuschlagen, beispielsweise wenn Sie bei der Arbeit an Ihrem Schreibtisch sitzen. Längeres Sitzen kann durch schlechte Körperhaltung zu Atemnot führen.
Was verursacht Atemnot?
Angst - ob akut und situativ oder eine chronische Störung - kann dazu führen, dass Sie sich kurzatmig fühlen. Angst oder Panikattacken können manchmal mit einem Herzinfarkt verwechselt werden.
Aber Sie müssen keinen ausgewachsenen Angriff erleben, um sich kurzatmig zu fühlen. Eine geringe Angst kann dies ebenfalls verursachen.
Kurzatmigkeit kann häufig aufgrund anderer Umstände auftreten, wie z.
- hohe Höhen
- schlechte Luftqualität, z. B. durch Kohlenmonoxid oder Smog
- Temperaturextreme
- anstrengende Übung
Wenn Sie Knoten in Ihren Muskeln haben, insbesondere an Triggerpunkten, können Sie sich manchmal kurzatmig fühlen.
Bestimmte Erkrankungen können sowohl akute als auch chronische Atemnot verursachen, wie z.
- Allergien
- Anämie
- Asthma
- Herzinsuffizienz
- chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
- Guillain Barre-Syndrom
- Herzrhythmusstörungen oder Herzinfarkt
- Herzkrankheit
- Lungenerkrankung
- Myasthenia gravis
- Fettleibigkeit
- Pleuritis
- Lungenentzündung
- Lungenödem
- Lungenembolie
- pulmonale Hypertonie
- Sarkoidose
- Tuberkulose
COVID-19 und Atemnot
Eines der charakteristischen Symptome von COVID-19 ist Atemnot. Andere häufige Symptome sind Fieber, Husten und Müdigkeit.
Bei den meisten Menschen, die COVID-19 erhalten, treten leichte bis mittelschwere Symptome auf, die zu Hause behandelt werden können. Wenn Sie krank sind und den Verdacht haben, COVID-19 zu haben, empfehlen die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) die folgenden Schritte:
- Bleiben Sie zu Hause und trennen Sie sich so weit wie möglich von allen Familienmitgliedern und Haustieren.
- Decken Sie Ihren Husten und Niesen ab und tragen Sie eine Stoffmaske, wenn Sie in der Nähe anderer Personen sein müssen. Versuchen Sie jedoch, mindestens 6 Fuß entfernt zu bleiben.
- Bleiben Sie mit Ihrem Arzt in Kontakt und rufen Sie an, wenn Sie einen Arzt aufsuchen.
- Waschen Sie Ihre Hände oft.
- Vermeiden Sie es, Haushaltsgegenstände mit anderen Personen im Haus zu teilen.
- Häufige Oberflächen häufig desinfizieren.
Sie sollten Ihre Symptome auch zu Hause überwachen. Sie sollten einen Notarzt aufsuchen, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:
- Atembeschwerden
- Schwere oder Engegefühl in der Brust
- bläuliche Lippen
- Verwirrtheit
- Schläfrigkeit
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Risikofaktoren
Sie sind gefährdet für Atemnot oder andere verwandte Zustände, wenn:
- Ihre Muskeln sind schwach, insbesondere diejenigen, die an der Atmung beteiligt sind, wie z. B. Ihr Zwerchfell
- Sie haben Asthma oder andere chronische Atemwegserkrankungen wie COPD oder Mukoviszidose
- Ihr Hämoglobinspiegel ist niedrig
- Du bist ein Raucher
- Ihr Arbeits- oder Lebensraum umfasst Dinge, die Ihr Asthma auslösen
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Es gibt mehrere alarmierende Symptome, die Sie nicht ignorieren sollten, insbesondere wenn Sie von Atemnot begleitet werden. Diese beinhalten:
- Ein „aufgewühltes“Gefühl, das auch nach 30 Minuten Pause anhält
- geschwollene Knöchel und Füße
- Husten, Schüttelfrost und erhöhte Körpertemperatur
- Keuchen oder Pfeifen beim Ein- und Ausatmen
- Ein hohes Geräusch beim Atmen, bekannt als Stridor
- blaue Fingerspitzen oder Lippen
- Verschlechterung der Atemnot, nachdem Sie einen Inhalator verwendet haben
- Atembeschwerden, wenn Sie flach auf dem Rücken liegen
- Schmerzen oder Druck in der Brust
- Übelkeit
- Ohnmacht
Wenn Sie eine Kombination dieser Symptome zusammen mit Atemnot haben, ist es wichtig, Ihren Arzt anzurufen oder eine Notaufnahme zur sofortigen medizinischen Versorgung aufzusuchen.
Kurzatmigkeit ist nicht dasselbe wie Atembeschwerden. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, normal zu atmen, haben Sie möglicherweise folgende Gefühle:
- Sie können nicht vollständig ein- oder ausatmen
- Ihr Hals oder Ihre Brust schließen sich oder es fühlt sich an, als ob sie ein quetschendes Gefühl haben
- Es gibt eine Verstopfung, Verengung oder Verengung Ihrer Atemwege
- etwas hält dich physisch vom Atmen ab
Atembeschwerden sind auch ein Notfall, der sofortige ärztliche Hilfe erfordert.
Behandlungen gegen Atemnot
Sobald Ihr Arzt Sie untersucht und eine Diagnose ermittelt hat, kann er Ihnen Medikamente wie Bronchodilatatoren verschreiben, damit Sie leichter atmen können.
Wenn Sie anämisch sind, müssen Sie verschreibungspflichtige Präparate einnehmen, um Ihren Eisengehalt zu erhöhen.
Ihr Arzt wird Ihnen auch Maßnahmen wie die Raucherentwöhnung empfehlen, um mehr Sauerstoff zu erhalten.
Wenn Ihr Arzt einen schwerwiegenden oder komplexeren Gesundheitszustand diagnostiziert, empfiehlt er entsprechende Behandlungen.
