Eines der wichtigsten Ziele bei staatlich vorgeschriebenen physischen Distanzierungs- und Aufenthaltsaufträgen ist der Schutz schutzbedürftiger Bevölkerungsgruppen vor COVD-19 - insbesondere bei Patienten mit lang anhaltenden Erkrankungen, die als hohes Risiko angesehen werden können, weil ihr Immunsystem dies kann. t das neue Coronavirus nicht so effektiv bekämpfen.
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) geben an, dass chronische Herz-, Lungen- und Autoimmunerkrankungen häufige Risikofaktoren sind, die das Immunsystem einer Person schwächen. Die CDC stellt jedoch auch fest: "Viele Erkrankungen können dazu führen, dass eine Person immungeschwächt ist."
Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, die nicht auf der CDC-Liste steht, woher wissen Sie dann, ob Sie immungeschwächt sind? Woher wissen Sie vor allem, welche Schritte Sie unternehmen müssen, um sich zu schützen?
Dieser Leitfaden soll Ihnen helfen, zu verstehen, ob Sie oder eine geliebte Person immungeschwächt sind.
Was bedeutet es, immungeschwächt zu sein?
Beginnen wir damit, das Wort zu brechen.
"Immuno" bezieht sich auf Ihr Immunsystem. Es ist die Aufgabe des Immunsystems, zuerst schädliche Bakterien oder Viren zu erkennen und sie dann abzuwehren. "Kompromittiert" bedeutet, dass dieses System nicht so funktioniert, wie es sollte oder muss, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten.
Das Nationale Institut für Allergien und Infektionskrankheiten stellt fest, dass unser Immunsystem unglaublich komplex ist, weshalb es schwieriger ist zu verstehen, was eine Person immungeschwächt macht.
Das Immunsystem eines jeden schwankt manchmal, indem es Viren oder Bakterien einlässt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass jeder automatisch immungeschwächt ist.
Stellen Sie sich Ihr Immunsystem als Kaffeefilter vor. Sie möchten irgendwann diese dampfende, reichhaltige Tasse Morgenenergie haben, aber Sie möchten nicht, dass die kiesigen Partikel der Kaffeebohnen dort landen. Dafür ist der Filter gedacht - um die guten Materialien durchzulassen und die anderen Dinge fernzuhalten.
Wenn der Kaffeefilter Ihr Immunsystem ist, sind die starken und gesunden Zellen, die Sie möchten, das gewünschte Getränk. Aber manchmal hält der Filter nicht alle unerwünschten Geschmäcker und Texturen von Ihrem Kaffee fern. Dies führt zur Entwicklung infizierter und ungesunder Zellen.
Wenn Ihr Immunsystem die Bakterien oder Viren nicht herausfiltern kann - oder wenn es einfach zu viele gibt, um sie gleichzeitig zu filtern -, reagiert Ihr Körper mit einem Übelkeitsgefühl.
Die zertifizierte Arzthelferin Annie McGorry sprach mit Healthline über ihre Erfahrungen mit immungeschwächten Patienten während der Pandemie.
"Bei einem" normalen "Menschen sollte das Immunsystem sofort aktiv werden, wenn sein Körper etwas Fremdes wie Bakterien oder Viren entdeckt", sagte McGorry gegenüber Healthline.
„Wenn ein Patient jedoch immungeschwächt ist, kann sein Immunsystem nicht in vollem Umfang funktionieren. Daher dauert es viel länger, bis der Körper des Patienten die Infektion angemessen bekämpft. Wenn immungeschwächte Patienten krank werden, erkranken sie - mehr als einmal - eine schwerwiegendere, länger anhaltende Infektion haben. “
Was macht mich immungeschwächt?
McGorry arbeitet als zertifizierter Arzthelfer in einer privaten Praxis für Rheumatologie im Bundesstaat New York - einem der am stärksten betroffenen Bereiche von COVID-19 zu diesem Zeitpunkt. Als wir nach bestimmten Merkmalen fragten, auf die Sie achten können, um festzustellen, ob Sie immungeschwächt sind, teilte sie ihren Patienten mit, die normalerweise immungeschwächt sind:
- öfter krank werden
- sind länger kranker
- haben in der Regel schwerere Krankheitssymptome
"An einem" normalen "Tag fühlen sich [immungeschwächte Patienten] oft immer noch nicht gut", erklärte sie.
Was bedeutet das für Sie? Wenn Sie häufig schwere Erkältungen und / oder Flus bekommen und sich nicht so schnell erholen können wie andere um Sie herum - einschließlich des Kollegen, der sich nach dem Husten definitiv nicht die Hände gewaschen hat -, sind Sie möglicherweise immungeschwächt.
McGorry sagte gegenüber Healthline, dass der beste Weg für Sie, um festzustellen, ob Sie immungeschwächt sind, darin besteht, Ihre Symptome zu notieren und mit einem vertrauenswürdigen Gesundheitsdienstleister zu kommunizieren.
"Wissen Sie, welche Medikamente Sie einnehmen", fügte McGorry hinzu und sagte, dass die Nebenwirkungen besonders starker Medikamente auch Ihr Immunsystem schwächen können, ohne dass Sie es wissen.
Welche Bedingungen verursachen ein geschwächtes Immunsystem?
Die Wahrheit ist, dass die CDC und die Mediziner nicht genau wissen, wie viele chronische Erkrankungen ein geschwächtes Immunsystem verursachen.
Speziell für COVID-19 warnt die CDC die Menschen davor, anzunehmen, dass sie immungeschwächt oder zumindest anfälliger für dieses Virus sind, wenn sie:
- sind über 65 Jahre alt
- werden einer Krebsbehandlung unterzogen
- sind nicht auf dem neuesten Stand der Impfstoffe oder können nicht sicher geimpft werden
- leben derzeit in einem Pflegeheim oder Pflegeheim
- gewöhnlich rauchen
- Diabetes haben
- werden wegen schwerer Herzerkrankungen behandelt
- leben derzeit mit anderen Autoimmunerkrankungen wie HIV oder Lupus
- mittelschweres bis schweres Asthma haben
McGorry baut auf dieser Liste auf und sagt: "Viele Autoimmunerkrankungen, die wir in der Rheumatologie behandeln, belasten das Immunsystem des Patienten, wie systemischer Lupus erythematodes, rheumatoide Arthritis, Psoriasis-Arthritis, Sklerodermie usw."
"Und es ist nicht nur die Tatsache, dass der Patient an einer Autoimmunerkrankung leidet, sondern auch, welche Arten von Medikamenten er erhält, um den Krankheitszustand angemessen zu behandeln und zu kontrollieren."
Für Menschen mit Autoimmunerkrankungen ist das Immunsystem oft überempfindlich oder überaktiv gegenüber dem, was es als gefährliche Viren oder Bakterien wahrnimmt, aber oft nicht wirklich schädlich. In diesen Situationen greift sich das Immunsystem selbst an.
McGorry erklärte Healthline auch, wie DMARDs (krankheitsmodifizierende Antirheumatika), die Patienten mit Autoimmunerkrankungen häufig zur Behandlung einnehmen müssen, ihr Immunsystem noch weiter unterdrücken können.
"Die Einnahme dieser Medikamente ist mit dem Preis verbunden, die natürliche Immunantwort zu unterdrücken und den Patienten anfälliger für Infektionen zu machen, um lebensbedrohliche Komplikationen bei Autoimmunerkrankungen zu vermeiden", sagte sie.
"Es ist ein komplizierter und komplexer Spagat zwischen den Nebenwirkungen der Medikamente und der effizienten und angemessenen Behandlung des Krankheitszustands."
Ich glaube, ich bin immungeschwächt. Was mache ich jetzt?
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie möglicherweise immungeschwächt sind, unter einer der Bedingungen leiden, die Sie einem höheren Risiko aussetzen, oder wenn Sie von einem medizinischen Fachpersonal als immungeschwächt diagnostiziert wurden, sollten Sie Folgendes wissen, um während der COVID-19-Pandemie immungeschwächt zu sein.
Erstens könnte es wirklich beängstigend sein zu wissen oder zu denken, dass Sie immungeschwächt sind. Viele immungeschwächte Menschen haben Angst, unter normalen Umständen krank zu werden. Fügen Sie zusätzlich ein hoch übertragbares, hochgefährliches Virus hinzu, und Sie haben ein Rezept für Stress - zu Recht!
Stellen Sie sicher, dass Sie nicht nur mit den folgenden Vorschlägen physisch auf sich selbst aufpassen, sondern auch emotional mit Online-Therapie und Selbstpflegepraktiken.
Viele immungeschwächte Menschen wenden sich auch (virtuell) mit Hashtags wie #HighRiskCOVID einander zu. Bleiben Sie sicher mit Ihrer Gemeinschaft anderer immungeschwächter Menschen in Verbindung, wenn Sie können, und denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind.
So schützen Sie sich und andere immungeschwächte Menschen
Denken Sie daran, alle Vorschläge in Übereinstimmung mit den CDC-Richtlinien und den spezifischen Empfehlungen Ihres Gesundheitsdienstleisters zu üben. Healthline-Experten empfehlen, dass Sie, wenn Sie immungeschwächt sind, Folgendes tun sollten:
- Bleib so oft du kannst zu Hause. Wenn Sie finanziell, sozial und geografisch in der Lage sind, versuchen Sie, Lieferservices für Lebensmittel, Lebensmittel und Medikamente zu nutzen. Wenn Sie das Haus überhaupt verlassen müssen, sollten Sie sich mit den anderen Vorschlägen auf dieser Liste schützen.
- Tragen Sie eine Maske (solange dies für Sie sicher ist) und stellen Sie sicher, dass die Personen, mit denen Sie normalerweise in Kontakt kommen, auch Masken tragen.
- Waschen Sie unbedingt Ihre Hände und desinfizieren Sie alle Oberflächen, mit denen Sie in Kontakt kommen. Das Virus kann über einen längeren Zeitraum auf Haushaltsoberflächen wie Türklinken, Kleidung und sogar Post leben.
- Berühren Sie Ihr Gesicht nicht, wenn Sie sich in öffentlichen Bereichen befinden, insbesondere vor und nach dem Reinigen Ihrer Hände.
- Übe soziale oder körperliche Distanzierung. Halten Sie sich so weit wie möglich von Menschen entfernt. Untersuchungen der Weltgesundheitsorganisation und der CDC zeigen, dass sich COVID-19 durch Niesen, Husten und Sprechen von Person zu Person ausbreiten kann und mit dem Flugzeug bis zu 13 Fuß weit fliegen kann, was der doppelten Länge der derzeit empfohlenen Länge entspricht 6-Fuß-Distanzierungspraxis.
All diese Elemente sind wichtig, um Ihre Gesundheit während der Pandemie zu erhalten, insbesondere wenn Sie immungeschwächt sind. Aber denken Sie daran, dass es besonders wichtig ist, dass Sie all diese Vorsichtsmaßnahmen und mehr anwenden, auch wenn Sie nicht immungeschwächt sind.
"Es sind nicht nur die immungeschwächten Menschen, die vorsichtig sein müssen, sondern jeder, mit dem sie in Kontakt kommen werden", riet McGorry.
Sie erinnerte Healthline daran, dass so viele Menschen - insbesondere im Bundesstaat New York, in dem sie arbeitet - das Virus übertragen können, ohne irgendwelche Symptome zu haben.
"Wenn Sie also jemanden kennen oder mit ihm leben, der immungeschwächt ist, müssen auch Sie mit Ihren Protokollen zur sozialen Distanzierung weit darüber hinausgehen", sagte sie. "Es mag für manche Menschen 'nervig' oder 'frustrierend' sein, aber es ist notwendig, um Ihre Lieben zu schützen, die sich nicht für eine Immunschwäche entschieden haben."
Aryanna Falkner ist eine behinderte Schriftstellerin aus Buffalo, New York. Sie ist eine MFA-Kandidatin für Belletristik an der Bowling Green State University in Ohio, wo sie mit ihrem Verlobten und ihrer flauschigen schwarzen Katze lebt. Ihr Schreiben ist in Blanket Sea und Tule Review erschienen oder erscheint in Kürze. Finde sie und Bilder ihrer Katze auf Twitter.
